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오늘의책 이벤트25,200원 (10% 할인) 포인트적립 1,400원미술치료 최고 권위자이자 트라우마 전문가『그림의 힘』 30만 부 베스트셀러 작가 김선현 교수가현장에서 엄선한 104점의 자화상!“상처를 치유하기 위해서는자신의 깊은 내면과 만나는 과정을 거쳐야 합니다”『자화상 내 마음을 그리다』는 화가가 자화상을 통해 자신의 감정을 나타낸 것처럼, 명화 속에서 진정한 ‘나...
- [사은품] 『자화상 내 마음을 그리다』 - 명화 뱃지 증정 (24.02.22 ~ 한정 수량) 새창 이동
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39,000원 포인트적립 0원정신과 의사 이시형과 심리 상담가 박상미의외롭고 우울하고 공허한 사람들을 위한 치유의 대화!나와 타인을 살리는 최고의 처방전! 셀프 의미치료!“빅터 프랭클은 내 평생 만난 정신과 의사 중 최고의 치료자요 천재였다. 마음이 힘든 이들에게 가장 효과적인 정신치료법은 ‘의미치료’라고 자신 있게 말할 수 있다.” -...
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36,000원 포인트적립 0원우리는 흔히 감정을 긍정적, 부정적이라고 표현하곤 합니다. 행복이나 기쁨을 긍정적 감정, 화나 분노를 부정적 감정이라고 표현하지요. 그런데 이 표현은 자칫 나의 자아를 키우고, 감정을 붙들 수 있습니다. 감정을 긍정과 부정이 아니라 맑음과 혼탁함으로 느껴보세요. 혼탁한 감정이 나에게 들어왔다면, 감정에 매이거...
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17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원“이 시기를 견디기 위해 그저 당신이 할 수 있는 일을 하면 된다” 서울대 권준수 교수, 중앙 난임·우울증센터장 최안나 강력 추천주산기 여성 심리 전문가이자 인지행동치료 전문가가 알려주는난임과 유산의 슬픔에서 벗어나 회복으로 나아가는 10단계난임과 유산은 큰 상실감을 가져온다. 우울감, 죄의식, 원망, 절망 등...
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이벤트22,500원 (10% 할인) 포인트적립 250원하루 5분, 집에서 아이와 놀면서정서발달을 응원해주세요.영국, 캐나다, 네덜란드, 미국, 호주는 모두 일반 교육 과정에 마음챙김 명상을 포함 할 계획을 세우고 있을 정도로 명상은 아이들의 뇌에 통찰력, 창의력을 향상시키고 기쁨의 뇌파를 발생하게 한다는 것이 증명되고 있습니다.생활 속에서 마음챙김을 꾸준히 연습...
- [기획전] 로망이 현실이 되는 순간 〈안녕, 독립출판!〉 (24.01.23 ~ 24.06.30) 새창 이동
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원끊임없이 나를 괴롭히는 만성 통증과 스트레스에서 벗어나는마음챙김 명상의 놀라운 기적!현대 의학으로도 말을 듣지 않는 만성 통증이나 스트레스가 있다. 그렇다고 평생 만성 통증과 스트레스에 시달려야 할까? 아니다. 방법은 있다. 마음챙김 스트레스 완화(MBSR) 프로그램을 개발해 전 세계에 마음챙김 열풍을 일으킨 ...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 180원가족 관계감정 훈련 전문가가 이야기로 들려주는 나도 모르는 내 속감정 이야기아픈 감정을 꾹 눌러왔던 당신의 숨겨진 마음을 찾아 주는 책17년간 내담자들과 만나는 가운데 독자들에게 공감과 위로가 되는 이야기를 모아 따뜻한 이해를 전하고자 했다. ‘아~, 그랬구나. 그랬었구나!’라는 공감과 들어 주는 경청에는 치...
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20,700원 (10% 할인) 포인트적립 1,150원1 시작하기 전에2 그림책감정표현놀이★ 마음버스 대기실1. 감정과 나 [ 감정과 인사하기 ]2. 기쁨과 감사 [ 나만의 소확행 ]3. 슬픔과 공감 [ 최고의 관계건축가 만들기 ]4. 두려움과 용기 [ 용기성장 프로젝트 ]5. 분노와 이해 [ 내 안의 괴물찾기 ]6. 사랑과 나눔 [ 사랑나눔 축제 ]7. 질투와 인정 [ 마음디톡스 ]8. 감...
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16,650원 (10% 할인) 포인트적립 920원바위처럼 강하게 우뚝하게 서게 하는 내면 여행!내면의 힘, 고유의 능력, 사랑의 놀라운 힘은 어디서 어떻게 생겨나는가. 그것은 지금 이 순간의 느낌들 안에서 호흡하고, ‘있는 그대로’ 호흡의 속도를 느끼고, 어떤 감정이든 지금의 현실을 ‘있는 그대로’ 존중하고 온전히 받아들여 살아갈 때 자신에 대한 믿음이 복원...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원교사도 누군가의 자녀이자, 부모입니다대한민국 최초 교사를 위한 일력아무리 교사라고 할지라도 1년 365일을 다 알 수는 없다. 교사도 기쁜 날과 어려운 날을 지내고, 인생의 숙제를 풀지 못할 때가 더 많다. 어렸을 때는 선생님이라면 모든 일을 잘할 줄 알았다. 그런데 학교 행정업무와 학부모 상담 등 교사의 일은 ‘교...
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18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원“삶의 질에는 죽음의 질이 포함돼야 한다!” 싸나톨로지(Thanatology), 번역해서 ‘죽음학’이라고 부르는 학문이 있다. 죽음이란 동서고금을 따질 것 없이 인류가 보편적으로 겪는 일이기에, 문화권별로 시대별로 고유의 관점을 가지고 있다. 사회가 변화하면 그에 맞게 죽음에 대한 사고도 조금씩 변화를 맞이하기 때문...
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