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이벤트17,550원 (10% 할인) 포인트적립 970원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내서울대 의대 재활의학과 정선근 교수는 그의 새로운 책, ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시하고 있다. 정 교수가 몇 년 전에 출간한, 건강분야의 스테디셀러인 ‘ 백년허리’ , ‘백년 목’이 허리와 목디스크 질환에 대한 새로운 치료법을 대중에게 제시...
- 청소연구소와 함께하는 힐링 프로젝트! (22.05.12 ~ 22.05.25) 새창 이동
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에 통증이 사라지는 기적의 버튼을 공개합니다!“병원 문이 닳도록 드나들어도 소용없는 통증의 90%는 잘 ‘누르기’만 해도 낫습니다!”우리는 하루에도 몇 번씩, 움직일 때마다 크고 작은 통증들을 ...- 청소연구소와 함께하는 힐링 프로젝트! (22.05.12 ~ 22.05.25) 새창 이동
- [선착순] [사은품] [단독] 『8초 만에 통증 리셋』, 지압봉 증정 (22.04.01 ~ 한정 수량) 새창 이동
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18,900원 (10% 할인) 포인트적립 1,050원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내유아인·정유미(배우)의 알렉산더 테크닉 선생님이 알려 주는 ‘내 몸 사용법’운동 패러다임의 혁신으로일상의 움직임을 바로잡는다!불필요한 긴장을 덜어내고 통증, 피로, 불균형을 예방하는 바른 자세와 움직임의 모든 것‘앉기, 눕기, 서기, 걷기’ 등 바른 자세와 움직임을 찾아가게 도와 통증과 긴장을 줄이고 내 몸을...- [사은품] [단독] 『처음 만나는 알렉산더 테크닉』, 독서 플래그 증정 (22.05.17 ~ 한정 수량) 새창 이동
- [선착순] [사은품] 일상을 특별하게, 아주 사적인 시간 - 북캠핑 법랑컵+드립백 SET 증정! (22.05.04 ~ 22.06.04) 새창 이동
- 청소연구소와 함께하는 힐링 프로젝트! (22.05.12 ~ 22.05.25) 새창 이동
- [사은품] 『처음 만나는 알렉산더 테크닉』, 스포츠 타월 증정 (22.05.03 ~ 한정 수량) 새창 이동
- [선착순] [사은품] 5월 얼리리더 주목신간 : 꿈꾸는 아기 토끼 배지 증정 (22.04.29 ~ 22.05.31) 새창 이동
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다. 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한 영양 섭취 방법까지 설명하고 있어서 피트니스에 관심이 있는 사람이라면 누...
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17,550원 (10% 할인) 포인트적립 970원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내“살면서 단 한 사람에게 운동을 배워야 한다면”누적 조회수 5천만 뷰, 35만 구독자의 쏟아진 찬사와 존경혼돈의 헬스 유튜브를 30년 내공으로 평정한국내 No.1 전설의 보디빌더 강경원의 첫 번째 헬스 바이블“운동만 30년, 저 강경원의 경험을 믿으세요.”쇠질하는 이들의 절대적 우상, 모두가 인정한 한국 최고의 보디...
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이벤트13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 ...
- 청소연구소와 함께하는 힐링 프로젝트! (22.05.12 ~ 22.05.25) 새창 이동
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- [단독] 요가 블록 (포인트 차감)
14,400원 (10% 할인) 포인트적립 160원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목이 뻣뻣하고 돌아가지 않아요.” “천근만근 돌덩이가 어깨에 내려앉은 것 같이 무겁고 결려요.” “가만히 있어도 무릎이 찌릿찌릿 아파요.” 많은 이들이 거북목, 어깨 결림, 허리디스크, 무릎 통증 ...- 청소연구소와 함께하는 힐링 프로젝트! (22.05.12 ~ 22.05.25) 새창 이동
- [사은품] [단독] 『운동 말고 움직임 리셋』 요가 블록 증정 이벤트 (22.02.08 ~ 한정 수량) 새창 이동
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내6년간 스트레칭 분야 베스트셀러 1위!건강한 몸, 탄력 있는 몸매 만드는 하루 5분 스트레칭‘살을 빼야겠다’, ‘운동을 시작하자’ 결심하고 헬스장 회원권을 끊어본 경험이 누구나 있을 것이다. 하지만 처음의 결심과 달리 얼마 못 가 의지가 약해지고, 결국 몇 번 해보지도 못하고 그만두는 경우가 대부분이다. ‘시간이...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내
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19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내세계적인 베스트셀러, 근육운동가이드의 최신판!웨이트 트레이닝에 대한 해부학적 접근웨이트 트레이닝 필독서, 『NEW 근육운동가이드』는 다양한 종류의 운동 방법들을 근육해부도를 통해 체계적이고 과학적으로 설명한다. 전편인 『근육운동가이드』는 웨이트 트레이닝 관련 서적 중에서 가장 많은 판매량을 기록한 서적...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다!!운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 딱히 물어볼 데가 없고, 인터넷 정보는 사실 확인이 어렵고, 헬스장의 ‘무늬만 고수’들의 이야기를 다 믿을 수도 없고, 트레이너의 말도 제각각 다르고 …. ‘헬스의 세계에서 길을 잃은’ 독자들에게 《헬스의 정석-이론...
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39,600원 (10% 할인) 포인트적립 2,200원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내호주물리치료사의 13가지 체형교정법은 300만 구독자를 보유한 헬스 건강정보 인기 유튜브 채널 피지컬갤러리의 재활 컨텐츠 연구조직 라이프에이드가 운동지도자들을 위해 집필한 체형교정 교과서이다. 체형교정을 공부하는 사람이라면 반드시 공부해야 하는 4대 체형교정 거장인 샤먼, 뉴먼, 얀다, 켄달의 이론과 호주물...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내최고의 헬스 바이블, 『헬스의 정석』 2019 개정판『헬스의 정석』 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담은 말 그대로 헬스의 정석을 담았다. 몇 주 만에 몸짱이 되는 운동법이나 한 달에 10kg을 빼주는 신통방통한 다이어트 비법 따위가 없어도 독...
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17,010원 (10% 할인) 포인트적립 940원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 가지 않고 없애주는 스트레칭책 『통증 때려잡는 스트레칭』이 출간됐다. 통증을 원인을 해결해주는 저자만의 10분 스트레칭 방법을 담...
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17,910원 (10% 할인) 포인트적립 990원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내몸과 마음을 과학적으로 통제하기 위한 새로운 요가 가이드과학자의 눈으로 요가를 인간의 몸과 마음에 접목시키고자 시도한 앤 스완슨은 스스로의 수행과 연구의 결실을 『요가의 과학』에 담아냈다. 저자는 어릴 때부터 노트를 들고 다니며 관찰하고 분석하던 기록 습관이 이 책 저술에도 바탕이 되었다고 밝힌다. 대학 ...- [사은품] 『근력 운동의 과학』 미니 아령 or 손목 보호대 증정 (21.12.21 ~ 한정 수량) 새창 이동
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12,150원 (10% 할인) 포인트적립 670원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내음식을 먹을 때나 운동을 할 때, 심지어 물을 마실 때도 ‘나 다이어트 중이야’라고 외치는 사람들이 있다. 늘 ‘다이어트’라는 압박 속에서 살다 보니, 어느새 나를 위해 다이어트를 하는 것인지, 다이어트를 위해 내가 존재하는 것인지가 헷갈릴 때가 있다. 60만 이상의 구독자를 가지고 있는 유튜브 채널 ‘이지은 다...
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17,910원 (10% 할인) 포인트적립 990원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내600개의 근육을 다스리는 31가지 기본 동작모든 사람을 위한 근력 운동법근력 운동을 시작할 때 가장 큰 장벽은 복잡한 운동 프로그램과 체육관 이용 지식 부족이다. 이 책의 목표는 그 벽을 허무는 것이다. ―오스틴 커런트, 미국 체력 관리 협회 공인 체력 관리 전문가(CSCS), 국제 스포츠 영양 협회 공인 스포츠 영양사(...- [사은품] 『근력 운동의 과학』 미니 아령 or 손목 보호대 증정 (21.12.21 ~ 한정 수량) 새창 이동
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25,000원 포인트적립 0원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내“당신이 필라테스 수련자라면 먼저 이 책을 꼭 보시라. 이미 필라테스를 먼저 시작한 전 세계 수많은 사람들이 이 책을 보고 환호했다. 당신도 만족할 것이다.”필라테스 수련자가 두고두고 참조할 만한 독보적인 책, 『필라테스 아나토미』 생활 속의 주류 운동법, 필라테스필라테스는 육체와 정신을 집중적으로 훈련시킴...
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17,910원 (10% 할인) 포인트적립 990원1일 이내(5/21, 토) 출고예정출고예상일과 상품수령 안내스포츠 과학의 최신 성과를 모은새로운 달리기 가이드전 세계 12개국 출간비대면 시대를 맞이해 면역력 증진과 체력 관리를 위해 그 어느 때보다 중요해진 달리기의 기초를 차근차근 안내하는 책, 『달리기의 과학』이 나왔다. 저자 크리스 네이피어 박사는 초보자부터 일류 선수까지 많은 달리기 애호가들을 담당한 물리 ...- [사은품] 『근력 운동의 과학』 미니 아령 or 손목 보호대 증정 (21.12.21 ~ 한정 수량) 새창 이동
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