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어깨배너
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시간을 찾아드립니다
루틴을 벗어나, 나만의 속도로 사는 법
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품목정보
| 발행일 | 2022년 02월 22일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 300쪽 | 470g | 140*210*20mm |
| ISBN13 | 9788933871744 |
| ISBN10 | 8933871748 |
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- 이승희 (마케터, 『기록의 쓸모』, 『별게 다 영감』 저자)
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- 라즐로 복 (전 구글 최고인적자원책임자, 『구글의 아침은 자유가 시작된다』 저자)
- 퍼블리셔스 위클리
- 아서 C. 브룩스 (하버드 케네디스쿨 대중리더십 교수)
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생각해보면 나는 욕심이 많아서 어떤 기회나 일이 생기면 무조건 'yes'를 외치는 사람이었다.
친구가 만나자는 약속을 청해올 때도 거절하기 어려웠고 어떤걸 해볼 수 있는 기회가 생기면 거의 대부분 yes를 외치던 사람이었다. 승낙하기 전 "이걸 다 할 수 있을까..?"를 생각해보기도 했지만 내 마음 깊은 곳에서는 이미 하기로 미리 답을 정해놓고, 할 수 있을거라는 이유를 갖다 붙이곤 했다. 그래서 인지 항상 바빴다. 내 시간이 없는 느낌이었고 다른 친구들은 여유로운 생활을 즐기고 있는 것처럼 보이는데 나는 이따금은 스트레스를 받아가며 빡빡하게 살고 있었다.
20대인 지금, 무엇인가를 하지 않으면 뒤쳐질 수도 있다는 불안감 때문이었을까?
아님 그냥 내가 욕심이 많아서인가?
그래서 남는 시간을 아무것도 하지 않는 시간으로 채운 채 그 여유를 즐기고, 안정감 있어 보이는 친구들을 부러워했다.
< 책 소개 >
이 책은 돈과 시간, 당신은 어떤 것을 우선시해왔는지 묻고, 앞으로는 돈보다 시간을 우선하기를 권하는 책이다. 현대 사회는 우리가 미처 인식하지도 못하는 새 시간보다 돈이 더 중요하다고 생각하게 끔 만들었고, 그렇게 생각하게 된 이유와 시간을 더 풍요롭게 쓰기 위한 방법들을 제시해준다.
<문장들과 생각들>
1. 타임 푸어가 되는 6가지 이유
1) 시간을 행복하게 보내기 위해서는 한가지 일에 집중하는 시간이 일정 기간 지속되어야한다. 스마트폰과 같은 알람 등으로 여가 시간이 쪼개어지면 행복도가 급격히 떨어진다.
2) 시간보다 돈이 더 큰 행복을 선사한다는 것은 잘못된 믿음이다.
3) 최저가를 찾기위해 모든 사이트를 뒤지고 더 먼곳 까지 가고 정신적인 '에너지'를 빼앗기고, 스트레스까지 받는다면 그것이 얼마나 비효율적인 일인지 생각해보아라. 최저가가 아니더라도 빠르게 선택하는 것이 이득이다.
4) 바쁜 것이 마치 지위인것 마냥 보이는 사회적 행태
5) 게으름 혐오하기
6) 요청받는 일에 일단 yes라고 말하기
<시간 풍요로 가는 단계>
1) 평범한 일상의 모든 활동들을 기록하고 어떤 활동이 고통스럽고 즐거웠는지 기록해라.스트레스를 주는 활동에 사용하는 시간을 줄일 방법이 있는지 고민해라.중단할 수 없다면 그 활동을 더 재밌게 할 수 있는 방법(생각전환)은 없는지 생각해라.
1- 시간 발견하기 : 스트레스를 받는 일(예.통근)에 행복한 활동(예. 음악듣기)을 끼워 넣어라
2- 시간 조달하기 - 불필요한 시간을 줄이고 그 돈을 시간조달에 써라.
#생각보다 불필요한 상품에는 큰 돈도 잘쓰는데 시간을 외주화하는 일에는 돈을 상당히 아낀다.
3- 시간의 틀 바꾸기 : 부정적인 일에 긍정적인 틀을 씌여본다.
2) 시간을 외주화하라 : 무조건 적으로 비용을 최소화해야한다는 고정관념을 버리고, 시간을 외주화했을때 드는 비용과 외주화함으로써 얻는 나의 행복, 시간을 비교해 수긍가능하다면 외주화 하라.
문장들
운이 좋은 사람과 나쁜 사람의 중요한 차이점 중 하나로 열린 사고방식을 꼽는다. 운 좋은 사람들은 고정적인 일과에서 기꺼이 일탈하며 열린 사고방식을 유지한다.
우리를 행복하게 만들 것들을 미리 알거나 예측할 수 없다. 우리는 운 좋게 세상 끝 어딘가에서 우연히 행복에 걸려 넘어질 뿐이다. 그러면 우리는 재산이나 명예를 붙잡는 것처럼 그 시간들을 꽉 붙잡아야 한다.
뭔가가 우리를 행복하게 하거나 목표의식을 준다면 그것을 붙잡아야 한다. 우리는 그것에 우선순위를 부여하고 관심을 기울이고, 우리를 그것과 멀어지게 하는 방해를 차단하기 위해 최선을 다해야한다. 끊임없이 방해받는 시대에 시간을 초 단위로 신중하게 영기지 않으면 시간은 쉽게 흘러가고 불행하게 흘러갈 것이다.
<느낀 점>
나는 시간보다 돈을 더 중요하게 생각하던 사람이었다. 돈을 잃는 것은 싫지만 시간을 잃는 것은 대수롭지 않게 생각했고, 돈을 얻는 방법에 대해서는 고민해왔지만 어떻게 시간을 얻을 것인지에 대해서는 생각해본 적이 없다.
사실 이 책을 읽으면서도 완전하게 돈보다 시간이 더 중요해!라고 내 가치관이 바뀌었나 하면,,
그건 잘 모르겠다. 이 책에서 말하는 시간을 돈보다 더 소중하게 여기기 위해서는, 우선 어느 정도 여유의 돈이 있어야 하고, 내 생활에 안정이 있어야 한다고 생각했기 때문이다.
- 시간과 돈의 무게를 비교하는 것은 조금 만 더 생각해보면 '삶의 방향과 목적, 직업 선택'에 영향을 미친다. 나는 어느 정도 직업적 성공을 이루기 위해서라면 숙달될 때까지 내 시간은 희생해가며 고통을 감내하는 기간이 있어야 한다고 생각했다. 하지만 이 책은 진정 시간을 돈보다 귀하게 생각한다면 직업적 숙달로 가는 단계에서 들이는 시간이 고통으로 느껴지지 않도록 '내가 정말 좋아하는 일'을 하라고 말하는 것 같다. 내가 의미를 찾을 수 없는 일을 하는 것이 시간을 죽이는 것과 같기 때문이다. 따라서 그 시간에 보람을 느낄 수 있는, 나에게 맞는 의미있는 일을 선택해야 한다.
- 내가 불필요한 상품을 소비하는 것에는 돈을 상당히 잘쓰는데 시간을 사는 일에는 굉장히 깐깐하다는 것을 알게되었다. 시간은 눈에 보이는수치로 정량화, 비교할 수 없는 특징을 가졌기 때문이리라.
< 앞으로 이렇게 바뀌어야 하겠다>
- 시간의 잠재력을 안다. 불필요한 시간 낭비가 얼마나 위험한 일인지 알고, 그 시간을 최대한 줄인다. 그 줄인 시간을 내가 행복을 느끼는 순간들로 채운다.
- 단순히 시간만 아끼기에만 그치면 시간을 외주화하는데 든 돈이 낭비될 뿐이다. 반드시 '모은 시간'을 '행복'으로 채우는 단계까지 함께 이루어져야 한다.
- 나를 행복하게 해주는 것들을 기밀하게 알아차리고 ,그것을 지키기 위해 노력해야한다.
- 스마트폰 알람을 꺼두어 주어진 긴 여가시간이 쪼개지는 것을 방지해야한다. 집중과 몰입의 시간을 유지해야한다.
- 어떤 일을 수락한다면 갑자기 없던 시간이 뿅하고 생겨나서 그 일을 수행하는 것이 아니다. 내 행복시간, 여유시간을 끌어다 쓰는 것이다. 그것이 얼마나 시간을 잡아먹을지, 그 영향력에 대해 한번 더 생가해보라.
- 자유시간이 생기면 무의미하게 티비나 인스타그램을 훑지 말고 내가 정말 행복을 느끼는 일들을 기록해놓았다가 그 일들을 '의도적으로' 의식을 기울여 계획하라 (노력하라)
- 부정적인 시간이나 유쾌하지 않지만 해야하는 일들을 7일동안 효율적으로 배치하고 한번에 몰아 넣어 내가 행복한 일에 집중하고 몰입할 수 있는 시간을 확보해라. ( 내가 해야하는 일들을 일주일에서 효율적으로, 행복할 수 있도록 계획해 배치해라)
- 무엇을 우선시하든 친교활동, 휴가, 취미과 같은 적극적인 여가 활동 시간은 반드시 남겨둘 것
- 시간의 다른 프레임을 적용시켜라.
- 최고의 선택을 했는지, 투자 대비 최고의 효율을 얻었는지 생각하지 말고, 빠르게 선택한 다음 그냥 그 선택을 음미하라. 바라보고 최대한 즐기고 느껴라. 음식을 고를때 그것이 가장 올바른 선택인지를 걱정하지 말고 식사 시간을 즐긴다. 내 앞에 있는 것에 집중한다.
< 이 책을 추천하고 싶은 사람 >
- 내 앞에 주어지는 모든 일에 yes를 느끼는 사람
- 대부분의 시간에 무언가 행복보다는 고통을 느끼는 사람
- 항상 시간이 부족하다고 느끼는 사람
- 돈과 시간을 비교했을 때 자신이 지나치게 돈을 더 중요하다고 생각하는 사람
'YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.'
한줄평 (15건)
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