인체의 해부 구조를 뼈, 근육, 표면 구조, 비례, 평형, 운동 등 여러 요소로 나누어 설명하고, 다양한 체형, 몸의 성장과 노화에 따른 변화, 인종의 특징, 얼굴 표정의 분석 등 미술가가 꼭 알아 두어야 할 내용을 자세하게 다룬 책이다. 미술가들을 위한 인체 해부학의 양과 질은 미술전공자들에게 도움이 될 것이다.
『양수샘이 들려주는 체육수업 비법 ①』 시리즈는 기존 『흥미·재미·의미가 넘치는 체육시간 만들기』발간 이후에 저자가 새로 알게 된 활동 아이템들과 기존의 아이템을 변형하여 새롭게 수업에 적용할 만한 활동들을 소개한다. 특히 이 활동들이 체육 수업에서 효과적으로 적용되어 학생들의 신체 활동을 극대화하고 인...
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[도서] 스타팅 스트렝스 : 기본 바벨 훈련 : Starting Strength: Basic Barbell Training(3rd edition)
『스타팅 스트렝스』는 ‘최고이자 최선인 피트니스 서적’으로 불려 왔다. 『스타팅 스트렝스 : 기본 바벨 훈련starting Strength: Basic Barbell Training』 제2판은 전세계의 쟁쟁한 피트니스 교육 시장에서 8만 권이 넘는 판매고를 올렸다. 『스타팅 스트렝스 : 실전 스트렝스프로그램Practical Programming for Streng...
『운동생리학』은 운동생리학에 대한 최신정보를 제공한다. 운동생리학과 관련된 주요 개정과 모든 최신 연구와 인상적인 사건들을 이번 8판에 모두 반영하였다. 운동이 면역체계에 미치는 영향에 대해 논의하는 장을 추가하였으며 운동단위의 순차적인 동원을 말하는 크기 원리에 관한 정보 등이 실려 있다.
근력을 키우고 근량을 늘리며 지방을 태우는 보디웨이트 트레이닝으로 단단하고 멋진 몸매를 만들 수 있다 ! 어디서든 간편하게 할 수 있는 보디웨이트 트레이닝 각광굳이 헬스클럽에 가서 프리 웨이트, 머신 또는 고가의 장비를 이용하지 않고도 단단하고 멋진 체형을 만들 수 있다면 좋지 않겠는가? 바벨을 드는 대신 자...
커피를 알기 위해서는...커피는 커피나무이기도 하고, 커피나무의 열매(생두)이기도 하며 로스팅한 원두이기도 하다. 따라서 커피를 온전히 알기 위해서는 커피의 품종, 재배과정, 생리작용, 가공과정, 보관과정, 로스팅 등 모든 과정에서 성분의 변화를 알아야 한다. 또한 커피는 한 잔의 컵에 담긴 음료이기도 하다. 그래...
패션산업에 한국적인 감성을 앞세워 우리나라를 2015년까지 매력 있는 패션국가로 만들겠다는 정부의 비전이 제시되었다. 세계 5위를 차지하고 있는 섬유경쟁력에 비해 크게 뒤처진 국내 의류브랜드의 경쟁력을 키우겠다는 것이다. 이에 따라 정부는 섬유와 기술력을 바탕으로 한국적인 감성이 담긴 통합브랜드를 만드는 작...
재활, 컨디셔닝, 피트니스의 경계를 넘어 건강과 재활 전문가들이 함께 작업할 수 있는 모델을 제공한다. 유아들이 걷고, 뛰고, 기어오르는 것을 익힐 때 사용하는 자연적인 발달 원칙들을 체계적인 논리를 통해 살펴보고, 운동 학습, 교정운동, 현대의 컨디셔닝 훈련에 새로운 관점을 제시한다.
조선시대 편찬된 한국 최고(最古)의 식이요법서(食餌療法書)이다. 1460년(세조 6년) 세조의 명에 따라 어의(御醫) 전순의(全循義)가 편찬하였다. 이름만 기록으로 전할 뿐 실전된 것으로 알려져 왔는데 2003년 11월 8일 한국서지학회 정기 세미나에서 책과 함께 성균관대학교 문헌정보학과 교수 신승운(辛承云)의 연구논문...
가정생활에서 더 큰 기쁨과 만족을 느끼며 동시에 당신의 자녀에게 21세기에 성공하는 데 필요한 품성과 가치관 및 기술을 전수해 줄 수 있는 방법은 어떤 것이 있는지 궁금하지 않은가? 이 책은 저자 자신이 제작한 부모 역할 프로그램을 이수한 전 세계 수백만 명의 부모들로부터 가장 효과적인 자녀 지도법이라고 입증된...
로고, 심벌, CI, BI, 아이덴티티 디자인…… 이 책 한 권으로 해결하기『아이덴티티 디자인 or 로고디자인 웬만큼 이해하기』는 우리가 흔히 로고, 심벌, CI 등으로 부르고 있는 아이덴티티 디자인에 대한 기초 개론서이다. 이 책의 가장 큰 특징이자 장점은 국내의 지은이가 쓴 이 분야 최초의 책이자 가장 최신의 디자인 ...
디자인에 있어서 산업과 교육 그리고 공공 분야를 중심으로 통합·융합 디자인에 대한 다양한 논의와 실험이 활발해지고 있다. 디자인에 있어서의 통합·융합은 이미 디자인 속성에 내재되어 있으므로 논의 자체가 무의미하다고 이야기하기도 하고, 통합·융합의 추구는 오히려 디자인의 본질을 희석하거나 변질시킨다고 생각...
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