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국내도서 카테고리리스트
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원불안한 마음에 시스템적으로 접근하라트라우마, 불안 장애 전문 치료사인 저자가수백 명의 환자와 자기 자신을 불안에서 해방시킨 방법사람들 앞에만 서면 벌벌 떨거나, 강아지만 봐도 움찔하거나, 벼락이 치면 맞을 것 같아서 무서워 하는 등 사람들은 각자 자신만의 불안감이 있다. 불안감은 시도 때도 없이 반복적으로 ...
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19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원우리는 결정을 한다. 어떤 결정은 매일 반복적으로, 또 어떤 결정은 1년에 한두 번, 또 다른 결정은 일생에 한 번만 한다는 차이가 있지만, 자신의 하루나 1년, 어쩌면 평생을 좌우할 수도 있는 결정을 하게 된다.물론 이 과정은 불안감의 지배를 받을 수 있다. 또한 그 결과가 실수와 실패의 연속일 수 있다. 하지만 실수...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원“이 책은 우리 스스로 유해한 관계를 정리할 수 있도록 돕는다.심리서가 처음인 사람도 쉽게 따라 할 수 있는 자상한 가이드북”- 하지현(정신건강의학과 전문의, 건국대학교 교수)아마존 베스트셀러 『가스라이팅』 저자의 신작『사이콜로지 투데이』 기고 칼럼 3800만 뷰 돌파미국 정신건강협회 공인 상담사미국 공인 정...
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원“미칠 듯한 불안에서 벗어나 원하는 삶을 살고 싶다면”불안을 이기는 뇌는 몸에서 만들어진다“매일 아침 눈을 뜨면 불안이 몰려와요.” “걱정하지 않으려고 해도 최악의 상황만 떠올라요.” “늘 신경이 곤두서 있어요. 불안해서 주위를 자꾸 살펴요.” 불안과 걱정에 일상을 빼앗기면 몸은 항상 피곤하고, 마음은 집중...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원알아차리고, 라벨링하고, 무시하자.’‘무시하면 작아지고, 무시하면 사라진다.’‘불안강박이 언제 어디서 나타나든 거뜬히 무력화시킬 수 있다.’저자인 꼴통공주가 불안장애의 한 증상인, ‘공격적 강박사고’를 비롯한 그 외의 다양한 강박사고와 불안 그리고 신체 증상과 우울을 수년간 직접 겪으며 터득한 자신만의 ...
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16,020원 (10% 할인) 포인트적립 890원“스스로 답을 찾아 나서는 사람만이 가치 있는 인생을 살 수 있다!”수많은 인생의 위기를 겪으며 비로소 알게 된 인문학이 필요한 순간들“확신으로 가득 찬 인생을 살고 싶다면 스스로 답을 찾아 나서야 한다!”권태와 불안으로부터 자유로워지기 위한 43가지 삶의 태도 지금의 중년은 이전과는 다르다. 대부분 아직 현...
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22,000원 포인트적립 0원이 책은 다양한 미술심리치료 기법들을 적용하여 대학생들이 실제로 자기 자신의 내면에 대해 탐구할 수 있게 해준다. 30가지 과제(task)를 통해 자기 자신의 감정, 타인과의 소통 방식 및 관계를 되돌아보고 관계에 대한 이해와 삶에 대한 긍정을 경험할 수 있도록 구성되어 있다. 성공적인 대학 생활을 꿈꾸는 대학생에게...
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16,920원 (10% 할인) 포인트적립 940원“당신 없이 못 살아!” 혼자서는 불안해서 못 견디겠다는 그 사람,상대에게 끝없이 매달리며 과도하게 집착하는 그 사람. 관계 중독의 다른 이름, ‘의존성 성격 장애’50년 경력 임상심리전문가가 알려주는불안, 속박, 책임감에서 벗어나 건강한 관계를 유지하는 법자신을 무력하고 무능한 존재라고 여기고 타인에게 의존...
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15,750원 (10% 할인) 포인트적립 870원출간 즉시, 아마존 심리학 1위·명상 1위!“자기 삶의 구원자들을 위한 해방의 책!”『상처받지 않는 영혼』 마이클 싱어 최신작자기 삶을 스스로 구원하고자 하는 사람을 위한 해방의 책뉴욕타임스 베스트셀러 1위『상처받지 않는 영혼』마이클 싱어 15년 만의 역작! 『삶이 당신보다 더 잘 안다』는 우리 시대의 영적 스승...
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17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원미술치료의 과정에는 항상 내가 존재하고, 그 과정에서 나오는 작품은 곧 나 자신이다. 6명의 저자들은 미술치료를 통해 작품으로 스스로를 돌아보는 과정을 책에 담았다. 미술이란 매개체를 통해 감정을 표출하고 시각적으로 표현하는 과정, 공감하는 과정에서 하나로 연결되며 자신과 서로의 마음을 들여다보게 되었다. ...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원아무렇지 않은 척 외면하고 괜찮은 척 상처를 견뎌 온 사람들.그 깊고 오래된 상처를 떠나보내는 힘겹고도 기쁜 여정!마음의 고통으로 심리서를 찾은 독자들이 꼽은 인생 책,정신분석 레퍼런스로 10여 년 넘게 사랑받아 온 스테디셀러,『상처 떠나보내기』 개정증보판 출간! 2011년 출간 이후 정신분석 레퍼런스로 10여 년 ...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원소설가 김훈, 정신과 의사 나종호, 배우 문소리, 작가 하미나 추천이태원 참사 1주기, 사회적 참사는 개인에게 어떤 흔적을 남기는가우리는 이 참사를 어떻게 기억하고 해석해야 하는가2022년 10월 29일 이태원에서 159명이 목숨을 잃었다. ‘10.29 이태원 참사’라 불리는 이 일이 일어난 지 1년이 됐다. 그날 그곳에서 많...
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16,020원 (10% 할인) 포인트적립 890원마음에 평화가 필요할 때우리는 왜 푸른 하늘과 초록색 숲을 찾을까?“컬러가 주는 위로와 명상의 힘”명상이 몸과 마음에 좋다는 이야기는 많이 들려온다. 구글이나 마이크로소프트 같은 세계적인 기업에서는 하나의 문화가 되어 직원은 물론 오너의 생산력과 창의성을 돕고, 피로감을 줄이는 등 장점이 많다고 한다. 그러...
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17,000원 포인트적립 0원“전입신병들의 생생한 이야기”이 책은 국방의 의무를 다하기 위해 군입대 후 신병교육훈련을 마치고 자대로 배치받은 “전입신병”들의 생생한 이야기다. 독자들은 이 책을 통해 전입신병들이 군생활에 적응해 가는 과정 속에서 서서히 안정감을 찾아가는 모습을 볼 수 있을 것이다.이 책이 국방의 의무를 앞두고 있는 당...
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15,750원 (10% 할인) 포인트적립 870원누구도 완벽한 사람은 없다. 남에게 인정받기 위한 가짜‘나’를 벗어던지고 진실 된 ‘나’를 대면하라!넌 이상해! 넌 그런 거 못할 걸! 너 진짜 머리 나쁘다! 제대로 하는 게 뭐있니?누가 너 같은 인간을 좋아하겠어? 휴, 너 정말 못생겼다! 내면의 목소리가 자꾸만 당신을 비난하고, 비판하고, 가로막고, 끌어내리는가? ...
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