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이벤트13,950원 (10% 할인) 포인트적립 770원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.
- 구매시 요가 밴드 증정(포인트 차감)
생리통, 부종, 냉증, 자궁 질병과 난임까지여성 질환 90%는 스트레칭으로 완치된다! 20년간 수만 명의 몸을 가뿐하게 변화시킨 기적의 스트레칭‘생리통 때문에 사무실 서랍에 늘 진통제를 준비해둔다’, ‘밤만 되면 다리가 부어 바지를 벗기 힘들다’, ‘겨울만 되면 손발이 차가워져서 잠을 설칠 정도다’, ‘조금만 무...- [사은품] 하체 밸런스 스트레칭 - 요가 밴드 증정 (19.03.27 ~ 19.05.30) 새창 이동
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19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.세계적인 베스트셀러, 근육운동가이드의 최신판!웨이트 트레이닝에 대한 해부학적 접근웨이트 트레이닝 필독서, 『NEW 근육운동가이드』는 다양한 종류의 운동 방법들을 근육해부도를 통해 체계적이고 과학적으로 설명한다. 전편인 『근육운동가이드』는 웨이트 트레이닝 관련 서적 중에서 가장 많은 판매량을 기록한 서적...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다!!운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 딱히 물어볼 데가 없고, 인터넷 정보는 사실 확인이 어렵고, 헬스장의 ‘무늬만 고수’들의 이야기를 다 믿을 수도 없고, 트레이너의 말도 제각각 다르고 …. ‘헬스의 세계에서 길을 잃은’ 독자들에게 《헬스의 정석-이론...
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23,750원 (5% 할인) 포인트적립 250원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.전작 “척추를 바로잡아야 건강이 보인다”국내 척추 부문 서적 베스트셀러 1위 작가가 쓴 책비뚤어진 신체 구조를 바른 자세 (Nature Posture, 인간 본연의 자세)로 교정해주는 운동을 담은 책.”SNPE 운동을 통해 각종 지병에 고생하시는 분들 모두 건강한 척추를 만들어보세요. 바른 자세가 중요시되고 있음에도 불구하...
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.
- 책속부록:브로마이드, 동영상 QR코드
몸은 튼튼하게, 몸매는 탄력 있게!정말, 스트레칭이면 충분하다‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 있다. 하지만 처음의 결심과 달리 의지가 약해져 운동을 몇 번 해보지 못한 안타까운 경험이 대부분이다. ‘집에서 헬스장까지 너무 멀다... -
12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.만성피로에 시달리는가? 안구건조로 눈이 뻑뻑한가? 가벼운 통증이 있거나 원인을 몰랐던 난치성 질환을 앓고 있다면, 뭉친 목이 원인이다. ‘목 푸는 한의사’ 백정흠, 이동관 원장은 병원을 찾는 환자들의 굳은 목을 꼼꼼히 풀어서 두통, 어지럼증, 불면, 공황장애, 과민성 대장증후군, 우울증 등을 깨끗하게 완치했다. ...
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이벤트12,150원 (10% 할인) 포인트적립 670원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.
- 구매 시 브라운 라이스 소울 증정(포인트 차감)
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 『마인드 스트레칭』은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 ‘마인드 성형’에 대해 다룬다. 습관 훈련은 식습관 성형, 운동 습관 성형, 마인드 성형 이렇게 세...- [사은품] 마인드 스트레칭 - 브라운 라이스 소울 증정 (19.03.19 ~ 19.04.26) 새창 이동
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오늘의책 이벤트11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.‘하루 5분, 2주 만에 -3.5kg, 중간에 그만두어도 괜찮다!’는 캐치프레이즈를 내건 다이어트법이 일본을 뒤흔들고 있다. 세계적인 탑 모델들이 몸매를 유지하는 비결인 체간근을 단련하는 궁극의 다이어트법, ‘체간 리셋 다이어트’가 바로 그것이다. 책은 출간되자마자 아마존 베스트셀러 1위로 올라섰고 이후 수많은 사...
- [사은품] [기획전] [마블 히어로즈 스페셜굿즈] 마블지갑/ 스타워즈 우산/ 리빙코랄 문구세트 (19.04.15 ~ 19.05.09) 새창 이동
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이벤트11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.
- 구매 시 스트레칭 밴드(포인트 차감)
“30초 스트레칭으로 인생이 풀렸습니다.”진짜 효과 있는 최강의 스트레칭일본 최고의 체형 교정원 [for.R] 추천한의사 백정흠 원장 추천아마존재팬 베스트셀러 분야 1위지금 당신은 어떤 자세로 있는가? 혹시 구부정한 자세로 앉아 있지는 않은지. 이 글을 보고 자세를 고쳐 앉은 당신이라면, 집중력이 예전보다 현저하게...- [사은품] 대단한 스트레칭 - 스트레칭 밴드 증정 (19.02.14 ~ 19.04.26) 새창 이동
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12,150원 (10% 할인) 포인트적립 670원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.오랜 시간 앉아서 생활하는 현대인에게 발생하는 통증은 원인을 알 수 없을 때가 많다. 그래서 이러한 통증을 직업병이라고도 부르며 통증 해결을 위한 다양한 치료와 방법을 찾는다. 통증에 따라 꾸준한 마사지와 스트레칭, 운동으로 관리를 해주면 통증에서 벗어날 수 있다. 하지만 이런 관리를 위해서는 시간을 내어 운...
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이벤트11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.등이 구부정하면 살면서 이만저만 손해가 아니다. 예컨대 어깨와 목의 결림, 요통, 두통, 무릎 통증, 혹은 ‘금방 피로해져요.’, ‘쉽게 살이 쪄요!’ 같은 고민도 실은 새우등과 거북목 자세가 그 모든 신체 이상의 근본 원인이다. 이뿐이 아니다. 가슴 처짐, 얼굴 처짐, 목 주름살, 비만 체질, 위장 장애에 더해 키가 1....
- [선착순] [사은품] [YES24 단독] 『쪼물딱 루씨의 기초 코바늘 손뜨개』 10쇄 기념 - 카드지갑 도안, 실 증정 (19.02.21 ~ 19.05.20) 새창 이동
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31,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,750원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.가장 완벽하고 친절한 필라테스 안내서『필라테스 교과서』는 필라테스 강사, 피트니스 종사자는 물론 필라테스를 혼자 익히려는 모든 이들을 위해 특별한 구성을 갖추고 있다. 도입부에서는 필라테스를 하면서 꼭 알아야 할 기본 이론들과 다이어트를 위한 영양소 등을 알기 쉽고 일목요연하게 설명한다. 본문에서는 세계...
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13,950원 (10% 할인) 포인트적립 770원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.“당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?”20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것 『당신의 운동은 몸개그였다』는 효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시하는 책이다. 남녀노소 불문하고 멋진 몸매와 건강...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원출고 예상일 : 3일 이내 출고예상일과 상품수령 안내요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람이 지닌 다양한 면이 하나의 흐름으로 합쳐져 새로운 지점으로 흘러가는 것’이라고 답한다. 요가뿐 아니라 우리의 삶도 자연스러운 흐름에 내맡길 때 비로소 무르익는다. 그런데 흐름이란 성취하거나 만들어 내야 하는 대상이 아니다. 누구나 자신의 일부로서 흐름을...
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19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.전 세계 100만 독자를 열광시킨폴 웨이드 코치의 절대 남자 운동법『죄수 운동법』은 폴 웨이드 코치가 20년의 수감생활 동안 터득한 전통 방식의 맨몸 운동법을 담고 있다. 오로지 생존을 위한 힘을 기르기 위해 시작했던 맨몸 운동은, 수많은 재소자들을 트레이닝하면서 점차 최적의 운동 프로그램으로 거듭났다. 교도소...
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21,600원 (10% 할인) 포인트적립 1,200원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.근육, 힘, 강도를 원하는 모든 이를 위한 퍼스널 트레이닝 교본! 웨이트 트레이닝 실전서. 국제적으로 효과가 입증된 200가지 이상의 웨이트 동작과 50가지 이상의 특화된 운동 프로그램을 제시함으로써 근육 운동과 스포츠 훈련을 시작하고, 향상시키고, 완성하는 단계에서 발생하는 모든 의문점에 대한 해답을 제시한다. ...
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15,750원 (10% 할인) 포인트적립 870원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.스트레스 해소부터 질병의 예방과 치료, 피부 관리까지 매력적인 아로마의 세계 영국 IFA 인정 아로마테라피스트가 들려주는 친절한 아로마테라피 교과서. 아로마테라피에 입문하기 위한 기본적인 정보부터, 마사지 방법과 아로마 소품, 에센결 오일과 캐리어 오일에 대한 가이드가 실려있다. 아로마를 이제 막 시작한 문외...
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20,900원 (5% 할인) 포인트적립 220원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.필라테스의 수행에 해부학에 근거한 견고한 토대를 제공하는이제껏 전혀 본 적 없는 필라테스 책!오늘날 필라테스를 하지 않는 나라는 거의 없을 정도로 필라테스는 전 세계에 보급되어 있다. 필라테스 인구의 증가도 세계적으로 가히 폭발적이다. 개인 스튜디오, 학교, 피트니스 센터와 의료시설에서 필라테스를 가르친다....
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이벤트7,500원 (50% 할인) 포인트적립 0원도착 예상일 : 지금 주문하면 오늘 받을 수 있습니다.2017 최고의 남자 운동서 『죄수 운동법』의 폴 웨이드 코치가 100% 성공 보장 플랜북으로 돌아왔다! 2017년 극한 남자 운동 열풍을 몰고 온, 『죄수 운동법』의 폴 웨이드 코치가 100% 성공 보장 홈트레이닝 플랜북으로 돌아왔다. 힘과 근육을 키우는 최적의 맨몸 운동 프로그램 ‘죄수 운동법’으로 전 세계 100만 남성 ...
- [기획전] 취미 과세상품 특가샵 (17.06.20 ~ 한정 수량) 새창 이동
- 예스이십사(주)
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