98%의 요통 환자는 수술 없이 완치될 수 있다!단 3주 만 따라하면 지긋지긋한 요통의 지옥에서 빠져나올 수 있다!허리는 직립 보행을 하는 우리 인간 몸의 기둥이다. 놀라운 자연의 발명품인 허리는 원래 100년 이상 쓰도록 만들어져 있다. 그러나 우리가 무의식적으로 하는 나쁜 자세, 나쁜 운동이 100년 이상 쓸 허리를 ...
2.
[도서] 기적의 3분 시력운동 달력 : 하루 1장씩! 보기만 해도 저절로 시력이 좋아지는 매일매일 눈운동(스프링북)
일본 아마존 건강 분야 1위, 40주 연속 베스트셀러!책상에 오래 앉아 있는 학생과 직장인, 그리고 바쁜 현대인을 위해 안경과 수술 없이도 하루 3분만 투자하여 언제 어디서나 할 수 있는 간단한 시력운동 달력이다. 그동안 나빠진 시력은 회복되기 어렵다는 게 일반적인 생각이었지만, 이 책의 저자인 의학박사 히비노 사...
3.
[도서] 암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것(구매시 여행용 칫솔 치약 세트 증정 (포인트 차감))
"암의 발생과 치료, 예방에 관한 매머드급 폭로암 전문의 88.3%, “만약 내가 암 진단을 받는다면 화학요법을 절대로 받지 않겠다."아마존 종합 베스트셀러 _ 아마존 건강분야 1위 _ [뉴욕타임스] 2016 베스트셀러미국 의학계가 숨기고 싶어 하는 암의 발생과 치료, 예방에 관한 병원 밖 정보를 다룬 책. 저자 타이 볼링거...
4.
[도서] 약, 먹으면 안 된다 : 우리가 몰랐던 약에 관한 진실 - SBS 스페셜 화제의 책 약 혁명(이벤트 도서 포함 건강 3만원 - 미니아령 OR 트라이탄 보틀 (포인트차감))
약을 먹지 않아도 자연 치유력으로 병은 낫는다 여러 질병에 관한 약의 구성성분, 작용과 부작용, 약을 대체할 수 있는 방법 등을 자세히 소개한 건강 안내서. 현대인들은 감기, 우울증, 두통, 수면장애, 비만, 고혈압 등 여러 질병을 고치기 위해 쉽게 약에 의존하곤 한다. 그러면서도 3분도 안 되는 짧은 진료 후에 약을 ...
속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시대 新건강서를 냈다. 이 책이 제시하는 통증해소법은 간명하다. 바로 속근육의 ...
전립선 질환은 증상을 감추고 참는다고 해결될 문제가 아니다. 비뇨기과에서 정확한 검사를 받아 초기에 증상과 원인을 파악하고 적극적으로 대처해야 한다. 나이 탓만 하며 장시간 방치하면 방광과 콩팥 등이 손상돼 목숨을 잃는 심각한 상황을 초래할 수 있다. 책은 전립선이란 어떤 기관이며, 또 어떤 문제로 남성들을 ...
환자들은 몰랐던 불편한 진실!40년 동안 의사로 일해 온 곤도 마코토는 이 책에서 “병원에 자주 갈수록 불필요한 약이나 과도한 의료행위로 수명이 단축되기 쉽다”고 솔직하게 털어놓는다. 이 책은 환자를 상품으로만 취급하는 의료 현실에서 자신보다 환자를 더 사랑한 의사의 진심 어린 고백을 담고 있다. “암은 절제...
실제 당뇨병의 대표적인 증상인 다음, 다뇨, 다식 증상이 없어도 당뇨병에 걸리는 경우가 있고, 말기에만 나타난다고 알고 있는 그 무시무시한 합병증이 언제 어느 때고 들이닥칠 수 있다. 가장 크게 문제가 되고 있는 당뇨병에 대한 어설픈 지식이나 정보들이 오히려 병을 키우는 요인이 되고 있다는 사실도 이 책을 통해 ...
지방의 진실을 알았다면 이제는 케톤을 발견해야 할 때!아기는 엄마 배 속부터 이미 당질 제한을 하고 있다. 이는 무네타 의사가 밝혀낸 세계 최초 발견이다!-역자 양준상(가정의학과 의사)MBC 스페셜 「지방의 누명」 방영 이후 고지방저탄수화물 식단 열풍이 거세게 불었다. 버터와 고기를 마음껏 먹어도 탄수화물만 줄이...
“당신의 호르몬 밸런스가무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 통증에 시달린다.’‘피곤하다는 말을 입에 달고 산다.’‘잔병치레가 늘어 매일 약을 복용한다.’‘잠들기가 어렵고 중간에 자주 깬다.’위의 증상 중 하나라도 해당한다면 지금 당신의 호르몬 밸런스가...
디스크 환자 300만 시대, 우리는 왜 유독 이렇게 많이 아픈가?디스크와 협착증, 현대인을 괴롭히는 만성적인 통증 질환의 진짜 이유를 밝힌다!전작 《내 몸 아프지 않은 습관》이 베스트셀러가 되면서 많은 이들에게 잔잔한 반향을 일으켰던 황윤권 정형외과 전문의가 맘먹고 쓴 책이다. 십여 년 이상 의대에서, 교과서에서...
ADHD, 틱, 정서장애를 100일 안에 해결하는 새로운 개념과 음식치유법!급격하게 늘어나고 있는 ADHD·틱·정서장애. 원인불명으로 제대로 된 치료 약 조차 없어 아이와 부모는 상처와 고통의 날들을 보내고 있다. 식이요법 전문가로 KBS《생로병사의 비밀》, MBC《다큐 프라임》, MBN《천기누설》 등 다수 방송에 출연했던 저...
“암과 면역에 대해 쓰지 않을 수 없었다!”병원 없는 사회를 꿈꾸는 국민 의사가 50여 년간 수많은 환자들을 만나며 깨달은 면역 건강법!이시형 박사가 아프지 않고 오래 사는 비법인 면역 증강법에 대해 알려준다. 지금은 병이 난 뒤 치료하는 ‘치병의 시대’를 지나 병이 나지 않게 하는 ‘예방의 시대’로 가고 있다. ...
좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작은 키에 집중력이 떨어지며 주의력이 산만한 아이들의 40~50%가 수면 장애를 호소하고 ...
100년 건강을 위한 최고의 비책하루 한 스푼, 울금 생활딱히 질병이 있는 건 아닌데, 속이 더부룩하고 배 속이 부글거린다면? 기미, 주근깨 등 피부 트러블이 생긴다면? 몸속의 염증이 낫지 않고 끊임없이 재발한다면? 다이어트를 해도 살이 찐다면? 대사장애일 가능성이 매우 크다. 대사장애가 위험한 이유는 만병의 근원...
위암 환자들은 입원 기간 동안에는 병원의 관리를 받지만, 막상 퇴원 후 가정으로 돌아가면 먹는 것과의 전쟁이 시작된다. 어떤 음식을 먹어야 할지 말아야 할지, 어떻게 조리해서 먹어야 할지, 얼마큼 먹어야 할지 등 먹는 것 자체가 두려움이자 스트레스가 되는 경우가 허다하다. 이 책에는 위암의 진단 및 증상, 치료방...
자양강장제, 약, 백신 없이도 ‘면역력’을 키우는 방법 면역력의 중요성을 짚어주고, 면역력을 기를 수 있는 법을 소개한 건강 안내서. 저자는 암이 면역억제 때문에 발병한다는 사실을 파악하면, 현재 활발하게 실행되고 있는 암 치료법(수술, 항암제, 방사선 치료)에 대해서도 의문을 느끼게 될 것이라 말한다. 이 3대 ...
18.
[도서] 친절한 여성 호르몬 교과서 : 초경부터 갱년기까지 여자의 평생 건강을 좌우하는 호르몬의 비밀(구매시 기초체온표 노트 증정 (포인트 차감))
“열두 명의 산부인과 전문의가 알려주는여성 호르몬 A to Z!”생리통, PMS, 자궁근종, 갱년기 고민까지여성이라면 누구나 겪는 문제를 위한 최적의 솔루션!그날만 되면 왜 화가 나고 아무것도 하기 싫을까?그게 다 여성 호르몬 때문이야!매달 어김없이 찾아오는 그날. 배는 뒤틀리고 허리는 끊어질 것 같고 현기증까지 난...
400만 명에게 고통을 주는 질환 과민 대장 증후군!과민 대장 증후군을 낱낱이 파헤친다.먹기만 하면 설사하는 사람, 어떻게 해야 할까요?시원하게 봐보는 게 소원인 변비 환자, 어떻게 해야 할까요?시도 때도 없이 찾아오는 가스와 복통, 대체 어떻게 해야 할까요?정답은 과민 대장 증후군에 있습니다.대장질환 중 가장 흔...
"어깨통증 재활운동치료 같은 비수술이 어깨 수술보다 당연해지는 그 날까지"스포츠 재활전문 프리포먼스와 정형외과 의사, 재활 치료사가 어깨통증의 모든 것을 알려드립니다.최근 어깨통증을 위한 치료로써 비수술적 치료가 수술적 치료보다 현장에서 더 인정받고 선호되고 있는 것이 사실입니다. MRI 진단의 남용은 수술...
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
![[eBook] 매스커레이드 호텔](http://image.yes24.com/goods/42789212/s)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
1
| 편집구성 
