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  • 백년운동 미리보기

    이벤트
    백년운동 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
    정선근 | 아티잔 | 2019년 11월
    17,550(10% 할인) 포인트적립 970원
    회원리뷰(53건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.9점
    편집/디자인
    4.6점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    서울대 의대 재활의학과 정선근 교수는 그의 새로운 책, ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시하고 있다. 정 교수가 몇 년 전에 출간한, 건강분야의 스테디셀러인 ‘ 백년허리’ , ‘백년 목’이 허리와 목디스크 질환에 대한 새로운 치료법을 대중에게 제시...
  • 걷기만 해도 병이 낫는다 미리보기

    이벤트
    걷기만 해도 병이 낫는다 KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
    KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저/홍정기 감수 | 비타북스(VITABOOKS) | 2022년 03월
    14,220(10% 할인) 포인트적립 790원
    회원리뷰(35건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.9점
    편집/디자인
    4.9점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    “만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록대한민국 대표 건강 프로그램 [생로병사의 비밀]이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 밝힌다. 지난 20여 년간 [생로병사의 비밀]에서 걷기를 주제로 한 방송은 매회 방영 즉시...
  • 힐링 코드 미리보기

    힐링 코드 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀
    벤 존슨,알렉산더 로이드 저/이문영 | 시공사 | 2013년 09월
    15,120(10% 할인) 포인트적립 840원
    회원리뷰(16건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.8점
    편집/디자인
    4.8점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    신이 내린 기적의 치유 설계도 ‘힐링 코드’스트레스를 소멸시켜 체내기능을 활성화시키는 치유법 '힐링 코드'의 과학적 근거와 구체적인 실행법을 담은 책으로, 2011년에 국내에 처음 출간되었던 책에 새로운 장을 추가한 최신개정증보판이다. 목사이자 심리학자인 저자는 아내의 우울증 치료를 위해 의학과 심리학을 두...
  • 환자 혁명 미리보기

    환자 혁명 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
    조한경 | 에디터 | 2017년 11월
    13,500(10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(67건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.6점
    편집/디자인
    4.4점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가?성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게!현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 주장한...
  • 우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다 미리보기

    김미영 | 메이트북스 | 2022년 05월
    17,100(10% 할인) 포인트적립 950원
    회원리뷰(17건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.9점
    편집/디자인
    4.9점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    1형당뇨와 더불어 살아가는 방법을 알려주는1형당뇨 필독서이자 가이드북!이 책은 일반인의 눈높이에서 저술한 ‘1형당뇨병 종합 안내서’다. 갑작스레 찾아온 1형당뇨병은 환우와 가족들의 삶을 완전히 바꿔버린다. 저자는 교육을 통해 원리를 이해해야 어려운 문제도 풀 수 있듯이 자가관리를 해야 하는 질환도 교육이 필...
  • 절대 지치지 않는 몸 미리보기

    이벤트
    절대 지치지 않는 몸 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
    나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 | 비타북스(VITABOOKS) | 2022년 05월
    13,500(10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(24건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.9점
    편집/디자인
    4.9점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    “매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말 내내 쉬어도 쉰 것 같지 않다면 지금 당장 이 책을 펼쳐 보자. 25년 경력의 일본 최고 트레이닝 전문가인 저자는 강도 높은 운동과 부담감으로 극심한 스트레스와 피...
  • 백년 목 미리보기

    이벤트
    백년 목 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 [ 반양장 ]
    정선근 | 사이언스북스 | 2017년 11월
    15,750(10% 할인) 포인트적립 870원
    회원리뷰(36건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.8점
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    4.6점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    거북목, 일자목, 목 디스크에서 해방되고 싶은 모든 이들을 위한 정선근 서울대 의대 재활 의학과 주임 교수의 새로운 목 이야기 2016년을 휩쓴 건강 베스트셀러『백년 허리』 후속작!2009년 스마트폰 보급 이후 남녀노소를 불문하고‘거북목’, ‘일자목’이라는 이름의 괴질이 확산되고 있다! 건강 보험 심사 평가원의 발...
  • 왜 아플까 미리보기

    벤자민 빅먼 저/이영래 역/황성혁 감수 | 북드림 | 2022년 01월
    15,300(10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(16건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    내용
    5점
    편집/디자인
    5점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    “나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막강한 전염병에서 벗어날 가장 쉽고 확실한 비법을 공개한다! 건강에 딱히 문제도 없...
  • 의사들도 모르는 기적의 간 청소 미리보기

    의사들도 모르는 기적의 간 청소 간에 쌓인 결석이 만병의 근원이다!
    안드레아스 모리츠 저 / 정진근 역 / 전홍준 감수 | 에디터 | 2015년 01월
    14,400(10% 할인) 포인트적립 800원
    회원리뷰(15건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.8점
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    4.7점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    이 책에서 저자는 ‘간에 있는 담석은 몸에 질병이 생기게 하는 주요 원인’이라고 강조하며 간과 담낭에 담석이 있음을 알려 주는 증상과 담석이 생기는 원인은 무엇인지 등을 아주 상세하게 설명한다. 독자들은 책을 통해 한 번에 최대 수백 개의 담석을 고통 없이 스스로 제거할 수 있는 구체적인 방법을 배우게 된다. ...
  • 죽기 전에 일자 다리가 소원입니다 미리보기

    고민정 | 캐스팅북스 | 2022년 04월
    13,500(10% 할인) 포인트적립 750원
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    ‘별로 예쁘지 않은데, 눈길이 가는 그녀의 비밀은?’신뢰감과 곧은 체형은 하나의 맥이라고 할 수 있다. 뚜렷한 이목구비는 예쁘게 성형을 해서 얻을 수 있지만, 곧은 체형은 평소의 습관과 꾸준한 관리 없이는 얻기 어렵기 때문이다. 즉 곧은 체형으로 바르게 걷고, 앉는 자태만으로도 매일 자신을 관리하는 사람이라는 ...
  • 소식주의자 미리보기

    소식주의자 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
    미즈노 남보쿠 저/최진호 편역 | 사이몬북스 | 2022년 05월
    13,950(10% 할인) 포인트적립 770원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    5점
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    5점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?일본에 한 가난한 남자가 있었다. 얼굴은 못생겼고 고아였으며 10세부터 술을 마셨다. 당연히 옥살이가 빈번했다. 옥살이 중에 범죄자의 관상이 일반인과 다르다는 사실을 깨달았다. 관상에 흥미를 가지고 관상가를 찾아갔더니 ‘1년 동안 보리와 콩으로 소식을 하라’는 충고를 받고...
  • 다이어트 불변의 법칙 미리보기

    다이어트 불변의 법칙 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가? [ 재개정판 ]
    하비 다이아몬드 저/강신원,김민숙 | 사이몬북스 | 2021년 09월
    14,400(10% 할인) 포인트적립 800원
    회원리뷰(8건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.9점
    편집/디자인
    4.8점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 재개정판으로 나왔다. 단기간의 실천법(모노 다이어트)을 수록하고 내용을 탄탄히 보강했다. 시중에 난무하는 상업주의 다이어트와 증상만을 제거하는 제약업계 및 의료계에 경종을 울리는 비만과 질병 치료의 바이블로 재탄생했다.‘봄여름가을...
  • 3분만 바라보면 눈이 좋아진다 미리보기

    3분만 바라보면 눈이 좋아진다 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’
    히라마쓰 루이 저/김소영 | 쌤앤파커스 | 2019년 09월
    11,520(10% 할인) 포인트적립 640원
    회원리뷰(109건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
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    4.6점
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    4.6점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    거짓말 같은 하루 3분의 마법! 증명된 기적의 시력 개선법쉽고 간단해서 꾸준히 실천할 수 있고, 과학적으로 그 효과가 검증된 시력 개선법, 바로 ‘가보르 아이’를 소개하는 책이다. 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르Dennis Gabor 박사가 발명해낸 ‘가보르 패치’를 이용해 게임처럼 트레이닝 할 수 있는 가보르 아이...
  • 과식하지 않는 삶 미리보기

    이시구로 세이지 저/전선영 | 머스트리드북 | 2022년 03월
    13,050(10% 할인) 포인트적립 720원
    회원리뷰(21건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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    식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고 건강해지는가장 간단한 방법이다”강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 추천다양한 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에 살면서 식욕을 절제하기는 쉽지 않다. 무심코 먹다 보면 과식의 늪에 빠져들기 십상...
  • 잠든 당신의 뇌를 깨워라 : 기적의 치매 예방, 치료법

    황성혁,이영훈 | 북앤에듀 | 2020년 01월
    17,100(5% 할인) 포인트적립 360원
    회원리뷰(6건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    ‘저탄수화물 케톤식’을 환자 치료에 활용하게 된 지도 어느덧 3년 반이 흘렀다. 그러다 보니 안과 의사지만 뇌 대사에 문제가 있는 환자들도 많이 만나게 되었다. 케톤체는 뇌가 에너지를 만들어 내는 데 있어 상당히 파워풀한 에너지원이다. 많은 전문가가 케톤식 후에 뇌의 포도당 부족을 우려하지만, 뇌 대사질환 환자...
  • 운동화 신은 뇌 미리보기

    운동화 신은 뇌 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!
    존 레이티,에릭 헤이거먼 | 녹색지팡이 | 2009년 09월
    12,150(10% 할인) 포인트적립 670원
    회원리뷰(22건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
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    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    KBS '생로병사의 비밀'이 300회 특집으로 다룬 화제의 책. 운동을 하면 몸이 튼튼해지고 기분이 좋아진다는 정도는 잘 알고 있지만, 구체적인 효과들에 대해서는 정보가 부족하다. 몸이 건강할수록 뇌는 유연해지고 뇌의 인지 기능과 심리 기능도 보다 향상된다. 즉 몸이 건강해지면 뇌는 저절로 건강해진다. 운동과 뇌기능...
  • 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 미리보기

    이벤트
    당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 약사가 선택한 진짜 영양제 조합
    장무현 | 영진닷컴 | 2022년 04월
    구매혜택
    휴대용 약케이스 (포인트차감)
    12,600(10% 할인) 포인트적립 700원
    회원리뷰(4건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    내용
    4.8점
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    4.5점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    “이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?”지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요?과학적인 근거에 따라 정확한 기준으로 필요한 영양제를 선택해야 효과를 볼 수 있습니다.'이제 뭐라도 챙겨 먹어야 할 것 같다.'며 영양제를 찾는 현대인들이 늘어나고 있습니다. 그에 따라 여러 영양제에 대한 정보와 후...
  • 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 미리보기

    이벤트
    먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관
    박민수 | 페이스메이커 | 2022년 05월
    13,500(10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(19건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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    4.9점
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    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    우리는 그동안건강만 빠지는 악성 다이어트만 해 왔다!입은 달콤하고 짭짤한 음식을 원하는데 억지로 참고 억누르자니 우리의 다이어트는 고통스럽기만 하다. 간신히 체중 감량에 성공해도 그동안 억눌러 왔던 식욕이 폭발해 요요가 오는 악순환의 반복이다. 이는 비만과 탄수화물 중독·고혈압·당뇨 등 각종 성인병의 원인...
  • 호흡의 기술 미리보기

    호흡의 기술 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
    제임스 네스터 저/승영조 | 북트리거 | 2021년 02월
    17,550(10% 할인) 포인트적립 970원
    회원리뷰(15건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    내용
    5점
    편집/디자인
    4.9점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    삶의 마지막 숨을 내뱉을 때까지,호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적 방법- 2020 아마존 베스트 사이언스 북 - 2020 미국 공영 라디오 방송 최고의 책 - 2020 [워싱턴 포스트] 주목할 만한 논픽션 - 2020 반스앤노블 베스트 사이언스 북 산업화 이후 인간은 호모(Homo) 역사상 최악의 호흡을 하는 존재가 되었다. 코골...
  • 노화는 세포 건조가 원인이다 미리보기

    노화는 세포 건조가 원인이다 노화 방지, 원인 모를 통증부터 치매까지 [ 개정판 ]
    이시하라 유우미 | 전나무숲 | 2017년 03월
    11,700(10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    5점
    지금 주문하면 오늘(5/21, 토) 도착예정
    이시하라 유미 박사의 ‘노화 증상에 시달리지 않고 젊고 건강하게 나이 드는 법’. 우리가 나이 들면서 느끼는 몸 안팎의 불쾌 증상과 노화 현상은 ‘세포가 건조하기 때문’이다. 고혈압, 하체 비만, 노안, 요통, 피부 트러블, 우울증, 치매 같은 노화 증상과 질병들이 어떻게 세포의 건조에서 비롯되는지를 설명하고, 세...
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