Name: 지금 나를 위로하는 중입니다 (리커버)
SKU: 89337657
Price: 14220 KRW
Availability: InStock
Rating: 9.6 (92 reviews)
Author: 쉬하오이
ISBN: 9791196782771

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

Global YES24안내보기: Global YES24는?

K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.

Korean wave shopping mall, sell the
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service
English
作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持中文/英文等海外结账方式
中文
Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket

검색

어깨배너

1/6

빠른분야찾기

YES24 코너/서비스

YES24 분야별코너

현재위치 웰컴

> 국내도서

> 인문

> 심리

> 카운셀링/심리치...

> 치유심리

신용카드 (54x86mm)

A4용지 (210x297mm)

미리보기 사이즈비교 카드뉴스 공유하기

소득공제

지금 나를 위로하는 중입니다 (리커버)

상처를 치유하고 무너진 감정을 회복하는 심리학 수업

쉬하오이 저/최인애 역/김은지 감수 | 마음책방 | 2020년 03월 10일 | 원제 : 情緖寄生 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기

종이책 리뷰 (88건)
eBook 리뷰 (0건)
종이책 한줄평 (4건)
eBook 한줄평 (0건)

회원리뷰(92건) | 판매지수 36 판매지수란?

상품 가격정보
정가	15,800원
판매가	14,220원 (10% 할인)
YES포인트	790원 (5% 적립) 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 안내

결제혜택
결제혜택	카드/간편결제 혜택을 확인하세요 카드/간편결제 혜택 보기/감추기 카카오페이 2,000원 즉시할인 일 1200건, 4만원 이상 관련페이지 바로가기 네이버페이 2,000원 적립 4만원 이상 관련페이지 바로가기 페이코 1% 할인 포인트 결제시 관련페이지 바로가기 토스페이 1만P 추첨 적립 + 생애첫결제 3천원 관련페이지 바로가기 예스24 현대카드 1~3% YES포인트 적립 전월 실적 조건 없음 관련페이지 바로가기

배송안내
배송안내 바로가기

배송비 : 유료 (도서 15,000원 이상 무료) 배송비 안내

구매 시 참고사항
구매 시 참고사항

eBook
11,000원이동
이미 소장하고 있다면 판매해 보세요!이 상품을 팔기더보기/감추기
- 예스24에 팔기
  바이백 신청 불가
- 내 가게에서 팔기

판매중

수량

카트에 넣기 바로구매

해외배송 가능해외배송 주의 사항 안내
문화비소득공제 가능

리스트에 넣기

이동진 선정 최고의 책이동

산리오캐릭터즈 미니 우양산이동

기간 한정 특가 도서이동

오직, 예스24에서만이동

이전 YES NOW 배너보기

다음 YES NOW 배너보기

1/4

광고 AD

지금 나를 위로하는 중입니다 (리커버)

카트에 넣기 바로구매

품목정보

품목정보
발행일	2020년 03월 10일
쪽수, 무게, 크기	344쪽 \| 426g \| 15019030mm
ISBN13	9791196782771
ISBN10	1196782776

이 상품의 이벤트 (16개)

이달의 책 7월 : 산리오캐릭터즈 미니 암막 우양산

2026년 07월 01일 ~ 2026년 07월 31일
예스리커버 : 오십 나는 재미있게 살기로 했다

상시
예스리커버 : 악마와 함께 춤을

소진시
정가 인하 & 특가 할인 도서 모음

상시
그래제본소 : 쉼 숨 섬

2026년 07월 30일 ~ 2026년 08월 18일
[브랜드전] 서교책방x윌마 - 책장 속으로 떠나는 시원한 휴가!

2026년 07월 22일 ~ 2026년 09월 30일
박재연 『나는 왜 네 말이 힘들까』 전면개정판 출간 기념 텀블러

소진시
나태주 x 나민애 기획전 네잎클로버 키링

소진시
산책 山冊, 산에서 책 이야기 4편 공주북페어

2026년 07월 14일 ~ 2026년 09월 10일
유시민 작가 신간 『유럽 도시 기행 3』 출간 기념 북 파우치

소진시
인문 교양 하반기 기대작 & 상반기 결산

2026년 06월 30일 ~ 2026년 08월 17일
『경전의 탄생』 출간 기념 카렌 암스트롱 특별전

소진시
예스리커버 : 내면소통

소진시
예스 리커버 : 국가는 왜 실패하는가

상시
[사락] 한 달에 한 권! 꾸준하게 독서모임

상시
오직, 예스24에서만

상시

펼쳐보기접어보기

카드뉴스로 보는 책

1/20 1/10

이전 이미지 배너 다음 이미지 배너

책소개

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

감수의 글 추천의 글 저자의 글 Part 1. 옭아매는 감정 - 나만의 생각으로 바라보다 오직 나만 이해할 수 있는 감정적 논리를 만들다 - 요술거울 효과 자신의 중요성을 과대하게 부풀려 상상하다 - 자기중심 효과 변화를 기대하지도 않고 변할 리도 없다고 믿다 - 얼어붙은 시간 효과 미화된 과거는 잊을 수 없는 추억이 되다 - 연초점 효과 * 감정 기생자로부터 벗어나는 방법 7가지 Part 2. 괴롭히는 감정 - 내 안에 있는 나를 보다 사랑에도 적당한 거리가 필요하다 - 고슴도치 효과 불완전한 현실을 직시하느니 차라리 희망에 매달리다 - 석양 효과 결혼 생활에 독이 퍼졌다면, 부부는 서로에게 무슨 독을 풀었을까 - 첨가물 효과 당연히 부모의 행동을 따라 하지 않는다고 믿다 - 복제 효과 더 높은 곳을 보지 않고 곁에 있는 이를 바라보다 - 이별 효과 ‘사랑한다’고 말할 수도, 말하지 않을 수도 없다 - 지뢰 효과 상대의 말과 행동에서 내 모습을 발견하다 - 미러링 효과 감정적으로 남에게 기생하며 살아가다 - 기생 효과 억지로 참고 참다가 작은 자극에 크게 폭발하다 - 지푸라기 효과 감정적으로 영원히 융합되는 관계는 없다 - 융합 효과 너를 안다는 나의 착각 “물어보나마나. 딱 보면 안다” - 투시경 효과 마음과 다른 행동으로 진짜 감정을 감추다 - 반동 효과 보고 싶은 대로 보고 듣고 싶은 대로 듣다 - 맹목 효과 상대의 말과 행동은 모두 생존을 위한 선택이다 - 수박 효과 * 무심코 내뱉었다가 친밀한 관계를 망치는 말 말 말 Part 3. 수용하는 감정 - 있는 그대로 나를 인정하다 돌봄을 받아야 할 아이가 오히려 가족을 돌보다 - 애어른 효과 숨 막히는 인생에서 출구를 찾다 - 역반응 효과 현실의 어른 나이와 맞지 않는 어린아이의 마음에 머물다 - 퇴화 효과 잘못도 아닌 것에 자신을 탓하며 자신을 벌하다 - 얼룩 효과 마음은 강한 척하고 대신 몸이 비명을 지르다 - 신체화 효과 고통을 잊기 위해 상처를 부인하다 - 부인 효과 변화를 거부하고 고통스러운 현 상황을 유지하다 - 현상 유지 효과 자신을 가엾게 여기면서 스스로 강해지려 애쓰다 - 자기연민 효과 인간의 가장 깊은 곳에 숨은, 결코 무시할 수 없는 힘 - 오이디푸스 효과 * 나이 든 부모를 대할 때 명심해야 할 것 8가지 Part 4. 위로하는 감정 - 다시 살아갈 힘을 얻다 상대와 나의 마음속에서 해결되지 못한 공통 주제를 찾다 - 키워드 효과 다만 아직 때가 되지 않았을 뿐이다 - 유예 효과 마음이 끓어 넘치기 전에 냄비 뚜껑을 열다 - 압력냄비 효과 마침표가 찍히지 않은 결론은 진짜로 끝난 것이 아니다 - 미완성 효과 알아차리지 못한 우울이 깊은 병이 되다 - 부평초 효과 지금 느끼는 것이 반드시 진짜 감정은 아니다 - 타임머신 효과 감사함을 잃지 않으면 언젠가는 좋은 일이 따라온다 - 잔물결 효과 * 스스로를 위로하고 안정감을 되찾는 비결 8가지 옮긴이의 글

펼쳐보기접어보기

상세 이미지

저자 소개 (3명)

저 : 쉬하오이 (許皓宜)

관심작가 알림신청 작가 파일

국립 타이베이 예술대학 교수. 심리 치료 전문가. 국립 타이완 사범대학교에서 박사 학위를 받고, 역동심리치료 전문가로 타이완에서 결혼·가정 치료 교육 분야를 개척했다. 라디오 방송 《마음을 이야기해요》를 진행하고 『상업주간商業周刊』, 『황관잡지皇冠?志』 등 여러 매체에 심리학 칼럼을 연재한다. 자아를 찾아 애쓰는 사람들의 아픈 마음과, 관계 때문에 고민하는 사람들의 감정 회복을 돕는 글쓰기에 집중하고 있다. 이해... 국립 타이베이 예술대학 교수. 심리 치료 전문가. 국립 타이완 사범대학교에서 박사 학위를 받고, 역동심리치료 전문가로 타이완에서 결혼·가정 치료 교육 분야를 개척했다. 라디오 방송 《마음을 이야기해요》를 진행하고 『상업주간商業周刊』, 『황관잡지皇冠?志』 등 여러 매체에 심리학 칼럼을 연재한다. 자아를 찾아 애쓰는 사람들의 아픈 마음과, 관계 때문에 고민하는 사람들의 감정 회복을 돕는 글쓰기에 집중하고 있다. 이해할 수 없는 이와의 관계도 나를 바로 보게 한다는 점에서 의미가 크다는 사실에 주목하면서 다양한 관계 이야기를 기록한다.

저서 『지금 나를 위로하는 중입니다』와 『내 감정에도 그림자가 있다』가 우리말로 번역되었고, 이 밖에도 『인생에 동반자 없이는: 관계에서 안도감을 되찾을 수 없다人生不能沒有伴』, 『부모와의 화해, 불완전한 관계를 치유하라與父母和解療癒每段關係裡的不完美』, 『왜 이렇게 출근이 힘들까: 사실은 마음이 피곤하다爲何上班這?累: 其實是?心累』, 『만약, 사랑이 외롭지 않다면如果, 愛能不寂寞』, 『폭주하지 않는 아이로 키우기?出情?不暴走的孩子』, 『사랑의 사계 속에서 의연한 내가 되기在愛情的四季裡 ?依然可以做自己』, 오디오북 『아이의 말을 들어라: 우리가 잊고 있는 것들聽孩子說: 我們忘了的事』을 펴냈다.

펼쳐보기접어보기

역 : 최인애

관심작가 알림신청 작가 파일

한국외국어대학교 통번역대학원 한중과를 졸업하였고, 현재 번역 에이전시 (주)엔터스코리아에서 출판기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로 『99% 성공한 1%의 사람들』, 『품상인』, 『THIS IS IT(디스 이즈 잇)영원한 팝의 황제 마이클 잭슨』, 『단숨에 읽는 세계박물관』, 『역사가 기억하는 세계 100대 사상』, 『마음의 암호에는 단서가 있다』, 『노자처럼 이끌고 공자처럼 행하라』 등 다... 한국외국어대학교 통번역대학원 한중과를 졸업하였고, 현재 번역 에이전시 (주)엔터스코리아에서 출판기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로 『99% 성공한 1%의 사람들』, 『품상인』, 『THIS IS IT(디스 이즈 잇)영원한 팝의 황제 마이클 잭슨』, 『단숨에 읽는 세계박물관』, 『역사가 기억하는 세계 100대 사상』, 『마음의 암호에는 단서가 있다』, 『노자처럼 이끌고 공자처럼 행하라』 등 다수가 있다.

펼쳐보기접어보기

감수 : 김은지

관심작가 알림신청 작가 파일

상담심리학자이자 상담심리전문가. 상담심리학 석사와 심리학 박사학위를 받고, 여성가족부 산하 청소년상담복지센터에서 상담자와 기관장으로서 18년간 지역사회 정신건강 증진을 위해 활동하였다. 이후 상담 수련 전문기관 및 상담센터를 운영하면서 한국상담심리학회 주 수련감독자, 한국상담학회 수련감독자, 1급 청소년상담사로서 상담자를 양성하였다. 우수 상담기관 장관상, 우수상담원 표창, 청소년유공자 장관상 표창, 부모교육 우... 상담심리학자이자 상담심리전문가. 상담심리학 석사와 심리학 박사학위를 받고, 여성가족부 산하 청소년상담복지센터에서 상담자와 기관장으로서 18년간 지역사회 정신건강 증진을 위해 활동하였다. 이후 상담 수련 전문기관 및 상담센터를 운영하면서 한국상담심리학회 주 수련감독자, 한국상담학회 수련감독자, 1급 청소년상담사로서 상담자를 양성하였다. 우수 상담기관 장관상, 우수상담원 표창, 청소년유공자 장관상 표창, 부모교육 우수기관상, 영화치료를 활용해 우수 프로그램 개발상을 수상하였다. SBC방송국에서 생활칼럼을 진행하였고, 상담 전문 사이트 카운피아에서 영화치료 칼럼, 대구매일신문에서 매일춘추칼럼, 카카오 브런치에서 수년간 영화치료 및 사진치료 칼럼을 기고하였다.
국내 영화치료의 선구자로서 한국영상영화치료학회장을 역임했고, 1급 전문 수련 감독자로서 후진을 양성하고 있다. 영남대학교, 서울사이버대학교에서 객원 및 겸임교수로서 상담심리학과 영화·사진치료 수업을 진행하였고, 현재 경성대학교에서 후배 상담자들을 지도하면서 보람과 기쁨을 누리고 있다.

펼쳐보기접어보기

만든 이 코멘트

저자, 역자, 편집자를 위한 공간입니다. 독자들에게 전하고 싶은 말씀을 남겨주세요. 코멘트 쓰기

접수된 글은 확인을 거쳐 이 곳에 게재됩니다.
독자 분들의 리뷰는 리뷰 쓰기를, 책에 대한 문의는 1:1 문의를 이용해 주세요.

책 속으로

원가족에게 상처를 받은 사람은 겉으로는 독립적, 자주적으로 보여도 마음이 아직 과거에 머물러 있는 경우가 많다. 이들은 자기 원가족에 대해 일종의 고정관념이 있다. 아버지는 이런 사람이고 어머니는 이런 사람이며, 부모와 자신 사이에 절대 해결할 수 없는 문제가 있다는 식이다. ---「변화를 기대하지도 않고 변할 리도 없다고 믿다」중에서 우리가 서로에게 바라는 것은 화려한 성공도, 뼈아픈 상처도 아니다. 그저 가까이 기대어 다정히 돌봐주고 따스하게 지켜주는 것뿐이다. 비록 그것이 한순간의 느낌에 불과하다 해도 말이다. ---「더 높은 곳을 보지 않고 곁에 있는 이를 바라보다」중에서 인생에는 가능성이라는 문이 항상 열려 있다. 현재의 자리에서 일어나 다른 자리로 옮길 수 있는 문도 마찬가지다 ---「변화를 거부하고 고통스러운 현 상황을 유지하다」중에서 사람은 누구나 자신이 원하는 모습으로 살 수 있으며 어떠한 삶의 모양도 비난받지 않을 권리가 있다. 우리가 해야 할 일은 이 점을 증명하는 것이다. 오이디푸스든 반오이디푸스든, 나름의 어쩔 수 없음이 있으며 모두가 그 속에서 자신이 원하는 대로 살 수 있다는 점을 나의 삶을 통해 증명해야 한다. 억눌림과 비난, 반대 속에서도 자신이 되기를 원하는 모양을 찾을 수 있음을 증명해야 한다. ---「간의 가장 깊은 곳에 숨은, 결코 무시할 수 없는 힘」중에서 ‘안 되나요?’ 그의 질문을 듣는 순간 나는 속으로 무릎을 쳤다. 그렇다. 그는 그저 하고 싶은 말을 했을 뿐이다. 그러면 안 되는가? 무엇을 변화시키겠다는 마음도, 얻어내겠다는 의도도 없이 그저 말하고 싶어서 말하면 안 되는가? 세상에 단지 말하고 싶다는 이유만으로 말하는 사람이 정말 단 한 명도 없을까? 아무것도 기대하지 않고 무언가 바꾸겠다는 마음도 없이 그저 ‘말하고’ ‘듣기’만 하면 되는 일이 정말 단 하나도 없단 말인가? ---「마음이 끓어 넘치기 전에 냄비 뚜껑을 열다」중에서 우리는 한 번도 스스로를 사랑하고 받아들이는 법을 배운 적이 없다. 자신을 몰아붙일 줄만 알지, 어린아이를 품듯 안아줄 줄은 모른다. 자신의 마음에서 어떤 일이 벌어지고 있는지, 자신이 어떻게 느끼고 어떤 감정을 겪고 있는지 알지 못한다. 아니, 애초에 스스로를 들여다볼 생각도 하지 않는다. 관심이 전부 밖으로, 타인에게 향한 탓에 스스로를 볼 때도 자기 시각이 아닌 남의 시선에 의지하기 일쑤다. 남의 말에는 귀를 쫑긋 세우면서 정작 자기 내면의 목소리를 듣는 데는 소홀하다.

---「옮긴이의 글」중에서

펼쳐보기접어보기

출판사 리뷰

“인생의 시작은 자신을 어떻게 정의하느냐에 따라 달라진다” 자신이 실제로 어떻게 자랐는지는 잊을 수 있지만 자신이 어떻게 자랐다고 ‘느끼는지’는 모르려야 모를 수 없다 또한 이 책은 타인의 시선에 얽매이지 않고, 오롯이 자기 자신의 진짜 마음을 들여다보게끔 이끈다. 아픔을 거부하지 말고 있는 그대로 인정하고 이해하며 문제를 통찰할 때 비로소 ‘제대로 살아가는 법’을 배울 수 있다고 일려준다. 추천자 이경란 상담심리 전문가는 “이 책은 내 안 깊숙이 머물러 있던 마음을 감정이란 거울을 통해 스스로 내면의 목소리에 귀 기울 수 있는 기회를 선사한다”라고 하였고, 독자교정단 송혜정 님은 “이야기를 따라가다 보면 … 에피소드가 마무리될 때마다 나 안에 묻어둔 감정들도 마무리되는 것 같아 평소와 다르게 행동해 볼 용기와 힘을 얻는다”라고 하였다. 박정현 님도 “사실 모두에게 필요한 책이다. 무엇보다 부정적인 감정에 초점이 맞춰져 놓치고 있던 긍정적인 요소들을 발견할 수 있어서 개인적으로 더 의미 있게 읽었다”라고 하였다. “내 감정, 나 자신부터 존중하기로 했다” 누군가는 천근같은 어려움에도 강인하게 자신을 지키지만 누군가는 깃털 같은 괴로움에도 견디지 못하고 쓰러진다! 흔히 마음의 병이나 상처는 인생에 우여곡절을 많이 겪은 사람에게나 생기는 것이라 생각한다. 부모가 이혼했거나 어린 시절 학대받았거나 사랑하는 이에게 배신당했거나 충격적인 사건을 겪었거나 등. 그럴 만한 이유가 있으니까, 그만큼 힘든 사정이 있으니까 마음에 병이 생기겠거니 한다. 물론 그렇기도 한다. 하지만 남 보기에 별문제 없는 풍요로운 환경에서 남들이 부러워하는 혜택을 받으며 성장한 사람도 말 못 할 마음의 상처가 있다. 그로 인해 남모른 열등감에 시달리기도 한다. 그런데 그들을 그저 배부른 소리나 하는 사람, 자신이 누리는 호강을 모르고 지나친 자기 연민에 빠진 한심한 사람이라는 시선으로 바라보기 일쑤다. 마치 자신은 예외인 것처럼 말이다. 그래선지 독자교정단 간현진 님은 “전체적으로 사례에 대한 공감도가 높은 책이어서 편안하고 따뜻하게 읽었다”라고 하였다. 이처럼 마음은 그리 간단하지 않고 사람마다 무게도 다르다. 누군가는 천근같은 어려움 속에서도 강인하게 자신을 지키지만 누군가는 깃털 같은 괴로움에도 견디지 못하고 쓰러진다. 남들 눈에는 깃털이지만 그 자신에게는 태산만큼 무거운 짐이다. 겉보기에 멀쩡하고 훌륭한 부모라고 해서 자식에게 상처를 주지 않는 것은 아니며, 다정하고 헌신적인 남편이라고 해서 아내를 힘들게 하지 않는 것도 아니다. 그렇다면 삶을 뒤흔드는 나만의 상처를 어떻게 하면 치유할 수 있을까? “내 곁에는 이미 나를 잘 이해하고 조건 없이 받아들여 줄 사람이 있다. 바로 나 자신이다” 탁월한 관계 전문 상담심리 전문가가 일러주는 마음 치유법 상처를 준 그 사람보다 과거의 자신을 만나 화해하다 저자 쉬하오이는 탁월한 관계 전문 상담심리 전문가로 대만에서 정신분석 심리치료와 가족치료, 특히 가족치료에 장기간 매진해온 대표 상담가다. 그녀는 의식적으로 외면했던 상처를 치유하고 무너진 감정을 회복하기 위해서는 나 스스로 자신을 이해하고 품어줘야 한다고 조언한다. 용기를 내어 자신의 진짜 감정과 직면할 때, 자기 내면의 목소리를 충실히 듣고 받아들일 때 비로소 극복할 수 있다고 일러준다. 또한 그녀는 자신의 마음에 기생하는 감정들, 나의 인생을 좀먹고 있는 생각들을 발견하게 해줄 뿐 아니라, 남의 목소리에 휘둘리지 않고 스스로를 올곧게 볼 수 있도록 도와준다. 그러면서 나를 위로할 수 있는 가장 좋은 사람은 바로 나 자신임을 일깨워주면서, 내 곁에는 이미 나를 잘 이해하고 조건 없이 받아들여 줄 사람 또한 나 자신이라는 것도 알려준다. 감수자 김은지 심리학 박사는 “내가 결코 이해하지 못했던 그들도 자신의 생존을 위한 선택이었으며, 원하지 않았던 ‘운명’들도 결국 고유한 ‘나다움’으로 단련시키는 훈련이었다는 것을 이해했다”라고 하였다. “상대의 말과 행동은 모두 생존을 위한 선택이다” 자신의 상처를 힘겹게 드러내는 내담자들과 함께 울고 웃으면서 자기 자신을 돌아보다 이 세상에 나만큼 힘든 사람이 없을 것 같은 외로운 시간에 나처럼 똑같이 힘들어하는 사람을 발견하는 것만큼 큰 위로는 없다. 이 책은 마치 상담 심리를 받는 내담자들의 이야기를 엿듣듯 자신의 상처를 힘겹게 드러내는 사람들과 함께 울고 웃으면서 자신을 스스로 돌아보게 한다. 또한 저자의 일기장을 훔쳐보듯 어린 시절 부모, 친구, 동료와의 갈등을 읽으면서 잊었던 과거를 떠올리고, 마음 구석 층층이 쌓이고 얽혀있던 복잡한 감정과 그림자 속에 넣어두었던 캄캄한 감정들을 하나씩 꺼내 보게 한다. ‘맞아. 나도 그랬었지. 그때 내 마음은 이런 것이었구나! 내게 이런 욕구와 갈망이 있었는데, 그게 채워지지 않아서 외롭고 힘든 것이었구나!’ 이 같은 마음을 일깨워주듯 저자 쉬하오이의 가이드를 따라가다 보면 과거의 불쾌한 경험과 기억을 외면하지 않고 오히려 이해함으로써 진짜 나에게 다가갈 수 있게 해준다. 김은지 박사는 이는 저자가 아주 작은 감정이라도 결코 허투루 넘기는 법이 없기 때문이라고 말한다. “저자 쉬하오이는 자신과 내담자의 진짜 속마음을 알 때까지 집요하게 파고드는 과학자이며, 인간의 심오한 마음 세계를 자유롭게 넘나드는 여행자이고, 감정의 밑바닥까지 통찰해서 영민하게 언어로 표현해내는 시인이다.” 또한 독자에게 “그녀는 이 책을 통해 감정의 배후에 무엇이 있는지를 제대로 파악하는 일이 가장 중요한 일임을 알려주면서, 자기 자신을 명확하게 깨닫고 나면 어떻게 말하고 행동해야 하는지, 또 어떻게 해야 후회가 남지 않을지를 일깨워준다”라고 하였다. “나 자신을 위한 일을 할 때 우리는 최소한 살아갈 힘을 얻다” ‘나는 왜, 그 사람이 나를 그렇게 대하도록 내버려 두었나’ 타인의 시선에서 벗어나 오직 나를 위한 ‘위로의 길’을 찾다 저자는 자신이 통제할 수도 없는 상대를 향해 고정된 초점에서 벗어나 나 자신에게서 해답을 찾자고 북돋우고 있다. 온갖 모습으로 나타나 삶에 영향을 주는 감정들에 대해 ‘과연 나의 진짜 감정이 무엇인가?’라고 집요하게 반문하면서 진실과 직면시키고 있다. 비록 자신의 감정과 마주하는 외로움은 고되고 아프지만 해답을 찾는 과정은 오롯이 자신의 몫이며, 그 해답을 찾아야만 강력한 상처가 덤덤한 기억으로 변할 수 있다고 조언한다. 그러면서 저자는 ‘그 사람이 나를 왜 그렇게 대했나’에서 ‘나는 왜, 그 사람이 나를 그렇게 대하도록 내버려 두었나’에 집중한다. 또한 우리가 호소하는 감정이 사실은 껍데기이고, 알맹이는 전혀 다른 것이며, 진짜를 발견해야 한다고 말한다. 저자는 용기 있게 자신의 치부를 드러낸 생생한 이야기와 상담 사례로 꾸며진 내용들을 총 4파트로 나눠서 서른네 개의 다양한 감정으로 들려준다. 먼저 ‘옭아매는 가정’에서는 자신 안에 갇혀버린 감정이 무엇이었는지 일러주고, 두 번째 ‘괴롭히는 감정’에서는 의식적으로 외면했던 내 안의 감정과 직면하도록 이끈다. 세 번째 ‘수용하는 감정’에서는 자신의 감정을 있는 그대로 인정하도록 북돋우며, 마지막 네 번째 ‘위로하는 감정’에서는 통제할 수 없었던 자신의 감정을 극복하여 앞으로 나갈 수 있도록 이끌고 있다. 독자교정단 임정미 님은 “작가의 경험과 상담 경험 이야기로 풀어낸 서른네 개의 감정 속에서 나 자신을 위로할 방향을 찾았다”라고 하였다. 또한 이러한 감정을 독자가 쉽게 이해할 수 있도록 심리학적 이론을 접목하여 설명하였다. 각각의 감정에 맞는 ‘심리 효과’를 들려주면서, 내가 지금 심리적으로 무엇 때문에 힘든지, 놓친 부분은 무엇인지 알도록 설명한다. 더불어 서른네 개의 ‘내 감정과의 대화’를 통해 마치 자신의 진짜 감정과 이야기하듯 내면을 들여다볼 수 있게 이끌면서 나만을 위한 위로의 길로 안내한다.

펼쳐보기접어보기

회원리뷰 (88건)

매주 10건의 우수리뷰를 선정하여 YES포인트 3만원을 드립니다.
3,000원 이상 구매 후 리뷰 작성 시 일반회원 300원, 마니아회원 600원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스는 첫번째 회차 주문확정 시점부터 마지막 회차 주문확정 후 30일 이내 작성한 리뷰만 포인트가 지급됩니다.
사락 독서모임으로 진행된 클래스는 사락 독서모임 게시판 후기로도 노출됩니다.
eBook 페이백, CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기 리뷰쓰기

85명의 예스24 회원이 평가한 평균별점

리뷰 총점9.6/ 10.0

별점별로 리뷰를 확인해 보세요.

연령대별 평균 점수는?

10대 0.0
20대 10.0
30대 9.0
40대 9.0
50대 9.0

한줄평 (4건)

1,000원 이상 구매 후 한줄평 작성 시 일반회원 50원, 마니아회원 100원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스는 첫번째 회차 주문확정 시점부터 마지막 회차 주문확정 후 30일 이내 작성한 한줄평만 포인트가 지급됩니다.
eBook 페이백, CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기

평점 별 2점 별 4점 별 6점 별 8점 별 10점 작성 시 유의사항 한줄평 작성 시 유의사항

한글 기준 50자까지 작성가능 0/50

배송/반품/교환 안내

배송 안내

배송 안내
배송 구분	예스24 배송 배송비 : 2,500원
포장 안내	안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다. 목적 : 안전한 포장 관리 촬영범위 : 박스 포장 작업

반품/교환 안내

※ 상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내
반품/교환 방법	마이페이지 > 반품/교환 신청 및 조회, 1:1 문의, 고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태) 모바일 쿠폰의 경우 유효기간(발행 후 1년) 내 등록하지 않은 상품
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 모바일 쿠폰 등록 후 취소/환불 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우 eBook 세트 상품은 일괄 구매 조건으로 낱개 상품 대비 추가적인 할인이 제공되는 상품으로서 eBook 세트 상품은 세트 상품 전체가 일괄적으로 1개의 상품으로 취급 및 판매됩니다. 이에 따라 eBook 세트 상품 구매 후 1회 이상 다운로드 또는 세트 구성 상품 중 일부라도 다운로드 되는 경우, 세트 상품 전부 및 세트 구성 상품 중 일부에 대한 취소 또는 환불이 불가합니다.
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

어깨배너

빠른분야찾기

지금 나를 위로하는 중입니다 (리커버)

상처를 치유하고 무너진 감정을 회복하는 심리학 수업

지금 나를 위로하는 중입니다 (리커버)

출판사 추천

품목정보

관련분류

이 상품의 이벤트 (16개)

카드뉴스로 보는 책

책소개

목차

상세 이미지

저자 소개 (3명)

만든 이 코멘트

책 속으로

출판사 리뷰

추천평

회원리뷰 (88건)

한줄평 (4건)

배송/반품/교환 안내

도착예상일

클린봇 설정

카트에 넣기

클린봇 설정

사락 개설 안내

도착예상일
상품준비	출고완료	도착예상일