구글과 세계적인 석학, 티베트 선승들이 개발한
궁극의 감정조절 프로그램 최초 공개
구글의 초기멤버 저자 차드 멍 탄, 그는 스트레스를 다뤄 마음의 평화를 찾는 방법으로 명상이 제격이란 사실을 경험했다. 이후 이를 체계적인 매뉴얼로 만들기 위해 구글의 지원을 받아 전 세계 주요 신경과학자 및 심리학자, CEO, 심지어 선승들까지 불러모았다. 여기에 ...
토드 부크홀츠가 말하는 돈, 행복 그리고 경쟁.“우리는 왜 도전과 경쟁을 즐기는가?”
세계적인 베스트셀러인 『죽은 경제학자의 살아있는 아이디어』의 저자인 토드 부크홀츠가 경쟁의 이점을 새롭게 조명하고 있는 책이다. 그는 현대인의 삶을 지배하는 ‘경쟁 혐오증’에 맞서 경쟁의 참모습을 보여준다. 저자는 우리가 일반적으로 갖고 있는 행복에 관한 믿...
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