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1.

[도서] 아기와 함께 10개월 잘 먹기, 태교음식(구매시 마더케이 레이온 건티슈 증정 (포인트 차감)) 새창

이지연 저 | 레시피팩토리(단행) | 2018년 03월

17,800원 →16,020원(10% 할인) | YES포인트 890원(5% 지급)

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사은품 기획전 레시피팩토리 브랜드전 (18.04.04 ~ 18.05.04) 새창

사은품 아기와 함께 10개월~태교음식, 건티슈 증정 (18.03.20 ~ 한정 수량) 새창

임신부는 무조건 잘 먹어야 한다는 건 옛말!무엇을, 어떻게, 얼마나 먹느냐가 엄마와 아기의 건강을 좌우합니다.임신 첫 달부터 출산 후 수유기까지 꼭 필요한 단 한 권의 요리책.임신부가 먹는 음식은 태아의 유전자에도 영향을 준다는 사실! 알고 있나요? 아기가 크는데 필요한 영양소는 물론, 출생 이후의 식습관, 질병 ...

2.

[도서] 샐러드가 필요한 모든 순간, 나만의 드레싱이 빛나는 순간 새창

지은경 저 | 레시피팩토리(단행) | 2012년 06월

13,800원 →12,420원(10% 할인) | YES포인트 690원(5% 지급)

회원리뷰 (60개) | 내용 | 편집구성

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사은품 기획전 레시피팩토리 브랜드전 (18.04.04 ~ 18.05.04) 새창

"이 샐러드 맛있네, 드레싱이 특별한걸! 어떻게 만들어? 그렇게 쉬워?!"요즘 젊은 주부들이 가장 배우고 싶어하는 요리 중 하나가 바로 '샐러드'라고 한다. 그냥 채소에 드레싱만 뿌리면 그만인 것 같은 이 '샐러드'를 왜 그토록 배우고 싶어할까? 바로 드레싱 때문이다. 건강에 좋은 샐러드를 매일 먹고는 싶은데, 드레싱...

3.

[도서] 미니멀 밥상 : 식재료, 조리법, 그릇까지 최소한으로 미니멀 키친라이프(구매시 수세미 증정 (포인트 차감, 색상랜덤)) 새창

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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사은품 미니멀 밥상, 수세미 증정 (18.04.03 ~ 한정 수량) 새창

당신의 생활을 바꾸는, 미니멀 키친라이프 식재료, 레시피가 미니멀이라 식단 고민 끝그릇, 조리도구도 최소한이라 설거지도 간단주방, 냉장고도 늘 깨끗하게 유지식재료를 낭비하지 않아 식비도 절약과식하지 않아 건강에도 다이어트에도 good!이젠 식생활도 미니멀하게, 미니멀 밥상이 당신의 생활을 바꾼다꼭 필요한 물...

4.

[도서] 당질 제한 슬리밍 레시피 : 고기도 술도 OK! 새창

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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살 빼고 싶다면 스테이크를 먹어라! 칼로리 제한은 필요 없다!맘껏 먹고 확실이 뺀다! 규칙은 단 하나, 당질 제한!당뇨병 전문의가 제안하는 안전한 당질 제한 다이어트와 이를 실천할 수 있는 당질 제한 레시피 102가지메밀국수와 스테이크 중 어느 쪽이 살이 덜 찌는 음식일까? 당연히 메밀국수라 고 생각했다면 지금 당...

5.

[도서] Green Table's 자연주의 홈쿡 수업 : 서래마을 인기 쿠킹클래스 ‘그린테이블’의 시크릿 집밥 레시피(구매시 백설 스위트리 알룰로스 증정 (포인트차감, 350g)) 새창

김윤정 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2018년 04월

15,800원 →14,220원(10% 할인) | YES포인트 790원(5% 지급)

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사은품 한 그릇 집밥 다이어트 레시피, 알룰로스 증정 (18.04.06 ~ 한정 수량) 새창

베스트셀러 요리책 저자 그린테이블이 공개하는건강한 집밥 레시피를 만나보세요! 제철에 나는 건강한 식재료를 식탁 위에 가득 올리자는 의미의 ‘그린테이블’은 항상 믿을 수 있는 자연주의 레시피를 선보여 인기가 높은 쿠킹클래스다. 출간하는 요리책마다 베스트셀러를 기록하며 사랑받은 그린테이블이 세 번째 시리즈...

6.

[도서] 하루 한 끼 당뇨 밥상 새창

18,000원 →16,200원(10% 할인) | YES포인트 900원(5% 지급)

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혈당 관리와 당뇨병 치료는건강한 밥상과 건강한 식습관에서 시작한다!30세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 대표적인 생활 습관병 당뇨병. 안타깝게도 완치할 수 있는 치료법이 아직까지 없다. 그렇다고 절망할 필요는 없다. 당뇨병 진단을 건강관리의 기회로 삼아 생활 습관을 바로 잡는다면 발병 전보다 더 건강하...

7.

[도서] 서른의 식사법 새창

박민정 저 | 시루 | 2018년 02월

13,800원 →12,420원(10% 할인) | YES포인트 690원(5% 지급)

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사은품 우리 집에도 봄이 왔다 (18.03.13 ~ 한정 수량) 새창

식사란 삶에서 가장 중요한 것, 한끼를 때우기보다 건강하게 즐기는온전한 식사법에 두루 마음을 쓰다. 우리는 어떻게 먹어야 하는가‘한끼를 때우기보다 건강하게 즐기는 온전한 식사법’을 지향하는 책이다. 이 책은 먹는 것과 삶이 어떻게 연결되어 있는지, 우리의 잘못된 식습관에는 무엇이 있는지, 그로부터 어떻게 자...

8.

[도서] 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 2 : 다이어트가 내 안으로 새창

신주하 저 | 동아일보사 | 2017년 05월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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출고 예상일 : 4일 이내 안내

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채식과 요리책에 대한 고정관념을 깬『이렇게 맛있고 멋진 채식이라면』 두 번째 이야기“지금 당신이 하고 있는 채식은 올바른 다이어트의 방법일까요?”채식 요리의 스펙트럼을 한층 더 넓히고 몸의 회복 탄력성을 키우며 저절로 몸매 관리도 되는채소 위주의 느린 다이어트, 느리지만 올바른 식사 습관이 책은 화려하고 ...

9.

[도서] 대사증후군 잡는 2·1·1 식단-더 라이트 건강 요리책 새창

남기선 저 | 레시피팩토리(단행) | 2017년 01월

15,800원 →14,220원(10% 할인) | YES포인트 790원(5% 지급)

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사은품 기획전 레시피팩토리 브랜드전 (18.04.04 ~ 18.05.04) 새창

대사증후군 1,000만 명 시대,과학적인 저탄수화물 식사법인 2·1·1 식단으로 잡을 수 있다!우리나라 30대 이상 성인의 3명 중 1명이 앓고 있다는 생활습관병, 대사증후군. 복부비만과 함께 혈압, 혈당, 중성지방이 정상치보다 높거나 혈관 건강에 좋은 HDL 콜레스테롤이 낮아, 그대로 방치했다가는 고혈압, 당뇨병, 심혈관계...

10.

[도서] 최고의 당뇨병 식사 가이드 : 약이 되는 밥상(개정판이 출간되었습니다.) 새창

차봉수 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2011년 08월

16,000원 →14,400원(10% 할인) | YES포인트 800원(5% 지급)

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당뇨병을 치료하는 최고의 방법은 바로 식사 조절이다. 그러나 지금까지 알려진 당뇨밥상은 지나치게 까다롭고, 잘못 알려진 부분이 많다. 저자들은 올바른 당뇨밥상은 얼마든지 맛있고, 배고프지 않게 먹을 수 있으며, 건강 회복의 초석이 될 수 있다고 말하며 진짜 당뇨밥상을 소개한다. 특히 일상에서 쉽게 준비할 수 있...

11.

[도서] 저칼로리 식단 49일 : 아침, 점심, 저녁 매일매일 다른 새창

윤선혜 저 | 부즈펌 | 2012년 07월

13,500원 →12,150원(10% 할인) | YES포인트 670원(5% 지급)

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평생 건강한 식습관을 유지하는 건강한 다이어트를 지향하며, 평생 식습관으로 가져갈 수 있는 맛있고도 건강한 저칼로리 메뉴로 구성된 책. 또한 같은 음식만 반복해서 먹다가 포기하게 되는 다이어트의 함정에 빠지지 않도록 49일 동안 매일 다른 점심 도시락 메뉴를 제공한다. 『저칼로리 도시락 60세트』의 저자가 지금...

12.

[도서] 건강 항암 밥상 : 천연 양념부터 샐러드 한 끼 식사, 디저트까지 암 환자를 살린 치유 레시피 새창

황미선 저 | 넥서스BOOKS | 2016년 11월

14,500원 →13,050원(10% 할인) | YES포인트 720원(5% 지급)

출고 예상일 : 2일 이내 안내

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SBS 「잘 먹고 잘사는 법」, KBS 「생로병사의 비밀」 등 수많은 미디어에서 극찬한 바로 그 요리! 암 환자를 살린 치유 레시피 생존율 15%의 암 환자에서 항암 요리 전문가가 된 저자는 자연식을 하면서 몸 안의 독소가 해독되고 점차 면역력이 높아지자, 자연식품의 영양 성분과 약초의 약성을 체계적으로 공부했고, 자신...

13.

[도서] 내 몸이 좋아하는 건강식단 만성콩팥병편 새창

12,000원 →12,000원 | YES포인트 0원

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만성콩팥병은 주관적 증상이 뚜렷하지 않아 발병 초기에 병원을 찾는 환자가 드물 뿐 아니라, 처음으로 만성콩팥병을 진단 받은 환자에서 이미 3기(1~5기) 이상으로 진행된 경우가 드물지 않다. 또한, 만성콩팥병이 제5기의 말기콩팥병으로 진행하게 되면, 결국 생명유지를 위해 신대체요법(투석치료 또는 신장이식)이 필요...

14.

[도서] 가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77 : 세계적 유방암 명의 백남선 교수의 유방암 바이블! 새창

정재덕,이건호,백남선 저 | 북스고 | 2017년 04월

16,000원 →14,400원(10% 할인) | YES포인트 800원(5% 지급)

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이 책은 해마다 증가하고 있는 유방암 환자와 유방암에 노출되지 않을까 걱정하고 있는 여성들을 위한 ‘유방암 식사가이드’이자 ‘가슴 건강을 위한 요리책’이다. 암의 예방과 재발방지를 위해서는 건강한 음식을 섭취해야 하지만, ‘건강함’은 ‘맛’을 충족시키지 못한다는 단점이 있어왔다. 이에 이 책은 세계적인 ...

15.

[도서] 병 속에 담긴 사계절 새창

방영아 저 | 레시피팩토리(단행) | 2015년 02월

13,800원 →12,420원(10% 할인) | YES포인트 690원(5% 지급)

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1년 12달 제철 재료로 만드는 홈메이드 저장식 99가지 잼, 청, 차, 피클, 장아찌, 젓갈, 발효액(효소), 식초, 술, 게다가 소스와 조미료까지 웬만한 병에 담는 홈메이드 저장식 99개를 두루두루 소개했다. 특히 신경쓴 것은 더욱 건강하게 만들기 위해 최소한의 설탕과 소금을 사용한 것. 시간과 돈, 정성을 들여서 저장식...

16.

[도서] 허브 상식사전 : 참 쉬운 허브 활용법 82(구매시 허브티 증정 (포인트 차감)) 새창

로잘리 드 라 포레 저 | 길벗 | 2018년 03월

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사은품 허브 상식사전, 허브티 증정 (18.03.07 ~ 한정 수량) 새창

사은품 Spring is coming (18.02.26 ~ 18.04.30) 새창

스물 세 살에 만난 자가면역질환,시한부 인생에서 탈출하게 해준 것은 바로 허브였다!이 책의 저자는 23살밖에 되지 않은 젊은 나이에 원인을 알 수 없는 ‘자가면역질환’을 진단받았다. 치료약이 없어 스테로이드제만 무작정 발랐고, 의사는 그마저도 길어야 20년 밖에 살지 못할 것이라 했다. 남은 기간만이라도 삶의 주...

17.

[도서] 건강을 부르는 희동이네 쌀베이킹 새창

김희동 저 | 성안당 | 2017년 08월

16,000원 →14,400원(10% 할인) | YES포인트 800원(5% 지급)

출고 예상일 : 2일 이내 안내

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네이버 인기 블로그&삼청동 인기 떡카페 ‘희동아 엄마다’의 건강하고 맛있는 레시피!한국인들은 밥심으로 산다고? 쌀빵은 맛이 없다고? No! ‘쌀빵은 맛이 없다’라는 편견을 깨기 위해서 우리떡 · 쌀베이킹 전문가 ‘희동아 엄마다(김희동)’가 나섰다. 쌀가루로 만들어 담백하고 고소한 쿠키부터 촉촉하고 쫄깃한 빵까...

18.

[도서] 송학운&김옥경의 몸을 살리는 자연식 밥상 365 새창

김옥경 저 | 수작걸다 | 2015년 12월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

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밥상을 바꿔라!먹는 것이 최고의 예방약이자 치료약이다!자연식 어떻게 시작하면 될까?건강을 위해 지금 당신이 가장 먼저 해야 할 일은 식탁 위 밥상부터 점검하는 일! 자연 그대로를 식탁 위로 가져오는 자연식이 그 답이다. 하지만 외식에 길들여진 현대인에게 자연식은 여전히 쉽지 않은 선택이다. 자연식을 한다는 것...

19.

[도서] 아침 주스, 저녁 샐러드 : 내 몸을 사랑하는 그녀들의 좋은 습관- 새창

문인영 저 | 나무수 | 2014년 05월

14,800원 →13,320원(10% 할인) | YES포인트 740원(5% 지급)

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사은품 화이트 데이 맞이, 요리는 사랑을 타고~♥ (18.02.07 ~ 한정 수량) 새창

채소·과일이 몸에 좋다는 것은 누구나 알지만, 하루 권장량 400g을 섭취하기도 결코 쉽지가 않다. 채소·과일을 가장 손쉽고 빠르게 섭취하는 방법은 즙을 내거나 갈아서 마시는 것이다. 특히 아침 공복에 주스를 마시면 채소·과일의 비타민과 미네랄 등 영양소의 흡수율을 최대로 끌어 올릴 수 있다. 또 필수 영양소를 빠르...

20.

[도서] 밥반찬 잘 차리는 책 : 대한민국 대표 밥반찬 201가지(개정판) 새창

이미옥 저 | 성안당 | 2018년 03월

14,800원 →13,320원(10% 할인) | YES포인트 740원(5% 지급)

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『밥반찬 잘 차리는 책』에는 대한민국에서 가장 많이 해먹는 밥반찬 201가지의 레시피를 상세하고 친절하게 설명하였다. 365일 반찬 걱정 없는 푸짐하고 다양한 요리를 제시하여 ‘오늘은 뭐 해먹지? 또 내일은 뭐 해먹지?’하는 고민을 속 시원히 해결해 준다. 저자의 요리 멘토는 엄마 삼총사! 즉, 엄마, 큰엄마, 시어머...

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