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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원“머릿속은 복잡해 죽겠는데 왜 마음은 공허할까?”넘치는 생각과 감정 때문에 삶이 버거운 사람들을 위한 책『젊은 ADHD의 슬픔』 정지음 작가 강력 추천끊임없이 뻗어 나가는 생각과 넘치는 감정 때문에 한시도 편히 쉬지 못하는 사람들이 있다. 감각은 또 얼마나 예민한지 사소한 변화도 잘 알아차리고 그냥 넘어가는 법...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원“이제 집중하는 삶이 시작된다!”가장 필요할 때, 가장 도움이 될 책!국내 3천 사례 ADHD 진단, 국내 대표 ADHD 전문가가 쓴“본격 성인 ADHD 탐구서”일을 하건, 공부를 하건, 대화를 하건 딴생각이 꼬리를 물어 좀처럼 집중이 되지 않는다. 자잘한 실수들이 반복되고, 중요한 자리에서 해야 할 일을 빼먹어 난처한 일도 ...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원일본 최고의 심리 전문가이자 밀리언셀러 작가가 알려주는부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 취급 설명서!“감정은 조절하는 것이 아니라 내 편으로 받아들이는 것!”예로부터 우리나라는 ‘인내’를 하나의 덕목으로 생각하며 인내심이 강한 사람을 높게 평가해 왔다. 집과 학교, 회사 등 모든 상황에서 '(인내하며)...
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14,850원 (10% 할인) 포인트적립 820원죽음 충동에 시달린 저자가 직접 써내린 자살에 관한 가장 솔직한 고백과 집요한 지적탐구가 담긴 역작이다. 저자는 내내 죽고 싶었다. 성공한 심리학자이자 작가, 미디어에 불려 다니는 유명인사였지만 어느 것도 중요하지 않았다. “멀리서 보면 나는 떠오르는 별이지만 뇌 속에 잿빛 보슬비가 끊임없이 내리는”(26p) 것...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원지금보다 똑똑해질 수 있다면...우리의 뇌는 약 860억 개의 세포들로 뒤엉켜 있다. 이들 세포가 서로 결합하고 연결되는 방식은 헤아릴 수 없을 만큼 많다. 두뇌는 수많은 세포들의 연결과 배열을 통해 작동한다. 우리는 평생 동안 뇌의 10퍼센트만 사용하고 있으며, 나머지 90퍼센트는 사용하지 않은 채로 방치한다고 생각...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원HSP, 초식남녀, 유리멘탈, 초민감자……냉혹한 세상에 등껍질 없이 태어난 민달팽이를 위한 정신과 의사의 생존 가이드‘에너지 뱀파이어’ 개념의 창시자이자, 전미 베스트셀러 저자 ‘주디스 올로프’의 최신작! 자극의 임계점이 낮고, 혼자 있는 시간이 필요하며, 빛과 소리, 냄새에 예민한 데다, 단체로 어울리는 걸 싫...
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이벤트15,210원 (10% 할인) 포인트적립 840원이 책은 초등학교 교사이자 심리학자인 저자가 들려주는 엄마의 마음챙김 이야기다. 오랜 현장 경험과 이론 연구를 바탕으로, 엄마들의 지친 심신을 위로하기 위해 집필했다. 이 책에서는 먼저 우리의 마음이 괴로운 근본적인 이유를 살펴본 뒤, 엄마와 아이가 함께 행복해질 수 있는 방법으로 ‘마음챙김’을 소개한다. 이...
- [초대] [CLASS 24]『나는 충분히 괜찮은 엄마입니다』 김선엽 저자 북토크 (24.05.24 ~ 24.06.23) 새창 이동
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원“이 책은 당신을 자유롭게 해줄 것이다. 그러나 먼저 당신을 화나게 할 것이다.”세상을 떠들썩하게 하는 문제적 작가, 웬즈데이 마틴이 ‘잡년의 대리인’으로 돌아왔다. 『나는 침대 위에서 이따금 우울해진다』는 불륜이라는 렌즈를 통해 여성의 사랑과 성욕을 자세히 들어다보고 잘못된 믿음을 낱낱이 깨부순다. 보노...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원누구나 행복을 바란다. 행복해지고 싶어서 일을 하고, 돈을 벌고, 사람을 만나고, 연애를 한다. 그런데 과연 행복이란 무엇일까? 사전적으로는 ‘생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼어 흐뭇함, 그런 상태’를 가리킨다. 과연 남들이 가리기는 대로 따라간다고 해서 그런 지극한 만족에 이를 수 있을지 다시 한 번 생각해보...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원『나를 돌보는 책』은 30년 경력의 임상심리학자가 스트레스에 힘겨워하지만 심리상담을 할 여건은 되지 않는 사람들을 위해 쓴 책이다. 저자는 마음속에 괴로움을 안고 살아가는 많은 이들이 스스로 스트레스를 ‘관리’할 수 있도록 이 책에 실제 상담 과정에서 의뢰인과 진행하는 100가지 자기 돌봄 활동을 담았다. 인지...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원이 책이 시키는 대로 가다보면 내 안의 모든 아픔들은 위로를 받는다나를 사랑할수록 더 많은 것을 사랑할 수 있다이 책은 명상이 무엇이며, 어떻게 하는 것이고 왜하며, 언제 어디서 해야 하는지 상세하고 친절하게 설명해주는 책이다. 명상 초보자에서부터 명상을 지도하는 전문가까지 꼭 읽어야 하는 안내서다. 소개된 ...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원태곳적부터 인간은 살아남기 위해 서로를 도왔다. 그런데 점차 경쟁이 심해지고 자유와 독립의 가치가 지나치게 강조되면서 어느 순간 우리는 고립된 채 외로움을 감수하며 살아가는 존재가 되고 말았다. 과연 이것이 우리가 바라는 인간다운 삶의 모습일까? 《나를 살리는 관계》는 프랑스 최고의 정신과 의사 크리스토프 ...
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강력추천 오늘의책13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원오늘날 사람들이 가장 많이 검색하는 심리 용어 1위 ‘자존감’자존감이 너무나 중요한 시대, 상처만 주는 가짜 자존감이 아닌, 어떤 상황에서도 나를 지키는 진짜 자존감을 가지려면 어떻게 해야 할까?공허함을 존재감으로 채우는 ‘자기만의 시그니처’ 만들기!아무리 칭찬받고 자신감을 가지려 해도, 어떤 불안함은 사라...
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원개정판이 출간되었습니다.남들에겐 친절하지만 자신에겐 엄격한 당신을 위해심리학이 전하는 자기화해법!-내가 내 편이 아닌데 누가 내 편이 되어줄까?지금 당신이 행복하지 않다면그것은 스스로를 용서하지 못하기 때문이다왜 나는 사람들 앞에서 자꾸 위축될까? 왜 나는 상처받는 연애를 반복하는 걸까? 왜 나는 싫다고 생각하는 일을 그만두지 못...
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