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해외작가

대니얼 J. 시겔 Daniel J. Siegel

해외작가 가정/건강/취미 저자

직업: 교수

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작가 소개

UCLA 정신의학과 임상 교수, UCLA 마인드풀 어웨어니스 센터(Mindful Awareness Research Center) 공동 책임자, 마인드사이트 연구소(Mindsight Institute) 소장.

수많은 베스트셀러를 펴낸 세계적으로 저명한 작가이자 교육자, 소아정신과 의사로 뇌과학 기반의 애착 양육과 인간의 두뇌, 특히 어린이와 청소년의 두뇌 성장과 심리 및 행동 기제를 집중적으로 연구한다. 부모, 교육가뿐 아니라 정신 건강 전문가, 신경과학자, 기업가, 정치가에 이르기까지 다양한 분야의 전문가를 대상으로 아동 발달과 자녀 양육에 대한 강연을 진행하고 있다.

저서로 『마음의 발달』 , 『마인드풀 브레인』 , 『대인관계 신경생물학 지침서』 , 『십 대의 두뇌는 희망이다』 , 『마음을 여는 기술』과 티나 페인 브라이슨과 함께 쓴 『내 아이를 위한 브레인 코칭』 , 『아이의 인성을 꽃피우는 두뇌 코칭』 등이 있다.

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작가의 추천

기질 양육의 뇌과학

릴리아나 렝구아, 마리아 가르스틴 저/박정은 역 현대지성

『기질 양육의 뇌과학』은 날카로운 통찰과 최신 과학, 실용적인 조언이 완벽하게 어우러진 훌륭한 양육 지침서다. 이 책은 부모가 아이의 기질을 깊이 이해하고, 아이가 잘 자라기 위해 꼭 필요한 조율된 관계를 경험할 수 있도록 돕는다. 타고난 기질이 아이의 성격 형성에 어떤 영향을 미치는지를 과학적으로 깊이 있게 탐구하면서도, 검증된 양육법과 효과적인 실천 기술을 친절하게 풀어낸다. 과학자이자 부모인 두 저자의 지혜가 고스란히 담긴 이 책은 양육에 대한 이해를 한층 넓혀주고, 아이의 발달을 실질적으로 돕는 데 큰 힘이 되어줄 것이다.

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인간관계의 뇌과학

에이미 뱅크스, 리 앤 허시먼 저/김현정 역 현대지성

이 책은 정말 좋다! 글이 아름답고, 읽는 재미가 있으며, 큰 영감을 준다. 더 행복해지고 싶은가? 더 오래 살고 싶은가? 마음과 몸이 모두 건강해지길 바라는가? 그렇다면 더 의미 있고 보람 있는 관계로 연결되는 네 가지 단계를 밟아나가는 것이 그 목표로 가는 여권이 될 것이다. 에이미 뱅크스를 사랑과 웃음이 있는 더 나은 삶으로 이끌어 줄 안내자로 삼아라. 이 책을 즐겁게 읽길 바란다.

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최고의 공부는 집에서 시작된다

켄 베인, 마샤 마셜 베인 저/정윤미 역 북라이프

이 책은 독자에게 새로운 영감과 실용적인 조언을 제공한다. 과학적 연구에 기반한 이 책을 활용한다면 집을 아이들이 앞날을 준비하는 발판으로 삼을 수 있을 것이다. 또한 이 책은 인생에 대한 중요한 질문을 던지는 데 필요한 호기심과 용기를 기르는 다양한 방법을 알려준다. 정말이지 부모에게 더할나위 없이 훌륭한 지침서다. 켄 베인과 마샤 마셜 베인에게 진심으로 감사를 전한다.

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알아차림

불광출판사

y*********r 2026.01.30.

뇌 연구가 진행되면서 얻은 새로운 통찰들로 인해 내가 누구인지, 어떻게 이런 모습이 되었는지, 수레바퀴 같은 마음훈련이 어떻게 세계 속에서의 자아 감각 형성에 관여하는지 등에 대한 흥미진진 한 질문을 제기하게 되었다. 마음과 뇌를 탐험하면 자연스럽게 자 아와 의식에 대한 질문들이 생긴다. 이 질문들은 수레바퀴의 잠재 적 메커니즘 탐험에 있어 초점을 유지하게 해준다.

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