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  • 3분만 바라보면 눈이 좋아진다 미리보기

    이벤트
    3분만 바라보면 눈이 좋아진다 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’
    히라마쓰 루이 저/김소영 | 쌤앤파커스 | 2019년 09월
    11,520(10% 할인) 포인트적립 640원
    회원리뷰(73건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.7점
    편집/디자인
    4.6점
    도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
    거짓말 같은 하루 3분의 마법! 증명된 기적의 시력 개선법쉽고 간단해서 꾸준히 실천할 수 있고, 과학적으로 그 효과가 검증된 시력 개선법, 바로 ‘가보르 아이’를 소개하는 책이다. 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르Dennis Gabor 박사가 발명해낸 ‘가보르 패치’를 이용해 게임처럼 트레이닝 할 수 있는 가보르 아이...
  • 백년 허리 미리보기

    백년 허리 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
    정선근 | 사이언스북스 | 2015년 12월
    15,750(10% 할인) 포인트적립 870원
    회원리뷰(83건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.8점
    편집/디자인
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    98%의 요통 환자는 수술 없이 완치될 수 있다!단 3주 만 따라하면 지긋지긋한 요통의 지옥에서 빠져나올 수 있다!허리는 직립 보행을 하는 우리 인간 몸의 기둥이다. 놀라운 자연의 발명품인 허리는 원래 100년 이상 쓰도록 만들어져 있다. 그러나 우리가 무의식적으로 하는 나쁜 자세, 나쁜 운동이 100년 이상 쓸 허리를 ...
  • 백년운동 미리보기

    한정판매
    백년운동 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
    정선근 | 아티잔 | 2019년 11월
    17,550(10% 할인) 포인트적립 970원
    회원리뷰(5건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
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    4.8점
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    4.4점
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    서울대 의대 재활의학과 정선근 교수는 그의 새로운 책, ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시하고 있다. 정 교수가 몇 년 전에 출간한, 건강분야의 스테디셀러인 ‘ 백년허리’ , ‘백년 목’이 허리와 목디스크 질환에 대한 새로운 치료법을 대중에게 제시...
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 미리보기

    스티븐 R. 건드리 저/박선영 역/이용승 감수 | 브론스테인 | 2019년 11월
    17,820(10% 할인) 포인트적립 990원
    회원리뷰(14건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
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    4.5점
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    뉴욕 타임즈, 아마존 베스트셀러!『알츠하이머의 종말』의 저자 데일 브레드슨 박사 추천!베스트셀러 『플랜트 패러독스』의 스티븐 건드리 박사가 알려주는오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 살 수 있는 놀라운 방법들!세계적인 심장 전문의 스티븐 건드리 박사는 사람들이 중년에 접어들면서 부모님과 친구들이 건강을 ...
  • 환자 혁명 미리보기

    환자 혁명 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
    조한경 | 에디터 | 2017년 11월
    13,500(10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(49건) 리뷰 총점8.9 정보 더 보기/감추기
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    4.3점
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    나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가?성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게!현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 주장한...
  • 당신은 뇌를 고칠 수 있다 미리보기

    당신은 뇌를 고칠 수 있다 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
    톰 오브라이언 저/이시은 | 브론스테인 | 2019년 08월
    17,820(10% 할인) 포인트적립 990원
    회원리뷰(25건) 리뷰 총점8.2 정보 더 보기/감추기
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    4점
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    머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿하여 자주 집중력이 떨어지고 기억해야 할 사실을 잊어버리거나 몸이 피곤하여 찌뿌둥한 적이 있을 것이다. 피로 때문에 그런가보다 하고 넘어가곤 하지만 이런 현상이 은근히 지속적으로 반복되어 나타나곤 한다. 원인을 따져보면 여러 가지가 있겠지만 그 중 가장 큰 원인은 뇌 건강이다. ...
  • 백년 목 미리보기

    백년 목 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 [ 반양장 ]
    정선근 | 사이언스북스 | 2017년 11월
    15,750(10% 할인) 포인트적립 870원
    회원리뷰(17건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
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    거북목, 일자목, 목 디스크에서 해방되고 싶은 모든 이들을 위한 정선근 서울대 의대 재활 의학과 주임 교수의 새로운 목 이야기 2016년을 휩쓴 건강 베스트셀러『백년 허리』 후속작!2009년 스마트폰 보급 이후 남녀노소를 불문하고‘거북목’, ‘일자목’이라는 이름의 괴질이 확산되고 있다! 건강 보험 심사 평가원의 발...
  • 오늘의 키토식 미리보기

    오늘의 키토식 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프!
    키토제닉 다이어트 카페 저/정명일 감수 | 길벗 | 2019년 11월
    18,000(10% 할인) 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(26건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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    가짜식욕, 탄수중독, 염증질환을 잡는 키토제닉 다이어트의 모든 것!대한민국 1등 키토 카페, 15만 회원이 인정한 저탄고지 최고 실천서!2016년 MBC에서 [지방의 누명]이 방영된 후, 우리나라에도 저탄고지 식사가 널리 알려지기 시작했다. 흔히 저탄고지라고 인식된 키토제닉 식단(이하 키토식)은 정확히 말하면 저탄수화...
  • 공복 최고의 약 미리보기

    이벤트
    아오키 아츠시 저/이주관,이진원 | 청홍 | 2019년 11월
    13,320(10% 할인) 포인트적립 740원
    회원리뷰(20건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
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    서점가에 돌풍을 일으킨 “공복”서점 직원도 실천 2주일에 - 5kg 감량원서 : 2019년9월-베스트셀러 10만부 돌파저자는 과거 직업 특성상 나름대로 식사 내용에 주의를 하고 있었다. 다만 평소 생활을 하면서 저자 자신도 모르는 사이에 과식과 당질 과다 섭취 상태에 빠져 있었던 것이다. 어느새 복부에 내장지방이 쌓이고...
  • 엄마의 봄날 미리보기

    예약판매
    엄마의 봄날 TV조선 <엄마의 봄날> 팀과 신규철 박사가 함께 만들어낸 기적의 순간들!
    신규철 | 조선앤북 | 2017년 11월
    12,600(10% 할인) 포인트적립 700원
    회원리뷰(5건) 리뷰 총점8.4 정보 더 보기/감추기
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    4.2점
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    4.2점
    2020년 02월 22일 발송예정 (예약판매) (예정일 이후 1~2일 이내 받을 수 있습니다.)
    “괜찮다!”결코 괜찮지 않은 어머니의 자식을 위한 한마디.하지만 엄마들에게도 아름다운 봄날이 있었다.가슴 아픈 사연을 지닌 어머니들에게 봄날을 되찾아준 신규철 박사의 기적 같은 여정인구 고령화 시대로 접어들면서 퇴행성 척추 질환 환자도 증가 추세다. 현재 국민 4명 중 1명이 척추 질환을 앓고 있으며 57%가 50...
  • 기적의 식단 미리보기

    이벤트
    기적의 식단 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
    이영훈 | 북드림 | 2019년 10월
    16,200(10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(31건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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    기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되었다. 우리 몸은 이렇게 단순한 더하기 빼기 논리로 운영되지 않기 때문이다. 저자 본인이 직접 건강과 감량에 모두 성공한 경험, 현직 안과의사로서 심각한 안과 질환 및 비만을 겪는 이들은 치료...
  • 인체 구조 교과서 미리보기

    인체 구조 교과서 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 인체 도감
    다케우치 슈지 저/전재우 감수 | 보누스 | 2019년 03월
    14,220(10% 할인) 포인트적립 790원
    회원리뷰(20건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
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    『인체 구조 교과서』는 의과대학에서 수십 년간 해부학을 강의해온 저자가 일반인을 위한 해부학 지식을 모아 정리한 책이다. 인체의 구조와 기능을 파악하고, 그에 맞게 대처하면 누구라도 건강하게 살 수 있다는 저자의 메시지가 담겼다. 각 장기와 부위를 160장이 넘는 일러스트와 친절한 설명으로 정리했다.
  • 다이어트 불변의 법칙 미리보기

    다이어트 불변의 법칙 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가? [ 개정판 ]
    하비 다이아몬드 저 / 강신원 역 / 이의철 감수 | 사이몬북스 | 2016년 05월
    11,700(10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(23건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
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    뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’가 건강과 다이어트에 관한 최고의 책으로 꼽았...
  • 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 미리보기

    나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
    다나카 나오키 저/송소정 | 포레스트북스 | 2018년 05월
    12,420(10% 할인) 포인트적립 690원
    회원리뷰(21건) 리뷰 총점8.9 정보 더 보기/감추기
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    재활치료사인 다나카 나오키는 올바른 자세로 걷기만 해도 생활습관병을 예방하고, 지긋지긋한 통증에서 해방될 수 있다고 말한다. 실제로 수술 없이 자세와 걸음걸이 교정, 근력 트레이닝만으로 수많은 환자를 치료해 일본에서 화제가 되었고, 30년이 넘는 재활치료 경험과 생활 속에서 쉽게 습관화할 수 있는 걷기법을 이...
  • 장강일기

    정정화 | 학민사 | 1998년 08월
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  • 나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나 미리보기

    여에스더 | 메디치미디어 | 2016년 01월
    12,600(10% 할인) 포인트적립 700원
    회원리뷰(29건) 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
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    열량 과잉과 영양 결핍에 시달리는 바쁜 현대인을 위한 맞춤 건강 해법!20년 진료 경험이 풍부하게 담긴 영양제 처방전!《나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나》에는 두 가지 미덕이 있다. 하나는 영양제의 필요성과 효과를 단지 주장하는 것이 아니라 최대한 과학적인 근거를 들어 논리적으로 제시하고 있다는 것이다...
  • 플랜트 패러독스 미리보기

    플랜트 패러독스 우리가 건강해지려고 먹는 ‘식물들’의 치명적인 역습
    스티븐 R. 건드리 저/이영래 역/양준상 감수 | 쌤앤파커스 | 2018년 06월
    16,200(10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(19건) 리뷰 총점8.7 정보 더 보기/감추기
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    "채소, 통곡물이 정말 건강한 음식일까?" 식물이 동물로부터 자신을 보호하기 위해 만들어내는 독소, 렉틴은 우리 몸 속에 염증을 만들고 심각한 질병을 유발한다. 이 책은 렉틴을 피하기 위한 전략인 '플랜트 패러독스 프로그램'에 대해 소개하고 건강을 위해 챙겨 먹던 현미밥, 토마토, 통곡물의 실체에 대해 밝힌다.
  • 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 미리보기

    쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는
    김성종,남기민 | 북스고 | 2019년 07월
    12,420(10% 할인) 포인트적립 690원
    회원리뷰(5건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳은 몸을 스트레칭으로 부드럽게 풀어주기만 해도 통증에서 벗어날 수 있다. 하루에 잠깐 시간을 내어 ...
  • 대장암 수술 후 식사 가이드 미리보기

    대장암 수술 후 식사 가이드 단계별·증상별 맞춤 식단으로 대장암을 이겨내는
    삼성서울병원 대장암센터,영양팀 | 싸이프레스 | 2017년 08월
    16,920(10% 할인) 포인트적립 940원
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    발병률 세계 1위, 위암을 제치고 대한민국 암 발병률 1위 유력…대장암을 이겨내는 생활습관과 식생활 지침을 알차게 담은 최고의 대장암 식사 지침서대한민국 암 지도에 지각 변동이 일어났다. 암 발병률 부분에 있어서 수십 년째 ‘부동의 1위’ 자리를 굳건히 지키던 위암이 2017년 대장암에 슬그머니 그 자리를 내주게 ...
  • 힐링 코드 미리보기

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    힐링 코드 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀
    벤 존슨,알렉산더 로이드 저/이문영 | 시공사 | 2013년 09월
    15,120(10% 할인) 포인트적립 840원
    회원리뷰(10건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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    신이 내린 기적의 치유 설계도 ‘힐링 코드’스트레스를 소멸시켜 체내기능을 활성화시키는 치유법 '힐링 코드'의 과학적 근거와 구체적인 실행법을 담은 책으로, 2011년에 국내에 처음 출간되었던 책에 새로운 장을 추가한 최신개정증보판이다. 목사이자 심리학자인 저자는 아내의 우울증 치료를 위해 의학과 심리학을 두...
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