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![[단독] 김명섭의 헬스 교실](https://image.yes24.com/goods/122559970/S)
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예스24의 선택이동
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김명섭 저 | 싸이프레스
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2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버 20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이트 트레이닝 방법 [김명섭의 헬스 교실]은 미스터코리아 1위이자 아시안 게임 보디빌딩 국가대표 출신인 저자가 20여 년간 직접 해온 운동방법에 해부학적 지식을 접목하여 최대한 부상을 방지하고 몸을 잘 만들 수 있는 웨이트 트레이...
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선수 에디터스,손윤,한승훈 저 | 브레인스토어(BRAINstore)
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‘100년에 한 번 나올까 말까 한 천재’라는 수식을 가볍게 뛰어넘은 선수 최정상에 오른 슈퍼스타이지만 여전히 도전자처럼 플레이하는 선수 인생의 모든 계획을 야구에 건 오타니 쇼헤이, 그의 야구와 생각을 책으로 만난다 “당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현 시대와 세대를 대표하는 선수 한 명을 깊이 있게 탐구하...
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주말랭이 저 | 빅피시
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‘이번 주말에 뭐 하지’ 고민은 이제 끝! _ 지금 안 가보면 후회하는 숨겨진 국내 핫플레이스가 한 권에 평일에 지친 일상을 보낸 사람들에게 주말의 즐거움을 기대하게 하는 여행 뉴스레터가 있다. 바로 매주 금요일 발행되는 ‘주말랭이.’ 시작한 지 2년 만에 국내 대표 여행 뉴스레터로 자리매김했고, “제때 꼭 챙겨보는 유일한 뉴스레터!” “내 인생은 ...
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독일카씨김강호 저 | 길벗
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반려식물이 아플 때 "뭐가 문제지? 뭘 해줘야 하지?" 고민한 적이 있나요? 문제를 해결해줄 베테랑 식물집사의 식물 건강 솔루션이 여기 있습니다! 동물과 마찬가지로 말 못 하는 식물이 시름시름 앓을 때는 정말 마음이 답답하곤 하죠. 어디가 아픈 건지 뭐가 불편한 건지 표현을 해준다면 참 좋을 텐데 말이죠. 한 번에 명쾌하게 병의 이유를 알 수 있으면 좋으...
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웬디 미첼 저/조진경 역 | 문예춘추사
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‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록 거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책! 이 책의 저자는 치매 환자다. 2014년, 58세라는 이른 나이에 조기 치매를 진단받고, 그렇게 인생의 끝을 느낀 시점에서 다시 새로운 삶을 시작했다. 자신의 모든 것을 기록한 것이다. 치매 당사자인 저자가 들려주는 치매 이야기, 그녀의 기록은 한마디로 요약해서 ‘치매가 있어도 ...
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몬티 라이먼 저/박선영 역 | 상상스퀘어
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2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상 몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기! 오늘날 우리는 통증 과학의 전성기를 경험하고 있다. 최근 몇 년간 통증에 대한 이해가 급변했다. 통증에 관해 그동안 알고 있던 사실이 모두 잘못되었다고 해도 과언이 아니다. 몬티 라이먼 박사가 말하듯 통증을 오해한 고통의 대가는 너무 크...
![[단독] 김명섭의 헬스 교실](https://image.yes24.com/goods/122559970/L)
주간 베스트이동
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편집부 저 | 에이디비씨(ADBC)
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6안드레아스 모리츠 저/정진근 역/전홍준 감수 | 에디터
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황성민,정현미 공저 | 한빛미디어
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12크리스틴 윌르마이어 저/김나연 역 | 부키
![[단독] 김명섭의 헬스 교실](https://image.yes24.com/goods/122559970/M)
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