Name: 트라우마 회복을 위한 자비의 마음 접근
SKU: 122090798
Price: 20000 KRW
Availability: InStock
Rating: 10.0 (1 reviews)
Author: 드보라 리
ISBN: 9788999729386

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

Global YES24안내보기: Global YES24는?

K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.

Korean wave shopping mall, sell the
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service
English
作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持中文/英文等海外结账方式
中文
Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket

검색

어깨배너

1/6

빠른분야찾기

YES24 코너/서비스

YES24 분야별코너

현재위치 웰컴

> 국내도서

> 대학교재

> 사회과학 계열

> 심리학

신용카드 (54x86mm)

A4용지 (210x297mm)

사이즈비교 공유하기

소득공제 청년패스

트라우마 회복을 위한 자비의 마음 접근

자비중심치료의 적용

드보라 리 저/김선경, 강미숙, 왕선아, 이윤희 역 외 1명 정보 더 보기/감추기

| 학지사 | 2023년 08월 20일 | 원서 : The Compassionate Mind Approach to Recovering from Trauma: Using Compassion Focused Therapy 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기

종이책 리뷰 (0건)
eBook 리뷰 (0건)
종이책 한줄평 (1건)
eBook 한줄평 (0건)

회원리뷰(1건) | 판매지수 96 판매지수란?

상품 가격정보
정가	20,000원
판매가	20,000원
YES포인트	0원 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 안내

결제혜택
결제혜택	카드/간편결제 혜택을 확인하세요 카드/간편결제 혜택 보기/감추기 카카오페이 2,000원 즉시할인 4만원 이상 관련페이지 바로가기 카카오페이 3,500원 즉시할인 일 800건, 5만5천원 이상 관련페이지 바로가기 우리카드 우리WON페이 2,000원 즉시할인 일 100명, 3만원 이상 관련페이지 바로가기 페이코 1% 할인 포인트 결제시 관련페이지 바로가기 토스페이 1만P 추첨 적립 + 생애첫결제 3천원 관련페이지 바로가기

구매 시 참고사항
구매 시 참고사항

이미 소장하고 있다면 판매해 보세요!이 상품을 팔기더보기/감추기
- 예스24에 팔기
  바이백 신청 불가
- 내 가게에서 팔기

판매중

수량

카트에 넣기 바로구매

국내배송만 가능
문화비소득공제 가능

리스트에 넣기 eBook 출간 알림신청 분철서비스 알림신청

새학기 준비, 든든한 혜택이동

방통대 새학기 교재이동

대학생X취준생이동

미피 피규어 북마크이동

이전 YES NOW 배너보기

다음 YES NOW 배너보기

1/4

트라우마 회복을 위한 자비의 마음 접근

카트에 넣기 바로구매

이 분야 베스트셀러

현대 이상심리학

권석만 저

31,040원 (3% 할인)
현대 심리치료와 상담 이론

권석만 저

29,000원
심리검사의 이해와 활용

천성문 등저

28,000원
가족치료의 이해

정문자,정혜정,이선혜,전영주 공저

27,440원 (2% 할인)
집단상담

천성문,함경애,박명숙,김동원 공저

24,000원
이상심리학의 기초

권석만 저

24,000원

더보기이동

이 분야 신상품

진단명 너머의 나를 찾다

김유리 저

26,000원
정신건강론

백형의,강향숙,이은진,이송희,신윤재,이주용 공저

26,000원
최신 상담심리학

강지현,권경인,김영빈,선혜연,이동혁,이상민,이주영,이한종,임은미,정애경,하혜숙,황매향 공저

28,000원
상담이론과 임상실무

이혜진 등저

28,000원
사회인지 향상을 위한 워크북 시리즈

박소진,김익수 공저

24,000원
우울증의 인지치료

아론 벡 등저/민병배 등역

27,160원 (3% 할인)

더보기이동

품목정보

품목정보
발행일	2023년 08월 20일
쪽수, 무게, 크기	344쪽 \| 17323514mm
ISBN13	9788999729386

이 상품의 태그

#청년패스

책소개

역자 서문 감사의 글 소개 누구에게 필요한 책인가 제1부 트라우마로 인한 반응 이해하기 제1장 외상성 인생 사건에 대한 우리의 반응 이해하기 1. 이 책은 누구에게 필요한가 2. 자비의 마음 접근은 무엇을 의미하는가 3. 외상성 사건의 영향 4. 우리는 트라우마에 어떻게 대처하는가 5. 내가 외상후 스트레스 장애(PTSD)로 진단될까 6. 트라우마가 우리의 웰빙과 삶에 미치는 또 다른 영향 7. 해리 혹은 백일몽과 단절 8. 요약 제2장 외상성 사건으로 인한 반응 이해하기: 뇌, 동기, 그리고 정서 1. 진화-‘구뇌’의 욕망과 ‘신뇌’의 딜레마 2. 정서의 이해 3. 정서 조절 시스템 4. 요약 제3장 트라우마 기억의 이해: 플래시백, 악몽, 침습적 사고 1. 일상 기억과 트라우마 기억의 차이점 이해 2. 플래시백은 정상이다 3. 위험에 처했다는 경고 신호로서의 트라우마 기억 4. 플래시백은 왜 생기는가 5. 트라우마, 전두엽 피질, 자비 6. 플래시백은 어떤 느낌인가 7. 우리를 괴롭히는 과거의 기억들 8. 무엇이 플래시백을 촉발하는가 9. 악몽 10. 항상 두려움 혹은 위협을 느낀다. 이것이 왜 계속되는가 11. 메모리 뱅크 12. 요약 제4장 외상성 사건으로 인한 수치심과 자기비난의 이해 1. 수치심과 사회적 위협 2. 수치심의 이해 3. 타인에 대한 공포로부터 자신을 보호하기 위해서 우리는 어떻게 하는가 4. 트라우마와 자기정체감 5. 수치심과 외상성 경험 6. 우리가 수치심을 피하는 방법 7. 자기비난과 수치심 8. 수치심 가득한 트라우마 기억을 다루는 도전 9. 요약 제5장 자비의 필요성 이해 1. 자비의 마음 2. 다양한 마음 상태-위협에 초점을 둔 마음, 외상을 입은 마음, 자비의 마음 3. 정서 기억의 힘 4. 돌봄을 받지 못했다고 느끼면 어떤 일이 일어나는가 5. 부모나 양육자가 우리를 안전하다고 느낄 수 없게 했을 때 어떤 일이 일어나는가 6. 그러나 어릴 때 나에게는 나쁜 일이 없었다 7. 정서 양육이 ‘가족 교육과정’에 있는가 8. 요약 제2부 자비의 마음 기술 개발 제6장 자비를 위한 마음의 준비: 자비의 속성 1. 자비의 마음 2. 자비의 주요 속성 3. 측면과 속성의 통합: 자비의 마음 훈련 모델 4. ‘잠깐만 기다려. 이건 나에게 맞지 않아.’ 5. 왜 자비 신화에 대한 이런 신념들이 있는가, 자비의 진실은 무엇인가 6. 자기자비를 이용한 실험 7. 요약 제7장 자비를 위한 마음의 준비: 기술 개발의 시작 1. 자비 훈련 2. 마음챙김과 마음챙김 주의집중 3. 만족 및 진정 시스템 활성화 4. 요약 제8장 자비의 느낌에 접근할 수 있는 기술 개발 1. 자비의 심상 활용 2. 자비의 심상 이해 3. 후각에 관한 작지만 중요한 노트 4. 진정 리듬 호흡 5. ‘안전한 장소’의 개발 6. 심상을 통해 자비의 마음 개발하기 7. 당신으로부터 타인에게 흘러가는 자비 8. 당신에게 흘러 들어가는 자비 9. 완벽한 양육자 심상 창조 10. 자기자비 11. 자비의 방식으로 하루를 시작하라 12. 기억 힌트 13. 요약 제3부 외상을 입은 마음을 진정시키기 위해 자비의 마음 활용하기 제9장 자비를 활용하여 삶의 이야기 이해하기 1. 자비로운 전념의 다짐 2. 플래시백 관리 3. 수면의 어려움 4. 악몽 심상 재작성 5. 다음은 무엇인가 6. 자비의 마음 시작하기 7. 자비로 삶의 이야기 이해하기 8. 내적 괴롭힘에 대해 알아보기 9. 외상성 사건을 이해하는 자비의 방법 10. 그렇다면 아만다의 성과는 무엇인가 11. 요약 제10장 자비의 마음을 활용하여 수치심으로 가득 찬 플래시백 해결하기 1. 앞으로의 방향은? 2. 자비의 마음 이끌어 내기 3. 자기비난을 대체할 자비의 자기 말 개발하기 4. 자비로운 재구성과 플래시백 다루기 5. 완벽한 양육자 심상을 활용하여 수치심으로 가득 찬 플래시백 재방문하기 6. 혐오감에 대한 자비로운 노트 7. 요약 제11장 자비의 편지 쓰기를 활용하여 트라우마 이야기에 자비를 가져오기 1. 자비의 편지 쓰기 2. 자비의 편지 쓰기 단계 3. 자신을 돌보기 4. 자비의 편지 쓰기 11단계 5. 요약 제12장 자비로 자신의 삶을 살아가기 1. 트라우마에 자비롭게 접근하기 위한 핵심적인 열 가지 통찰 2. 당신이 알아차린 변화는 무엇인가 3. 어떤 연습이 가장 도움이 되었는가 4. 새로운 버전의 나 5. 자신에 대한 자비로운 헌신 6. 자비의 구급상자 7. 기대 유용한 자원 참고문헌 찾아보기

펼쳐보기접어보기

저자 소개 (6명)

저 : 드보라 리

관심작가 알림신청 작가 파일

전문 임상심리학자이며 버크셔 트라우마 스트레스 센터(Berkshire Traumatic Stress Service)의 소장이다. 런던 대학교 임상심리학과의 명예 선임 강사다. 17년간 성인 트라우마 분야의 전문가로 활동하고 있다. 전문 임상심리학자이며 버크셔 트라우마 스트레스 센터(Berkshire Traumatic Stress Service)의 소장이다. 런던 대학교 임상심리학과의 명예 선임 강사다. 17년간 성인 트라우마 분야의 전문가로 활동하고 있다.

역 : 김선경

관심작가 알림신청 작가 파일

서울대학교 교육학과 상담전공 석사 및 박사를 졸업했다. 서울대학교 대학생활문화원 전임카운슬러, 삼성전자 기흥사업장 여성상담소 소장, Colorado State University 박사 후 과정, The University of Alabama 외래교수를 역임했다. 용문상담심리대학원대학교와 차의과학대학교에서 기업상담, 상담자교육, 상담성과, 소진, 중독 등에 관심을 갖고 교육과 연구를 해왔다. 공저 『초보자를 위한 ... 서울대학교 교육학과 상담전공 석사 및 박사를 졸업했다. 서울대학교 대학생활문화원 전임카운슬러, 삼성전자 기흥사업장 여성상담소 소장, Colorado State University 박사 후 과정, The University of Alabama 외래교수를 역임했다. 용문상담심리대학원대학교와 차의과학대학교에서 기업상담, 상담자교육, 상담성과, 소진, 중독 등에 관심을 갖고 교육과 연구를 해왔다. 공저 『초보자를 위한 학교상담가이드』, 역서 『건강한 상담자만이 남을 도울 수 있다』가 있고, 논문으로 ‘국내 개인상담 성과의 측정 및 평가에 대한 분석’ ‘직무스트레스 및 직무만족과 소진 하위 유형의 분리적 상관성’ ‘A Cross Cultural Comparison of Fears in Turkish, South Korean, and American Students’ 등이 있다. 한국상담심리학회 상담심리사 1급 자격증을 소지하고 있으며, 한국상담학회 학술위원장, 한국상담학회 산하 기업상담학회 회장을 맡고 있다.

현, 한국트라우마연구교육원 부원장, 심리상담연구소 마음on마음 상담진
서울대학교 교육학과 교육상담 전공 박사
차의과학대학교 임상상담심리대학원 부교수
용문상담심리대학원대학교 조교수
The University of Alabama 외래교수
상담심리사 1급(한국상담및심리치료학회)

펼쳐보기접어보기

작가의 다른 상품

역 : 강미숙

관심작가 알림신청 작가 파일

차의과학대학교 일반대학원 의학과 임상상담심리전공 박사 현 다움심리상담센터 수석연구원 금천구 청소년상담복지센터 객원상담사 차의과학대학교 일반대학원 의학과 임상상담심리전공 박사
현 다움심리상담센터 수석연구원
금천구 청소년상담복지센터 객원상담사

역 : 왕선아

관심작가 알림신청 작가 파일

차의과학대학교 일반대학원 의학과 임상상담심리전공 박사수료 현 까리따스 가정폭력상담센터 전문상담사 차의과학대학교 일반대학원 의학과 임상상담심리전공 박사수료
현 까리따스 가정폭력상담센터 전문상담사

역 : 이윤희

관심작가 알림신청 작가 파일

차의과학대학교 일반대학원 의학과 임상상담심리전공 박사수료 현 Genpact Japan 객원상담사 차의과학대학교 일반대학원 의학과 임상상담심리전공 박사수료
현 Genpact Japan 객원상담사

역 : 조미나

관심작가 알림신청 작가 파일

차의과학대학교 일반대학원 의학과 임상상담심리전공 박사수료 현 파주고용센터 심리안정프로그램 심리상담사 차의과학대학교 일반대학원 의학과 임상상담심리전공 박사수료
현 파주고용센터 심리안정프로그램 심리상담사

더보기접어보기

만든 이 코멘트

저자, 역자, 편집자를 위한 공간입니다. 독자들에게 전하고 싶은 말씀을 남겨주세요. 코멘트 쓰기

접수된 글은 확인을 거쳐 이 곳에 게재됩니다.
독자 분들의 리뷰는 리뷰 쓰기를, 책에 대한 문의는 1:1 문의를 이용해 주세요.

출판사 리뷰

느닷없이 찾아온 고통의 흔적을 보듬는 힘, 자비! 자비중심치료의 원리와 다양한 적용을 만나다 삶을 살아가면서 우리가 예상할 수 있는 범위는 넓지 않다. 지난 과거를 반추하며 확률이란 이름으로 몇 가지를 대비할 순 있지만 대게 삶에서 일어나는 사고나 사건은 우연의 힘을 빌어 일어난다. 특히 생명에 대한 위협을 느끼거나, 신체적 손상, 정신적 충격을 주는 사건은 마치 벼락이 내리치는 것처럼 우리의 삶에 갑자기 나타난다. 그 때문에 이에 따라 발생하는 충격과 사건 이후의 스트레스는 상당하다. 게다가 사건에 간접적으로 노출되는 것만으로도 뇌와 심리는 외상을 입을 수 있어, 수많은 상처의 흔적을 남긴다. 트라우마를 경험한 사람을 치유하고 그 그늘을 극복하기 위한 노력이 계속되고 있다. 더불어 자비에 대한 과학적 연구가 발전되면서 자비중심치료가 트라우마를 효과적으로 벗어날 수 있는 방법 중 하나로 그 중요성이 커지고 있다. 자비중심치료는 자신에게 자비를 선물하는 것이 핵심이다. 자비라는 마음 상태가 단순히 잘 살아가는 삶의 양식을 넘어서 뇌, 신체, 사회관계에도 유효한 영향을 끼칠 수 있기 때문이다. 이 자비중심치료에 대한 원리와 트라우마를 겪은 사람들을 대상으로 한 실천 방법을 담은 『트라우마 회복을 위한 자비의 마음 접근』이 출간됐다. 저자 드보라 리는 성인 트라우마 분야의 전문가로, 20년간 트라우마를 겪은 내담자를 경험하면서 자비중심치료법에 대한 아이디어를 직접 개발했다. 그 결과로 이 책은 트라우마의 특징과 이로 인한 뇌와 몸의 변화를 설명하며, 이때 효과적으로 작용할 수 있는 자비의 필요성을 강조한다. 또한, 자비를 실제 내담자에게 적용할 수 있도록 자비중심치료의 기본 이론과 자비 연습을 소개하며, 다양한 자비중심치료의 개입을 설명해 다양한 현장에서 활용할 수 있도록 돕는다. 이 도서를 통해 트라우마로 고통받는 내담자, 그들을 돕는 전문가, 그리고 자신의 마음을 괴롭히며 살아가는 많은 사람들까지, 모두에게 자비의 따스한 손길이 닿을 수 있을 것이다.

펼쳐보기접어보기

회원리뷰 (0건)

매주 10건의 우수리뷰를 선정하여 YES포인트 3만원을 드립니다.
3,000원 이상 구매 후 리뷰 작성 시 일반회원 300원, 마니아회원 600원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스는 첫번째 회차 주문확정 시점부터 마지막 회차 주문확정 후 30일 이내 작성한 리뷰만 포인트가 지급됩니다.
사락 독서모임으로 진행된 클래스는 사락 독서모임 게시판 후기로도 노출됩니다.
eBook 페이백, CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기 리뷰쓰기

등록된 리뷰가 없습니다.

첫번째 리뷰어가 되어주세요.

한줄평 (1건)

1,000원 이상 구매 후 한줄평 작성 시 일반회원 50원, 마니아회원 100원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스는 첫번째 회차 주문확정 시점부터 마지막 회차 주문확정 후 30일 이내 작성한 한줄평만 포인트가 지급됩니다.
eBook 페이백, CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기

평점 별 2점 별 4점 별 6점 별 8점 별 10점 작성 시 유의사항 한줄평 작성 시 유의사항

한글 기준 50자까지 작성가능 0/50

배송/반품/교환 안내

배송 안내

배송 안내
배송 구분	예스24 배송 배송비 : 무료배송
포장 안내	안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다. 목적 : 안전한 포장 관리 촬영범위 : 박스 포장 작업

반품/교환 안내

※ 상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내
반품/교환 방법	마이페이지 > 반품/교환 신청 및 조회, 1:1 문의, 고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태) 모바일 쿠폰의 경우 유효기간(발행 후 1년) 내 등록하지 않은 상품
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 모바일 쿠폰 등록 후 취소/환불 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우 eBook 세트 상품은 일괄 구매 조건으로 낱개 상품 대비 추가적인 할인이 제공되는 상품으로서 eBook 세트 상품은 세트 상품 전체가 일괄적으로 1개의 상품으로 취급 및 판매됩니다. 이에 따라 eBook 세트 상품 구매 후 1회 이상 다운로드 또는 세트 구성 상품 중 일부라도 다운로드 되는 경우, 세트 상품 전부 및 세트 구성 상품 중 일부에 대한 취소 또는 환불이 불가합니다.
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

어깨배너

빠른분야찾기

트라우마 회복을 위한 자비의 마음 접근

자비중심치료의 적용

트라우마 회복을 위한 자비의 마음 접근

이 분야 베스트셀러

이 분야 신상품

품목정보

관련분류

이 상품의 태그

책소개

목차

저자 소개 (6명)

만든 이 코멘트

출판사 리뷰

회원리뷰 (0건)

한줄평 (1건)

배송/반품/교환 안내

도착예상일

클린봇 설정

도착예상일
상품준비	출고완료	도착예상일