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다정함을 다정하게

우리 안의 다정함을 의미 있게 전달하는 방법

이혜진 저 | 파지트 | 2026년 05월 30일 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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품목정보

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발행일 2026년 05월 30일
쪽수, 무게, 크기 240쪽 | 130*200*20mm
ISBN13 9791171521371
ISBN10 1171521375

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저 : 이혜진
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일상의 마음을 탐구하는 15년 차 상담 심리사이자 연구자, 심리 전문 교육 기업 '잇셀프컴퍼니'의 공동 대표이다. 2003년 캐나다 브리티시컬럼비아대학교에서 심리학을 처음 만나 졸업하고, 이화여대 일반대학원에서 상담심리학 석사, 한양대 일반대학원에서 교육학 박사 수료를 했다. CBS 〈세바시 인생질문〉, YTN 사이언스 〈한 길 사람 속은〉 심리학자 패널, 유튜브 〈놀면서 배우는 심리학〉 등 다양한 매체에 출... 일상의 마음을 탐구하는 15년 차 상담 심리사이자 연구자, 심리 전문 교육 기업 '잇셀프컴퍼니'의 공동 대표이다.
2003년 캐나다 브리티시컬럼비아대학교에서 심리학을 처음 만나 졸업하고, 이화여대 일반대학원에서 상담심리학 석사, 한양대 일반대학원에서 교육학 박사 수료를 했다.
CBS 〈세바시 인생질문〉, YTN 사이언스 〈한 길 사람 속은〉 심리학자 패널, 유튜브 〈놀면서 배우는 심리학〉 등 다양한 매체에 출연하고, 한국상담심리학회 홍보위원회 위원장을 역임하며 대중에게 자신과 타인을 더 깊이 연결하는 데 필요한 이야기를 전하고 있다.
저서로는 『나를 아프게 한 건 항상 나였다』 『인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다』 『나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다』 『내 감정은 틀린 적이 없다』가 있다.
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이 책은 지난 몇 년간 대문자 T라고 놀림받았던 나에게 큰 위로를 주었다. 저자가 이 책에서 정의하는 다정함이란, 관계에서의 선의 혹은 애정과 책임을 전제로 한 의도적이고 사려 깊은 사고 프로세스의 결괏값이다. 타인에게 그저 다정한 사람이 되라는 일방적인 가르침을 설파하는 책이 아니다. 다정함이라는 단어 앞에서 자기 성찰에 익숙한 우리가, 보다 다정한 시선으로 나 자신을 통합하는 것을 돕고, 똑똑한 다정함을 사용해 타인과의 의미 있고 따뜻한 연결을 해 나가는 방법을 제시하는 책이다. 나를 놀렸던 자들에게 이 책을 선물하려고 한다. 진정한 다정함이란 이런 것이라고!
- 김지윤 (소장, USTORY(좋은연애연구소))
서툴러도 괜찮다. 상냥함의 모양이 꼭 반듯할 필요도 없다. 다정함은 타고나는 게 아니라, 내가 선택하는 거니까. 이 책은 착한 말투나 선물 같은 겉모습이 아니라, 상대를 이해하는 데서 진짜 다정함이 시작된다고 말한다. 이미 다 알고 있다는 마음을 내려놓는 순간, 관계는 훨씬 편해진다. 늘 좋은 사람이 되려고 애쓰다 지쳤다면, 다정함을 조금 다르게 시작해보는 건 어떨까. 관계를 바꾸는 가장 다정한 반전이, 이 책 안에 있다.
- 선희연 (기자, 중앙일보 ‘더, 마음’)
‘나 혼자’ 살아도 충분한 세상인 것 같지만 어느새 사람들은 AI에게 다정함을 갈구하고 있다. 우리는 그동안 다정함을 상실한 것일까. 저자는 우리는 이미 다정함을 품고 있다고 단언한다. 친밀한 사람과 따뜻한 감정을 주고받고자 하는 것은 인간 본연의 욕구다. 하지만 욕구를 충족하는 방식은 저마다 다르다. 성숙한 방식으로 다정함을 주고받는 이들도 있겠지만 서툰 다정함은 누군가를 상처 입게 만든다. 이 책은 우리가 어떤 방식으로 다정함을 추구해야 하는지를 알려준다. 저자는 무조건적인 공감보다는 냉철한 분석으로 다정함에 다가간다. 다정함은 한 사람의 좋은 의도만으로 완성되지 않는다. 남의 다정함을 바라는 이들은 먼저 남에게 다정한 사람이 될 필요가 있다. 내가 먼저 다정해진다면 세상이 다정해질 것이다.
- 한민 (문화심리학자)
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