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1.

[도서] 닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상(구매시 닥터키친 다방 커피 증정 (3개입, 포인트 차감)) 새창

16,800원 →15,120원(10% 할인) | YES포인트 840원(5% 지급)

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사은품 닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상, 다방 커피 증정 (18.06.07 ~ 한정 수량) 새창

50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 불리는 당뇨병은 안타깝게도 완치되는 병이 아니다. 하지만 좋아질 순 있다. 그 치료의 해답은 ‘식이요법’에 있다. 많은 당뇨 환자가 ‘맛없고 빈약한 식단’ 때문에 식이요법에 실패하지만, 맛있는 당...

2.

[도서] 당질 제한 슬리밍 레시피 : 고기도 술도 OK! 새창

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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사은품 기획전 2018 상반기 베스트셀러 총집합 (18.06.11 ~ 18.07.31) 새창

살 빼고 싶다면 스테이크를 먹어라! 칼로리 제한은 필요 없다!맘껏 먹고 확실이 뺀다! 규칙은 단 하나, 당질 제한!당뇨병 전문의가 제안하는 안전한 당질 제한 다이어트와 이를 실천할 수 있는 당질 제한 레시피 102가지메밀국수와 스테이크 중 어느 쪽이 살이 덜 찌는 음식일까? 당연히 메밀국수라 고 생각했다면 지금 당...

3.

[도서] 아기와 함께 10개월 잘 먹기, 태교음식(구매시 마더케이 레이온 건티슈 증정 (포인트 차감)) 새창

이지연 저 | 레시피팩토리(단행) | 2018년 03월

17,800원 →16,020원(10% 할인) | YES포인트 890원(5% 지급)

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사은품 아기와 함께 10개월~태교음식, 건티슈 증정 (18.03.20 ~ 한정 수량) 새창

임신부는 무조건 잘 먹어야 한다는 건 옛말!무엇을, 어떻게, 얼마나 먹느냐가 엄마와 아기의 건강을 좌우합니다.임신 첫 달부터 출산 후 수유기까지 꼭 필요한 단 한 권의 요리책.임신부가 먹는 음식은 태아의 유전자에도 영향을 준다는 사실! 알고 있나요? 아기가 크는데 필요한 영양소는 물론, 출생 이후의 식습관, 질병 ...

4.

[도서] 샐러드가 필요한 모든 순간, 나만의 드레싱이 빛나는 순간 새창

지은경 저 | 레시피팩토리(단행) | 2012년 06월

13,800원 →12,420원(10% 할인) | YES포인트 690원(5% 지급)

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"이 샐러드 맛있네, 드레싱이 특별한걸! 어떻게 만들어? 그렇게 쉬워?!"요즘 젊은 주부들이 가장 배우고 싶어하는 요리 중 하나가 바로 '샐러드'라고 한다. 그냥 채소에 드레싱만 뿌리면 그만인 것 같은 이 '샐러드'를 왜 그토록 배우고 싶어할까? 바로 드레싱 때문이다. 건강에 좋은 샐러드를 매일 먹고는 싶은데, 드레싱...

5.

[도서] 대사증후군 잡는 2·1·1 식단-더 라이트 건강 요리책 새창

남기선 저 | 레시피팩토리(단행) | 2017년 01월

15,800원 →14,220원(10% 할인) | YES포인트 790원(5% 지급)

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대사증후군 1,000만 명 시대,과학적인 저탄수화물 식사법인 2·1·1 식단으로 잡을 수 있다!우리나라 30대 이상 성인의 3명 중 1명이 앓고 있다는 생활습관병, 대사증후군. 복부비만과 함께 혈압, 혈당, 중성지방이 정상치보다 높거나 혈관 건강에 좋은 HDL 콜레스테롤이 낮아, 그대로 방치했다가는 고혈압, 당뇨병, 심혈관계...

6.

[도서] Green Table's 자연주의 홈쿡 수업 : 서래마을 인기 쿠킹클래스 ‘그린테이블’의 시크릿 집밥 레시피(구매시 백설 스위트리 알룰로스 증정 (포인트차감, 350g)) 새창

김윤정 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2018년 04월

15,800원 →14,220원(10% 할인) | YES포인트 790원(5% 지급)

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사은품 자연주의 홈쿡 수업, 알룰로스 설탕 증정 (18.04.25 ~ 한정 수량) 새창

베스트셀러 요리책 저자 그린테이블이 공개하는건강한 집밥 레시피를 만나보세요! 제철에 나는 건강한 식재료를 식탁 위에 가득 올리자는 의미의 ‘그린테이블’은 항상 믿을 수 있는 자연주의 레시피를 선보여 인기가 높은 쿠킹클래스다. 출간하는 요리책마다 베스트셀러를 기록하며 사랑받은 그린테이블이 세 번째 시리즈...

7.

[도서] 미니멀 밥상 : 식재료, 조리법, 그릇까지 최소한으로 미니멀 키친라이프(구매시 수세미 증정 (포인트 차감, 색상랜덤)) 새창

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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사은품 미니멀 밥상, 수세미 증정 (18.04.03 ~ 한정 수량) 새창

당신의 생활을 바꾸는, 미니멀 키친라이프 식재료, 레시피가 미니멀이라 식단 고민 끝그릇, 조리도구도 최소한이라 설거지도 간단주방, 냉장고도 늘 깨끗하게 유지식재료를 낭비하지 않아 식비도 절약과식하지 않아 건강에도 다이어트에도 good!이젠 식생활도 미니멀하게, 미니멀 밥상이 당신의 생활을 바꾼다꼭 필요한 물...

8.

[도서] 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 1 : 초록 식탁이 내 안으로 새창

신혜윤 저 | 동아일보사 | 2013년 07월

19,800원 →17,820원(10% 할인) | YES포인트 990원(5% 지급)

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채식주의자라고 하면 ‘불편하게 사는 사람’, 또 채소 요리책이라고 하면 ‘선택의 폭이 좁은 요리책’이라고 생각했던 채식에 대한 오해와 고정관념을 풀어주는 책. 세계 각국의 다양한 식재료와 중동의 로컬푸드를 접목한 한국식 채식 메뉴로 구성되어 있으며, 전체 126가지 각 메뉴는 보기에 아름다울 뿐만 아니라 어떤...

9.

[도서] 365 샐러드 : 매일매일 색다르게 즐기는(구매시 샐러드 집게 증정 (포인트 차감)) 새창

16,000원 →14,400원(10% 할인) | YES포인트 800원(5% 지급)

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사은품 365 샐러드, 샐러드 집게 증정 (18.04.19 ~ 한정 수량) 새창

늘 비슷비슷한 샐러드가 지겨운 이들을 위해 매일 색다르게 즐길 수 있는 365가지 샐러드 레시피를 소개한 책이다. 평소에 즐겨 먹는 채소로 간단하게 만드는 재료별 샐러드부터 백화점 매장에서 볼 법한 기본 샐러드, 5분 만에 뚝딱 만드는 통조림 샐러드, 한 끼 식사로도 손색없는 반찬 샐러드, 바쁠 때 편리하게 이용할 ...

10.

[도서] 우리 아이 키우는 쑥쑥 고기반찬 새창

서혜원 저 | 수작걸다 | 2017년 09월

15,500원 →13,950원(10% 할인) | YES포인트 770원(5% 지급)

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출고 예상일 : 2일 이내 안내

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사은품 화이트 데이 맞이, 요리는 사랑을 타고~♥ (18.02.07 ~ 한정 수량) 새창

소고기+돼지고기+닭고기+양고기+오리고기오늘은 무슨 고기반찬을 해줄까?우리는 왜 고기반찬에 신경쓰는가?이유는 성장기 필수영양소 단백질 권장 섭취량! 매일 식탁에 앉아 고기타령을 하는 아이, 고기라면 고개부터 절레절레 젓는 아이…. 날마다 고기반찬을 해주자니 딱히 새롭게 해줄 요리가 없어 걱정이고, 아이 고집...

11.

[도서] 송학운&김옥경의 몸을 살리는 자연식 밥상 365 새창

김옥경 저 | 수작걸다 | 2015년 12월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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밥상을 바꿔라!먹는 것이 최고의 예방약이자 치료약이다!자연식 어떻게 시작하면 될까?건강을 위해 지금 당신이 가장 먼저 해야 할 일은 식탁 위 밥상부터 점검하는 일! 자연 그대로를 식탁 위로 가져오는 자연식이 그 답이다. 하지만 외식에 길들여진 현대인에게 자연식은 여전히 쉽지 않은 선택이다. 자연식을 한다는 것...

12.

[도서] 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 2 : 다이어트가 내 안으로 새창

신주하 저 | 동아일보사 | 2017년 05월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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채식과 요리책에 대한 고정관념을 깬『이렇게 맛있고 멋진 채식이라면』 두 번째 이야기“지금 당신이 하고 있는 채식은 올바른 다이어트의 방법일까요?”채식 요리의 스펙트럼을 한층 더 넓히고 몸의 회복 탄력성을 키우며 저절로 몸매 관리도 되는채소 위주의 느린 다이어트, 느리지만 올바른 식사 습관이 책은 화려하고 ...

13.

[도서] 하루 한 끼 당뇨 밥상 새창

18,000원 →16,200원(10% 할인) | YES포인트 900원(5% 지급)

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혈당 관리와 당뇨병 치료는건강한 밥상과 건강한 식습관에서 시작한다!30세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 대표적인 생활 습관병 당뇨병. 안타깝게도 완치할 수 있는 치료법이 아직까지 없다. 그렇다고 절망할 필요는 없다. 당뇨병 진단을 건강관리의 기회로 삼아 생활 습관을 바로 잡는다면 발병 전보다 더 건강하...

14.

[도서] 아침 주스, 저녁 샐러드 : 내 몸을 사랑하는 그녀들의 좋은 습관- 새창

문인영 저 | 나무수 | 2014년 05월

14,800원 →13,320원(10% 할인) | YES포인트 740원(5% 지급)

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사은품 화이트 데이 맞이, 요리는 사랑을 타고~♥ (18.02.07 ~ 한정 수량) 새창

채소·과일이 몸에 좋다는 것은 누구나 알지만, 하루 권장량 400g을 섭취하기도 결코 쉽지가 않다. 채소·과일을 가장 손쉽고 빠르게 섭취하는 방법은 즙을 내거나 갈아서 마시는 것이다. 특히 아침 공복에 주스를 마시면 채소·과일의 비타민과 미네랄 등 영양소의 흡수율을 최대로 끌어 올릴 수 있다. 또 필수 영양소를 빠르...

15.

[도서] 채식이 맛있어지는 우리집 사찰음식 새창

정재덕 저 | 레시피팩토리(단행) | 2013년 06월

15,800원 →14,220원(10% 할인) | YES포인트 790원(5% 지급)

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우리에게 더 좋은 채식, 하지만 멀게만 느껴졌던 사찰음식을 이제 집에서 손쉽게 만드세요.전세계적으로 채식에 대한 관심이 뜨겁다. 한식에 있어서는 대표적인 채식이 바로 사찰음식이다. 하지만 우리는 그 동안 우리 고유의 채식인 사찰음식을 집에서 즐길 수 없었다. “사찰음식은 어려울 것 같다”, “채식은 맛없을 것...

16.

[도서] 밥반찬 잘 차리는 책 : 대한민국 대표 밥반찬 201가지(개정판) 새창

이미옥 저 | 성안당 | 2018년 03월

14,800원 →13,320원(10% 할인) | YES포인트 740원(5% 지급)

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『밥반찬 잘 차리는 책』에는 대한민국에서 가장 많이 해먹는 밥반찬 201가지의 레시피를 상세하고 친절하게 설명하였다. 365일 반찬 걱정 없는 푸짐하고 다양한 요리를 제시하여 ‘오늘은 뭐 해먹지? 또 내일은 뭐 해먹지?’하는 고민을 속 시원히 해결해 준다. 저자의 요리 멘토는 엄마 삼총사! 즉, 엄마, 큰엄마, 시어머...

17.

[도서] 건강 항암 밥상 : 천연 양념부터 샐러드 한 끼 식사, 디저트까지 암 환자를 살린 치유 레시피 새창

황미선 저 | 넥서스BOOKS | 2016년 11월

14,500원 →13,050원(10% 할인) | YES포인트 720원(5% 지급)

출고 예상일 : 2일 이내 안내

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SBS 「잘 먹고 잘사는 법」, KBS 「생로병사의 비밀」 등 수많은 미디어에서 극찬한 바로 그 요리! 암 환자를 살린 치유 레시피 생존율 15%의 암 환자에서 항암 요리 전문가가 된 저자는 자연식을 하면서 몸 안의 독소가 해독되고 점차 면역력이 높아지자, 자연식품의 영양 성분과 약초의 약성을 체계적으로 공부했고, 자신...

18.

[도서] 문숙의 자연식 : 몸과 마음을 위한 자연 그대로 레시피 자연 건강식, 치유식, 그리고 젠 푸드(개정판) 새창

문숙 저 | 샨티 | 2015년 07월

16,000원 →14,400원(10% 할인) | YES포인트 800원(5% 지급)

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몸과 마음을 위한 자연 그대로의 레시피자연요리 전문가로 돌아온 배우,《문숙의 자연식》대체 어떤 음식을 먹어야 할까? 사랑하는 이들에게 어떤 요리를 해주어야 할까? 먹는다는 건 육체적인 배고픔만 해결하는 행위가 아니라 다른 생명체의 에너지가 고스란히 나에게 전해지는 일이다. 무엇을 먹는지는 몸뿐 아니라 우리...

19.

[도서] 비건 브레드 VEGAN BREAD : 백설탕, 달걀, 유제품이 들어가지 않는 빵 만들기 새창

13,500원 →12,150원(10% 할인) | YES포인트 670원(5% 지급)

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채식주의자를 위한 맛있는 홈메이드 빵 레시피북천연효모와 자연 재료로 빚어낸 깊고 풍부한 맛 맛있고, 안전하고, 건강하다!푸드 테라피스트가 천연효모로 만든 빵과 비건 푸드 50 빵맛만은 절대 포기할 수 없는 채식주의자들을 위한 맛있고 안전한 빵 레시피북. 백설탕, 달걀, 유제품(버터, 우유) 대신 흑설탕, 두유, 유...

20.

[도서] 허브 상식사전 : 참 쉬운 허브 활용법 82(구매시 허브티 증정 (포인트 차감)) 새창

로잘리 드 라 포레 저 | 길벗 | 2018년 03월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.

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사은품 허브 상식사전, 허브티 증정 (18.03.07 ~ 한정 수량) 새창

스물 세 살에 만난 자가면역질환,시한부 인생에서 탈출하게 해준 것은 바로 허브였다!이 책의 저자는 23살밖에 되지 않은 젊은 나이에 원인을 알 수 없는 ‘자가면역질환’을 진단받았다. 치료약이 없어 스테로이드제만 무작정 발랐고, 의사는 그마저도 길어야 20년 밖에 살지 못할 것이라 했다. 남은 기간만이라도 삶의 주...

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