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연세대학교 심리학과 교수.
연세대학교 졸업 후 미국 일리노이 대학교University of Illinois, Urbana-Champaign에서 행복 분야 권위자인 에드 디너Ed Diener 교수의 지도를 받고, 심리학 박사 학위를 취득했다. 학위 후 캘리포니아 주립 대학교University of California, Irvine에서 교수 생활을 시작했고, 4년 뒤 이 대학에서 종신 교수직을 받았다. 저자는 세계에서 가장 활발하게 인용되는 행복 심리학자 중 한 명으로, 특히 행복과 문화 차가 전문 분야다. 그의 논문들은 OECD 행복 측정 보고서에 참고자료로 사용되고 있으며, 최근 ‘세계 100인의 행복 학자’에 선정되어 『세상의 모든 행복World Book of Happiness』에 기고했다. 모교인 연세대학교로 돌아와 느끼는 큰 보람은 바로 강의다. ‘행복의 과학’이라는 저자의 강의는 “이 수업을 들어도 행복해지지 않는다”는 경고(?)에도 불구하고 수강 대기자가 700명을 넘는다. 최근에는 삼성그룹 사장단 회의, 삼성경제연구소의 SERI CEO 강연 등을 통해 행복에 대한 ‘차가운’ 사실들을 더 많은 사람들과 나누고 있다.
연세대학교 학사
보스턴대학교대학원 석사
일리노이대학교어버너섐페인교대학원 석사
일리노이대학교어버너섐페인교대학원 박사
캘리포니아대학교 조교수
캘리포니아대학교 부교수
연세대학교 심리학과 조교수

작가의 추천

  • “아침 TV 방송의 절반은 건강에 대한 이야기다. 하지만 이 책은 영양제보다 중요한 건 사람과의 단단한 끈이라는 것을 많은 자료를 토대로 보여준다. 마치 한국인을 꼭 집어서 말하는 것 같다. 최근 심리학 연구에 의하면 타인을 마음에서 밀쳐내는 두 가지 생각이 있다고 한다. 하나는 돈, 또 하나는 병에 대한 염려다. 한국인의 최대 관심사인 이 둘은, 사실, 사람을 멀리하게 만든다. 세상을 가져도 인생에 사람이 없으면 몸과 마음은 버티지 못한다고 저자는 말한다. 건강과 장수를 넘어 100년의 삶에서 무엇이 정말 중요한지를 생각해 보게 하는 책이다.”
  • 오랜 동료 연구자인 오이시 교수가 뛰어난 학자임은 이전부터 알고 있었다. 그러나 이 책을 통해 그의 철학적·예술적 해박함과 심리학 연구와 함께 엮어내는 탁월한 글쓰기 능력을 새롭게 알게 되었다. 이 책은 좋고 나쁨의 문제를 넘어 삶이란 귀한 여행을 무엇으로 어떻게 채울지를 생각하게 만든다. 상당히 정형화된 삶을 살며 고민에 빠지는 한국인들에게 특히 강력 추천하고 싶은 책이다. 삶이 다르게 보일 것이다. 더 넓고 깊고 풍성하게.
  • 사람을 이해하는 두 경로가 있습니다. 책장에 둘러싸여 이론에 박식하지만 삶의 생생한 현장에 대해서는 민감하지 못한 경우. 반대로 사람들의 다양한 인생 스토리를 접하지만 상식과 직관 수준에서 그 내용을 소화하는 경우. 이 책은 이론과 현실의 균형을 잘 유지합니다. 그러면서 아주 중요한 인생 질문?나를 지키며 남과 더불어 사는 방법?에 대해 구체적인 지혜를 내놓습니다. 누구나 삶이란 선물을 값지게 쓰고 싶어 하지만 안개에 갇힌 느낌이 들 때가 있습니다. 그들에게 좋은 이정표가 될 수 있는 따뜻한 과학책입니다.
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작품 밑줄긋기

a*****1 2026.08.10.
인간은 행복하기 위해 사는게 아니라 살기위해 행복을 느낀다
k***n 2026.07.14.
객관적으로 얼마 나 많이 가졌느냐보다 이미 가진 것을 얼마나 좋아하느나 가 행복과 더 깊은 관련이 있다.---?--------?----------------------------------------------♡-한국인이 하루 동안 가장 즐거움을 느끼는 행위는 두 가지로 나 타났다. 먹을 때와 대화할 때,행복의 핵심을 사진 한 장에 담는다면 어떤 모습일까? 이 책의 내용과 지금까지의 다양한 연구 결과들을 총체적 으로 생각했을 때, 그것은 좋아하는 사람과 함께 음식을 먹는 장면이다. 문명에 묻혀 살지만, 우리의 원시적인 되 가 여전히 가장 흥분하며 즐거워하는 것은 바로 이 두가 지다. 음식, 그리고 사람.행복은 거창한 것이 아니다. 모든 껍데기를 벗겨 내면 행복은 결국 이 사진 한 장으로 요약된다. 행복과 불행은 이 장면이 가득한 인생 대 그렇지 않은 인생의 차이다. 한 마디 덧붙인다면 "The rest are details", 나머지 것들은 주석 일 뿐이다.
춤***또 2026.05.23.
p.236
우리가 추구해야하는 것은 바로 심리적 풍요..행복의 압정이다.
춤***또 2026.05.23.
행복은 목표가 아닌 도구이다. 그리고 그 행복은 심리적 풍요에서 온다. 행복의 압정을 바닥에 깔아놓는 것 처럼 늘 즐겁지는 않아도 새로운 사람을 만나고 새로운 경험을 하며 세상을 다른 눈으로 보려고 하는 것...그것이 행복이다.
춤***또 2026.05.18.
자기 인생의 갑이 되어 살아보기. 이것은 한국인에게 가장 어려운 일 중에 하나이다.
춤***또 2026.05.18.
행복한 문화에 사는 사람들은 그녀처럼 자신의 삶과 선택에 당당함과 자신감이 넘친다. 인생의 주도권을 자기가 쥐고 사는 것이다.
a****g 2026.05.17.
테스트#5월의젊은작가
춤***또 2026.05.04.
행복은 강도가 아니라 빈도이다. 마치 압정을 바닥에 깔아놓은 것처럼 생활 속에서 행복을 느낄 수 있는 작은 장치를 많이 만들어라. 그것이 나를 행복하게 하고 결국은 살게 만든다.
춤***또 2026.05.04.
행복은 객관적인 삶의 조건들에 의해 좌우되지 않는다. 외향적이 사람이 더 행복하다는 많은 연구결과들은 결국 인간의 행복이 사람들과의 연관성에 있다는 사실을 보여준다.
춤***또 2026.05.04.
신체적 고통과 정신적 고통에 의해 뇌의 활성화되는 부분이 같다. 사람때문에 힘든 일이 생기면 타이레놀을 먹어라.

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