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국내도서 카테고리리스트
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한정판매10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원우리 몸을 건강하게 하는 최상의 식사와 바른 식생활이 건강수명을 늘린다!우리가 먹는 식품들에 대한 정보를 건강의 관점에서 설명하는 책이다. 우리가 즐겨 먹는 식품들 중에는 알게 모르게 우리의 건강을 해치는 것들이 있으며, 영양적으로 불균형을 이루는 식사 때문에 몸이 제 기능을 못 하여 건강이 나빠지기도 한다.
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원계절 상관없는 ‘효능별’ 47가지 발효 효소 만들기 이 책은 그동안 잘못 전파된 효소에 대한 상식을 바로잡고, 올바른 효소 만들기를 알리기 위해 23년간 연구해온 김시한 원장의 명품 효소 비법을 담은 것이다. 1장 「효소 만들기 기초 특강」에서는 효소란 도대체 무엇이고 우리 몸에 왜 필요한지, 어떻게 먹어야 하는지...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원개정판이 출간되었습니다.지금까지의 설탕물 효소는 잊어라. 당뇨 환자도 안심하고 먹을 수 있는 진짜 효소.이 책은 그동안 잘못 전파된 효소에 대한 상식을 바로잡고 올바른 효소 만들기를 알리기 위해 20여 년간 연구해온 김시한 원장의 명품 효소 비법을 담은 것이다. 1장에서는 효소란 도대체 무엇이고 우리 몸에 왜 필요한지, 어떻게 먹어야 하...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원『진수성찬』은 질병관리의 핵심인 식이요법을 손쉽고 정확하게 따라 할 수 있는 식생활 가이드이다. 에는 조리법이 궁금한 초보를 위한 친절한 레시피를, 에는 식단을 고민하는 만성질환자를 위한 영양만점 사계절 상차림을 담고 있다. 99% 한식 조리법을 이용하여 제철 식품을 최대한 활용해 질병 치유에 도움이 되는 식...
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18,900원 (10% 할인) 포인트적립 1,050원“모든 수치가 정상으로 돌아왔어요!”혈당, 혈압, 체중까지 [#180일건강식단챌린지]로 건강 되찾은 셰프. 그녀가 직접 개발해 실천한 맛보장 저탄수 균형식 레시피를 만나보세요!요즘 30대 젊은 당뇨인이 늘고 있다고 합니다. 이 책의 저자 윤지아 셰프 역시 36살에 당뇨 전단계 진단을 받았습니다. 혈압도 높고, 비만이기...
- [사은품] 가정살림&건강취미 요즘의 책 : 북크닉 배지 증정 (23.09.05 ~ 24.12.31) 새창 이동
- [사은품] [기획전] [기획전] 맛있는 하루를 위한 특별한 레시피 : 요리 도서 모음전 (24.03.14 ~ 24.04.30) 새창 이동
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원다시 사찰음식!맛있는 음식은 넘쳐나고 요리사는 늘어가는데왜 몸과 마음이 아픈 사람은 더 많아지고 있을까?먹을거리, 음식을 향한 관심이 뜨겁다. 먹방, 요리 대결, 맛집 기행 등. 방송에서 다루는 음식 소재 프로그램은 단연 인기다. 그런 분위기를 타고 직업군 가운데 요리사가 점점 늘고 있다. 또 ‘혼밥’이라는 말이...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원개정판이 출간되었습니다.『당을 끊는 레시피』에서는 비만, 비염, 아토피, 당뇨, 고지혈증, 고혈압 등 식이요법이 필요한 사람들을 위해 밀가루, 설탕, 쌀을 쓰지 않고도 맛있게 한 끼 먹을 수 있는 일품요리들을 실었다. 한 끼 당질 10g 이하로 먹을 수 있는 메뉴와 한 끼 당질 5g 이하로 먹을 수 있는 메뉴를 분리해 놓았기 때문에 점차적으로 당...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원30대 이상 4명 중 1명은 대사증후군!복부비만과 함께 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 각종 성인병을 부르는 대사증후군!건강검진 후 대사증후군 또는 위험군이라면당장 밥상을 바꿔라!우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 진단받는 대사증후군! 현대인들의 인스턴트식품 섭취 증가와 불규칙한 식습관으로 인해 대사증후군 위험...
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36,000원 포인트적립 0원30대 이상 4명 중 1명은 대사증후군!복부비만과 함께 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 각종 성인병을 부르는 대사증후군!건강검진 후 대사증후군 또는 위험군이라면 당장 밥상을 바꿔라!우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 진단받는 대사증후군! 현대인들의 인스턴트식품 섭취 증가와 불규칙한 식습관으로 인해 대사증후군 위험...
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19,000원 포인트적립 0원오늘날 현대인들의 건강을 위협하고 있는 대사증후군은 평소 개인의 생활습관, 특히 식이습관과 관련이 많다. 이 책은 대사증후군(당뇨, 고혈압, 고지혈증, 비만)에 따라 각기 다른 효능을 나타내는 약선 레시피 30가지를 소개하고 있다. 일반인들도 쉽게 구할 수 있는 약재 79가지를 활용한 이 레시피는 영문 번역본과 함...
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16,830원 (10% 할인) 포인트적립 930원대사증후군 1,000만 명 시대,과학적인 저탄수화물 식사법인 2·1·1 식단으로 잡을 수 있다!우리나라 30대 이상 성인의 3명 중 1명이 앓고 있다는 생활습관병, 대사증후군. 복부비만과 함께 혈압, 혈당, 중성지방이 정상치보다 높거나 혈관 건강에 좋은 HDL 콜레스테롤이 낮아, 그대로 방치했다가는 고혈압, 당뇨병, 심혈관계...
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원대장암 수술을 받은 후 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹어야 할지 식품과 요리법까지 자세히 설명이 되어 있어서 환자들이 쉽게 음식을 선택하고 조리해 먹을 수 있게 안내하는 책이다. 대장암을 극복하고자 하는 많은 사람들에게 큰 힘이 될 수 있을 것이다.
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