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건강에세이/건강기타 주간베스트이동
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29,700원 (10% 할인) 포인트적립 1,650원『여자나이 50』, 『아름답게 나이 든다는 것』, 『쉼표 중년에 말을 걸다』, 『부모님을 위한 생활 건강 10분』, 특별사은품(LED 후레쉬 만보계)으로 구성된 아름다운 중년을 위한 특별 세트 도서들이다.『여자나이 50』쉰 살이 된다는 것이 어떤 의미인지, 앞으로 펼쳐질 제2의 인생을 긍정적으로 바라보며 사는 것이 얼...
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29,340원 (10% 할인) 포인트적립 1,630원나이 80이 되면 아무런 의미가 없는 것들신간 『80세의 벽』에서 저자가 주장하는 것은 단순하지만 명확하다. ‘건강하게 오래 살아야 한다’라는 강박관념이 오히려 80세의 벽을 높인다는 것이다. 과도한 강박과 욕심이 스스로를 압박하고 무리한 절제로 이끌어 결과적으로 행복하지도, 건강하지도 못한 삶을 만든다는 것...
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29,000원 포인트적립 0원〈편두통에 대해 얼마나 아시나요? 그 오해와 진실〉1. 한쪽 머리가 아프면 무조건 편두통이다?2. 편두통은 한쪽 머리만 아프다?3. 신경을 써서 머리가 아픈 것이다?4. 머리가 자주 아프면 뇌에 종양이 있는 것이다?5. 편두통은 머리만 아프다?6. 모든 편두통 환자에게는 조짐이 있다?7. 편두통 환자는 커피를 마셔도 된다?...
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29,000원 포인트적립 0원골고루 먹어야 건강할까?과일은 정말 몸에 좋기만 할까?무결점 위생 상태가 과연 좋을까?우리 몸의 건강을 위해서는 역발상이 필요하다. 면역에 대한 오해를 풀고 면역력을 키우는 생활 속 습관을 정리한 책.최근 면역에 대한 관심이 뜨겁다. 현대인의 건강을 위협하는 가장 위험한 적으로 꼽히는 두 가지 질병, 암과 자가...
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29,000원 포인트적립 870원개정판이 출간되었습니다.당신과, 당신 가족의 입 속으로 들어가는 것이 정말 먹어도 되는 것입니까?《먹거리 혁명》은 제목 그대로 ‘먹거리 혁명’에 대한 내용이다. 이 책의 저자인 존 로빈스·오션 로빈스와 저자와의 인터뷰를 통해 우리에게 ‘먹거리 혁명’에 대해 상세하게 설명해주고 있는 20명의 전문가들은 우리가 매일 먹는 음식, 일상에...
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28,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,600원코로나19 대유행으로 멈춰있던 문화산업이 다시금 활기를 띠며 적극적인 취미생활을 즐기는 ‘하비슈머’들이 늘어나고 있다. 하비슈머는 취미(hobby)와 소비자(consumer)의 합성어로 일과 후 취미생활을 즐기기 위해 적극적으로 소비하는 사람들을 뜻한다. 이들은 악기 연주, 원데이 클래스, 요리 등의 취미활동을 통해 일...
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28,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,600원하버드 의대 뇌 의학 전문가 존 레이티가 전하는 ‘인간답게 살기 위한 뇌 활용법’존 레이티의 『운동화 신은 뇌 세트』는 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀을 다룬 『운동화 신은 뇌』와 인류 문명의 발달로 고통받는 인간을 위한 솔루션을 다룬 『맨발로 뛰는 뇌』로 구성되어 있다. 이 책을 통해 현대를 살아가는...
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28,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,600원‘몸신’이란? 자신만의 독특한 건강법을 개발해 그 효과를 입증받은 이들로, 프로그램 제작진은 수소문을 통해 각 분야의 몸신을 발굴했다. 그리고 이렇게 찾아낸 몸신들은 스튜디오에서 출연자나 방청객들을 대상으로 자신의 비책을 시연해 시청자들이 그 결과를 직접 눈으로 확인할 수 있도록 했고 몸신 주치의들이 효과...
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28,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,600원암을 극복하려는 환자와 가족에게 큰 힘을 주기 위해 탄생한 책 대장암·위암 환자를 위한 레시피북. 식욕이 없는 환자의 식욕을 당기고, 회복에 도움을 주며, 항암치료의 후유증을 달래주고, 더 나아가 향후 암의 재발을 예방할 수 있는 방법을 제시한다. 영양사와 암 전문의, 그리고 요리사가 함께 작업해, 음식물을 분해...
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28,800원 (10% 할인) 포인트적립 320원우리 문화와 민족성을 지켜준 민족수이며 그 소나무가 우려 민족의 건강에 이바지하는 효용가치에 대하여 기록하였고 또한 인체의 신비를 이루고 있는 내장, 골격, 근육, 혈관 및 신경 등에 대하여 알기 쉽게 요약하였다. 또한 생명의 근원이라는 기와 이온, 물에 대한 상식을 정리하고 건강과 밀접한 식품의 영양학적인 기...
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28,500원 포인트적립 0원특수 처리된 테이프를 붙여 통증 완화를 돕는 테이핑 세라피에 대해 소개한 책. 스포츠 현장과 재활치료과정에서 사용되던 테이핑 세라피는 누구나 쉽게 활용할 정도로 일상생활 속으로 들어왔다. 테이핑 세라피에 관심이 있는 사람들에게 기본 지식을 전달하고, 저자들의 임상적 경험과 현장에서 사용되는 생생한 테크닉을...
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28,170원 (10% 할인) 포인트적립 1,560원1日 1食 1일 1식최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인 일본에서 출간되자마자 많은 화제를 일으켰으며, 장수하기 위해 하루에 한 끼를 먹으라고 권고한다. 의학박사인 저자는 '나구모식 건강법'을 전파하며 '하루에 한 끼'를 먹는 식습관의 힘을 보여준다. "...
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