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1.

[eBook] 최강의 식사(EPUB) 새창

데이브 아스프리 저 | 앵글북스 | 2017년 06월

12,800원 →12,800원 | YES포인트 640원(5% 지급)

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사은품 나무의 또 다른 쓰임, 우드 컬렉션 (17.09.11 ~ 17.09.30) 새창

사은품 크레마 가을옷, 세계문학 파우치 (17.09.06 ~ 17.12.31) 새창

사은품 크레마 폴딩 케이스 (카르타플러스/사운드) (17.07.31 ~ 17.12.31) 새창

사은품 포켓몬 크레마 젤리케이스 (17.07.10 ~ 17.10.31) 새창

할인전 기획전 누구나 12만 5천원! 궁디팡팡! 쿠폰 (17.09.18 ~ 17.09.22) 새창

사은품 크레마 카르타, 어린왕자 젤리케이스 (17.03.07 ~ 17.12.31) 새창

“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazon's Choice 아마존 선정 최고의 건강서실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 데이브.잘못된 다이...

2.

[eBook] [대여] 새로 만든 내몸 사용 설명서(EPUB, 크레마 터치, PC, 크레마원 기본뷰어 이용불가) 새창

11,200원 →5,600원(50% 할인) | YES포인트 340원(3% 지급)

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경품 기획전 분야별 편집자 추천 eBook 〈추석에 뭐 읽지?〉 (17.09.18 ~ 17.10.13) 새창

사은품 크레마 가을옷, 세계문학 파우치 (17.09.06 ~ 17.12.31) 새창

경품 할인전 마지막 여름의 유혹, 신구간 할인&대여전 (17.09.07 ~ 17.10.10) 새창

할인전 기획전 최대 83%할인 + 30%쿠폰! 9월의 10년대여 (17.09.01 ~ 17.09.30) 새창

의학계가 주목하는 ‘간과 췌장’, 젊음과 건강까지 고려한 근육 운동 챕터를 추가하고, 전 세계 독자들이 보내온 궁금증에 답하는 등 100페이지에 달하는 의학 상식을 새롭게 더했다. 몸속 곳곳을 탐험하며 우리가 어떻게 움직이고 노화하는지 그 실체와 진실을 알려주며, 우리 몸에 대한 근원적 질문에 해답을 제시한다.

3.

[eBook] 심플한 건강법 333 : 하루 5분 뇌부터 발가락까지 내 몸을 생각한다(EPUB) 새창

9,000원 →9,000원 | YES포인트 450원(5% 지급)

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독일 의사의 333가지 건강 이야기를 모았다 내 습관의 1퍼센트 바꾸기로 시작하는 몸과 마음의 건강 관리 건강한 몸과 마음을 만드는 데 도움이 되는 333가지의 짧고 심플한 조언. 의사 출신 저널리스트인 저자가 믿을 만한 의학적 근거를 바탕으로 뇌부터 발가락까지, 심리부터 인간관계까지 건강에 대한 생각들을 신체 부...

4.

[eBook] [대여] [세트] 이너피스 요가 (전3권)(크레마 터치, PC, 크레마원 기본뷰어 이용불가) 새창

송다은 저 | 웅진리빙하우스 | 2017년 08월

15,960원 →7,980원(50% 할인) | YES포인트 480원(3% 지급)

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할인전 기획전 최대 83%할인 + 30%쿠폰! 9월의 10년대여 (17.09.01 ~ 17.09.30) 새창

5.

[eBook] 통증 제로 홈트 : 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭(EPUB) 새창

김수연 저 | 이덴슬리벨 | 2017년 08월

9,000원 →8,100원(10% 할인) | YES포인트 450원(5% 지급)

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통증은 노화가 시작됐다는 신호!만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 제로 홈트』는 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기를 위한 책이다. 우리 몸은 마흔을 기점으로 노화가 급격히 빨라진다. 이때 우리 몸의 균형이 깨지면서 통증이 시작된다. 퇴행성 변화는 막을 수 없어도 심...

6.

[eBook] 내 몸의 유익균 프로바이오틱스(EPUB) 새창

김석진 저 | 하서 | 2016년 07월

0원 →0원 | YES포인트 0원

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항생제를 복용하면 유해균이 죽겠지만 함께 있던 유익균도 죽고 만다. 지금 우리가 앓는 슈퍼박테리아 감염, 아토피, 알레르기, 암 등 각종 질병은 우리 몸의 ‘유익균’이 사라졌기 때문이다. 항생제가 깨뜨린 장내세균의 균형을 되살리려면 프로바이오틱스(친생제)가 필요하다. 좋은 프로바이오틱스균은 면역기능을 강화...

7.

[eBook] [대여] 의약에서 독약으로 : 건강한 사람도 중독자로 만드는 약의 엄청난 부작용(EPUB, 크레마 터치, PC, 크레마원 기본뷰어 이용불가) 새창

미켈 보쉬 야콥슨 저/전혜영 역 | 율리시즈 | 2016년 04월

15,000원 →7,500원(50% 할인) | YES포인트 450원(3% 지급)

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할인전 기획전 최대 83%할인 + 30%쿠폰! 9월의 10년대여 (17.09.01 ~ 17.09.30) 새창

내가 먹는 약은 정말 안전하고 효과적인가세계적인 의학 전문가들이 증언하는 거대 제약산업의 충격적인 현장 보고서 해마다 유럽에선 약 20만 명이 의약품 부작용으로 사망한다. 진통제 과잉 복용으로 사망한 사람의 수가 헤로인이나 코카인 등으로 사망한 마약중독자들의 수보다 많다. 게다가 약물의 과다 사용은 수돗물...

8.

[eBook] 헬스의 정석 : 종합편 (개정판)(EPUB) 새창

수피 저 | 롤링다이스 | 2014년 05월

12,000원 →12,000원 | YES포인트 600원(5% 지급)

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할인전 eBook 전종 10%할인+5%적립 무한발급 슈퍼쿠폰 (15.03.16 ~ 한정 수량) 새창

2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 설명하고, 각자의 몸에 딱 맞으면서도 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 운동법과...

9.

[eBook] 이시형 박사 면역이 암을 이긴다 (체험판)(EPUB) 새창

이시형 저 | 한경비피 | 2017년 06월

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10.

[eBook] 지방의 누명(EPUB) 새창

홍주영 저 | 디케이제이에스 | 2017년 05월

11,200원 →11,200원 | YES포인트 560원(5% 지급)

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“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 상식을 뒤집고, 지방을 섭취함으로써 체중감량과 건강개선이라는 두 마리 토끼...

11.

[eBook] 마흔 식사법 : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙(EPUB) 새창

박재현 역 | 반니라이프 | 2016년 12월

9,000원 →9,000원 | YES포인트 270원(3% 지급)

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사은품 크레마 폴딩 케이스 (카르타플러스/사운드) (17.07.31 ~ 17.12.31) 새창

나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 왜 텔레비전 광고에서 브이라인의 얼굴을 강조하는지 알 것 같아진다. 나이가 들면 체중의 변화가 없어도 자연스레 근육이 줄고 지방은 늘어 얼굴...

12.

[eBook] 하루 15분 기적의 림프 청소 : 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!(PDF) 새창

김성중,심정묘 공저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2016년 08월

9,800원 →9,800원 | YES포인트 490원(5% 지급)

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만병을 예방하고 치료하는 몸속 청소기 ‘림프’를 깨워라!25년 차 국내 최초·최고 림프 치료 전문가가 알려주는 화제의 ‘림프 청소 마사지’를 책으로 만난다!채널A [나는 몸신이다]에서 소개되어 장안의 화제가 되었던 ‘하루 15분 림프 청소 마사지’를 책으로 만난다. 최근 의학계에서 가장 주목하며, 부종, 피부질환,...

13.

[eBook] 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 (체험판) : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결(EPUB) 새창

신동진 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2015년 02월

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14.

[eBook] 탐나는 해독주스 : 밥상닥터 신동진의 오장五臟 해독 주스와 약차 56가지 - 탐나는 스타일 DVD 시리즈 8 (체험판)(EPUB) 새창

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15.

[eBook] 내 몸에 착한 매일 저염식 (체험판)(PDF) 새창

이정민 저 | 니들북 | 2015년 01월

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16.

[eBook] 1日 1食 1일 1식 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트(EPUB) 새창

9,100원 →9,100원 | YES포인트 460원(5% 지급)

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‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인 일본에서 출간되자마자 많은 화제를 일으켰으며, 장수하기 위해 하루에 한 끼를 먹으라고 권고한다. 의학박사인 저자는 '나구모식 ...

17.

[eBook] [대여] 알고 먹으면 약 모르고 먹으면 독(EPUB, 크레마 터치, PC, 크레마원 기본뷰어 이용불가) 새창

노윤정 외 저 | 생각비행 | 2017년 09월

9,000원 →4,500원(50% 할인) | YES포인트 270원(3% 지급)

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할인전 기획전 반값으로 만나는 신간 그리고 베스트셀러 (17.09.08 ~ 17.10.31) 새창

할인전 기획전 최대 83%할인 + 30%쿠폰! 9월의 10년대여 (17.09.01 ~ 17.09.30) 새창

약국에서 약을 살 때 약사와 환자(고객)의 소통이 중요하다!올바른 약 복용법과 약국 이용법!감기에 걸렸거나, 몸에 상처가 났거나, 소화가 되지 않거나 심지어 머리가 조금만 아파도 우리는 일단 약국으로 달려간다. 그러고는 자신의 증상을 약사에게 말하거나, 예전에 먹었던 약 이름을 대고 그것을 달라고 한다. 자기 몸...

18.

[eBook] 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라 : 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적(EPUB) 새창

우지인,김성민 공저 | 로그인 | 2017년 06월

8,400원 →8,400원 | YES포인트 420원(5% 지급)

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사은품 크레마 폴딩 케이스 (카르타플러스/사운드) (17.07.31 ~ 17.12.31) 새창

사은품 포켓몬 크레마 젤리케이스 (17.07.10 ~ 17.10.31) 새창

사은품 크레마 카르타, 어린왕자 젤리케이스 (17.03.07 ~ 17.12.31) 새창

속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시대 新건강서를 냈다. 이 책이 제시하는 통증해소법은 간명하다. 바로 속근육의 ...

19.

[eBook] 지방의 진실 케톤의 발견 : 무네타 의사의 당질 제한 건강법(PDF) 새창

무네타 테츠오 저 / 양준상 역 | 판미동 | 2017년 06월

9,800원 →9,800원 | YES포인트 490원(5% 지급)

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사은품 포켓몬 크레마 젤리케이스 (17.07.10 ~ 17.10.31) 새창

사은품 크레마 카르타, 어린왕자 젤리케이스 (17.03.07 ~ 17.12.31) 새창

지방의 진실을 알았다면 이제는 케톤을 발견해야 할 때!아기는 엄마 배 속부터 이미 당질 제한을 하고 있다. 이는 무네타 의사가 밝혀낸 세계 최초 발견이다!-역자 양준상(가정의학과 의사)MBC 스페셜 「지방의 누명」 방영 이후 고지방저탄수화물 식단 열풍이 거세게 불었다. 버터와 고기를 마음껏 먹어도 탄수화물만 줄이...

20.

[eBook] 손의보감 혈자리 마사지(EPUB) 새창

강문여 저 | 아이누리 한의원 | 2017년 06월

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