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1.

[도서] 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 (구매시 방탄커피 코스터 (포인트차감)) 새창

데이브 아스프리 저 | 앵글북스 | 2017년 06월

17,000원 →15,300원(10% 할인) | YES포인트 850원(5% 지급)

회원리뷰 (8개) | 내용 | 편집구성

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사은품 최강의 식사 출간 이벤트 (17.06.02 ~ 한정 수량) 새창

사은품 YOLO! 라이프페어 (17.05.24 ~ 한정 수량) 새창

“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazon's Choice 아마존 선정 최고의 건강서실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 데이브.잘못된 다이...

2.

[도서] 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 새창

13,800원 →12,420원(10% 할인) | YES포인트 690원(5% 지급)

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사은품 여름을 준비하는 당신의 자세 (17.05.26 ~ 한정 수량) 새창

머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지펑퍼짐한 엉덩이, 울퉁불퉁한 허벅지, 통통한 팔뚝, 볼록한 배…. 아무리 다이어트를 해도 빠지지 않는 골칫덩어리 부위가 있다. 이럴 때는 살을 문질러보자! 출간하자마자 일본 아마존 베스트셀러 상위권을 차지한 후 꾸준...

3.

[도서] 습관 성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 새창

이지수 저 | 닐다 | 2017년 05월

13,500원 →12,150원(10% 할인) | YES포인트 670원(5% 지급)

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사은품 여름을 준비하는 당신의 자세 (17.05.26 ~ 한정 수량) 새창

다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다!레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어트, 한때 유행한 고지방 다이어트까지. 이것저것 수많은 다이어트를 시도해 봤지만 항상 실패만 하는 당...

4.

[도서] 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단 새창

최희정 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2017년 06월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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경품 한 그릇 다이어트 레시피 특별 이벤트 (17.06.16 ~ 17.07.20) 새창

“2주면 충분하다” 직접 만들어 먹는 건강한 체중 감량 식단한 그릇을 비우면 포만감이 들고 몸이 가벼워진다! 무려 25kg을 감량한 화제의 인스타그램 다이어터 최희정의 노하우가 고스란히 담긴, 저열량 다이어트 레시피를 식단으로 만난다. 다이어트를 위한 식이 조절을 떠올리면 대개 생각하는 ‘배고픔을 참으며 어쩔 ...

5.

[도서] 발레핏 다이어트 : 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트(구매시 라인이 보이는 보이차 증정 (3개입, 포인트 차감)) 새창

한지영 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2017년 05월

14,800원 →13,320원(10% 할인) | YES포인트 740원(5% 지급)

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사은품 여름을 준비하는 당신의 자세 (17.05.26 ~ 한정 수량) 새창

사은품 발레핏 다이어트 출간 이벤트 (17.05.05 ~ 한정 수량) 새창

빅토리아 시크릿의 세계적인 모델들이 인정한 최고의 홈트레이닝, 발레핏 우아한 선을 만드는 발레와 근력과 파워를 키우는 피트니스를 접목시켜 만든 맨몸 운동, 발레핏은 세계적인 여성 속옷 브랜드인 ‘빅토리아 시크릿’의 모델들이 하는 운동으로 유명해지면서 유럽과 미국에서 큰 인기를 얻고 있다. 국내에서도 TV프...

6.

[도서] 스트레칭이면 충분하다 : 아침 5분, 저녁 10분(무료배송 쿠폰 다운로드 가능/책속부록:브로마이드, 동영상 QR코드) 새창

박서희 저 | 리스컴 | 2016년 01월

8,000원 →7,200원(10% 할인) | YES포인트 400원(5% 지급)

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사은품 6월의 YES CHOICE! 올인원 트래블 파우치 (17.06.15 ~ 17.06.30) 새창

몸은 튼튼하게, 몸매는 탄력 있게!정말, 스트레칭이면 충분하다‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 있다. 하지만 처음의 결심과 달리 의지가 약해져 운동을 몇 번 해보지 못한 안타까운 경험이 대부분이다. ‘집에서 헬스장까지 너무 멀다...

7.

[도서] 주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!(대상 도서 4만원 구매시 푸시업바 OR 라크로스 볼 (2천원 차감, 한정수량)) 새창

김주원 저 | 싸이프레스 | 2016년 06월

11,700원 →10,530원(10% 할인) | YES포인트 580원(5% 지급)

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사은품 여름을 준비하는 당신의 자세 (17.05.26 ~ 한정 수량) 새창

사은품 싸이프레스 건강 · 다이어트 브랜드전 (17.01.31 ~ 한정 수량) 새창

베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아리핏」이라 부르는운동 병아리들의 일주일 홈트레이닝 & 틈새운동 프로그램 북!104kg 고도비만女에서 50kg 감량에 성공하기까지의 리얼한 경험담을 바탕으로, 운동 병아리(운동 생 초보)들에게 진심어린...

8.

[도서] 헬스의 정석 새창

수피 저 | 한문화 | 2014년 12월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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사은품 여름을 준비하는 당신의 자세 (17.05.26 ~ 한정 수량) 새창

너도나도 부르짖는 몸짱, 다이어트!누구의 말을 믿어야 할지 모르겠다면, ‘상식’이 답이다! 힘겹게 운동했는데 효과는커녕 오히려 몸만 상했는가? 다이어트와 요요의 롤러코스터에서 좀처럼 내려오지 못하는가? 정체불명의 온갖 속설이 난무하는 온라인에서 몸짱 운동법을 찾고 있는가? 모 연예인이 성공했다는 다이어트 ...

9.

[도서] 주원홈트 플랜북(양장) 새창

김주원 저 | 싸이프레스 | 2016년 12월

13,500원 →6,750원(50% 할인) | YES포인트 0원

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기획전 취미 특가샵 (17.06.20 ~ 한정 수량) 새창

사은품 싸이프레스 건강 · 다이어트 브랜드전 (17.01.31 ~ 한정 수량) 새창

다이어트 끝판왕 주원언니와 함께 독하게 시작하는 3개월 플랜매일매일 기록하는 식단 & 운동 다이어트 일기장!2016년 여름, 건강 분야 도서 12주 연속 1위!전국 홈트 열풍의 주역, 주원언니의 특별한 다이어트 비법!2016년 여름을 홈트 열풍으로 뜨겁게 달구었던 주원언니가 돌아왔다! 『주원홈트』, 『주원홈트 100』 두 ...

10.

[도서] 야노 시호의 셀프케어 : 건강하게 아름답게 우아하게 새창

야노 시호 저 / 김윤희 역 | 살림출판사 | 2017년 06월

14,000원 →12,600원(10% 할인) | YES포인트 700원(5% 지급)

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마흔 이후에도 여전히 아름다운 당신을 위한 ‘시호 스타일’국내 최초로 공개되는 야노 시호의 마흔 가지 뷰티 습관 국내에는 처음으로 공개되는 야노 시호의 뷰티북이다. 야노 시호는 ‘추성훈의 아내’ ‘사랑이 엄마’로 더 잘 알려져 있지만 일본에서는 20대부터 톱모델 자리에 오른 톱스타이며, 일본 내에서만 60만부...

11.

[도서] 스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트 새창

박스미 저 | 청림Life | 2017년 02월

18,000원 →16,200원(10% 할인) | YES포인트 900원(5% 지급)

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유튜브 100만 뷰, 인스타그램 30만 팔로우홈트계 본좌, 스미가 나타났다!사람들이 열광하는 데는 이유가 있다!스미, 그녀의 홈트는 무엇이 다른가?다이어터에게 전하는 따뜻하고 솔직한 운동 팁‘난 지금 적게 먹고, 많이 움직이고 있어!’라는 어렴풋한 생각만으로는 절대로 살을 뺄 수가 없다. 설사 살을 빼더라도 그것을...

12.

[도서] 다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?(개정판) 새창

하비 다이아몬드 저 / 강신원 역 / 이의철 감수 | 사이몬북스 | 2016년 05월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 전태관씨와 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’...

13.

[도서] 주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!(사인인쇄본, 대상 도서 4만원 구매시 푸시업바 OR 라크로스 볼 (2천원 차감, 한정수량)) 새창

김주원 저 | 싸이프레스 | 2016년 05월

15,800원 →14,220원(10% 할인) | YES포인트 790원(5% 지급)

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사은품 싸이프레스 건강 · 다이어트 브랜드전 (17.01.31 ~ 한정 수량) 새창

꼭 헬스장에 가야 제대로 운동하는 걸까? 다이어트를 하려면 꼭 값비싼 트레이닝을 받아야 하는 걸까? 정답은 ‘꼭 그런 것만은 아니다!’이다. 집에서도 혼자서도 얼마든지 운동이 가능하다! 그리고 여기 「주원홈트」 속에 그 비밀이 담겨 있다. 거추장스러운 도구는 필요 없다! 내 몸과 한 평 남짓한 작은 공간만 있다면...

14.

[도서] 스미홈트 다이어트 플래너(구매시 2색 볼펜 (200원 차감, 한정수량)) 새창

박스미 저 | 청림Life | 2017년 03월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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사은품 스미홈트 다이어트 플래너 출간 이벤트 (17.03.17 ~ 한정 수량) 새창

출간 즉시 분야 베스트셀러 1위! 『스미홈트』식단조절과 홈트운동을 하고 있다면 이제 당신에게 필요한 건 ‘다이어트 플래너’다이어트에 성공하려면 정말 작은 것부터 하나하나 계획하고 지켜나가야 한다. 몇 시에 자고, 몇 시에 일어나, 몇 시에 아침?점심?간식?저녁을 먹을지, 또 무엇을 먹을 것인지, 운동은 언제 얼...

15.

[도서] 닥치고 데스런 DeSLun : 이제는 맨몸운동이 대세다!(QR코드 동영상 제공, 구매시 운동기록수첩 (300원 차감)) 새창

조성준 저 | 더디퍼런스 | 2016년 02월

17,000원 →15,300원(10% 할인) | YES포인트 850원(5% 지급)

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사은품 닥치고 데스런 시리즈 이벤트 (16.07.26 ~ 한정 수량) 새창

2015년부터 지금까지 SNS에서 가장 뜨거운 대한민국 최고의 근육질 몸짱 트레이너 2016년 네이버 피트니스 부분 공식 블로그 선정 『닥치고 데스런』은 저자 조성준이 지난 11년 간 25,000시간의 PT를 진행한 경험과 지난 5년 간 본인이 직접 몸으로 시행착오를 겪으면서 만든 맨몸운동 프로그램을 엮은 책이다. 이 책은 총...

16.

[도서] 미라클 핏 : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관(구매시 모닝너츠 증정 (포인트차감)) 새창

카비타 데브간 저 / 양희경 역 | 스토리3.0 | 2017년 04월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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사은품 미라클 핏 MD추천 이벤트 (17.05.26 ~ 한정 수량) 새창

마른 여자의 습관을 알면 다이어트가 필요 없다 날씬하고 건강한 몸매를 만드는 50가지 작은 습관[이코노믹 타임스] 추천 도서 [하퍼스 바자] 최고의 건강 칼럼 [맨즈 헬스] 추천 건강서 여자라면 일생에 한번 꿈꾸는 소원이 있다. ‘나도 한번은 마른 몸매를 갖고 싶다’는 것. 단, 조건이 있다. 비쩍 말라 볼품없거나 아...

17.

[도서] 닥치고 데스런 BASIC (데스런+석가) : 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다(초판한정 : 인체묘사 포스터 (책과랩핑), 컬러) 새창

조성준 저 / 석정현 그림 | 더디퍼런스 | 2017년 01월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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대한민국 최초의 시도!운동꾼 데스런 조성준과 그림꾼 석가 석정현의 기막힌 컬래버레이션이 시작된다!『닥치고 데스런 BASIC』은 지금까지의 그 어떤 헬스북과는 다르다. 지금까지 나왔던 모든 건강, 운동, 다이어트 관련서와는 접근 방식 자체가 다르다. 전작 『닥치고 데스런』으로 국내 최고의 운동꾼으로 다시 한 번 ...

18.

[도서] 8주간의 기적 근육의 부활 : 망가진 몸, 저질체력을 완전히 날려버리는 짐승 트레이닝(구매시 니플밴드 증정 (포인트차감)) 새창

조명기 저 | 청림Life | 2017년 06월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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사은품 8주간의 기적 근육의 부활 예약판매 이벤트 (17.05.18 ~ 한정 수량) 새창

“남자의 숨은 힘과 근육이 폭발한다”술, 야식, 불규칙한 생활에 찌든 남자들의 몸을 명품근육으로 바꾼 화제의 ‘8주간의 기적’ 운동법!개그맨 김재우, 양상국, 정태호, 오지헌 등 수많은 연예인들의 몸을 명품근육으로 바꾼 스타 트레이너, 조명기의 ‘8주간의 기적’ 운동법을 책으로 만난다. 연예인 수강생들이 SNS에...

19.

[도서] 운동 없이 요요 없이 100% 다이어트 : 식사 조절만으로 날씬해질 수 있다! 새창

모리 다쿠로 저 / 김민정 역 | 생각정거장 | 2017년 05월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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사은품 6월의 YES CHOICE! 올인원 트래블 파우치 (17.06.15 ~ 17.06.30) 새창

배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~운동 하지 않고 100% 식사 조절로 날씬해진다!차갑기만 하던 바람에 온기가 실리고, 옷이 한결 가벼워지면 사람들은 본능적으로 깨닫기 시작한다. 겨울 내내 쌓아두었던 군살과 안녕할 시간이라고. 단기간에 몇 킬로그램 감량이라는 목표로 야심차게 피트니스클럽 이용권을 끊지...

20.

[도서] 아름다움과 건강을 만드는 시간 데일리 발레 클래스 : 발레리나 임혜경의 명품 발레 스트레칭(DVD 1장 포함) 새창

임혜경 저 | 북스토리 | 2014년 06월

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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셀러브리티, 연예인 등 20대 잇걸들이 선택한 핫한 발레 클래스를 집에서도 즐긴다! 최근 많은 여배우들이 TV 프로그램을 통해 살을 빼면서도 몸 라인을 예쁘게 살려주는 발레 스트레칭으로 몸매 관리를 하고 있다는 사실이 알려지면서, 발레가 셀러브리티와 많은 20대 잇걸들의 핫한 운동으로 떠오르고 있다. 피겨선수 김...

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