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국내도서 카테고리리스트
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11,400원 (5% 할인) 포인트적립 120원냉기는 곧 독소, 몸속의 독소를 빼내면 놀라운 변화가 시작된다 몸 속의 냉기를 배출해 우리 몸의 자연 치유력을 높이는 건강법을 소개했다. 계절에 관계 없이 손발, 어깨 등이 늘 차고 저리거나, 특별한 이유도 없이 항상 컨디션이 좋지 않다면 몸 속에 냉기, 즉 차가운 기운이 쌓여있을 가능성이 높다. 냉기는 몸의 상반...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원가정의학과, 내과, 재활의학과, 통증의학과까지 총 4개의 전문의 자격을 취득한 괴짜 뉴욕의사의 레알 건강 토크 '뉴욕의사' 고수민이 알려주는 건강 비결. 저자는 한국과 미국에서 가정의학과, 내과, 재활의학과, 통증의학과까지 총 4개의 전문의 자격을 취득했다. 보통 4년이면 끝날 수련 생활을 11년 동안 보내며 종합적...
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12,420원 (10% 할인) 포인트적립 690원건강한 삶을 영위한 사람들의 25가지 생활 속 실천 전략 평생 건강한 삶을 산 이들의 비결 중, 과학적 사실이 확고하게 뒷받침 되고 지지자들이 신중하게 추천하는 25가지를 담은 건강 교양서. 의사나 간호사부터 소방관, 코미디언, 정치가에 이르기까지 다양한 분야에서 건강을 누리는 이들이 등장한다. 25명의 건강 비결...
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9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원내 몸에 맞는 수면법 찾기 숙면하지 못하는 사람들을 위해, 잘못된 수면습관의 개선 방향을 제시해 주는 건강 지침서. 누구나 자는 잠이지만, 수면의 질은 사람마다 천차만별이다. 만약 아침에 눈을 뜨는 것이 유난히 힘들다면 수면의 질이 저하된 것은 아닌지, 수면 장애는 없는지 의심해 봐야 한다. 수면 장애는 대사증후...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원마흔, 노화와 질병으로부터 내 몸을 지켜라 40대부터 활력있고 생기 넘치게 살기 위한 동의보감 건강법. 저자는 아프면 항생제부터 찾고, 몸이 불편해지면 칼부터 대려는 이들에게, 한국적이고 우리 몸에 알맞은 방법으로 몸을 회복하자는 메시지를 전한다. 생활습관, 운동법, 집에서 쉽게 만들어 먹을 수 있는 차나 음식 ...
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한정판매13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원위대한 발견, 오메가-3에 얽힌 이야기 영양소 오메가-3에 대한 각종 정보를 과학적인 근거를 바탕으로 상세하게 설명해 주는 책. 오메가-3는 심장과 혈관, 두뇌와 중추신경계, 피부, 눈, 면역체계, 관절, 전립선 등에서 각종 질병을 예방하고 치유한다. 인간의 몸을 이루는 수조 개의 세포막을 건강하게 감싸, 좋은 영양소...
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편집부 저 | 아이프렌드 | 2013년 02월4,950원 (10% 할인) 포인트적립 270원개정판이 출간되었습니다.미국과 한국, 그리고 전 세계에서 유니시티를 통해 보다 이상적인 의료 서비스를 제공하고 있는 의학 전문가들의 진솔한 이야기입니다. 각자 자기 분야에서 탁월함을 인정받는 유명한 의료진이 의학적 전망을 어떻게 내다보고 있는지 중요한 관점을 제시하고 있습니다.
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9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피우고 싶을 때마다 양치질을 수도 없이 하는 등, 저자의 경험에서 우러난 생생한 금연담들을 소개한다.
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원현대인들은 물질적으로 풍요한 시대를 살고 있지만, 지나친 경쟁으로 발생하는 스트레스나 다이어트에 대한 강박관념 등으로 인해 정작 내면의 건강은 누리지 못하고 있다. 남들이 보기에는 건강하고 활기찬 생활을 하는 것처럼 보여도 마음 속으로는 불안감과 스트레스에 시달리고 있는 것이다. 또한 현대인들은 탄수화물...
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14,500원 포인트적립 430원마음이 질병의 발생에 어떻게 관여하는지를 밝히고, 그 해결책을 설명한 책. 의학 역사와 더불어 물리학과 한의학적 내용까지 아우른다.
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 130원저자가 직접 경험하고 체험한 명상맨발등산의 방법과 그 효과를 담았다. 저자는 건강법으로 손꼽히는 등산에 명상을 곁들여 더욱 큰 시너지 효과를 얻을 수 있다고 말한다. 또한 자연 생수, 현미 잡곡밥, 김치, 된장, 제철 채소와 과일, 마늘 해조류, 견과류, 솔잎 등 자연 식품을 9가지 보약이라고 명명하며, 명상맨발등산...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원마늘의 놀라운 효과방송에도 소개된 마늘의 효능과 효과적인 이용법, 미용법, 마늘로 병을 고친 생생한 체험담을 담은 책이다. 인류는 기원전부터 마늘을 피부노화 방지, 피로회복에 도움이 되는 건강식품으로 애용했고, 현대에 이르러서는 과학적인 연구를 통해 마늘의 새로운 성분과 효과를 증명하고 있다. 마늘 특유의 ...
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