마음을 다스리고 삶을 다스리는 마음골프골프 입문자와 골프가 짐이 되어버린 이들을 위한 행복 골프 자습서국내 스크린골프의 연간 이용인구 2000만 명 시대. 가히 폭발적이라고 할 만큼 대중적 인기를 구가하고 있지만 골프를 제대로 알고 즐기는 골프문화의 이해와 정착은 아직도 미흡하다. 이 책은 골프 초보나 골프가 ...
30개 팀 840명 정보 수록, MLB 가이드북 2013년 MLB 가이드북. MLB 전문가와 스포츠 칼럼니스트, 야구 기자가 힘을 합쳐 빅리그 30개 팀의 전력 분석과 840명 플레이어의 스탯(stats), 스카우팅 리포트를 완성했다. 다르빗슈 유, 저스틴 벌랜더, 클레이튼 커쇼 등 메이저를 대표하는 투수들의 결정구부터 마이크 트라웃, 미...
매일매일 두뇌트레이닝 시리즈 스도쿠 편. 레온하르트 오일러가 만든 스도쿠의 원전 그래코 라틴스퀘어와 수학 원리에 대한 부분을 바탕으로, 365일간 풀어볼 수 있는 스도쿠 문제 365개를 수록하였다. 문제풀이와 휴대성이 용이하도록 스프링 방식으로 제본하였으며, 한 페이지에 2개의 스도쿠 문제를 배치하고 있다. 『매...
제9구단 시대를 개막하는 프로야구2013시즌도 새로운 역사로 기록될 것이다 프로야구 2013시즌을 위한 스카우팅 리포트. 스카우팅 리포트란 각 구단의 스카우터들이 선수의 장단점을 평가한 보고서로, 선수들의 장단점, 팀에 도움이 될지를 신인부터 베테랑선수까지 객관적으로 분석한 것이다. 이 책은 다양한 기록들에 야...
흔히 테니스를 두고 가장 신사적인 스포츠라고 한다. 각자 자신의 코트에서 상대를 바라보고 신체적 접촉 없이 볼을 주고받는 형식으로 이루어지기 때문이다. 이러한 테니스를 처음 배울 때는 흔히 다음과 같은 과정으로 교육이 실시된다. 볼을 주고받는 사람도 없이 혼자 스윙을 연습하면, 강사가 그 모습을 지켜본 후 잘...
총 360명이 넘는 9개 구단 선수의 주요 분석이 수록된정통 프로야구 스카우팅 리포트 2013 업그레이드판 출간! 프로야구 2013시즌을 위한 스카우팅 리포트. MBC SPORTS+의 전문 야구 해설위원과 중계 팀, 전문 기자들이 지난겨울 미국과 일본의 스프링캠프장을 돌면서 정성을 다해 취재하고 분석한 리포트를 꼼꼼히 담았다....
「골프 다이제스트」최고의 레슨을 한 권에 담았다 PGA, LPGA 투어 프로들, 세계 톱클래스 교습가들의 레슨을 담은 골프 교본. 매년 전 세계 600만 명 이상의 골퍼들이 구독하는 잡지 「골프 다이제스트」의 레슨을 한 권으로 모았다. 초보자와 상급자를 위한 기술을 두루 아울렀으며, 워밍업에서부터 마무리 운동까지 완벽...
이제 막 골프에 입문하는 왕초보 골퍼들을 위한 입문서로 초보들에게 필요한 내용을 간결하게 담았으며, 어려운 골프 이론이나 복잡한 설명을 쉽고 단순하게 풀어놓아 이해를 도왔다. 골프연습장에서 레슨 받는 순서에 따라 먼저 골프 스윙의 원리와 기본 자세를 숙지하고, 7번 아이언 똑따기 동작부터 시작하여 풀스윙까지...
맨즈헬스 피트니스 수석 디렉터인 아담 캠벨이 쓴 『맨즈헬스 빅북』은 맨즈헬스가 소개하는 운동법 619가지를 담고 있다. 4주 만에 지방 5킬로그램을 빼면서 몸을 바꾸는 프로그램과 여름휴가 대비, 초단시간 15분 운동, 미드 ＜스파르타쿠스＞ 배우들의 운동 프로그램, 더 만족스러운 섹스를 위한 커플 운동, 여행이나 출...
이 시리즈는 스포츠조선에 연재하고 있는 골프 만화를 한국프로골프협회의 협조를 받아 만화로 보는 골프 테크닉 시리즈로 만든 것. 골프에 관심이 있는 사람들이 보다 쉽고 친근하게 느낄 수 있도록 만화로 꾸며놓았기 때문에 부담없이 즐길 수 있다. 골프에서 겪게 되는 상황에 대하여 자세하게 설명하고 있으며 상황에 ...
세계적인 베스트셀러, 근육운동가이드의 최신판!웨이트 트레이닝에 대한 해부학적 접근웨이트 트레이닝 필독서, 『NEW 근육운동가이드』는 다양한 종류의 운동 방법들을 근육해부도를 통해 체계적이고 과학적으로 설명한다. 전편인 『근육운동가이드』는 웨이트 트레이닝 관련 서적 중에서 가장 많은 판매량을 기록한 서적...
새로운 신화를 꿈꾸는 한국프로야구의 메이저리거들야구계의 휴머니스트 민훈기 기자가 말하는 그들만의 코리안드림 1998년 이후 한국 야구와 역사를 함께한 각 팀의 외국인 선수 19명의 땀과 열정, 코리안드림을 고스란히 담은 책이다. 외국인 선수 제도가 도입되었을 당시에는 국내 선수들의 자리가 없어지는 것이 아니냐...
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[도서] 나는 축구선수다 : 박지성, 판 페르시, 메시, 카시야스 등 세계적인 스타 플레이어 40인의 축구 인생
박지성, 판 페르시, 메시, 카시야스 등 40인의 세계 축구 스타들의 숨겨진 이야기 거리엔 흙먼지가 가득하고, 잔디가 깔리지 않은 바닥은 딱딱하기까지 하다. 그런 공간에서 소년들은 작은 공 하나를 사이에 두고서 땀을 흘리고 있다. 그들이 축구를 하는 이유는 그저 재미있고, 즐거우며, 공을 차는 게 좋을 뿐, 다른 이유...
통증과 부상 없이, 완벽한 스윙 자세로 골프 치기 건강하고 즐겁게 골프를 칠 수 있도록 각종 부상의 치료법과 예방법을 알려주는 책. 골프 국가대표 주치의를 맡고 있는 저자가 부위별 부상 원인과 운동법, 처치법, 치료법 등을 소개한다. 간단히 할 수 있는 스트레칭과 근력 운동, 부상을 입었을 때 치료와 통증 완화에 ...
야구 아이큐를 높여줄 그라운드의 바이블선수와 팬을 위한 야구 룰 퍼펙트 가이드타격, 투구, 베이스러닝, 수비를 비롯한 야구의 모든 것을 담은 책 『야구 교과서』와 선수와 팬을 위해 야구 룰을 설명한 책 『야구 룰 교과서』의 세트이다. 『야구 교과서』에서는 '슬라이드', '포심 패스트볼', '커브볼', '포크볼', '커...
전설적인 메이저리거들의 투구 폼을 체계적으로 분석한 한국 야구 최초의 투수교과서한국 야구 최초의 투수 교과서. 6년 전 홀연히 야구계를 떠난 저자 손혁은 미국 최고의 피칭 코치로 평가받는 톰 하우스의 야구연구소에서 투구 이론을 연구하고 돌아왔다. 그리고 이 책에서 한국 야구에서 투수를 지도할 때 범하는 오류 ...
하루 15분이면 내 몸이 바뀐다! 지금 바로 도전하자.남성 피트니스 잡지 중 단연 최고로 인정받는 베스트셀러「맨즈셀스 빅북」의 두 번째 편이다. 운동할 시간이 부족한 바쁜 현대인들을 위해, 과학적으로도 입증된 초단시간 운동법을 공개하였다. 이제 하루 단 15분의 투자만으로 체중 감량은 물론 멋진 근육도 키울 수 ...
최고와 최고가 만났다!!!‘야신’ 김성근, ‘국민감독’ 김인식 감독이 말하는 감독, 그리고 야구 이야기진짜 리더가 무엇인지 궁금한 사람들을 위한 책SK 와이번스를 최고의 팀으로 만들고, 이제 고양 원더스 감독을 맡으며 사회에 재도전의 희망을 보여주고 있는 ‘야신’ 김성근 감독. 그리고 WBC에서 한국을 준우승으로...
초보 골퍼들을 위한 알짜배기 골프 기본서! 골프 초보자들을 위해 PGA 프로 선수 양용은이 나섰다골프는 매력적인 운동이다. 골프라고 하면 일반 사람들은 접하기 어려운 귀족 스포츠라고 생각하는 이들이 많은데 요즘에는 스크린 골프장이 늘어나면서 누구나 쉽게 접할 수 있는 운동이 되었다. 실제로 골프는 프로 선수들...
골프 안내서. 골프 레슨 프로가 블로그를 통해 연재했던 내용을 엮었다. 딱딱한 이론에서 벗어나 현장에서 경험한 내용을 토대로 초보 골퍼들이 보다 더 쉽게 이해하고 골프를 즐길 수 있도록 구성했다. 골프의 기본, 실질적인 연습 방법, 골프를 대하는 마인드, 오해하고 있는 골프 스윙과 필드에서 도움이 되는 스윙 등을...
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