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1.

[도서] 스미홈트 다이어트 플래너(구매시 2색 볼펜 (200원 차감, 한정수량)) 새창

박스미 저 | 청림Life | 2017년 03월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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사은품 스미홈트 다이어트 플래너 출간 이벤트 (17.03.17 ~ 한정 수량) 새창

선착순 사은품 라인프렌즈 티보틀&워머 증정 이벤트 (17.03.21 ~ 17.04.03) 새창

기획전 MD 편집회의 엄선, 신간 지식발전소 (14.01.07 ~ 한정 수량) 새창

출간 즉시 분야 베스트셀러 1위! 『스미홈트』식단조절과 홈트운동을 하고 있다면 이제 당신에게 필요한 건 ‘다이어트 플래너’다이어트에 성공하려면 정말 작은 것부터 하나하나 계획하고 지켜나가야 한다. 몇 시에 자고, 몇 시에 일어나, 몇 시에 아침?점심?간식?저녁을 먹을지, 또 무엇을 먹을 것인지, 운동은 언제 얼...

2.

[도서] 스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트(구매시 라텍스 밴드 증정 (500원 차감, 한정수량)) 새창

박스미 저 | 청림Life | 2017년 02월

18,000원 →16,200원(10% 할인) | YES포인트 900원(5% 지급)

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사은품 스미홈트 출간 이벤트 (17.02.23 ~ 한정 수량) 새창

유튜브 100만 뷰, 인스타그램 30만 팔로우홈트계 본좌, 스미가 나타났다!사람들이 열광하는 데는 이유가 있다!스미, 그녀의 홈트는 무엇이 다른가?다이어터에게 전하는 따뜻하고 솔직한 운동 팁‘난 지금 적게 먹고, 많이 움직이고 있어!’라는 어렴풋한 생각만으로는 절대로 살을 뺄 수가 없다. 설사 살을 빼더라도 그것을...

3.

[도서] 공포 다이어트 : 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다(구매시 다이어트 줄자 증정 (200원 차감, 한정수량)) 새창

피톨로지 저 | 위즈덤하우스 | 2017년 02월

14,000원 →12,600원(10% 할인) | YES포인트 700원(5% 지급)

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사은품 공포 다이어트 출간 이벤트 (17.02.20 ~ 한정 수량) 새창

생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석공포 다이어트는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감과 포만감 통제에만 집중한, 새로운 다이어트 방법이다. 배고프지 않으면 적게 먹을 것이고, 적게 먹는 만큼 살이 빠진다는 불변의 진리를 다 알면서도 왜 하지 ...

4.

[도서] 닥치고 데스런 DeSLun : 이제는 맨몸운동이 대세다!(QR코드 동영상 제공, 구매시 운동기록수첩 (300원 차감)) 새창

조성준 저 | 더디퍼런스 | 2016년 02월

17,000원 →15,300원(10% 할인) | YES포인트 850원(5% 지급)

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사은품 닥치고 데스런 시리즈 이벤트 (16.07.26 ~ 한정 수량) 새창

2015년부터 지금까지 SNS에서 가장 뜨거운 대한민국 최고의 근육질 몸짱 트레이너 2016년 네이버 피트니스 부분 공식 블로그 선정 『닥치고 데스런』은 저자 조성준이 지난 11년 간 25,000시간의 PT를 진행한 경험과 지난 5년 간 본인이 직접 몸으로 시행착오를 겪으면서 만든 맨몸운동 프로그램을 엮은 책이다. 이 책은 총...

5.

[도서] 스트레칭이면 충분하다 : 아침 5분, 저녁 10분(무료배송 쿠폰 다운로드 가능/책속부록:브로마이드, 동영상 QR코드) 새창

박서희 저 | 리스컴 | 2016년 01월

8,000원 →7,200원(10% 할인) | YES포인트 400원(5% 지급)

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선착순 사은품 라인프렌즈 티보틀&워머 증정 이벤트 (17.03.21 ~ 17.04.03) 새창

몸은 튼튼하게, 몸매는 탄력 있게!정말, 스트레칭이면 충분하다‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 있다. 하지만 처음의 결심과 달리 의지가 약해져 운동을 몇 번 해보지 못한 안타까운 경험이 대부분이다. ‘집에서 헬스장까지 너무 멀다...

6.

[도서] 주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!(대상 도서 4만원 구매시 푸시업바 OR 라크로스 볼 (2천원 차감, 한정수량)) 새창

김주원 저 | 싸이프레스 | 2016년 06월

11,700원 →10,530원(10% 할인) | YES포인트 580원(5% 지급)

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사은품 싸이프레스 건강 · 다이어트 브랜드전 (17.01.31 ~ 한정 수량) 새창

7.

[도서] 닥치고 데스런 BASIC (데스런+석가) : 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다(초판한정 : 인체묘사 포스터 (책과랩핑), 컬러) 새창

조성준 저/석정현 그림 | 더디퍼런스 | 2017년 01월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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대한민국 최초의 시도!운동꾼 데스런 조성준과 그림꾼 석가 석정현의 기막힌 컬래버레이션이 시작된다!『닥치고 데스런 BASIC』은 지금까지의 그 어떤 헬스북과는 다르다. 지금까지 나왔던 모든 건강, 운동, 다이어트 관련서와는 접근 방식 자체가 다르다. 전작 『닥치고 데스런』으로 국내 최고의 운동꾼으로 다시 한 번 ...

8.

[도서] 주원홈트 플랜북(양장) 새창

김주원 저 | 싸이프레스 | 2016년 12월

13,500원 →11,470원(15% 할인) | YES포인트 400원(3% 지급)

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다이어트 끝판왕 주원언니와 함께 독하게 시작하는 3개월 플랜매일매일 기록하는 식단 & 운동 다이어트 일기장!2016년 여름, 건강 분야 도서 12주 연속 1위!전국 홈트 열풍의 주역, 주원언니의 특별한 다이어트 비법!2016년 여름을 홈트 열풍으로 뜨겁게 달구었던 주원언니가 돌아왔다! 『주원홈트』, 『주원홈트 100』 두 ...

9.

[도서] 주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!(사인인쇄본, 대상 도서 4만원 구매시 푸시업바 OR 라크로스 볼 (2천원 차감, 한정수량)) 새창

김주원 저 | 싸이프레스 | 2016년 05월

15,800원 →14,220원(10% 할인) | YES포인트 790원(5% 지급)

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사은품 싸이프레스 건강 · 다이어트 브랜드전 (17.01.31 ~ 한정 수량) 새창

꼭 헬스장에 가야 제대로 운동하는 걸까? 다이어트를 하려면 꼭 값비싼 트레이닝을 받아야 하는 걸까? 정답은 ‘꼭 그런 것만은 아니다!’이다. 집에서도 혼자서도 얼마든지 운동이 가능하다! 그리고 여기 「주원홈트」 속에 그 비밀이 담겨 있다. 거추장스러운 도구는 필요 없다! 내 몸과 한 평 남짓한 작은 공간만 있다면...

10.

[도서] 저칼로리 식단 49일 : 아침, 점심, 저녁 매일매일 다른 새창

윤선혜 저 | 부즈펌 | 2012년 07월

13,500원 →12,150원(10% 할인) | YES포인트 670원(5% 지급)

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평생 건강한 식습관을 유지하는 건강한 다이어트를 지향하며, 평생 식습관으로 가져갈 수 있는 맛있고도 건강한 저칼로리 메뉴로 구성된 책. 또한 같은 음식만 반복해서 먹다가 포기하게 되는 다이어트의 함정에 빠지지 않도록 49일 동안 매일 다른 점심 도시락 메뉴를 제공한다. 『저칼로리 도시락 60세트』의 저자가 지금...

11.

[도서] 헬스의 정석 새창

수피 저 | 한문화 | 2014년 12월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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너도나도 부르짖는 몸짱, 다이어트!누구의 말을 믿어야 할지 모르겠다면, ‘상식’이 답이다! 힘겹게 운동했는데 효과는커녕 오히려 몸만 상했는가? 다이어트와 요요의 롤러코스터에서 좀처럼 내려오지 못하는가? 정체불명의 온갖 속설이 난무하는 온라인에서 몸짱 운동법을 찾고 있는가? 모 연예인이 성공했다는 다이어트 ...

12.

[도서] 닥치고 데스런 DeSLun 우먼스(QR코드 동영상 제공, 구매시 운동기록수첩 (300원 차감)) 새창

조성준 저 | 더디퍼런스 | 2016년 05월

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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사은품 닥치고 데스런 시리즈 이벤트 (16.07.26 ~ 한정 수량) 새창

데스런의 조성준과 숨쉬기 운동밖에 모르던 아내와의 섹시하고 선이 살아 있는 건강한 몸매 만들기 프로젝트출간과 동시에 맨몸운동의 열풍을 일으킨 『닥치고 데스런』의 저자 ‘한국의 프랭크 매드라노’ 조성준이 이번에는 건강하고 섹시한 몸매를 가지기 원하는 여성들을 위한 『닥치고 데스런 우먼스』를 펴냈다. 이 ...

13.

[도서] 골반 교정 다이어트 : 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 새창

황상보 저 | 청림Life | 2013년 06월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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미인의 기준은 얼굴이 아니라 균형 잡힌 체형이다! 30일 골반 교정 다이어트 프로그램을 소개한 체형 교정 가이드북. '체형 교정' 전문가인 저자의 노하우를 토대로 골반을 바로잡아 몸의 균형을 맞추는 법을 안내한다. 골반은 우리 몸의 중심에 위치해 모든 균형에 관여하는 핵심 부분으로서 골반이 비틀어지면 온몸이 어...

14.

[도서] 다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?(개정판) 새창

하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철 감수 | 사이몬북스 | 2016년 05월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 전태관씨와 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’...

15.

[도서] 상위 4%를 만드는 1등급 다이어트(구매시 다이어트 줄자 증정 (300원 차감, 종류랜덤, 한정수량)) 새창

강태은 저 | 깊은나무 | 2017년 01월

14,000원 →12,600원(10% 할인) | YES포인트 700원(5% 지급)

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사은품 상위 4%를 만드는 1등급 다이어트 출간 이벤트 (17.03.13 ~ 한정 수량) 새창

『상위 4%를 만드는 1등급 다이어트』는 15년 동안 비만클리닉을 찾아 온 상담자들과의 5000건 이상의 다이어트 컨설팅이라는 임상 경험을 통해 체계화된 이론이다. 수많은 사람들이 겪어온 다이어트에 대한 고통과 욕구를 속속들이 알고 반영하고 있기에 상위 4%를 만드는 1등급 다이어트는 힘이 있다. 저자 또한 이 이론...

16.

[도서] 몸신의 바른 몸 교정 체조 : 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!(동영상 QR코드 수록) 새창

박숙희 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2015년 12월

13,500원 →12,150원(10% 할인) | YES포인트 670원(5% 지급)

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몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가 따라 다니는 박숙희 체형 교정 전문가. 채널A 《나는 몸신이다》 1회에 출연해 3분 만에 O자형으로 휜 다리를 일자로 곧게 펴는 “O다리 교정 체조”를 공개해 화제를 불러일으켰고, 다시 한 번 17회에 출연...

17.

[도서] 내몸 다이어트 설명서 새창

마이클 로이젠,메멧 오즈 공저/박용우 역 | 김영사 | 2008년 02월

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다이어트와 지방, 뱃살에 대해 의학적으로 분석한 인류 최초의 책으로, 전세계에 '내몸 돌풍'을 불러일으킨 『내몸사용설명서』저자들의 두번째 이야기를 담은 책이다. 식욕의 생리학과 살이 찌는 진짜 이유, 체계적이고 현실적인 체중감량법과 뱃살관리법 등 지방과 비만의 관계에 대한 숨겨진 비밀들과 그동안 잘못알고 ...

18.

[도서] 주스 클렌즈 : 마시는 단식 ★ 맛있는 디톡스 ★ 건강한 다이어트 새창

전주리 저 | 중앙북스(books) | 2014년 11월

14,500원 →13,050원(10% 할인) | YES포인트 720원(5% 지급)

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지금 세계는 주스 클렌즈 열풍 현명한 여자들은 커피 대신 주스를 테이크아웃 한다! 〈주스 클렌즈〉는 지금 세계적으로 각광받고 있는 ‘주스 클렌즈(Juice Cleanse)’의 방법과 주스 클렌즈 식단은 물론 평상시 식사, 간식 대용으로 활용할 수 있는 주스와 스무디 레시피를 담은 책이다. 채소, 과일의 맛과 영양 밸런스가...

19.

[도서] 고르고 고른 천연 화장품 레시피 170 : 천연 재료 쇼핑몰 왓솝의 10년 노하우를 담다 새창

채병제,김근섭 공저 | 팬앤펜(PAN n PEN) | 2016년 09월

18,000원 →17,100원(5% 할인) | YES포인트 360원(2% 지급)

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자연에 가까운 생활을 위한 천연 화장품무심코 사용해왔던 생활 화학제품의 유해성이 환경은 물론 건강까지 위협하면서 온 국민의 관심사가 되고 있다. 그 결과 보다 친환경적이고 자연에 가까운 라이프스타일을 추구하는 사람들이 늘어나고 있다. 천연 화장품, 아로마테라피, 에코 캔들 등 천연 재료와 도구를 판매하는 쇼...

20.

[도서] 1014 김사과 홈트 : 매일 10분으로도 충분한 평생 몸 관리 비법 새창

김사과(김은정) 저 | 동아일보사 | 2016년 11월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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2천만 명이 열광하는 워킹맘 다이어터 ‘김사과’의 365일 몸 관리 비법멋진 몸매와 자신감 넘치는 미소, 당당한 태도에서 섹시함마저 느껴지는 김사과.연년생 아이의 엄마이자 워킹맘 이라고는 믿기지 않을 정도로 완벽한 그녀의 몸매와 애티튜드는 10년 넘게 꾸준히 운동하고 철저히 관리한 결과물이다.그녀는 다이어터에...

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