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매우 예민한 사람들을 위한 책

전문적인 연구와 상담을 바탕으로 예민성을 줄이는 방법을 제시한다.

매우 예민한 사람들을 위한 책

전홍진 저 | 글항아리

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YES24의 선택이동

  • 슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN

    슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN

    슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN

    데이브 아스프리 저/김보은 역 | 베리북

    13,000 포인트적립 650원

    뉴욕 타임스 베스트셀러 등극 전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자 실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는 노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트! 전작 『최강의 식사』로 우리에게 각인된 저자 데이브 아스프리. 그는 이십 대에 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 위험이 높다는 진단을 받았으며 심각한 인지기능 장애와 관절통,...

  • 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

    지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

    지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

    제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역 | 북라이프

    11,760 포인트적립 590원

    전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 사소한 ‘습관’ 하나하나가 건강은 물론 자신의 삶을 통째로 변화시켰다고 이야기한다. 그리고 자신의 이 특별한 경험을 SNS를 통해 기꺼이 함께 나눴다. 매달 새로운 목표를 설정하는 단계부터 이를 지켜 나가는 과정에서 맞닥뜨린 어려움도 ...

  • 나의 캠핑 물건

    나의 캠핑 물건

    나의 캠핑 물건

    강성구 저 | 중앙북스(books)

    9,600 포인트적립 480원

    나의 캠핑 생활 - 첫 번째 이야기, 물건 “석유 랜턴과 가스 랜턴이 여전히 아름다운 건 오렌지색으로 물드는 노을의 빛을 닮아서다.“ 캠핑이란 무엇일까? 『나의 캠핑 물건』은 ‘일상의 의식주를 그대로 바깥에 옮겨 놓는 행위’가 곧 캠핑이라 말한다. 이 책에서는 캠핑에 동원되는 모든 물건을 막영구幕營具, 취사구炊事具, 운행구運行具의 3가지로 나누...

  • 이기는 몸

    이기는 몸

    이기는 몸

    이동환 저 | 쌤앤파커스

    11,200 포인트적립 560원

    “우리 몸은 하나의 시스템이다!” 평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’ ‘교육하는 의사! 이동환TV’이동환 원장이 말하는 ‘이기는 몸’의 진정한 주인이 되는 법 쓰다가 닳아버린 몸, ‘알고 쓰고 아껴 쓰기 위한’ 우리 몸 건강 가이드. 화제의 건강관리 채널 ‘교육하는 의사! 이동환TV’로 잘 알려진, 가정의학전문의 이동환 원장이 ...

  • 은밀한 몸

    은밀한 몸

    은밀한 몸

    옐 아들러 저/카트야 슈피처 그림/배명자 역 | 북레시피

    12,600 포인트적립 630원

    『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가 되었다. 책의 저자인 옐 아들러 박사는 피부, 비뇨기과 전문의로 일상에서 우리가 말하기 꺼려하고 민망해 하여, 실제 병원을 찾아가는 것도 쉽지 않은 비밀스런 증상에 관해 이야기한다. 무좀, 입냄새, 생식기에 생긴 피부병, 항문 질환, 남성과 ...

  • 당신은 뇌를 고칠 수 있다

    당신은 뇌를 고칠 수 있다

    당신은 뇌를 고칠 수 있다

    톰 오브라이언 저/이시은 역 | 브론스테인

    11,700 (10% 할인) 포인트적립 590원

    아침마다 안개가 낀 것처럼 머릿속이 멍하다면? 활기찬 하루 대신 만성 피로가 가득한 하루를 보내고 있다면? 30년 넘게 뇌 건강, 면역 질환을 연구해온 톰 브라이언 박사, 그가 알려주는 1주일에 1시간만으로 건강한 뇌 만드는 방법! 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿하여 자주 집중력이 떨어지고 기억해야 할 사실을 잊어버리거나 몸이 피곤하여 찌뿌둥한 ...

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