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내면아이의 상처 치유하기
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내면아이의 상처 치유하기

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마거릿 폴 | 소울메이트 | 2013년 12월 26일 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
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발행일 2013년 12월 26일
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ISBN13 9788960604964

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소개

목차

저자 소개 (1명)

저 : 마거릿 폴 (Margaret Paul )
심리학 박사이자 저명한 심리 치료사다. 지난 40여 년간 개인과 커플의 심리 문제, 직장 내 커뮤니케이션 문제를 풀어주고자 개인과 그룹을 대상으로 하는 심리 치료 프로그램을 운영해왔다. 특히 1984년에 내면아이와 성인자아의 연결을 통해 심리 문제를 해결하는 ‘내면 유대(Inner Bonding)’ 치유 과정을 에리카 초피크 박사와 공동으로 개발했다. 초기에는 전통적인 심리 치료 기법을 따랐으나 그것으로는 자신의... 심리학 박사이자 저명한 심리 치료사다. 지난 40여 년간 개인과 커플의 심리 문제, 직장 내 커뮤니케이션 문제를 풀어주고자 개인과 그룹을 대상으로 하는 심리 치료 프로그램을 운영해왔다. 특히 1984년에 내면아이와 성인자아의 연결을 통해 심리 문제를 해결하는 ‘내면 유대(Inner Bonding)’ 치유 과정을 에리카 초피크 박사와 공동으로 개발했다. 초기에는 전통적인 심리 치료 기법을 따랐으나 그것으로는 자신의 문제조차 제대로 해결할 수 없음을 깨닫고 모든 사람의 내면에 있는 어린아이, 즉 내면아이를 상담 치료의 핵심 문제로 연구하기 시작해 내면적인 유대감 형성 분야의 최고 권위자로 각광받고 있다. 세계적인 베스트셀러『내 안의 어린아이』 출간 이후 내면아이에게 사랑을 베푸는 성인자아가 되는 방법을 더 자세히 알고 싶어하는 전 세계의 수많은 독자들로부터 많은 편지를 받았는데, 그들을 위해 이 책을 집필했다. 실생활의 다양한 예를 통해 내면아이의 상처를 치유하는 과정을 매우 자세히 설명하고 있다. 지은 책으로 『사랑할 자유』 『네게 사랑받기 위해 날 포기해야 할까』 『갈등에서 애정으로』 『정말 나를 사랑한다면』 등이 있다.

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책 속으로

---p.428

출판사 리뷰

상처받은 내면아이와 화해하고 사랑을 베풀자!
내면아이에게 사랑을 베푸는 성인자아와 부모 역할을 하는 것은 생산적이고 즐거운 인생을 위한 핵심적인 부분이다. 또한 타인과 친밀한 관계를 맺을 수 있는 능력을 길러준다. 그러기 위해서는 내면아이에게 사랑한다고, 과거의 상처는 네 탓이 아니라고 말하는 것만으로는 충분하지 않다. 매 순간 내면아이에게 사랑을 베푸는 부모가 되어야만 내면아이도 비로소 자신이 정말로 사랑스러운 존재라는 사실을 믿을 수 있다. 말로 아무리 사랑한다고 해도 우리 안의 성인자아가 내면아이를 사랑스럽게 대하지 않으면, 아무 의미가 없으며 삶에 변화도 가져올 수 없다. 이 책에는 저자가 개발한 심리 치료법안 ‘내면적인 유대감 형성’이 기술되어 있다. 자신과 타인에게 사랑을 베풀고 스스로 발전하고 싶다면 이 책에서 제시하는 내면적인 유대감 형성 5단계 과정을 따라 해볼 것을 권한다. 그 과정을 따라 하는 것만으로도 상처받은 내면아이를 보듬고 사랑이 넘치는 삶을 살 수 있을 것이다.
이 책은 총 2부 12장으로 구성되어 있다. 1장은 참다운 삶을 찾도록 도와주는 내면적인 유대감 형성에 대해서 알아본다. 2장은 내면적인 유대감 형성을 위한 5단계 과정을 구체적으로 설명명해 독자들에게 도움을 준다. 3장은 내면적인 유대감 형성을 위한 실제적인 방안을 알려준다. 각 단계별에서 겪을 수 있는 어려움이나 상황을 제시해 해결하는 데 효과적이다. 4장은 각자의 내면아이를 잘 다스리는 방법을 알려주고 5장에서는 내면아이와의 유대감 유지 방법을 알려준다. 1장부터 5장까지는 이론적인 설명이나 개념, 해결 방안을 제시했다면 2부 6장부터는 각 상황별 구체적 사례를 제시해 내면아이의 상처 치유법을 보여준다. 배우자 · 애인 · 부모님 · 자녀 ·친구와 같이 가장 가깝고 긴밀한 관계에 있는 사람들과의 갈등 상황에서 상처 치유하는 방법을 제시하기 때문에 일상생활에서 흔히 일어날 수 있는 갈등을 슬기롭게 풀어나갈 수 있다. 11장에서는 일과 직업적인 갈등 상황에서 상처를 치료하는 방법을, 마지막으로 12장에서는 혼자 있을 때 상처를 치유하는 방법을 제시한다.

추천평

이 책은 내면아이와 주변 사람들에게 사랑을 베푸는 어른이 되는 법을 알려주는 심오한 과정이다. 이 책은 진정한 사랑에서 비롯된 행동을 알려주는 최상의 안내서다.
- 수전 포워드 (『독이 되는 부모』의 저자)

자신을 사랑하고 치유하며 성장하고 싶은 사람을 위해 쓴 책이다. 주변 사람들과의 관계와 인생을 풍요롭게 해줄 수 있는 소중한 지혜와 전략이 가득하다. 이 책을 읽는 것이 곧 치유의 과정이다.
- 해럴드 블룸필드 박사 (『자신과 화해하기』의 저자)

이 책은 내면아이를 다룬 훌륭한 책이다. 내적 갈등을 해결하기 위한 실용적인 해법을 제시하고 있다. 이 책에 소개된 대로 내면아이에게 사랑을 베푸는 부모가 되면 자신에게 가장 사랑스럽고 믿음직한 친구가 될 수 있다. 더이상 혼자가 아니라는 기쁨을 느껴보자.
- 슈테파니 커빙턴 박사 (심리 상담가)

마거릿 폴 박사는 상처받은 내면을 치유하고 혼란을 가라앉힐 수 있는 간단하고도 효과 적인 방법들을 제시한다. 온전한 삶을 위한 여정에서 매일 이 방법들을 사용하길 추천한다.
- 수전 제퍼스 (『도전하라, 한 번도 실패하지 않은 것처럼』의 저자)

이 책에서 제시하는 내면적인 유대감 형성은 놀랍도록 강력한 힘을 가진 과정이다. 이를 통해 우리는 내면 깊이 자리한 욕구를 충족시키는 법을 배울 수 있다.
제럴드 잼폴스키 (『사랑 수업』의 저자)

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