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국내도서 카테고리리스트
건강에세이/건강기타 주간베스트이동
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원‘채소 강국’ 일본에서는 어떻게 채소를 먹고 있을까제대로 맛나고 건강하게 챙겨먹는 일본의 채소 습관을 배운다!식약처의 조사에 따르면 2012년 한 해 한국인의 고기 섭취량은 43.7킬로그램이라고 한다. 웬만한 여자 연예인의 몸무게와 비슷하다. 그에 비해 채소 섭취량은 권장량의 10분의 1 수준. 특히 20~30대 여성들...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원개정판이 출간되었습니다.암 환자를 위한 요리책은 많다. 그러나 어디까지나 요리는 가끔 먹는 요리일 뿐 많은 일을 감당해야만 하는 암환자의 보호자가 매일같이 반복적으로 요리를 할 수는 없다. 암 환자에게는 요리책보다는 매일 먹어야만 하는 반찬이 절실히 필요하다. 채식과 자연식만을 고집하지 않고 평상시 먹고 있는 음식을 조금 싱겁게 만...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원60년 반세기 이상을 의사, 의학자로 살아온 일본 최고 명의가 전하는 내 몸을 돌보는 법을 담은 책이다. 1928년생인 저자는 인공심장 개발에 선구적인 역할을 했던 일본의 대표적인 의학자이다. 최첨단 의료를 통해 환자를 살릴 수 있다는 생각으로 반세기 이상을 의사, 의학자로 쉼 없이 달려온 저자는 의료의 가능성과 한...
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24,300원 (10% 할인) 포인트적립 1,350원미국에서 선풍적 인기를 불러일으킨남자 몸 관리 전도서. 40대 이상 남자를 위한 안티에이징 몸 관리 비법서 세트. 이르면 30대 후반부터 몸에 나타나는 변화를 독자 스스로 체크하고 각자 생활 전반에 적용, 관리할 수 있는 토털 몸 관리 프로그램을 제시한다. 가정의학전문의인 저자는 70대인 지금도 탄탄한 근육을 자랑...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원미국에서 선풍적 인기를 불러일으킨남자 몸 관리 전도서. 40대 이상 남자를 위한 안티에이징 몸 관리 비법서. 이르면 30대 후반부터 몸에 나타나는 변화를 독자 스스로 체크하고 각자 생활 전반에 적용, 관리할 수 있는 토털 몸 관리 프로그램을 제시한다. 가정의학전문의인 저자는 70대인 지금도 탄탄한 근육을 자랑하며 ...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원발효액을 담는 방법과 우리 몸의 대부분을 구성하고 있는 물에 대해서 이야기한다. 다양한 발효액을 소개하고, 물과 관련된 발효식품의 대표주자인 술과 식초를 만드는 다양한 방법을 재미있게 전달한다.
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5,400원 (10% 할인) 포인트적립 300원100세 시대를 맞이하여 인생을 활기차고 풍요롭게 디자인하는 법을 소개한다. 올바른 식습관으로 젊음을 유지하는 법, 젊음과 건강을 지키는 비결 등을 담았다.
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한정판매13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원한 집에 한 권씩, 대한민국 건강교과서!2005년도 대한의사협회 추천 건강/의학도서 1위 선정!중국, 대만에서 『책으로 보는 KBS 생로병사의 비밀』 1권 번역 출간!당신의 건강은 안녕하십니까?대한민국 웰빙라이프를 선도하는 의학 처방전, 우리집 주치의몸을 바꾸는 감각건강법, 당뇨와의 전쟁, 장질환 Big3 간, 위, 폐, ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원KBS '생로병사의 비밀'에 방영된 내용 중에서 건강하게 오래 살기 위해 알아야 할 내용만을 홍혜걸 의학전문기자가 담았다. 영상 매체의 속성상 자막이나 그래프만으로는 다 전달되지 못했던 내용들과 숫자나 용어에 대한 자세한 설명을 책으로 옮겨 TV에 소개되었던 생생한 의학정보를 책으로 꼼꼼히 다시 읽어볼 수 있게 ...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원하루 하나씩 바꾸는 40일 해독 플랜 디톡스 다이어트 가이드. 의학 박사이며, 대체의학 전문의인 저자가 체질을 알아내는 방법부터 독소를 배출하고 스트레스를 줄이는 구체적인 프로세스를 제시한다. 먼저 5단계에 걸친 자가 진단법을 통해 ‘나의 체질과 성향, 기질’을 파악한 뒤, 하루 하나씩 40일간의 체질별 해독 요...
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13,300원 (5% 할인) 포인트적립 280원건강 수명 100세 시대, 스스로 젊음을 선택한 자들의 비밀이 밝혀진다! 실제 나이보다 10세 이상 어려보이는 '슈퍼영'이 되는 법을 담은 책이다. 의학의 발달로 평균 수명이 100세에 달하는 '호모 헌드레드 시대'가 열렸다. 우리나라 역시 빠른 시일 내에 초고령화 사회로 진입할 것이다. 그러나 한편으로는 젊음만을 강조...
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6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원자연식 건강 요법 지침서. 현대의학의 약은 대증요법이므로 병을 근본부터 치유하기는 어려우며, 여러 질환을 극복하기 위해서는 우리 몸의 자연 치유력을 높이는 것이 필요하다. 이 책은 건강을 지키고 병을 예방하기 위한 식이요법에 관한 이론과 과정, 실천요령 등을 소개한다.
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원장수유전자 ‘텔로미어’에 좋은 식습관 식습관을 바꾸어 암과 치매, 노화를 막고 125세까지 건강하게 장수하는 길을 알려주는 책이다. 단지 오래사는 것에 만족하지 않고, 맑은 정신으로 거동하는 데 불편함 없이 건강하게 사회생활을 할 수 있는 건강한 몸을 만드는 데에 초점을 맞추었다. 저자가 제안하는 건강법은 바로...
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4,500원 (10% 할인) 포인트적립 250원건강식품 석류를 소개했다. 석류에는 에스트로겐 호르몬과 폴리페놀이 들어있다. 에스트로겐은 피부나 머리카락의 탄력을 유지하고 여성의 배란에 관여하며, 폴리페놀은 인체의 유해산소를 없애는 항산화 효과를 가지고 있다. 이 책은 석류의 역사와 성분, 석류와 건강과의 관계, 석류의 효능, 석류에 관한 이야기를 전한다...
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4,500원 (10% 할인) 포인트적립 250원건강식품 아로니아를 소개했다. 아로니아에는 항산화 물질 안토시아닌이 포도의 약 80배, 복분자의 약 20배, 블루베리의 약 4배 함유되어있다. 안토시아닌은 시력보호, 고혈압, 노화방지, 뇌질환, 항암 등의 효능이 있다. 이 책은 아로니아의 역사와 성분, 활성산소와 파이토케미컬, 아로니아의 효능을 알려주고, 아로니아...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원신체의 근육 불균형을 교정하여 두통이 일어나지 않는 몸을 만드는 법을 소개한 책. 일본에서 침술·접골원을 운영하고 있는 저자는 두통의 원인은 뇌가 아닌, '뭉친 근육'이라고 말한다. 두통을 목과 어깨, 등 근육이 긴장함으로써 다른 부위에 통증을 불러일으키는 방산통(放散痛)의 일종으로 보는 것이다. 이는 숱한 환자...
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