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  • 내 강아지 마음 상담소

    내 강아지 마음 상담소

    내 강아지 마음 상담소

    강형욱 저 | 혜다

    13,320 (10% 할인) 포인트적립 740원

    누적 조회수 3백만! 유튜브 최고의 반려견 콘텐츠 [강형욱의 소소한 Q & A] 완. 전. 정. 복. 강형욱 반려견 훈련사가 깨알같이 알려주는 당신이 그동안 궁금해왔던 강아지 마음에 대한 모든 것! 사람과 강아지가 좋아하는 풍경은 각자 다르다. 사람들이 웅장한 건축물이나 아름다운 거리에 감탄한다면 반려견들은 새가 날고 노루가 지나다니는, 온갖 냄새...

  • 여자는 체력

    여자는 체력

    여자는 체력

    박은지(데조로) 저 | 메멘토

    13,500 (10% 할인) 포인트적립 750원

    ‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스핏 레벨1 지도자 자격증을 가진 전문 운동 코치이다. 2013년부터 7년간 살림의료복지사회적협동조합 건강 센터 ‘다짐’에서 일하면서 초등...

  • 먹는 단식 FMD

    먹는 단식 FMD

    먹는 단식 FMD

    정양수 저 | 테이스트북스

    15,300 (10% 할인) 포인트적립 850원

    단 5일, 내 몸이 달라지는 기적의 식사법 FMD는 타임지가 선정한 영향력 있는 건강전문가 50인에 선정된 발터 롱고 박사가 연구한 건강 수명을 늘리는 식이요법이다. 'Fasting Mimicking Diet(단식 모방 다이어트)'의 줄임말로, 노화와 비만을 막고 건강 향상을 도와 병에 걸리지 않는 몸으로 만들어주는 식단을 제시한다. [먹는 단식 FMD]는 [SBS 스페셜-끼니...

  • 오늘의 키토식

    오늘의 키토식

    오늘의 키토식

    키토제닉 다이어트 카페 저/정명일 감수 | 길벗

    18,000 (10% 할인) 포인트적립 1,000원

    가짜식욕, 탄수중독, 염증질환을 잡는 키토제닉 다이어트의 모든 것! 대한민국 1등 키토 카페, 15만 회원이 인정한 저탄고지 최고 실천서! 2016년 MBC에서 [지방의 누명]이 방영된 후, 우리나라에도 저탄고지 식사가 널리 알려지기 시작했다. 흔히 저탄고지라고 인식된 키토제닉 식단(이하 키토식)은 정확히 말하면 저탄수화물 중단백 고지방 식단으로, 탄수화물...

  • 당뇨코드

    당뇨코드

    당뇨코드

    제이슨 펑 저/이문영 역/이영훈 감수 | 라이팅하우스

    16,200 (10% 할인) 포인트적립 900원

    수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간! SBS 끼니반란, MBC 지방의 누명 출연 신장내과 전문의, 식이요법을 통한 당뇨병 치료의 세계적 권위자, '제이슨 펑' 건강학의 결정판! 당뇨 치료에 대한 기존의 패러다임은 제2형 당뇨병은 만성 진행성 질병이므로 완치할 수 없고 치명적인 합병증을 막는 혈당 관리가 최선이라는 생각이었다. 하지만 신장내...

  • 맛불리 다이어트 연구소

    맛불리 다이어트 연구소

    맛불리 다이어트 연구소

    맛불리 저 | 비사이드

    13,500 (10% 할인) 포인트적립 750원

    구독자 17만 다이어트 유튜브 [맛불리 TV] 이번엔 책이다! 운동 없이 맛있고 배부르게 살 빼는 비법과 레시피 독점 수록! 다이어트 유튜브인데 다이어트 운동법은 한 번도 나온 적이 없다. 다이어트 요리를 한다는데 재료를 섞다가 여기저기 튀고 흘리고 뜨거운 물에 데고 난리다. 완성된 모양도 그다지 그럴듯하지 않다(아니 요리 유튜버들에 비해서는 말이다....

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