ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ±³»çÀ̸ç Àü¹® »ó´ã°¡·Î¼ ½É¸®Çаú, Ä¡À¯, ¿µ¼º¿¡ ´ëÇؼ ±ÛÀ» ¾²°í °¿¬À» ÇØ¿Ô´Ù. ±×´Â ´º¿å ´ëÇп¡¼ ½É¸®ÇÐÀ¸·Î Çлç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ¿À¸®°Ç ´ëÇп¡¼ »ó´ãÇÐ ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇѶ§ ¶óµð¿À ÅäÅ©¼îÀÇ ÁøÇàÀÚÀ̸ç Àαâ ÀÖ´Â ´ëÁß ¿¬¼³°¡À̱⵵ ÇÑ ºí·ÎÈå´Â ȸ»ç¿Í Çб³, ±³È¸, ÀçÈ°¼¾ÅÍ, ½É¸®ÇÐ ÇÐȸ µî¿¡¼ ¼ö¸¹Àº °¿¬°ú ¿¬¼³À» Çß´Ù. ±×´Â ¶ÇÇÑ Àü±¹ÀûÀÎ ÅÚ·¹ºñÀü ¹æ¼Û°ú ¶óµð¿À ¹æ¼Û¿¡µµ Ã⿬Çß´Ù. ÇöÀç ±×´Â ¿À¸®°Ç ÁÖ Æ÷Ʋ·£µå¿¡¼ »ì¸é¼ ¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¾ÈÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Áö¿ø ´Üü¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î ¡º±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»ÀÇ Èû(The Power of Positive Talk)¡» ÀÌ¿Ü¿¡µµ ºí·ÎÈå´Â ¿µÀû Àڱⰳ¹ß¼ 3ºÎÀÛÀÎ ¡ºÄ¡À¯ÇÏ´Â ¸»(Words That Heal)¡», ¡ºÀÏ»óÀ» À§ÇÑ ±àÁ¤°ú ¸í»ó(Affirmations and Meditations for Daily Living)¡», ¡º³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸® µè±â(Listening to Your Inner Voice)¡»¿Í ¡º³ª´Â Ç×»ó ³Ê¿Í ÇÔ²² ÀÖ´Ù(I Am With You Always)¡», ¡º¿ì¿ïÁõ Ä¡À¯Çϱâ: ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö±â À§ÇÑ 12ÁÖ ÈÆ·Ã(Healing from Depression: 12Weeks to a Better Mood)¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥µéÀº Á¤½Å Àå¾Ö·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¡®Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ±¸¸í¼±¡¯À̶ó´Â Âù»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
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¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù²Ù´Â ĪÂùÀÇ Èû |
2009-07-18 |
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