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1.

[eBook] 암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것(단독 선출간, EPUB) 새창

타이 볼링거 저/제효영 역 | 토트출판사 | 2017년 05월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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"암의 발생과 치료, 예방에 관한 매머드급 폭로암 전문의 88.3%, “만약 내가 암 진단을 받는다면 화학요법을 절대로 받지 않겠다."아마존 종합 베스트셀러 _ 아마존 건강분야 1위 _ [뉴욕타임스] 2016 베스트셀러미국 의학계가 숨기고 싶어 하는 암의 발생과 치료, 예방에 관한 병원 밖 정보를 다룬 책. 저자 타이 볼링거...

2.

[eBook] [대여] 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀 (EPUB, 크레마 터치, PC, 크레마원 기본뷰어 이용불가) 새창

네고로 히데유키 저/이연희 역 | 스토리3.0 | 2017년 01월

9,100원 →4,550원(50% 할인) | YES포인트 280원(3% 지급)

회원리뷰 (3개) | 내용 | 편집구성

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기획전 최대 83%할인 + 30%쿠폰! 5월의 10년대여 (17.05.01 ~ 17.05.31) 새창

“당신의 호르몬 밸런스가무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 통증에 시달린다.’‘피곤하다는 말을 입에 달고 산다.’‘잔병치레가 늘어 매일 약을 복용한다.’‘잠들기가 어렵고 중간에 자주 깬다.’위의 증상 중 하나라도 해당한다면 지금 당신의 호르몬 밸런스가...

3.

[eBook] STOP! SMOKING : 스탑 스모킹(EPUB) 새창

알렌 카 저/심교준 역 | 한언 | 2015년 06월

8,900원 →8,900원 | YES포인트 450원(5% 지급)

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금연 테라피에서의 현장 경험과 독자들의 피드백을 바탕으로 출간된 책이다. 담배를 끊는 과정에 있는 사람이라면 마음을 다시 다지기 위해서, 금연을 시작하려는 사람이라면 보다 확실하게 의지를 굳히기 위해서, 이 핑계 저 핑계를 대며 담배끊기를 망설이는 사람이라면 더 이상 변명하지 못하게 하기 위해서 반드시 읽어...

4.

[eBook] 나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?(EPUB) 새창

하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철감수 | 사이몬북스 | 2017년 04월

7,000원 →7,000원 | YES포인트 350원(5% 지급)

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독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?미국에서만 150만부 판매를 기록한 뉴욕타임즈 베스트셀러. 질병과 비만의 원인을 분석하고 그 해결책까지 제시해주는 자연치유의 바이블로 손꼽힌다. 몸이 아프다는 것은 적(질병)이 몸을 공격하는 것이 아니다. 그것은 자연의 경고음이다. 식욕이 없다는 것은 밥을 먹지 말라...

5.

[eBook] 우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소(EPUB) 새창

권용철 저 | 김영사 | 2017년 04월

8,850원 →7,970원(9% 할인) | YES포인트 450원(5% 지급)

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진화의학에서 찾아낸 당신의 건강을 위한 결정적 한 수! 몸은 원시시대 vs 생활습관은 현대시대둘 사이의 균형을 맞춰야 당신이 산다!우리의 몸이 우리의 생활습관을 따라잡지 못하는 데서 병이 생긴다! 인간의 생존과 진화 과정 속에서 찾은 질병과 건강의 비밀. 내 몸이 변화해온 과정을 이해하면 얼마든지 스스로 건강을...

6.

[eBook] 지방의 역설 : 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다(EPUB) 새창

니나 타이숄스 저/양준상,유현진 공역 | 시대의창 | 2016년 08월

15,000원 →15,000원 | YES포인트 750원(5% 지급)

회원리뷰 (1개) | 내용 | 편집구성

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탐사보도 저널리스트인 니나 타이숄스는 우리가 지방에 대해 알고 있는 지식이 잘못되었다는 사실을 밝혀냈다. 지난 60년간 권장된 저지방 식단은 전 인류를 대상으로 한 통제되지 않은 실험이나 마찬가지였다. 그 결과 우리의 건강은 위험에 직면했다. 『지방의 역설』은 과학적 조사의 결과물이자, 독선적이고 권력 지향...

7.

[eBook] 5분의 기적 EFT(EPUB) 새창

최인원,김원영,정유진 공저/EFT KOREA 감수 | 정신세계사 | 2016년 02월

10,500원 →10,500원 | YES포인트 530원(5% 지급)

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EFT(Emotional Freedom Techniques)는 침을 사용하지 않는 침술로, 손가락으로 경락을 두드려서 생긴 에너지를 말과 생각으로 조절함으로써 인체의 자연치유력과 잠재력을 극대화시켜 기적과 같은 효과를 발휘하는 치료법이다. 손가락으로 경락을 두드려서 생긴 에너지를 말과 생각으로 조절함으로써 육체적, 정신적문제를 ...

8.

[eBook] 기적의시력개선비법(EPUB) 새창

김동제 저 | u-paper(유페이퍼) | 2015년 07월

1,000원 →1,000원 | YES포인트 50원(5% 지급)

회원리뷰 (30개) | 내용 | 편집구성

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9.

[eBook] 탐나는 해독주스 : 밥상닥터 신동진의 오장五臟 해독 주스와 약차 56가지 - 탐나는 스타일 DVD 시리즈 8 (체험판)(EPUB) 새창

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10.

[eBook] 내 몸에 착한 매일 저염식 (체험판)(PDF) 새창

이정민 저 | 니들북 | 2015년 01월

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11.

[eBook] 지방의 누명(EPUB) 새창

홍주영 저/정명일,이영훈 감수 | 디케이제이에스 | 2017년 05월

11,200원 →11,200원 | YES포인트 560원(5% 지급)

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“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 상식을 뒤집고, 지방을 섭취함으로써 체중감량과 건강개선이라는 두 마리 토끼...

12.

[eBook] 125세 건강 장수법(EPUB) 새창

유병팔 저 | 에디터 | 2017년 05월

9,100원 →9,100원 | YES포인트 460원(5% 지급)

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미국노년학회 회장, 미국노화학회 생물학 분야 회장 역임 텍사스주립대 의대 명예교수, 부산대 석좌교수, 호암의학상 수상유병팔 교수가 들려주는 건강장수, 노인질환 예방 비결사람은 몇 살까지 살 수 있을까? 학자들마다 구체적으로 수명을 제시하고 있다. 그 가운데 많이 알려진 것이 인간은 125세까지 살 수 있다는 주...

13.

[eBook] 통증 잡는 스트레칭(PDF) 새창

문훈기 저/윤재영 감수 | 예문아카이브 | 2016년 12월

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지긋지긋한 통증, 아픈 부위에 하루 5분 스트레칭만 해도 해결!20년의 임상 경험을 통해 완성한 재활 스트레칭 프로그램 소개많은 현대인은 실생활에서 크고 작은 통증을 안고 살아간다. 이 책은 그 통증에서 자유로워질 수 있는, 가장 쉬운 방법을 소개하는 안내서다. 저자 문훈기 박사는 스포츠재활전문가로 20년 넘게 각...

14.

[eBook] 옥시토신의 힘 : 100세 시대의 삶을 위한 21세기 사랑의 뇌과학(EPUB) 새창

이시형 저 | 이지북 | 2016년 10월

5,800원 →5,800원 | YES포인트 290원(5% 지급)

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진정한 ‘인간다움’에 대한 뇌과학적 고찰 미래사회가 주목하는 호르몬, 이제 옥시토신이다정신의학계 최고 권위자인 이시형 박사는 그동안 스트레스, 경쟁, 우울증, 충동적 성향 등으로 힘들어하는 현대인을 위해 자기조절력의 열쇠인 세로토닌의 중요성을 강조해왔다. 세로토닌적 삶을 실천하는 데에 꼭 필요한 핵심만 ...

15.

[eBook] 주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!(EPUB) 새창

김주원 저 | 싸이프레스 | 2016년 09월

12,500원 →12,500원 | YES포인트 630원(5% 지급)

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꼭 헬스장에 가야 제대로 운동하는 걸까? 다이어트를 하려면 꼭 값비싼 트레이닝을 받아야 하는 걸까? 정답은 ‘꼭 그런 것만은 아니다!’이다. 집에서도 혼자서도 얼마든지 운동이 가능하다! 그리고 여기 「주원홈트」 속에 그 비밀이 담겨 있다. 거추장스러운 도구는 필요 없다! 내 몸과 한 평 남짓한 작은 공간만 있다면...

16.

[eBook] 주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!(EPUB) 새창

김주원 저 | 싸이프레스 | 2016년 09월

9,300원 →9,300원 | YES포인트 470원(5% 지급)

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베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아리핏」이라 부르는운동 병아리들의 일주일 홈트레이닝 & 틈새운동 프로그램 북!104kg 고도비만女에서 50kg 감량에 성공하기까지의 리얼한 경험담을 바탕으로, 운동 병아리(운동 생 초보)들에게 진심어린...

17.

[eBook] 우울증을 이겨낸 사람들(PDF) 새창

9,600원 →9,600원 | YES포인트 480원(5% 지급)

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아파보지 않은 사람은 모르는 진짜 아픈 사람들의 이야기 「병을 이겨낸 사람들 시리즈」는 질병체험이야기 연구팀이 5년간 수백 명의 환자와 가족을 직접 인터뷰하여 채록한 질병 진단부터 치료까지의 모든 과정을 독자가 이해하기 쉽게 그들의 생생한 목소리로 옮긴 것이다. 환자와 가족들의 병에 관한 이해를 돕고 대처 ...

18.

[eBook] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지(EPUB) 새창

박성규,오승호 공저 | 롤링다이스 | 2016년 05월

9,800원 →9,800원 | YES포인트 490원(5% 지급)

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병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!현대인들은 크고 작은 통증을 몸에 달고 산다. 불편하긴 하지만 병원에 가서 본격적인 치료를 받을 정도는 아닌 것 같은 몸 이곳저곳의 통증들. 특별히 무리하는 것도 아닌데 왜 이런 증상이 생기는 걸...

19.

[eBook] 그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다(EPUB) 새창

9,800원 →9,800원 | YES포인트 490원(5% 지급)

회원리뷰 (22개) | 내용 | 편집구성

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《그레인 브레인》은 뇌 건강을 좌지우지하는 것은 유전자가 아니라 우리가 먹는 ‘음식’에 있다고 경고한다. 미국의 저명한 신경과 의사인 데이비드 펄머터는 이 책을 통해 탄수화물이 어떤 과정을 통해 뇌에 악영향을 미치는지에 대해 자세히 밝히고 있다. 대부분의 사람들이 통곡물, 과일 등을 ‘좋은 탄수화물’로 오...

20.

[eBook] 물로만 머리 감기 놀라운 기적 : 병든 두피와 모발이 되살아난다!(EPUB) 새창

우츠기 류이치 저/홍주영 역 | 끌레마 | 2015년 02월

8,500원 →8,500원 | YES포인트 430원(5% 지급)

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