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국내도서 카테고리리스트
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원요즘은 ‘너무 잘 먹어서’ 영양 과다와 비만으로 인한 각종 성인병과 암에 시달리며 헬스클럽이 만원이고, 등산, 달리기, 걷기 등 ‘살빼기’에 여념이 없다. 암에 대한 공포 역시 만만치 않다. 현재 한국인이 평균수명까지 살 경우 암에 걸릴 확률은 남성 4명 중 1명, 여성 5명 중 1명이며 세계암연구기금(WRCF)은 2007년...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원이 책은 해마다 증가하고 있는 유방암 환자와 유방암에 노출되지 않을까 걱정하고 있는 여성들을 위한 ‘유방암 식사가이드’이자 ‘가슴 건강을 위한 요리책’이다. 암의 예방과 재발방지를 위해서는 건강한 음식을 섭취해야 하지만, ‘건강함’은 ‘맛’을 충족시키지 못한다는 단점이 있어왔다. 이에 이 책은 세계적인 ...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원유방암으로 고통 받는 사람들이 해마다 늘고 있다. 특히 한국인에게 많이 발병하는 여성암 가운데 1위를 차지할 만큼 유방암 발병이 증가하고 있다. 유방암의 원인으로는 서구화된 식생활과 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하 등 여러 원인이 손꼽힌다. 하지만 유방암에 대한 연구가 이어지며 원인에 따른 효과적인 치료법도 ...
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편집부 | 웅진닷컴(무크) | 2002년 03월8,010원 (10% 할인) 포인트적립 450원재료별로 싱싱한 야채 고르는 법과 깨끗하게 손질하는 방법 등 알아두면 안전하게 야채 요리를 즐길 수 있는 노하우가 담겨 있는 책. 수용성 성분이 많은 야채를 씻는 순간부터 조리 과정을 거치는 동안 재료별로 영양 손실을 최소화할 수 있는 조리법 뿐만 아니라 서양야채로 만든 일품 요리, 야채로 만든 밑반찬과 저장...
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13,000원 포인트적립 0원지난 9월 한달간 진행하였던 텀블벅 레시피북 가치따옴'. 혜윰제작소 유튜브에 실린 레시피와 그에 대한 활용 그리고 클래스용 레시피가 실려진 비건 레시피북이다. 다른 레시피 북과 달리 책 안에 qr 코드를 이용하면 레시피 북 영상이 담긴 유튜브로 넘어갈 수 있다.
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원빈혈과 주근깨 예방에 좋은 음식보약 가지 영양보충과 구내염,충치를 예방하는 음식 보약 감자 혈압강화와 고혈압 예방에 좋은 음식 보약 호박 성인병을 예방하는 음식 보약 무 소화제 역할을 하는 음식 보약 배추 지혈작용과 니코틴 제거에 좋은 음식 보약 연근 피를 맑게 해주는 음식 보약 파 소화불량과 피부미용에 좋은...
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12,420원 (10% 할인) 포인트적립 690원직장맘·알뜰맘·깐깐맘을 위한 우리 아이 안심 먹거리 70가지.아이가 좋아하는 간식 레시피 70가지가 담겨있는 책. 맛있고 영양 많은 간식은 물론, 아이들이 사족을 못 쓰는 음료와 아이스크림까지 만드는 방법이 쉽고 간단하게 소개되어 있다. 레시피 대로 따라하면 직장일로 바쁜 엄마는 물론 요리에 소질이 없는 엄마도 ...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원이 책은 집에서도 간편하게 할 수 있는 맛도 있고 건강에도 도움이 되는 다양한 보양식 레시피를 제공합니다. 독자들이 손쉽게 따라할 수 있도록 조리법과 식재료, 약재를 중심으로 구성되어 있으며 약재를 활용하여 만든 요리들은 영양소를 균형 있게 공급하고 다양한 맛과 영양을 느낄 수 있도록 했습니다.책은 간, 비, ...
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9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원기름을 사용하지 않는다! 칼로리 걱정이 없다! 살찔 염려가 없다! 바쁜 현대인에게 꼭 필요한 건강 레시피 《간편하고 맛있는 프라이팬 요리 86》. '기름 없이도'가 아니라 '기름이 필요 없기 때문에' 더 간편하고 더 맛있는 건강 레시피 86가지를 모았다. 기름 없이도 다양하고 맛있는 요리를 만들 수 있는 프라이팬 레시...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원'농사짓는 교수'로 유명한 강릉대 이원종 교수의 거친 음식 건강법몸에 필요한 영양소 섭취보다는 혀를 만족시키는 음식만을 추구하는 현대인의 식습관은 면역체계를 약화시켜 아토피성 피부질환과 비만 등 각종 성인병 및 암을 유발한다. 이 책의 저자, '농사짓는 교수' 이원종은 건강을 위협하는 식습관을 개선하기 위해 ...
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편집부 | 이지북 | 2005년 11월12,150원 (10% 할인) 포인트적립 670원두부가 건강에 좋다는 것은 이제 상식. 생식 요리법부터 얼린 요리법까지, 이 책에는 자연의 맛을 살린 깨끗한 두부가 주재료가 되는 100가지 요리법이 담겨 있다. 누구나 쉽고 간편하게, 아주 짧은 시간에 요리해 먹을 수 있는 두부 요리로 건강한 삶과 맛있는 식탁을 모두 지킬 수 있도록 도와 준다....
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17,100원 (5% 할인) 포인트적립 360원보약이 따로 없다. 밥이 보약이고 음식이 보약이다. 밥은 우리 몸의 필수 에너지원이며, 이와 함께 먹는 여러 가지 음식은 신체의 건강과 균형을 유지시켜 준다. 인간은 음식을 통해 생명을 유지하고, 삶을 사는데 필요한 영양분을 공급받는다. 따라서 음식을 균형 있게 잘 섭취 하는 일이야 말로 건강 장수를 누리는 첩경...
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18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원상품 판매가 시작되면 알려드립니다. 판매시작 알림 서비스란? 신청하기약선조리명인 1호 윤희숙 명장이 정리한 115가지 약선 요리법!약선이란 몸을 고치는 약(藥)과 반찬을 뜻하는 선(膳)을 합친 말로, 곧 약이 되는 음식이란 뜻이다. 그러나 저자는 약선의 목적이 질병의 치료에 있다고 보지 않는다. 약선은 가정에서 식탁 위에 오르는 일상적인 식사, 바로 늘 먹는 집밥을 통해 우리 몸이 균...
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13,050원 (10% 할인) 포인트적립 720원오신채, 인공 조미료 없이 맛을 낸 건강한 우리집 채식 밥상 신선한 제철 먹거리로 재료 본연의 맛을 살린 건강한 집밥 우리 몸은 백색 탄수화물, 인스턴트식품, 냉동식품 등 오염된 먹거리에 노출되어 있다. 오염된 먹거리는 체내에 그대로 쌓여 몸의 균형을 파괴하여, 과거보다 각종 질병에 쉽게 노출된다. 그 결과 많은 ...
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7,020원 (10% 할인) 포인트적립 390원내 몸을 살리는 건강 주스, 남편을 위한 활력충전 주스, 여성을 위한 미용 주스, 아이를 위한 영양만점 주스 등 크게 4파트로 나누어 건강음료를 소개한 책. 각 파트마다 야채주스와 과일주스, 한방차의 영양과 효능이 상세히 실려 있으며 체질에 따라 주스 마시는 법도 담고 있다. 이 책은 각각의 주스가 함유하고 있는 ...
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