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1.

[도서] 지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것(구매시 카카오닙스 증정 (포인트차감)) 새창

지미 무어,에릭 웨스트먼 공저 / 이문영 역 / 양준상 감수 | 라이팅하우스 | 2017년 06월

20,000원 →18,000원(10% 할인) | YES포인트 1,000원(5% 지급)

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사은품 지방을 태우는 몸 출간 이벤트 (17.06.13 ~ 한정 수량) 새창

사은품 6월의 YES CHOICE! 올인원 트래블 파우치 (17.06.15 ~ 17.06.30) 새창

평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다!900명 이상의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어와 듀크대 라이프스타일 의학 클리닉의 에릭 웨스트먼 박사가 뭉쳐 ‘저탄수화물 고지방 식이요법...

2.

[도서] 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 새창

정선근 저 | 사이언스북스 | 2015년 12월

17,500원 →15,750원(10% 할인) | YES포인트 870원(5% 지급)

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98%의 요통 환자는 수술 없이 완치될 수 있다!단 3주 만 따라하면 지긋지긋한 요통의 지옥에서 빠져나올 수 있다!허리는 직립 보행을 하는 우리 인간 몸의 기둥이다. 놀라운 자연의 발명품인 허리는 원래 100년 이상 쓰도록 만들어져 있다. 그러나 우리가 무의식적으로 하는 나쁜 자세, 나쁜 운동이 100년 이상 쓸 허리를 ...

3.

[도서] 5분 척추교정법 : 허리와 어깨 통증을 없애주는(구매시 라텍스 밴드 증정 (포인트차감)) 새창

12,500원 →11,250원(10% 할인) | YES포인트 620원(5% 지급)

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사은품 5분 척추교정법 출간 이벤트 (17.06.16 ~ 한정 수량) 새창

일본 아마존 종합 베스트셀러 1위, 대한 카이로프랙틱 협회 추천도서허리 통증, 어깨 뭉침, 다이어트 실패… “이 모든 것은 뼈가 뒤틀린 탓이다!”1일 5분 척추교정법으로 집에서 만성통증과 피로를 말끔히 해소한다!종일 의자에 앉아 컴퓨터 모니터만 바라보는 근무형태, 집에서도 밖에서도 손에서 놓지 못하는 스마트폰,...

4.

[도서] 대사증후군 잡는 2·1·1 식단-더 라이트 건강 요리책 새창

15,800원 →14,220원(10% 할인) | YES포인트 790원(5% 지급)

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사은품 레시피팩토리 여름 요리 기획전 (17.05.31 ~ 한정 수량) 새창

사은품 YOLO! 라이프페어 (17.05.24 ~ 한정 수량) 새창

대사증후군 1,000만 명 시대,과학적인 저탄수화물 식사법인 2·1·1 식단으로 잡을 수 있다!우리나라 30대 이상 성인의 3명 중 1명이 앓고 있다는 생활습관병, 대사증후군. 복부비만과 함께 혈압, 혈당, 중성지방이 정상치보다 높거나 혈관 건강에 좋은 HDL 콜레스테롤이 낮아, 그대로 방치했다가는 고혈압, 당뇨병, 심혈관계...

5.

[도서] 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책-더 라이트 건강 요리책 2 새창

14,800원 →13,320원(10% 할인) | YES포인트 740원(5% 지급)

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사은품 레시피팩토리 여름 요리 기획전 (17.05.31 ~ 한정 수량) 새창

뱃살, 해답을 찾다!한국인의 뱃살을 찌우는 영양소는 바로, 탄수화물! 무조건 줄이는 것이 아니라 똑똑하게 먹으면서 빼는 Low GL* 다이어트가 답이다.그대로 따라 하면 뱃살이 빠져요!과학적인 분석으로 20GL 이하, 500Kcal 이하 메뉴만 정성껏 개발해 담았다.일주일 저녁 한 끼만이라도 꾸준히 따라 해보자. 확실히 가벼...

6.

[도서] 기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기(이벤트 도서 포함 건강 3만원 - 미니아령 OR 트라이탄 보틀 (포인트차감)) 새창

윤제필 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2017년 04월

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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사은품 여름을 준비하는 당신의 자세 (17.05.26 ~ 한정 수량) 새창

3분이면 통증이 사라지는 초간단 스트레칭!‘스타 선수들의 스타 주치의’로 알려진 한방재활의학과 전문의 윤제필 원장. 채널A의 인기 건강 프로그램인 [나는 몸신이다] 13회에서 메이저리거 추신수 선수의 허리 통증을 잠재우는 데 사용했던 속근육 스트레칭을 공개해 크나큰 화제를 불러일으켰다. 뜨거운 성원에 답하고...

7.

[도서] 나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나 새창

여에스더 저 | 메디치미디어 | 2016년 01월

14,000원 →12,600원(10% 할인) | YES포인트 700원(5% 지급)

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열량 과잉과 영양 결핍에 시달리는 바쁜 현대인을 위한 맞춤 건강 해법!20년 진료 경험이 풍부하게 담긴 영양제 처방전!《나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나》에는 두 가지 미덕이 있다. 하나는 영양제의 필요성과 효과를 단지 주장하는 것이 아니라 최대한 과학적인 근거를 들어 논리적으로 제시하고 있다는 것이다...

8.

[도서] 새로 만든 내몸 사용설명서 새창

마이클 로이젠,메멧 오즈 공저 / 유태우 역 | 김영사 | 2014년 02월

16,000원 →14,400원(10% 할인) | YES포인트 800원(5% 지급)

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의학계가 주목하는 ‘간과 췌장’, 젊음과 건강까지 고려한 근육 운동 챕터를 추가하고, 전 세계 독자들이 보내온 궁금증에 답하는 등 100페이지에 달하는 의학 상식을 새롭게 더했다. 몸속 곳곳을 탐험하며 우리가 어떻게 움직이고 노화하는지 그 실체와 진실을 알려주며, 우리 몸에 대한 근원적 질문에 해답을 제시한다.

9.

[도서] 야노 시호의 셀프케어 : 건강하게 아름답게 우아하게 새창

야노 시호 저 / 김윤희 역 | 살림출판사 | 2017년 06월

14,000원 →12,600원(10% 할인) | YES포인트 700원(5% 지급)

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마흔 이후에도 여전히 아름다운 당신을 위한 ‘시호 스타일’국내 최초로 공개되는 야노 시호의 마흔 가지 뷰티 습관 국내에는 처음으로 공개되는 야노 시호의 뷰티북이다. 야노 시호는 ‘추성훈의 아내’ ‘사랑이 엄마’로 더 잘 알려져 있지만 일본에서는 20대부터 톱모델 자리에 오른 톱스타이며, 일본 내에서만 60만부...

10.

[도서] 약, 먹으면 안 된다 : 우리가 몰랐던 약에 관한 진실 - SBS 스페셜 화제의 책 약 혁명(이벤트 도서 포함 건강 3만원 - 미니아령 OR 트라이탄 보틀 (포인트차감)) 새창

후나세 슌스케 저 / 강봉수 역 | 중앙생활사 | 2013년 04월

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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사은품 여름을 준비하는 당신의 자세 (17.05.26 ~ 한정 수량) 새창

약을 먹지 않아도 자연 치유력으로 병은 낫는다 여러 질병에 관한 약의 구성성분, 작용과 부작용, 약을 대체할 수 있는 방법 등을 자세히 소개한 건강 안내서. 현대인들은 감기, 우울증, 두통, 수면장애, 비만, 고혈압 등 여러 질병을 고치기 위해 쉽게 약에 의존하곤 한다. 그러면서도 3분도 안 되는 짧은 진료 후에 약을 ...

11.

[도서] 지방의 누명(이벤트 도서 포함 건강 3만원 - 미니아령 OR 트라이탄 보틀 (포인트차감)) 새창

홍주영 저 / 정명일,이영훈 감수 | 디케이제이에스 | 2017년 01월

16,000원 →14,400원(10% 할인) | YES포인트 800원(5% 지급)

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“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 상식을 뒤집고, 지방을 섭취함으로써 체중감량과 건강개선이라는 두 마리 토끼...

12.

[도서] 몸부터 챙겨야 할 시간 새창

고만재 저 | 도서출판이다 | 2015년 04월

16,000원 →14,400원(10% 할인) | YES포인트 800원(5% 지급)

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『몸부터 챙겨야 할 시간』은 운동비법이나 과학적인 건강법을 제시하지 않는다. 건강책이기는 하지만 에세이처럼 읽히고, 읽는 동안 자연스럽게 우리가 잊고 있던 진정한 건강 습관은 무엇인지 절로 깨닫게 한다. 때로는 저자가 겪은 소소한 일화들을 읽으며 절로 웃음이 나오지만, 그 안에서 내 몸을 지키는 습관의 중요...

13.

[도서] 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 : 암,고혈압,당뇨병,심장병에서 임플란트까지(개정판) 새창

허현회 저 | 라의눈 | 2014년 11월

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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상식을 뒤엎는 의학백과사전모든 건강상식ㆍ의학상식은 조작된 허구다!현대사회에서 아프면 병원에 가고, CT를 찍고, 수술 받고, 약을 먹어야 한다는 것은 상식을 넘어 진리나 종교에 가깝다. 이 책은 이런 신념을 정면에서 거부하며 의사, 약사, 제약회사, 병원이 숨기고 있는 진실에 집요하게 접근하고 있다. 우리는 먹어...

14.

[도서] 아미노산, 내 몸을 살린다(문고판)-건강을 위한 가치있는 선택 11 새창

김지혜 저 | 모아북스 | 2009년 09월

3,000원 →2,700원(10% 할인) | YES포인트 150원(5% 지급)

출고 예상일 : 2일 이내 안내

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최근 발전한 단백질 연구는 일상적으로 단백질만 잘 섭취해도 많은 질병에서 자유로워질 수 있다고 말하고 있다. 그간 필수 영양소로 알아왔던 단백질과 아미노산이 생명과 장수에 결정적인 영향을 미친다는 것이다. 실제로 최근 단백질과 아미노산은 암 치료 연구 등에 활용될 뿐 아니라, 일상적인 건강을 유지하려는 이들...

15.

[도서] 우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소 새창

권용철 저 | 김영사 | 2017년 04월

12,800원 →11,520원(10% 할인) | YES포인트 640원(5% 지급)

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진화의학에서 찾아낸 당신의 건강을 위한 결정적 한 수! 몸은 원시시대 vs 생활습관은 현대시대둘 사이의 균형을 맞춰야 당신이 산다!우리의 몸이 우리의 생활습관을 따라잡지 못하는 데서 병이 생긴다! 인간의 생존과 진화 과정 속에서 찾은 질병과 건강의 비밀. 내 몸이 변화해온 과정을 이해하면 얼마든지 스스로 건강을...

16.

[도서] 피로를 잡아 활력 있게 살려면 콩팥을 문질러라 : 문지르기만 해도 냉증, 부기, 혈액순환 개선(이벤트 도서 포함 건강 3만원 - 미니아령 OR 트라이탄 보틀 (포인트차감)) 새창

13,800원 →12,420원(10% 할인) | YES포인트 690원(5% 지급)

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사은품 여름을 준비하는 당신의 자세 (17.05.26 ~ 한정 수량) 새창

배에서 허리까지, 문지르기만 해도 피로가 풀린다일본 100만 부 돌파 슈퍼 베스트셀러 시리즈의 최신간! 『피로를 잡아 활력 있게 살려면 콩팥을 문질러라』가 드디어 국내에 출간되었다. 콩팥은 몸속의 노폐물을 배출해주는 역할을 하며, 동양의학에서는 ‘생명력의 근원’이라고 할 정도로 매우 중요한 장기다. 수많은 저...

17.

[도서] 클린 : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 새창

알레한드로 융거 저 / 조진경 역 | 쌤앤파커스 | 2010년 09월

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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2010 제8회 올해의 책 후보 도서 

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당신의 인생을 바꿔놓을 현대인의 생존규칙, 『클린』이 책의 저자 심장 전문의 알레한드로 융거 박사는 의사인 자신 또한 현대인들이라면 누구나 달고 사는 소화기 장애, 변비, 우울증 등에 시달리게 되면서 이 모든 문제의 근원이 무엇인지를 연구하기 시작했다. 그 결과 우리 몸 속에 쌓인 독소들이 그 원인임을 알게 되...

18.

[도서] 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재 원장의 한방다이어트에세이 새창

이우재 저 | 알투스 | 2017년 02월

14,800원 →13,320원(10% 할인) | YES포인트 740원(5% 지급)

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“나는 내 몸을 비우기로 결심했다”건강하고 날씬하게 다시 태어나는 법 현대인들은 욕심이 참 많다. 무조건 채우려고만 들지 비우려 하지는 않는다. 하지만 몸도 마음처럼 비우는 게 훨씬 이롭다. 이제는 ‘비움’의 시간이 필요하다. 몸부터 싹 비우고 새롭게 태어난다면 앞으로의 삶은 완전히 달라질 수 있다. 우리 몸...

19.

[도서] Why 클린 How 클린 : 건강기능식품을 활용한 영양해독요법 새창

문동성 저 | 아이프렌드 | 2014년 03월

4,500원 →4,050원(10% 할인) | YES포인트 220원(5% 지급)

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출고 예상일 : 4일 이내 안내

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영양해독은 현대인에게 필요한 최신 건강법이자 우리가 실천할 수 있는 실천 예방 의학이다. 영양해독요법 일명 클린 프로그램은 단식에서 유래된 영양해독 요법이다. 여러 과일과 야채를 이용하는 다양한 방법이 있지만 품질 좋은 건강기능식품을 이용해 쉽고 간편하게 영양해독을 할 수 있는 방법을 알려준다.

20.

[도서] 담배 끊을 용기 : 정신과 전문의가 찾아낸 기적의 금연 치유력(양장) 새창

전지석 저 | 스토리3.0 | 2015년 02월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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20년 경력의 골초 흡연자이자 정신건강의학과 전문의가 직접 체험하고 개발해낸 ‘마음 금연’ 효과의 비밀! 정부의 담뱃값 인상 정책으로 대한민국은 현재 ‘금연 열풍’이다. 하지만 막상 금연에 성공하는 경우는 많지 않다. 이 책은 정신건강의학과 전문의인 저자의 심리학적 지식과 흡연자로서의 경험을 바탕으로 금연...

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