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진짜 나로 사는 삶

감정의 지혜와 힘을 다루어 진정으로 원하는 삶 살기

로널드 J. 프레데릭 저/오주원, 노남숙, 임나영, 이승민 역 외 2명 정보 더 보기/감추기 | 삶과지식 | 2025년 07월 11일 평균 별점9.5 (4) 정보 더 보기/감추기
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  • 시선 너머의 지식 시선 너머의 지식 윤수용 저 19,800원

품목정보

품목정보
발행일 2025년 07월 11일
쪽수, 무게, 크기 308쪽 | 152*225*25mm
ISBN13 9791185324791
ISBN10 1185324798

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저자 소개 (7명)

저 : 로널드 J. 프레데릭 (Ronald J. Frederic)
관심작가 알림신청 작가 파일
박사는 혁신적인 치료, 코칭, 컨설팅을 제공하는 Center for Courageous Living의 공동 설립자이며, 미네소타주 미니애폴리스에 위치한 애벗 노스웨스턴 병원의 외래 프로그램인 Park House의 임상 감독을 맡고 있다. 그는 공인 임상 심리학자이자 라이프 코치로서, 사람들이 진정으로 원하는 삶을 살 수 있도록 15년 넘게 도와 온 경험을 가지고 있다. 프레데릭 박사는 Accelerated Exp... 박사는 혁신적인 치료, 코칭, 컨설팅을 제공하는 Center for Courageous Living의 공동 설립자이며, 미네소타주 미니애폴리스에 위치한 애벗 노스웨스턴 병원의 외래 프로그램인 Park House의 임상 감독을 맡고 있다. 그는 공인 임상 심리학자이자 라이프 코치로서, 사람들이 진정으로 원하는 삶을 살 수 있도록 15년 넘게 도와 온 경험을 가지고 있다. 프레데릭 박사는 Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy Institute (AEDP)의 수석 교수이자, 다이아나 포샤Diana Fosha 박사와 함께 수많은 AEDP 몰입 과정과 워크숍을 공동으로 진행해 왔다. 따뜻함, 유머, 그리고 매력적인 프레젠테이션 스타일로 유명한 프레데릭 박사는 일반인들뿐만 아니라 전문가 모두에게 인기 있는 강연 자이자 트레이너이다.
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역 : 오주원
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· AEDP Level 3 Therapist · 한국부부가족상담연구학회 이사 · 현) 국제뇌교육종합대학원대학교 상담심리학과 교수, 뇌기반심리상담연구원 원장 · AEDP Level 3 Therapist
· 한국부부가족상담연구학회 이사
· 현) 국제뇌교육종합대학원대학교 상담심리학과 교수, 뇌기반심리상담연구원 원장
역 : 노남숙
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· AEDP Level 3 Therapist · 놀이심리상담 수련감독전문가, 건강심리전문가 · 현) 명지대 통합치료대학원 아동심리치료학과 교수, 명지대 심리재활학과 박사과정 주임교수, 한국인형치료학회 회장, 한국통합치료학회 회장 · AEDP Level 3 Therapist
· 놀이심리상담 수련감독전문가, 건강심리전문가
· 현) 명지대 통합치료대학원 아동심리치료학과 교수, 명지대 심리재활학과 박사과정 주임교수, 한국인형치료학회 회장, 한국통합치료학회 회장
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역 : 임나영
관심작가 알림신청 작가 파일
· AEDP Level 3 Therapist · 미술심리상담 수련감독전문가, 건강심리전문가 · 현) 가천대 특수치료대학원 교수(미술치료), 가천대 특수상담치료학과 박사과정 주임교수, 한국예술치료학회 회장 · AEDP Level 3 Therapist
· 미술심리상담 수련감독전문가, 건강심리전문가
· 현) 가천대 특수치료대학원 교수(미술치료), 가천대 특수상담치료학과 박사과정 주임교수, 한국예술치료학회 회장
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역 : 이승민
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· AEDP Level 3 Therapist · 정신과 전문의, 인지행동치료전문가 · Somatic Experiencing Practitioner(SEP) · 현) 이승민정신건강의학과의원 원장, 한국임상예술학회 학술이사 · AEDP Level 3 Therapist
· 정신과 전문의, 인지행동치료전문가
· Somatic Experiencing Practitioner(SEP)
· 현) 이승민정신건강의학과의원 원장, 한국임상예술학회 학술이사
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역 : 이행숙
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· AEDP Level 3 Therapist · 놀이심리상담 수련감독전문가, 임상심리사 · 현) 명지대학교 아동학과 객원교수, 우석대학교 놀이심리재활학과 겸임교수, 한국생애놀이치료학회 교육연수위원장 · AEDP Level 3 Therapist
· 놀이심리상담 수련감독전문가, 임상심리사
· 현) 명지대학교 아동학과 객원교수, 우석대학교 놀이심리재활학과 겸임교수, 한국생애놀이치료학회 교육연수위원장
역 : 임 은 (Emma Lim)
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· AEDP Level 3 Therapist · 캐나다 온타리오주 공인 심리치료사 · 한/일 영어 상담, 수퍼비전, 통역 전문가 · 현) 토론토 심리상담 연구소 소장, 메타커넥션 코리아 대표 · AEDP Level 3 Therapist
· 캐나다 온타리오주 공인 심리치료사
· 한/일 영어 상담, 수퍼비전, 통역 전문가
· 현) 토론토 심리상담 연구소 소장, 메타커넥션 코리아 대표
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추천평

『진짜 나로 사는 삶Living Like You Mean It』은 감정이 우리의 삶을 어떻게 빚어내는지에 대한 통찰을 통해, 마음과 두뇌의 깊은 세계로 들어가는 매우 유익한 여정으로 독자를 초대한다. 우리는 일상에서 감정을 제대로 느끼지 않기 위해 스스로 방어하지만, 이런 습관이 결국 우리가 진정으로 원하는 삶을 가로막는다. 그러나 이제는 그럴 필요가 없다. 이 책은 실질적인 제안과 감동적인 이야기, 힘 있는 통찰로 가득해, 감정에서 스스로를 가두는 벽을 허물고 자유로워질 수 있도록 돕는 실천 가능한 길을 제시한다. 프레데릭은 해방으로 이끄는 안내자이며, 그의 여정에 함께하다 보면 마침내 온전히 살아 있음을 느낄 준비가 될 것이다.
- 대니얼 J. 시겔 (의학박사(MD) director, the Mindsight Institute,『The Mindful Brain』『Parenting from the Inside Out』저자)
진짜! 로널드 박사가 쓴 것이 확실한 선물과 같은 책. 훌륭한 임상심리학자이자 한 개인으로서도 훌륭한 로널드 프레데릭 박사의 마음과 영혼, 유머와 반짝이는 지성, 그의 열정과 실용성이 제목부터 마지막 단어까지 모두 담겨 있다. 눈을 반짝거리며 지상으로 내려온 로널드 프레데릭 박사는 당신이 찾던 가이드이자 동반자이다.
- 다이아나 포샤 (AEDP 연구소 소장,『The Transforming Power of Affect』저자)
훌륭한 치유자이자 탁월한 스승인 로널드 프레데릭 Ronald Frederic 박사의 이 책은, 전 세계적으로 의미의 위기를 겪는 이들을 위한 시의적절한 선물이다. 감정은 우리 내면의 가치 나침반이다. 감정을 통해 삶을 다루고 나아가는 과정은 결국 마음의 문을 열고, 깊은 의미가 깃든 삶으로 이끌어 준다. 이 책을 통해, 고통은 피어남으로, 쓰디쓴 맛은 달콤함으로 전환될 것이다.
- 대니 영 (AEDP 연구소 국제개발위원회 위원장, 선임 교수 토론토 대학교 템어티 의과대학 조교수)
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