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힐링 에세이

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  • 오늘 아내에게 우울증이라고 말했다 미리보기

    오늘 아내에게 우울증이라고 말했다 아픔을 마주하고 헤쳐가는 태도에 관하여 [ EPUB ]
    김정원 저 | 시공사 | 2019년 03월
    9,000원 포인트적립 450원
    회원리뷰(19건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (14건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (4건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    ‘나는 미친 걸까? 아님 아픈 걸까?’막연한 불안, 공포, 오해에 휘둘리지 않고 우울증과 마주하는 법평범한 삶을 살아온 중년 남성이 갑작스레 우울증을 진단받고, 자신의 병명을 인정하며, 이를 극복하기까지의 과정을 담은 에세이. 환자로서의 경험을 솔직하게 고백하면서도 기자 특유의 객관적 시선을 유지해, 독자들이...
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  • 우울하지만 괜찮아

    우울하지만 괜찮아 [ EPUB ]
    이동훈 저 | 마음세상 | 2019년 02월
    9,000원 포인트적립 450원
    이제 조금은 쉬어가도록 해요 ▶ 우울아 나랑 친구할래?우울하게 보이지 않는 것 같지만 항상 우울한 기분을 가지고 있습니다. 우울하다는 걸 다른 사람에게 보이지 않으려고 항상 노력하기도 했는데 결국엔 우울과 친구를 하는 게 제일 좋다는 걸 알게 되었죠, 우울이나 두려움을 인정하고 사는 게 편하다는 걸 깨닫게 되...
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  • 바독의 명상캠프

    바독의 명상캠프 [ EPUB ]
    정재권 저 | 바람의독수리 | 2018년 10월
    9,000원 포인트적립 450원
    회원리뷰(4건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (3건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    마스트가 전하는 명상과 정화 강의를 현장의 생동감 그대로 책 속에 담았다!바람의 독수리, 정재권의 명상캠프 현장 강의를 한 권의 책으로 엮었습니다.(2017년 상반기 강의) 바독이 전해주는 원래의 행복, 본래진면목을 찾아 떠나는 명상과 정화 방편들을책을 통해 직접 만나보세요.바독의 블로그는 하루 방문 1만명, 지금...
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  • 그대, 오직 그대의 행복을 바란다

    그대, 오직 그대의 행복을 바란다 [ EPUB ]
    정재권 저 | 바람의독수리 | 2018년 09월
    9,000원 포인트적립 450원
    회원리뷰(11건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (8건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    우리가 왜 행복을 잃어버리게 되었을까? 내 마음에 생기는 욕망과 집착, 사념, 분별, 판단 때문이다. 나의 욕망, 집착, 사념, 분별, 판단이 나의 마음을 망가뜨리고, 더 나아가 나의 몸을 망가뜨린다. 따라서 우리가 행복해지기 위해서는 욕망, 집착, 사념, 분별, 판단으로 어지러워진 나의 마음을 비워낼 필요성이 있다. ...
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  • 단어를 디자인하라

    단어를 디자인하라 미묘한 차이가 만드는 감정의 방향 [ EPUB ]
    이석현 저 | 다반 | 2018년 07월
    9,000원 포인트적립 450원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    우리는 글과 말을 통해 세상을 바라보고 타인과 소통하며 자아의 감정을 조절하며 스스로 존재 가치와 삶의 방향성을 찾아가고는 한다. 하지만 정작 글과 말을 구성하는 가장 작은 단위로서 자생하고 있는 단어에 대해서는 큰 의미를 부여하지 않는다. 어느 학자의 주장처럼 남자는 하루에 7,000 단어, 여자는 그보다 많은 ...
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  • 나는 당신이 살았으면 좋겠습니다 미리보기

    나는 당신이 살았으면 좋겠습니다 조울병 의사가 들려주는 조울병 이야기 [ EPUB ]
    안경희 저 | 새움 | 2018년 02월
    9,000원 포인트적립 450원
    회원리뷰(26건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (14건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    나는 왜 이렇게 감정 기복이 심할까? 매일매일 널뛰는 감정으로 힘든 당신에게마음이 터져 버릴 것만 같다. 내 마음인데, 내 마음대로 되지 않는다. 머리로는 뭐가 정답인지 아는데 가슴까지 전혀 와닿지 않는다. 아침만 해도 신이 나고 하늘을 날 것 같았는데 어느새 우울해져 모든 걸 놓아버리고 싶어졌다. 더 이상 살고 ...
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  • 진실이 치유한다 미리보기

    진실이 치유한다 [ EPUB ]
    데보라 킹 저 / 사은영 역 | 김영사 | 2016년 03월
    9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원
    회원리뷰(227건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (5건)
    •  eBook 리뷰 (3건)
    •  종이책 한줄평 (215건)
    •  eBook 한줄평 (4건)
    건강을 원한다면, 자신에게 솔직하라폭력과 중독을 이겨내고 찾아낸 마음의 법칙, 기적의 에너지 힐링세계적인 에너지 힐러 데보라 킹이 전하는 몸·마음·인간관계를 위한 메시지어린시절의 학대와 폭행, 20대에 이룩한 변호사로서의 성공, 갑작스런 암 발병과 식물인간이 된 남편, 최고의 치료법을 찾는 과정에서 발견한 마...
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  • 쉿! 나를 깨우세요 미리보기

    쉿! 나를 깨우세요 베스트북에서 찾아낸 휴마니타스 지혜 240가지 [ EPUB ]
    최영환,김창수 공저 | 리텍 | 2013년 12월
    9,000원 포인트적립 450원
    회원리뷰(15건) 리뷰 총점8.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (15건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    10년 전 비밀약속, 5년 집필, 두 저자가 찾아낸 보물 같은 지혜 사람과 삶의 본질을 꿰뚫는 지혜는 인문학을 통해 얻을 수 있다. 이는 책으로 만날 수 있다는 생각에 두 저자는 10년 전 만남에서 1년에 100권, 10년 동안 1,000권의 책을 읽기로 약속했다. 그리고 2012년 현재까지 인문학, 고전, 긍정심리, 성공학, 재테크 ...
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  • 끼니들 미리보기

    끼니들 좋은 날엔 좋아서, 외로운 날엔 외로워서 먹던 밥 [ EPUB ]
    김수경 저 | 꿈꾸는인생 | 2024년 02월
    9,100원 포인트적립 450원
    회원리뷰(27건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (23건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (4건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    들시리즈 여섯 번째 책맛과 향으로, 어떤 감정으로 남아 있는 끼니의 장면들‘들시리즈’는 한 사람이 책 한 권 분량을 꽉 채워 말할 수 있는 무언가에 대한 에세이이다. 즐거운 것이나 괴로운 것, 재미있는 법칙, 배워야 할 삶의 태도 등 그 어떤 것도 주제가 될 수 있다. 다양한 이야기를 여러 사람의 목소리로 듣고 싶어...
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  • 내 안의 어린아이에게

    내 안의 어린아이에게 [ PDF ]
    김이나 저 | 삼호ETM | 2023년 04월
    9,100원 포인트적립 450원
    회원리뷰(12건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (4건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (7건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    『내 안의 어린아이에게』대한민국 대표 작사가 김이나가 선보이는 마음을 어루만지는 에세이. 『내 안의 어린아이에게』는 아이들보다 어른들이 사랑하는 디즈니의 대표작 〈토이 스토리〉를 김이나의 시선으로 풀어낸 내용을 담고 있다. 한때 너무도 소중했지만 흐린 눈으로 방치했던 장난감, 난생 처음 겪어보는 모든 종...
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  • 지금 이대로 좋은 삶

    지금 이대로 좋은 삶 비울수록 행복해지는 마음공부 [ EPUB ]
    조치영 저 | 정신세계사 | 2020년 07월
    9,100원 포인트적립 450원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    마음 씀씀이에 따라 우리는 천국과 지옥을 오간다.그러면 마음을 어떻게 써야 행복해질까?방법은 간단하다. 지금까지와는 정반대로 하면 된다.채우는 대신 비우고, 붙잡는 대신 내려놓고,다투는 대신 차분히 지켜보면 문득 새로운 길이 나타난다.상상조차 못했던 깊은 고요와 평화 속에서‘지금 이대로 좋은 삶’이 펼쳐진...
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  • 참선 매뉴얼 미리보기

    참선 매뉴얼 언제 어디서나 ― 건강한 마음과 행복한 삶을 위한 매일의 트레이닝 [ EPUB ]
    테오도르 준 박 저/키미앤일이 그림/구미화 역 | 나무의마음 | 2020년 05월
    9,100원 포인트적립 450원
    회원리뷰(14건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (4건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (9건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    아웃사이드(Outside)에서 인사이드(Inside)로회사에서, 일상에서 내면의 평화와 잠재력을 키워주는 하루 참선 습관 만들기수년 전에 저자는 미국 실리콘밸리에 있는 페이스북 본사의 초청으로 ‘선(禪) 명상’을 주제로 강연을 한 적이 있다. 당시 강연을 들으러 온 이들은 대부분 20대와 30대의 프로그래머와 신제품 개발...
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  • 마음의 구석 미리보기

    마음의 구석 소소하지만 시시하지 않은 이야기 [ EPUB ]
    서밤,블블,봄봄 저 | 문학동네 | 2019년 08월
    9,100원 포인트적립 450원
    회원리뷰(5건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (3건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    누적 재생 수 710만 회! 팟캐스트 〈서늘한 마음썰〉 진행자 서밤, 블블, 봄봄이 내어놓은 작지만 분명한 마음 『마음의 구석』은 4년차에 접어든 인기 팟캐스트 〈서늘한 마음썰〉의 진행자 서밤, 블블, 봄봄의 산문집이다. 그간 팟캐스트에서 다룬 내용 가운데 세 저자가 직접 스물여섯 개의 주제를 골라 새롭게 쓴 글을 ...
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  • 그래도 괜찮아

    그래도 괜찮아 [ PDF ]
    우근철 저 | 리스컴 | 2016년 07월
    9,100원 포인트적립 450원
    회원리뷰(61건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (46건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (15건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    페이스북 좋아요 1만 2천 명, 누적 좋아요 5만 회 이상의‘사각형 이야기’ 운영자 우근철의 첫 번째 사진 에세이집3포 세대, 이태백. 요즘 20~30대 하면 가장 먼저 떠오르는 단어들이다. 행복을 좇아야 할 청춘들은 생존을 먼저 말해야 하고, 당연히 어떤 조언도 달갑게 들리지 않는다. 어른들의 목소리에는 귀 닫고, 자신...
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  • 착해져라 내 마음 미리보기

    착해져라 내 마음 다시 나를 사랑하게 만든 인생의 문장들 [ EPUB ]
    송정림 저 | 예담 | 2015년 08월
    9,100원 포인트적립 450원
    회원리뷰(42건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (32건)
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    •  종이책 한줄평 (7건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    스스로를 사랑하려는 노력이 필요할 때스스로 행복해지려는 연습을 해야 할 때고민과 질문으로 가득한 갈림길에서 만난 따뜻한 한마디, 《착해져라, 내 마음》점점 더 각박해져만 가는 요즘이다. 강해지지 않으면 빼앗기고 손해보게 된다는 생각을 할 수밖에 없다. 건네는 눈빛 한 번, 말 한마디마다 어쩔 수 없이 독해진다...
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  • 알고 보면 괜찮은 미리보기

    알고 보면 괜찮은 [ EPUB ]
    마가 저 | 불광출판사 | 2015년 07월
    9,100원 포인트적립 450원
    회원리뷰(10건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (10건)
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    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    마주한 이에게 손을 내미는 것이야말로 궁극의 치유책 속에서 저자는 우리가 상처받고 아파하는 여러 이유 가운데 자기를 있는 그대로 받아들이지 못하고 남을 보며 속을 끓이는 것을 가장 주요한 이유로 꼽는다. 문을 닫아 걸어놓고서 자기가 싫어하는 것들은 절대로 들어오지 못하게 하는 통에 갈등이 일어나고, 이 갈등 ...
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  • 나는 나를 위로한다 미리보기

    나는 나를 위로한다 포스트 코로나 시대 셀프 위로법 [ EPUB ]
    글서 저 | 커리어북스 | 2022년 05월
    9,320원 (9% 할인) 포인트적립 510원
    회원리뷰(33건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (19건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (14건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    포스트 코로나 시대, 위로받을 누군가 없이도 위로가 필요한 사람들을 위한 처방전!“나이듦이란 인생의 나아짐이 아니다.”어린 시절의 나와 현재의 나 사이의 연결고리, 현재의 나와 미래의 나 사이의 연결고리, 혼자의 고독함과 포스트 코로나 시대의 불안 사이의 연결고리, 수많은 사건을 통한 연결고리를 찾아내 마음...
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  • 초보 운전, 서툴지만 나아지고 있어 미리보기

    초보 운전, 서툴지만 나아지고 있어 초보 운전자의 혼돈 속 성장기 [ EPUB ]
    리더인(Leader in) 저 | 스토리위너컴퍼니 | 2023년 05월
    9,400원 포인트적립 470원
    회원리뷰(13건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 리뷰 (9건)
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    •  eBook 한줄평 (4건)
    운전을 두려워하는 당신을 위한 대한민국 최초 리얼 초보 운전 에세이세상 모든 초보 운전자들을 위한 한 권의 책『초보운전, 서툴지만 나아지고 있어』초보 운전자에게는 운전이라는 것이 도전과도 같은 일입니다. 경험이 부족한 만큼, 매번 새로운 상황에 부딪히면서 막막함과 불안감을 느끼기도 합니다. 누구나 한 번쯤...
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  • 스님의 사랑 수업 미리보기

    스님의 사랑 수업 원빈 스님과 함께 하는 사랑과 존중의 일곱 가지 마음 연습 [ EPUB ]
    원빈 저 | 이층버스 | 2017년 11월
    9,450원 (10% 할인) 포인트적립 520원
    회원리뷰(22건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (17건)
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    •  종이책 한줄평 (5건)
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    “아침에 사랑의 의식으로 눈을 뜨면 세상은 그 자체로 만족스럽고 아름답습니다.”무엇을 마음에 품을 것인가에 따라 우리 삶의 방향이 바뀐다. 자신을 사랑할 때 자화상(스스로가 그리는 이미지)이 회복되어 자신의 존귀함을 확신하게 되고, 생명체를 사랑할 때 타화상이 회복되어 눈동자에 비친 이들을 진심으로 존경할 ...
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  • 당신이 좋아요 있는 그대로

    당신이 좋아요 있는 그대로 허허당 스님과 함께 내 삶의 중심 찾기 [ EPUB ]
    허허당 저 | 알에이치코리아(RHK) | 2015년 06월
    9,450원 포인트적립 470원
    회원리뷰(13건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
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    모두가 행복해 보이는 세상에서 왜 나만 힘든 걸까?남과 비교하지만 하지 않아도 마음의 평화가 찾아온다페이스북, 트위터, 인스타그램... SNS가 발달한 세상 속에서 은연중에 남과 비교하는 삶을 살고 있는 현대인들, 우리는 타인들의 삶을 들여다보며 내 삶이 상대적으로 초라하게 느껴지기도 하고 가끔 우울감을 느끼기...
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