내가 마시멜로를 멈추지 않고 읽을 수 있었던 이유는 제니퍼와 비슷한 경험이 있었기 때문이다.  엄마와 '공부하기 전에는 놀지 않기' 라는 약속을 했다.처음부터 나는 그 약속을 지킬 자신이 없어서 지킬 수 있을 지 의문이었다.그럼에도 시도를 했지만 며칠은 공부하는 중간에 너무 힘들어서 스트레칭을 하면서 참다가도 결국 만화책을 보거나 핸드폰을 봐서 실패했다.그러나 갑자기 내가 한심하다는 생각이 들었다.그렇다고 공부를 하고 싶지는 않았다.어슬렁어슬렁 딱히 하고 싶은 게 없었다.책꽂이에 눈을 돌렸지만 쉽게 손이 가지 않았다.응? 마시멜로? 내가 좋아하는 건데.그렇게 마시멜로 이야기를 읽게 되었다.  제니퍼는 평소 나처럼 공부보다는 놀기가 우선이었다.그래서 항상 공부를 다 끝내지 못했다.제니퍼의 아빠는 그 모습을 보고 충격에 빠져'마시멜로 이야기'를 제니퍼에게 들려줬다.  어린아이들 앞에 마시멜로 1개를 두고 15분간 참으면 1개를 더 주는 실험이다.그 실험 10년 뒤 인내한 아이들과 인내하지 못한 아이들을 조사한 결과 인내한 아이들이 훨씬 더 휼륭한 성인이 되었다고 한다.  당시 마시멜로 실험에 참가한 어린 아이들이 15분동안 어떤 생각을 했을 지는 모르겠지만 인내한 아이들은 무엇보다도 달콤한 마시멜로를 먹었을 것이고,인내하지 못한 아이들은 쓴맛의 마시멜로를 먹었을 것이다.또한 인내한 아이들은 긴 15분 동안 무엇을 하며 참았을 지 궁금하다.나는 지금까지 살면서 수많은 마시멜로가 앞에 있었다.시험 전 날 시험공부를 안하고 놀다가 최악의 점수를 받아버렸다.4살도 아니고 13살인데도 마시멜로를 참지 못하는 데 그 실험에서 참은 아이들이 윗어른처럼 존경스럽게 느껴졌다.물론 참은 아이들도 한번 쯤은 마시멜로를 먹어버렸을 수도 있다.그리고 10년 뒤 인내한 아이들이 훨씬 더 잘 자랐다고 하는 그 점에서 나는 궁굼한 점이 있었다.'그 실험이 아이들에게 어떤 영향을 주었을까? '나는 그 실험에서 인내를 하지 않은 아이라도 성공한 아이들이 있을 것 같다.아무리 그때 인내하지 않았더라도 살면서 인내에 대한 중요성을 느껼을 것 같기 때문이다.계단이 내려가기는 쉽지만 올라가기 힘든 것처럼 어떤 것에 대해 인내가 없다면 편하게 그 계단을 내려가고 있을 것이다.하지만 인내가 있다면 힘든 순간 인내를 통해 그 다음 단계로 올라가 성장할 수 있을 것이다.  '성공'이라는 단어가 될 때까지는 수많은 요소가 필요하다.그 요소 중 인내는 성공하는 데 중요한 요소이다.아무리 노력해도 마시멜로를 한번 먹으면 실패하는 것처럼 말이다.그 인내하는 순간은 답답하지만 그것의 결과는 정말 뿌듯하다.그런데 나는 인내하지 않고 뿌듯한 성공을 원하고 있었다.하지만 이제부터는 인내를 통해 성공이 희망이 아닌 현실이 될 수 있도록 노력할 것이다.

인내심을 갖자

〈마시멜로 이야기〉

제니퍼는 평소에도 인내심이 없었다. 그래서 아빠가 제니퍼에게 마시멜로 이야기를 들려준다. 

친구들과 놀이공원에 갔는데 대기가 너무 길어서 계속 기다릴까 말까 고민하다가 기다렸더니 생각보다 차례가 빨리 와서 놀이기구를 재미있게 탈 수 있었다. 

몇 몇 친구들은 기다리기 싫다며 다른 놀이기구를 타러가서 타지 못했는데 나중에  후회했다.

나와 나의 친구들도 제니퍼와 같이 마시멜로 이야기를 들어야 할 것 같다. 

약 600여명의 어린이들에게 마시멜로 1개를 주면서 15분 동안 먹지 않고 참으면 마시멜로 2개를 준다고 했다. 

그 후 추적 검사를 해보니 15분 동안 마시멜로를 먹지 않고 참는 어린이들은 30년 후 원하는 꿈을 이루었다. 

고통 없이는 얻는 것도 없다. 등의 속담처럼 인내란 정말 어렵다. 

어른도 아닌 어린 아이들이 달콤한 마시멜로를 눈 앞에 두고 15분을 참는 일은 결코 쉽지는 않을 것이다. 

인내를 했느냐 못했느냐 결과는 꿈의 실현 ,인생의 성공과도 관련이 있으니 인내가 우리에게 얼마나 중요한지 알게 해주는 실험이다. 

물론 인내하기가 쉽지 않다. 그래서 인내는 노력을 해야만 길러진다.

요즘 많은 사람들은 인내심이 부족한 편이다. 하지만 이제는 인내심의 중요성을 알기에 인내심을 기를 수 있도록 노력 할 것이다.

결심과 실천은 전혀 다르다. 인내심을 결심만 하고 실천하지 않으면 아무  소용없다. 그래서 난 지금 작은것 부터 실천 할 생각이다. 이 인내심에 습관이라는 친구가 함께 할 수 있도록 갖가지 기회들이 나를 유혹하더라도 주인공 제니퍼처럼 현명하게 생각하고  결정하며 인내 할 것이다. 나도 내 미래를 사랑하니까!

도전, 멋진 경험

한 여름날, 아무것도 안 하던 나에게 한 책이 눈에 띄었다. 고작 마시멜로가 습관을 고쳐준다니. 그때 그 책을 읽은 것이 내 습관을 고치는데, 많은 가르침을 받게 된 중요한 계기였다.

 

이 책의 주인공 제니퍼는 시간을 효율적으로 사용하지 않고 노력도 하지 않는다.

그래놓고 시험 점수가 안 좋으면 막 투덜거리는 여자애다.

그래서 제니퍼의 아버지는 제니퍼의 안 좋은 습관을 고치고자

아버지가 했던 마시멜로 실험 이야기를 제니퍼에게 들려주신다.

그냥 마시멜로 1개를 두고 15분을 기다리면 2개를 먹을 수 있는 간단한 실험이다.

결국 아버지는 마시멜로를 먹지 않고 참은 뒤 2개를 드셨다고 한다.

그리고 10년 뒤 2차 조사로 설문지를 참가자들에게 보내 아이들의 현재 재능과 장점에 대해 평가해달라고 했는데, 15분을 참은 아이들이 학업성적도, 관계도 좋고 자기감정을

조절하는 능력도 더 뛰어났다.

 

제니퍼와 나는 공통점이 있는 것 같다.

왜냐면 나도 제니퍼처럼 시간은 비효율적으로 사용하고, 그렇게 열심히 노력도 하지

않았기 때문이다. 그래놓고 결과가 안 좋으면 낙심하고 남 탓을 하기도 했었다.

내가 만약 마시멜로 실험에 참가했다면 나는 마시멜로 1개의 유혹을 이겨내고 2개의

마시멜로를 얻을 수 있을까? 그건 예전의 나라면 불가능하겠지만, 지금의 나라면 충분히

가능할 거라고 믿고 있다!

 

하지만 제니퍼의 최대의 고민거리는 바로 자신감이 없는 것이었다.

마음속으로는 잘하고 싶지만, 발표 시간이 오면 두렵고 그 상황을 피하기도 했다.

그래서 리나는 제니퍼를 도와주려고 어깨를 피고 정면을 보는 것과 원고를 준비하는 것 등의

방법들을 전수해준다. 그런데도 제니퍼는 도통 용기가 나지 않았다.

 

이번에는 나랑 제니퍼는 좀 다른 것 같다.

나는 발표하는 것을 즐기고, 자신감 있게 소화하는 편이다.

제니퍼에게 너무 떨린다면 사물함을 보거나, 한 사람만 집중해서 응시하는 방법을 알려주고 싶다고 생각했다. 그리고 말해주고 싶다. “그 상황을 피하는 건 너가 더욱 성장할 수 있는 계기를 놓치는 거야.” “사람은 누구나 실수를 해.” “물론 나도 예전에는 발표하는 게 너처럼 정말 두려웠고 자신감도 없었어.” “하지만 한번 도전해보니 정말 쉬워졌어.” “너도 한번 시도

해보는 게 어때?”라고 말이다.

 

이 독후감을 보는 사람들에게도 말하고 싶다.

도전하는 게 처음엔 어렵겠지만, 나중에는 멋진 경험으로 돌아올 거라고 말이다!

제니퍼는 매주 회사 사장인 아빠와 친구 리나와 함께 수영장에 가는 동안 이야기를 합니다. 재니퍼의 여러 가지 나쁜 습관을 고치는 과중에서 각 카테고리를 무지개 색깔로 표현해서 재미있었습니다. 공부부터 시작해 자신감 있는 발표 방법, 시간 지배하기, 부자 만들기, 목표 이루기, 진정한 친구 만들기 다이어트 하기의 이야기를 했습니다. 그걸 다 실천할 수 있었던 제니퍼도 참 놀라웠습니다. 처음에는 TV쇼를 보고 다른 것들을 먼저 하다가 시험공부를 못해서 성적이 나빴던 아이에서 나중에는 액세사리 사업도 하고 친구들과 사이좋게 지내는 아이로 5주만에 바뀐 게 놀랍고 인상깊었습니다. 이 이야기를 보면서 처음에는 제니퍼도 부잣집 외동딸로 태어나 어리광도 부리고 용돈도 리나보다 많이 받으면서 더 받고 싶어하는 어린 애라고 생각했는데 이렇게 빠르게 성장할 수도 있다는 사실을 보면서 나도 노력하면 시간도 잘 쓰고 열심히 살아갈 수 있을거라는 생각을 했습니다. 이 책에는 미국에서 한 유명한 실험 이야기가 들어 있습니다. 먹음직스러운 마시멜로를 눈앞에 두고 15분을 참은 아이는 나중에 학업성적과 생활이 참지 못하고 마시멜로를 먹어버린 아이들보다 나았다고 합니다. 이 책 속에는 나에게 지금 당장 좋은 것을 마시멜로라고 표현합니다. 그러니까 우리 앞에 있는 마시멜로를 덥석 먹지 말고 생각을 먼저 해봅시다.

안녕! 나는 한가람초등학교에 다니는 수빈이라고해. 너 참 대단하더라. 네 이야기를 봤어. 네가 '마시벨로 법칙' 이라는 것을 조나단 할아버지께 배우고 실천했잖아. 너는 어떻게 처음부터 그렇게 차근히 잘 해냈니? 중간에 마시멜로를 다 먹기는 했지만 결국 넌 다시 천천히 해서 해냈잖아.

있잖아, 사실 나라면 그 '마세멜로 법칙' 중간에 하다가 다 먹어버리고 포기했을 것 같아. 내가 좋게 변하는 건 좋지만 계속 하다보면 익숙해 지겠지만, 난 나답지가 않다고 그 법칙을 잃을 것 같아. 내가 유난히 그럴 수도 있다고 생각해. 근데 정말 나난 그럴까? 이런 생각도 들어. 하지만 나도 '마시벨로 법칙' 해보고 싶어. 해보려구. 근데 쉽지 만은 않을 것 같아.

질문 하나만 할께. 에릭, 마시멜로 법칙을 잘 하다가 갑자기 다 치워보리면 어떠헥 다시 되돌릴 수 있을까? 그게 가장 큰 고민이야. 내가 잘 해낼 수 있을까? 아! 이게 떠올랐어! 조나단 할아버지께서 법칙을 마법이 떨어진 것 같을 때 보라는 그 종이. "한 걸음만 더 걸어라. 성공은 한 걸음 앞에 있다." 이걸로 다시 차근히 노력해서 성공을 이룰 수 있을 것 같아. 너에게 편지를 쓰다보니 나도 마시멜로 법칙 잘 할 것 같다. 고마워, 에릭. 나 응원해 줄거지? 안녕~