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  • 3분만 바라보면 눈이 좋아진다 미리보기

    이벤트
    3분만 바라보면 눈이 좋아진다 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’
    히라마쓰 루이 저/김소영 | 쌤앤파커스 | 2019년 09월
    11,520(10% 할인) 포인트적립 640원
    회원리뷰(74건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.7점
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    4.6점
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    거짓말 같은 하루 3분의 마법! 증명된 기적의 시력 개선법쉽고 간단해서 꾸준히 실천할 수 있고, 과학적으로 그 효과가 검증된 시력 개선법, 바로 ‘가보르 아이’를 소개하는 책이다. 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르Dennis Gabor 박사가 발명해낸 ‘가보르 패치’를 이용해 게임처럼 트레이닝 할 수 있는 가보르 아이...
  • 백년 허리 미리보기

    백년 허리 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
    정선근 | 사이언스북스 | 2015년 12월
    15,750(10% 할인) 포인트적립 870원
    회원리뷰(82건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.8점
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    98%의 요통 환자는 수술 없이 완치될 수 있다!단 3주 만 따라하면 지긋지긋한 요통의 지옥에서 빠져나올 수 있다!허리는 직립 보행을 하는 우리 인간 몸의 기둥이다. 놀라운 자연의 발명품인 허리는 원래 100년 이상 쓰도록 만들어져 있다. 그러나 우리가 무의식적으로 하는 나쁜 자세, 나쁜 운동이 100년 이상 쓸 허리를 ...
  • 환자 혁명 미리보기

    환자 혁명 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
    조한경 | 에디터 | 2017년 11월
    13,500(10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(49건) 리뷰 총점8.9 정보 더 보기/감추기
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    나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가?성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게!현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 주장한...
  • 엄마의 봄날 미리보기

    엄마의 봄날 TV조선 <엄마의 봄날> 팀과 신규철 박사가 함께 만들어낸 기적의 순간들!
    신규철 | 조선앤북 | 2017년 11월
    12,600(10% 할인) 포인트적립 700원
    회원리뷰(5건) 리뷰 총점8.4 정보 더 보기/감추기
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    “괜찮다!”결코 괜찮지 않은 어머니의 자식을 위한 한마디.하지만 엄마들에게도 아름다운 봄날이 있었다.가슴 아픈 사연을 지닌 어머니들에게 봄날을 되찾아준 신규철 박사의 기적 같은 여정인구 고령화 시대로 접어들면서 퇴행성 척추 질환 환자도 증가 추세다. 현재 국민 4명 중 1명이 척추 질환을 앓고 있으며 57%가 50...
  • 백년 목 미리보기

    백년 목 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 [ 반양장 ]
    정선근 | 사이언스북스 | 2017년 11월
    15,750(10% 할인) 포인트적립 870원
    회원리뷰(16건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
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    거북목, 일자목, 목 디스크에서 해방되고 싶은 모든 이들을 위한 정선근 서울대 의대 재활 의학과 주임 교수의 새로운 목 이야기 2016년을 휩쓴 건강 베스트셀러『백년 허리』 후속작!2009년 스마트폰 보급 이후 남녀노소를 불문하고‘거북목’, ‘일자목’이라는 이름의 괴질이 확산되고 있다! 건강 보험 심사 평가원의 발...
  • 공복 최고의 약 미리보기

    이벤트
    아오키 아츠시 저/이주관,이진원 | 청홍 | 2019년 11월
    13,320(10% 할인) 포인트적립 740원
    회원리뷰(20건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
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    서점가에 돌풍을 일으킨 “공복”서점 직원도 실천 2주일에 - 5kg 감량원서 : 2019년9월-베스트셀러 10만부 돌파저자는 과거 직업 특성상 나름대로 식사 내용에 주의를 하고 있었다. 다만 평소 생활을 하면서 저자 자신도 모르는 사이에 과식과 당질 과다 섭취 상태에 빠져 있었던 것이다. 어느새 복부에 내장지방이 쌓이고...
  • 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 미리보기

    이벤트
    쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!
    김성종,백민지 | 북스고 | 2020년 01월
    12,420(10% 할인) 포인트적립 690원
    회원리뷰(28건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
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    『쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭』은 아무리 몸이 뻣뻣한 사람이라도 꾸준히 따라하면 유연성을 높일 수 있도록 구성하였다. 누구나 따라할 수 있는 쉽고 간단한 동작으로 구성된 첫 스텝부터 차근차근 따라하면 다리를 일자로 찢는 꿈을 실현시킬 수 있을 것이다. 이 책에는 집에서도 쉽게 할 수 있는 동작들을...
  • 독소를 비우는 몸 미리보기

    독소를 비우는 몸 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술
    제이슨 펑,지미 무어 저/이문영 역/양준상 감수 | 라이팅하우스 | 2018년 06월
    18,000(10% 할인) 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(33건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
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    세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요법을 처방해 완치로 이끈 신장내과 전문의 제이슨 펑과 LCHF 열풍을 불러온 베스트셀러『지방을 태우는 몸』의 저자이자 1...
  • 식사가 잘못됐습니다 미리보기

    식사가 잘못됐습니다 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
    마키타 젠지 저/전선영 역/강재헌 감수 | 더난출판사 | 2018년 09월
    13,050(10% 할인) 포인트적립 720원
    회원리뷰(47건) 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
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    『식사가 잘못됐습니다』는 우리가 취해야 할 가장 바람직한 식사를 최신의 과학적 근거를 바탕으로 설명한다. 당뇨병 전문의로서 38년 동안 20만 명이 넘는 환자를 진료해온 저자는 지금까지의 임상 경험과 전 세계에서 발표되는 의학 논문과 통계 자료를 매일같이 빠짐없이 확인하면서 의학적 관점에서 올바르다고 할 수 ...
  • 인수공통 모든 전염병의 열쇠 미리보기

    데이비드 쾀멘 저/강병철 | 꿈꿀자유 | 2020년 02월
    27,000(10% 할인) 포인트적립 1,500원
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    우한, 메르스, 사스는 모두 예견된 사건이었다! 왜 박쥐가 문제인가? 왜 코로나바이러스가 문제인가? 이런 일이 또 생길까?잊을 만하면 찾아와 닭을 몰살시키고 사람의 건강까지 위협하는 조류독감, 전 세계를 공포에 떨게 했던 사스, 아프리카 사람들을 끔찍한 고통과 죽음으로 몰고 가는 에볼라, 2,900만 명의 사망자와 3...
  • 당뇨코드 미리보기

    당뇨코드 제2형 당뇨병의 예방과 자연 치유 안내서
    제이슨 펑 저/이문영 역/이영훈 감수 | 라이팅하우스 | 2020년 01월
    16,200(10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(5건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
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    수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!SBS 끼니반란, MBC 지방의 누명 출연 신장내과 전문의,식이요법을 통한 당뇨병 치료의 세계적 권위자, '제이슨 펑' 건강학의 결정판!당뇨 치료에 대한 기존의 패러다임은 제2형 당뇨병은 만성 진행성 질병이므로 완치할 수 없고 치명적인 합병증을 막는 혈당 관리가 최선...
  • SNPE 바른자세 척추운동

    SNPE 바른자세 척추운동 100세 시대 현대인들의 필수 운동
    최중기,윤지유 | 바른몸만들기 | 2017년 12월
    23,750(5% 할인) 포인트적립 250원
    회원리뷰(47건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    전작 “척추를 바로잡아야 건강이 보인다”국내 척추 부문 서적 베스트셀러 1위 작가가 쓴 책비뚤어진 신체 구조를 바른 자세 (Nature Posture, 인간 본연의 자세)로 교정해주는 운동을 담은 책.”SNPE 운동을 통해 각종 지병에 고생하시는 분들 모두 건강한 척추를 만들어보세요. 바른 자세가 중요시되고 있음에도 불구하...
  • 면역력을 처방합니다 미리보기

    면역력을 처방합니다 매번 먹는 진통제보다 강력한 면역 치료법
    정가영 | 라온북 | 2019년 11월
    14,400(10% 할인) 포인트적립 800원
    회원리뷰(26건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
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    나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비’ 등 ‘언젠가는 낫겠지’ 하면서 오늘도 무심하게 지나치는 생활 속 질환들. 바로 이 ...
  • 내 몸과의 전쟁 미리보기

    이벤트
    내 몸과의 전쟁 유튜브 건강 채널 독보적 1위 피지컬갤러리의 내 몸 바로잡는 비법
    피지컬갤러리 | 책들의정원 | 2019년 12월
    16,200(10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(28건) 리뷰 총점8.7 정보 더 보기/감추기
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    새해 목표로 빠지지 않는 운동! 그러나 작심삼일?유튜브 건강 채널 1위! 피지컬갤러리의 ‘절대 중독’ 빡빡이 루틴으로 작심삼일 타파!1년 열두 달 중 1월이면 헬스장이 가장 높은 매출을 기록한다고 한다. 그만큼 많은 사람들이 건강한 몸을 만들기 위해 올해의 목표로 운동으로 뽑는다. 그런데 과연 운동을 결심한 사람 ...
  • 대장암 수술 후 식사 가이드 미리보기

    대장암 수술 후 식사 가이드 단계별·증상별 맞춤 식단으로 대장암을 이겨내는
    삼성서울병원 대장암센터,영양팀 | 싸이프레스 | 2017년 08월
    16,920(10% 할인) 포인트적립 940원
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    발병률 세계 1위, 위암을 제치고 대한민국 암 발병률 1위 유력…대장암을 이겨내는 생활습관과 식생활 지침을 알차게 담은 최고의 대장암 식사 지침서대한민국 암 지도에 지각 변동이 일어났다. 암 발병률 부분에 있어서 수십 년째 ‘부동의 1위’ 자리를 굳건히 지키던 위암이 2017년 대장암에 슬그머니 그 자리를 내주게 ...
  • 비우고 낮추면 반드시 낫는다 미리보기

    비우고 낮추면 반드시 낫는다 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
    전홍준 | 에디터 | 2013년 11월
    13,500(10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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    외과 전문의이자 의학박사가 전하는 자연요법 안내서. 저자는 만성질환이나 난치병을 앓고 있는 환자들에게 수술이나 약 대신 생채식이나 절식을 권하고, 긍정적인 마음을 가질 것을 강조한다. 사람이 생존하기 위해서는 숨을 쉬어야 하고, 먹고 마셔야 하며, 일과 운동을 해야 하고, 마음을 써야 하는데, 이 네 가지를 잘 ...
  • 잠든 당신의 뇌를 깨워라 : 기적의 치매 예방, 치료법

    황성혁,이영훈 | 북앤에듀 | 2020년 01월
    17,100(5% 할인) 포인트적립 360원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    ‘저탄수화물 케톤식’을 환자 치료에 활용하게 된 지도 어느덧 3년 반이 흘렀다. 그러다 보니 안과 의사지만 뇌 대사에 문제가 있는 환자들도 많이 만나게 되었다. 케톤체는 뇌가 에너지를 만들어 내는 데 있어 상당히 파워풀한 에너지원이다. 많은 전문가가 케톤식 후에 뇌의 포도당 부족을 우려하지만, 뇌 대사질환 환자...
  • 몸이 되살아나는 장 습관 미리보기

    몸이 되살아나는 장 습관 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
    김남규 | 매일경제신문사 | 2019년 06월
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    회원리뷰(39건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
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    “질병의 99%가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘어가곤 한다. 하지만 결코 만만히 볼 문제가 아니다. 많은 사람들이 ‘장이야말로 몸 건강에 가장 큰 영향을 끼치는 기관’이...
  • 어느 채식의사의 고백 미리보기

    어느 채식의사의 고백 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나 [ 개정증보판 ]
    존 맥두걸 저/강신원 | 사이몬북스 | 2017년 08월
    11,700(10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(27건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
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    녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무국장 이의철 전문의가 꼼꼼한 감수를, 농부의사이자 ‘내몸이 최고의 의사다’ 저자인 임동규 선생이 추천사를 썼다. 특히 개정판에서는 (원문출처)를 꼼꼼히 명기하면서 책의 신뢰감을 높였다.이 책...
  • 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 미리보기

    쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는
    김성종,남기민 | 북스고 | 2019년 07월
    12,420(10% 할인) 포인트적립 690원
    회원리뷰(5건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳은 몸을 스트레칭으로 부드럽게 풀어주기만 해도 통증에서 벗어날 수 있다. 하루에 잠깐 시간을 내어 ...
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