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미라클 모닝 After 50
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미라클 모닝 After 50

할 엘로드, 드뤠인 J. 클라크 저/윤영호 | 필름 | 2026년 03월 04일 | 원제 : The Miracle Morning After 50 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
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품목정보

품목정보
발행일 2026년 03월 04일
쪽수, 무게, 크기 400쪽 | 504g | 140*210*24mm
ISBN13 9791193262962
ISBN10 1193262968

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책소개

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목차

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저자 소개 (3명)

우리가 역경을 극복하고 잠재력을 발휘해서 원하는 삶을 창조할 수 있다는 것을 입증하는 산증인이다. 20살 때 겪은 교통사고, 37살에 급성림프모구백혈병이라는 희귀암 진단 등 여러 번 죽음의 고비를 불굴의 투지로 이겨 낸 그는, 이제 책과 강연을 통해 수백만 명의 삶에 영향을 끼치고 있으며, 한 사람이 한 사람이 매일 아침 인류의 의식을 고양하는 것을 사명으로 삼고 있다. 국제적인 자기계발 강사, 어치브유어골스(... 우리가 역경을 극복하고 잠재력을 발휘해서 원하는 삶을 창조할 수 있다는 것을 입증하는 산증인이다.
20살 때 겪은 교통사고, 37살에 급성림프모구백혈병이라는 희귀암 진단 등 여러 번 죽음의 고비를 불굴의 투지로 이겨 낸 그는, 이제 책과 강연을 통해 수백만 명의 삶에 영향을 끼치고 있으며, 한 사람이 한 사람이 매일 아침 인류의 의식을 고양하는 것을 사명으로 삼고 있다. 국제적인 자기계발 강사, 어치브유어골스(Achieve Your Goals) 팟캐스트 진행자, 〈미라클 모닝〉 다큐멘터리 총괄 프로듀서, 12권 이상의 책을 집필한 작가로 활동하고 있다. 그의 책은 37개 언어로 번역되어 300만 부 이상 판매되었다.
드웨인 J. 클라크는 8만 명이 넘는 시니어의 돌봄을 총괄해 온 시니어 리빙 기업 이지스 리빙(Aegis Living)의 CEO이다. 약 40년에 가까운 경험을 바탕으로, 그는 혁신적인 돌봄 모델을 새롭게 정의해 온 인물로 미국 전역에서 인정받고 있다. 그의 리더십은 여러 주요 매체에 소개되었으며, ‘어니스트 앤 영(Ernst & Young) 올해의 기업가상’을 받았다. 드웨인 J. 클라크는 8만 명이 넘는 시니어의 돌봄을 총괄해 온 시니어 리빙 기업 이지스 리빙(Aegis Living)의 CEO이다. 약 40년에 가까운 경험을 바탕으로, 그는 혁신적인 돌봄 모델을 새롭게 정의해 온 인물로 미국 전역에서 인정받고 있다. 그의 리더십은 여러 주요 매체에 소개되었으며, ‘어니스트 앤 영(Ernst & Young) 올해의 기업가상’을 받았다.
끊임없이 배우고 익히는 삶을 찾아 번역의 길에 들어섰다. 단순한 의미 전달을 넘어 저자와 독자의 마음을 잇는 번역을 지향한다. 글밥 아카데미 영어 출판번역 과정을 수료하고 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다. 끊임없이 배우고 익히는 삶을 찾아 번역의 길에 들어섰다. 단순한 의미 전달을 넘어 저자와 독자의 마음을 잇는 번역을 지향한다. 글밥 아카데미 영어 출판번역 과정을 수료하고 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다.

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책 속으로

--- 「목표를 품고서 주도적으로 살아가기」 중에서

출판사 리뷰

추천평

할 엘로드의 첫 책 『미라클 모닝』은 반드시 읽어야 할 책입니다. 특히 성공을 쟁취하고 높은 성과를 내고 싶은 사람들이라면 더욱 그렇습니다. 할과 클락의 최신작 『미라클 모닝 After 50』은 매우 귀
중합니다. 삶의 후반부를 강렬하게 마무리하고자 하는 사람들에게는 특히 그렇죠.
- 로버트 기요사키 (세계적 베스트셀러 『부자 아빠 가난한 아빠』 저자)
저는 50대에 들어섰지만, 둔화할 생각은 없습니다. 오히려 고삐를 바짝 당기고 있죠. 이 책은 제게 인생 최고의 절반을 위해 집중력을 가지고 활기차고 자유롭게 살아가는 법을 보여 주었습니다. 여러분도 보게 될 겁니다.
- 마이크 미칼로위츠 (『수익 먼저 생각하라』와 『머니 해빗(The Money Habit)』 저자)
노인 의학 신경심리학자로 일하며 깨달은 사실이 있습니다. 자산 운용 전문가들은 재정적으로 성공적인 은퇴를 이룩하는 데 도움을 줄 수 있지만, 잘 나이 들기 위한 핵심 질문, ‘나는 어떤 사람으로 성장하고 싶은가?’에 대한 답을 주지는 못합니다. 이 책은 제 환자들에게 권하고자 오래도록 찾아 헤맨 책입니다. 이 책은 긍정적인 미래를 불러오는 마음가짐이 지닌 변화의 힘을 끌어안는 데 필수적인 실용적 수단과 조언을 제시합니다. 이 책은 그저 잘 나이 드는 데 필요한 귀중한 책이 아닙니다. 이 책에는 그야말로 없어서는 안 될 지혜가 담겨 있습니다.
- 글렌 A. 함멜 ( 박사, 노인 의학 신경심리학자, 은퇴 이후의 삶과 건강한 노화를 위한 상담가, 『존재의 심리학(The Psychology of Existence)』의 공저자)
할 엘로드와 드웨인 J. 클라크는 이 책에서 중년 이후의 삶을 살아가는 사람들에게 변화를 이끄는 지침을 제공합니다. 이들만의 고유한 접근법은 힘 있게 늙어 가기라는 저의 철학과 완벽하게 일치합니다. 자신의 아침을, 나아가 인생을 새롭게 정의하고자 하는 사람들이라면 반드시 읽어야 할 책입니다.
- JJ 버진 (《뉴욕 타임스》 베스트셀러 작가)
이 책은 중년의 삶을 살아가는 사람들의 완벽한 동반자입니다. 할 엘로드는 드웨인 J. 클라크와 함께 ‘노화란 성장과 지혜, 재창조의 시간’이라는 모던 엘더 아카데미(Modern Elder Academy)의 정신과 아름답
게 맞닿은 일상의 강력한 실천법을 제공합니다. 여러분은 인생의 다음 장이 최고의 시기가 될 수 있도록 아침을 맞이하는 방법을 이 책에서 만나게 될 겁니다.
- 칩 콘리 (『중년의 삶을 사랑하는 법(Learning to Love Midlife)』의 저자이자 모던 엘더 아카데미 창립자)
저는 나이 들 수 있다는 것이 얼마나 큰 특권인지 깨달았습니다. 모두가 누릴 수 없는 권리이니까요. 인생의 후반부에 접어든 우리 같은 사람들은 이 책과 같은 훌륭한 도구를 활용해, 목표를 가지고서 품위 있고 즐겁게 늙어 갈 수 있습니다.
- 앨리 스벤손 (MOD 피자 공동창업자)
수면의 질에서부터 아침의 명료함까지, 이 책은 우리가 너무나 많이 놓치고 있는 사실, 일찍 일어나는 것이 중요한 게 아니라 잘 일어나는 것이 중요하다는 사실을 잡아냅니다. 의지와 회복, 자연스러운 리듬의 조화를 강조하는 이 책은 반드시 읽어 볼 필요가 있습니다. 독자들은 더 잘 자는 법, 기분이 나아지는 법, 활력 있게 나이 드는 법을 만나게 될 겁니다.
- 라지 다스굽타 (의학박사, 미국내과학회 정회원, 미국흉부학회 정회원, 미국수면의학회 정회원, 내과 레지던트 프로그램 보조 책임자이자 임상의학 부교수)
‘더 오래, 더 잘 사는 삶’이라는 이상을 30년 넘게 열정적으로 믿으며 살아온 저는 단언할 수 있습니다. 노년층의 사람들은 나이가 어떻든 이 책으로 개인적 변화와 새로운 활력, 즐거움을 위한 영감 어린 청사진을 그리게 될 겁니다.
- 데이비드 슐레스 (미국 노인 주거 협회 회장 겸 CEO)
할 엘로드와 드웨인 J.클락은 단순히 아침 습관을 제공하는 것이 아닙니다. 이들은 인생의 두 번째 막을 선사합니다. 이 책은 우리가 이제껏 필요하다고 생각지 못했던 기상 신호입니다. 대담하고 실용적이며 한없이 낙관적인 이 책은 당신의 흥미 넘치는 삶이 여전히 앞에 놓여 있음을 증명합니다.(맑은 정신을 보장합니다. 커피는 선택일 뿐이에요.)
- 샐리 호그셰드 (《뉴욕 타임스》 베스트셀러 『세상을 설득하는 매혹의 법칙』의 저자)
정말 훌륭한 책입니다! 더욱 건강하고 충만한 삶을 이어 가고 싶은 사람들이라면 이 책은 훌륭한 자원이 되어 줄 겁니다. 건강을 개선하고, 생산성을 높이며, 전반적인 행복을 끌어올리는 데 도움을 주는 실용적이고 실천 가능한 팁들이 담겨 있습니다. 노인 의학 전문의로서 진심으로 이 책을 추천합니다. 나이가 많든 적든, 많은 이들이 이 값진 통찰을 끌어안아 건강수명을 최적화하기를 바랍니다.
- 켄 니시노 (의학박사, 미국내과학회 정회원, 노인 의학 및 내과 전문의)
풍부한 삶의 경험을 지닌 인상적인 두 인물, 드웨인 J. 클라크와 할 엘로드는 가을에 접어든 우리의 삶을 어쩌면 봄이나 여름보다 더 의미 있게 만들 그들의 통찰과 전략, 지혜를 공유합니다. 우리의 남은 인생에서, 말 그대로 우리를 ‘깨워’ 온전히 잠재력을 발휘하게끔 도움을 주는 데 이 두 사람보다 훌륭한 안내자를 떠올릴 수가 없습니다. 이 책은 우리 모두에게 아침이 다시 찾아올 수 있다는 것을 보여 줍니다! 제가 오래전 존경했던 선생님은 아마 이렇게 말씀하셨을 겁니다. “이 책을 읽고 마음에 새겨 자신의 일부로 만드세요. 후회하지 않을 겁니다.”
- 커틀랜드 C. 피터슨 (박사, 선라이즈 리빙 전 최고운영책임자, 포춘 500 기업 전 컨설턴트, 하와이 오아후섬 5학년 지도 교사)
드웨인과 할은 이 책에서 호기심을 가지고 적극적이고 에너지 넘치는 방식으로 노화의 과정을 헤쳐 나가는 이해하기 쉬운 지침을 제공합니다. 이 책의 독자들은 자신의 가장 빛나는 시간이 아직 오지 않았음을 발견하리라 생각합니다.
- 어니스트 마드하반 (박사, 사운드뷰 정신의학 서비스 설립자이자 정신과 전문의)
할 엘로드와 드웨인 J. 클라크는 50세 이후에도 삶에서 더 많은 것을 얻고자 하는 사람들을 위한 지침을 작성했습니다. 이 책은 강력하고 실용적인 안내서로, 치유를 통해 성장하고 깨어나 온전히 잠재력을 발휘하는 데 늦은 시기란 없음을 일깨워 줍니다.
- 안나 데이비드 (《뉴욕 타임스》 베스트셀러 작가, 레거시 라운치 패드 출판사 설립자)
할 엘로드와 드웨인 J. 클라크는 이 책에서 노화 자체에 대해 생물학적으로 분석합니다. 50세가 넘은 이후의 어느 나이라도 활력을 키우고 성과를 올릴 수 있기 때문입니다.
- 데이브 애스프리 (업그레이드 연구소 설립자, 《뉴욕 타임스》 베스트셀러 작가, 《휴먼 업그레이드》 팟캐스트 진행자이자 ‘바이오해킹의 아버지)

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《미라클 모닝 After 50》은 50세 이후의 삶을 더욱 충만하게 만들기 위한 가이드로, 아침 습관을 통해 삶의 주도권을 확보하고 부와 성공에 가까워지는 방법을 제시합니다. 저자는 자신의 경험을 바탕으로 미라클 모닝을 통해 삶의 변화를 이끌어낸 이야기를 전하며, 독자들이 자신의 잠재력을 깨우고 원하는 삶을 창조할 수 있도록 돕습니다. 이 책은 건강수명을 최적화하고 장수를 다지는 데 있어 미라클 모닝의 장점을 설명하며, 다양한 실천법을 소개합니다.
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