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건강 취미 여행 회원리뷰
![[단독] 노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게](https://image.yes24.com/goods/145217117/L)
방성혜 저
트로이목마
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최고의 해독 의학서 『동의보감』을 25년간 연구해 온
방성혜 한의사의 자연 유래 해독법으로 내 몸이 맑아진다!
세계문화유산 유일의 의학서이자 동아시아 최고의 의학서로 자리매김한 『동의보감』을 25년 동안 연구해 온 ‘동의보감 전문 한의사’ 방성혜 인사랑한의원 원장이 ‘저속 노화와 자연 유래 해독’에 관한 책『노화는 느리게, 해독은 빠르게, 몸...
정희원 저
테이스트북스
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〈어쩌다 어른〉 〈생로병사의 비밀〉 화제의 저자
저속노화 레시피 21식 수록
유튜브 400만 뷰 최고의 식단
“노화를 늦추는 키포인트는 밥이다!”
몸 건강, 뇌 건강을 한번에 잡는, 느리게 나이드는 식사 실천편
일명 ‘저속노화 선생님’, 서울아산병원 노년내과 의사 정희원의 『저속노화 식사법』이 테이스트북스에서 출간되었다. 이 책...
박용우 저
루미너스
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“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.
몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”
체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!
살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화,
4주간의 내 몸 혁명
뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 각종 대사이상에서 벗어나려면 단순히 체중...
정희원 저
한빛라이프
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노화 역전의 효과,
적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!
서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법!
보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠올린다. 하지만 사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 노화의 속도나 정도는 천차만별로 나타난다. 70세가 되었을 때 젊...
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월간 마음건강 편집부 저 오프먼트 offment8,900원 8,900원 포인트적립440원
![월간 마음건강 vol.8 [푸르른 순간들]](https://image.yes24.com/goods/145382652/L)
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키마타 료 저/장하나 역 중앙북스(books)14,000원 14,000원 포인트적립700원
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벤 호건,허버트 워런 윈드 저/앤서니 라비엘리 그림/김일민 역 한국경제신문사(한경비피)16,000원 16,000원 포인트적립800원 -
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