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1.

[도서] 디어 마이 바디 : 셀프 체형교정 운동으로 나만의 아름다움을 찾는 다이어트 새창

별쌤,솔쌤 저 | 카멜북스 | 2018년 01월

16,800원 →15,120원(10% 할인) | YES포인트 840원(5% 지급)

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사은품 기획전 2018 건강 다이어트 프로젝트 (18.01.19 ~ 18.02.20) 새창

초대 디어 마이 바디 저자 원데이 클래스 (18.01.12 ~ 18.02.18) 새창

세간의 뜨거운 반응을 일으킨 12만 팔로워의 대세 운동스타그램 솔쌤과 별쌤이 나타났다. 10개월의 운동으로 10년간의 통증에서 해방되고 아름다운 몸매를 얻게 된 비법을 모두 담았다. 셀프 체형교정 운동은 매우 간단하다. 단 4개의 동작과 4개의 도구사용으로 예쁘고 탄탄한 바디라인이 완성된다. 여러 가지 동작을 하는...

2.

[도서] 소피아의 필라테스 홈트 : 요가보다 재미있고, 피트니스보다 효과적인 최고의 전신운동 새창

박서희 저 | 리스컴 | 2018년 01월

10,000원 →9,000원(10% 할인) | YES포인트 500원(5% 지급)

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사은품 기획전 2018 건강 다이어트 프로젝트 (18.01.19 ~ 18.02.20) 새창

경품 소피아의 필라테스 홈트 추첨 이벤트 (18.01.15 ~ 18.02.18) 새창

요즘 가장 핫한 운동이라면 필라테스가 첫손에 꼽힌다. 필라테스는 근력과 유연성을 길러주고 균형 잡힌 몸매를 만들어주는 최고의 전신운동이다. 근력과 지구력, 유연성이 향상된다는 점에서 요가와 비슷하다. 하지만 요가보다 동적이어서 다이어트 효과가 클 뿐만 아니라, 지루하지 않고 재미있게 운동할 수 있다.『필라...

3.

[도서] 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 새창

데이브 아스프리 저 | 앵글북스 | 2017년 06월

17,000원 →15,300원(10% 할인) | YES포인트 850원(5% 지급)

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사은품 기획전 2018 건강 다이어트 프로젝트 (18.01.19 ~ 18.02.20) 새창

사은품 기획전 예스24 X 아뜰리에 올라 기획전 (17.11.15 ~ 18.01.31) 새창

“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazon's Choice 아마존 선정 최고의 건강서실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 데이브.잘못된 다이...

4.

[도서] 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단 새창

최희정 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2017년 06월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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사은품 기획전 2018 건강 다이어트 프로젝트 (18.01.19 ~ 18.02.20) 새창

“2주면 충분하다” 직접 만들어 먹는 건강한 체중 감량 식단한 그릇을 비우면 포만감이 들고 몸이 가벼워진다! 무려 25kg을 감량한 화제의 인스타그램 다이어터 최희정의 노하우가 고스란히 담긴, 저열량 다이어트 레시피를 식단으로 만난다. 다이어트를 위한 식이 조절을 떠올리면 대개 생각하는 ‘배고픔을 참으며 어쩔 ...

5.

[도서] 몸신의 다이어트 교정 체조 : 바른 몸, 날씬한 몸을 만드는 셀프 전신 성형(구매시 케이맘 휴대용 물티슈 증정 (포인트 차감)) 새창

박숙희 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2018년 01월

14,800원 →13,320원(10% 할인) | YES포인트 740원(5% 지급)

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사은품 기획전 2018 건강 다이어트 프로젝트 (18.01.19 ~ 18.02.20) 새창

사은품 몸신의 다이어트 교정 체조, 물티슈 증정 (18.01.10 ~ 한정 수량) 새창

체형 불균형, 다이어트를 동시에 해결하는 다이어트 교정 체조!‘체형 교정 다이어트 분야의 최고 전문가’로 알려진 박숙희 원장의 3분 다이어트 교정 체조. 인기 건강 프로그램 채널A 「나는 몸신이다」의 1대 몸신으로 출연해 뜨거운 반응을 이끌어냈던 그녀가 체형 교정과 다이어트의 상관관계를 연구해, 체형 불균형을...

6.

[도서] 폼롤러 홈 필라테스 : 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭 새창

이은형 저 | 청림Life | 2017년 08월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원

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사은품 기획전 예스24 X 아뜰리에 올라 기획전 (17.11.15 ~ 18.01.31) 새창

잠들기 전 10분!미운 군살, 굽은 어깨, 허리통증, 하체부종, 골반 뒤틀림 없애는 폼롤러 운동많은 사람들이 ‘필라테스’를 생소하다고 생각한다. 반드시 기구를 이용해야 한다거나 집에서는 할 수 없는 운동이라고 여긴다. SNS에서 핫한 운동 인스타그래머이자 필라테스 강사 이은형(@hopisophie)은 필라테스를 향한 사람...

7.

[도서] 스트레칭이면 충분하다 : 아침 5분, 저녁 10분(책속부록:브로마이드, 동영상 QR코드) 새창

박서희 저 | 리스컴 | 2016년 01월

8,000원 →7,200원(10% 할인) | YES포인트 400원(5% 지급)

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몸은 튼튼하게, 몸매는 탄력 있게!정말, 스트레칭이면 충분하다‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 있다. 하지만 처음의 결심과 달리 의지가 약해져 운동을 몇 번 해보지 못한 안타까운 경험이 대부분이다. ‘집에서 헬스장까지 너무 멀다...

8.

[도서] 몸매가 예뻐지는 단백질 듬뿍 다이어트 요리 : 몸매가 예뻐진다! 든든하다! 요요가 없다!-더 라이트 건강 요리책 새창

김지영 저 | 레시피팩토리(단행) | 2017년 06월

16,800원 →15,120원(10% 할인) | YES포인트 840원(5% 지급)

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식이요법이 필요한 다이어터! 요요가 두려운 유지어터!모두를 위한 니모의 단백질 듬뿍 다이어트 레시피다이어트를 막 시작한 사람이라면, 일단 먹는 양부터 줄인다. 또 각종 칼로리 조절식으로 식사를 대신한다. 하지만 이런 칼로리 제한 다이어트는 성공하는 듯 실패를 부르며 요요를 반복시킨다. 결국 건강도 나빠지고, ...

9.

[도서] 헬스의 정석 새창

수피 저 | 한문화 | 2014년 12월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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사은품 기획전 2018 건강 다이어트 프로젝트 (18.01.19 ~ 18.02.20) 새창

너도나도 부르짖는 몸짱, 다이어트!누구의 말을 믿어야 할지 모르겠다면, ‘상식’이 답이다! 힘겹게 운동했는데 효과는커녕 오히려 몸만 상했는가? 다이어트와 요요의 롤러코스터에서 좀처럼 내려오지 못하는가? 정체불명의 온갖 속설이 난무하는 온라인에서 몸짱 운동법을 찾고 있는가? 모 연예인이 성공했다는 다이어트 ...

10.

[도서] 비워라! 태워라! 채워라! : 올바른 다이어트 시스템 새창

박대호 저 | 서영 | 2014년 05월

7,000원 →6,300원(10% 할인) | YES포인트 350원(5% 지급)

출고 예상일 : 2일 이내 안내

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비만을 고민하는 당신, 특별한 프로그램을 만나라!매일같이 언론보도나 TV 프로그램을 통해서, 또는 인터넷을 검색해보면 수많은 다이어트와 살을 빼는 특별한 방법들이 쏟아져 나오고 있다. 지금까지 인류가 만들어내고 개발해온 다이어트의 방법만 해도 무려 3만여 가지나 된다고 한다. 지금도 많은 사람들이 헬스장에서 ...

11.

[도서] 스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트 새창

박스미 저 | 청림Life | 2017년 02월

18,000원 →16,200원(10% 할인) | YES포인트 900원(5% 지급)

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유튜브 100만 뷰, 인스타그램 30만 팔로우홈트계 본좌, 스미가 나타났다!사람들이 열광하는 데는 이유가 있다!스미, 그녀의 홈트는 무엇이 다른가?다이어터에게 전하는 따뜻하고 솔직한 운동 팁‘난 지금 적게 먹고, 많이 움직이고 있어!’라는 어렴풋한 생각만으로는 절대로 살을 뺄 수가 없다. 설사 살을 빼더라도 그것을...

12.

[도서] 다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?(개정판) 새창

하비 다이아몬드 저 / 강신원 역 / 이의철 감수 | 사이몬북스 | 2016년 05월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 전태관씨와 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’...

13.

[도서] 필라테스 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 필라테스 아나토미 새창

35,000원 →31,500원(10% 할인) | YES포인트 1,750원(5% 지급)

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가장 완벽하고 친절한 필라테스 안내서『필라테스 교과서』는 필라테스 강사, 피트니스 종사자는 물론 필라테스를 혼자 익히려는 모든 이들을 위해 특별한 구성을 갖추고 있다. 도입부에서는 필라테스를 하면서 꼭 알아야 할 기본 이론들과 다이어트를 위한 영양소 등을 알기 쉽고 일목요연하게 설명한다. 본문에서는 세계...

14.

[도서] 스미홈트 다이어트 플래너 새창

박스미 저 | 청림Life | 2017년 03월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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출간 즉시 분야 베스트셀러 1위! 『스미홈트』식단조절과 홈트운동을 하고 있다면 이제 당신에게 필요한 건 ‘다이어트 플래너’다이어트에 성공하려면 정말 작은 것부터 하나하나 계획하고 지켜나가야 한다. 몇 시에 자고, 몇 시에 일어나, 몇 시에 아침?점심?간식?저녁을 먹을지, 또 무엇을 먹을 것인지, 운동은 언제 얼...

15.

[도서] 서재걸의 New 해독주스 : 대한민국 최고의 해독 전문가가 알려주는 해독의 완결판(개정판, 구매시 천호식품 울금 한스푼 오리지널 1팩 + 마더케이 후레시파우더 휴대 샘플팩 증정 (포인트 차감)) 새창

서재걸 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2017년 09월

14,500원 →13,050원(10% 할인) | YES포인트 720원(5% 지급)

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사은품 서재걸의 New 해독주스, 야채과일세정제 증정 (17.10.02 ~ 한정 수량) 새창

사은품 서재걸의 New 해독주스, 울금 한스푼 증정 (17.09.21 ~ 한정 수량) 새창

독소와 살을 동시에 빼주는 더욱 강력해진 해독주스가 돌아왔다! 5년 전, 국내 최초로 ‘해독’이라는 단어를 소개하며 해독 열풍을 이끈 대한민국 최고의 해독 전문가 서재걸의 베스트셀러 『서재걸의 해독주스』가 돌아왔다. 베스트셀러 『슈퍼유산균의 힘』, 『약보다 울금 한 스푼』의 저자이자 국민 건강주치의 서재걸...

16.

[도서] 주원홈트 플랜북(양장) 새창

김주원 저 | 싸이프레스 | 2016년 12월

13,500원 →6,750원(50% 할인) | YES포인트 140원(1% 지급)

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기획전 취미 과세상품 특가샵 (17.06.20 ~ 한정 수량) 새창

사은품 싸이프레스 건강 · 다이어트 브랜드전 (17.01.31 ~ 한정 수량) 새창

다이어트 끝판왕 주원언니와 함께 독하게 시작하는 3개월 플랜매일매일 기록하는 식단 & 운동 다이어트 일기장!2016년 여름, 건강 분야 도서 12주 연속 1위!전국 홈트 열풍의 주역, 주원언니의 특별한 다이어트 비법!2016년 여름을 홈트 열풍으로 뜨겁게 달구었던 주원언니가 돌아왔다! 『주원홈트』, 『주원홈트 100』 두 ...

17.

[도서] 지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170 새창

마리아 에머리히 저/이연주 역 | 윈타임즈 | 2017년 09월

28,500원 →25,650원(10% 할인) | YES포인트 1,420원(5% 지급)

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음식은 가장 강력한 약일 수도 있고, 가장 느린 독일 수도 있다.-앤 위그모어지방을 팍팍 태우는,‘지방의 역설’ 실전 다이어트 레시피북이 책은 고지저탄(고지방 저탄수화물), 즉 LCHF 요리의 레시피를 담은 책이다. ‘케토제닉 스타일로’ 알려진 요리 170여 개를 소개한다. 케토제닉 다이어트의 목표는 우리 몸이 신진...

18.

[도서] 어느 채식의사의 고백 : 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나(개정증보판) 새창

존 맥두걸 저/강신원 역 | 사이몬북스 | 2017년 08월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무국장 이의철 전문의가 꼼꼼한 감수를, 농부의사이자 ‘내몸이 최고의 의사다’ 저자인 임동규 선생이 추천사를 썼다. 특히 개정판에서는 (원문출처)를 꼼꼼히 명기하면서 책의 신뢰감을 높였다.이 책...

19.

[도서] 몸신의 바른 몸 교정 체조 : 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!(동영상 QR코드 수록) 새창

박숙희 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2015년 12월

13,500원 →12,150원(10% 할인) | YES포인트 670원(5% 지급)

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몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가 따라 다니는 박숙희 체형 교정 전문가. 채널A 《나는 몸신이다》 1회에 출연해 3분 만에 O자형으로 휜 다리를 일자로 곧게 펴는 “O다리 교정 체조”를 공개해 화제를 불러일으켰고, 다시 한 번 17회에 출연...

20.

[도서] 대한민국 화장품의 비밀 새창

구희연 저 | 거름 | 2009년 04월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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2009 제7회 올해의 책 선정 도서 

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석면 화장품, 중국산 가짜 명품화장품 등 그동안 가려져 있던 화장품 업계의 비밀들이 하나씩 베일을 벗고 있다. 그러나 정말 큰 문제는 이 정도가 끝이 아니라는 점이다. 화장품 회사의 이면을 들여다보면, 불량, 위험 원재료를 둘러싼 제2, 제3의 화장품 스캔들이 마치 언젠가는 터질 시한폭탄처럼 수없이 예고돼 있기 때...

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