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국내도서 카테고리리스트
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12,150원 (10% 할인) 포인트적립 670원하루 한 끼 샐러드, 브런치와 도시락으로 챙기세요!샐러드를 만나는 횟수만큼 우리 가족 식탁은 건강해집니다.자연의 건강한 맛을 그대로 담은 해독 샐러드 레시피 90가지를 소개한다. 블로거들에게 담백한 요리로 인기가 높은 파워블로거이자 『2인 식탁』의 저자 레이디스 이현주의 두 번째 책으로, 브런치와 도시락으로 ...
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꽃숨 | 2013년 07월27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원* 뇌가 즐거운 아기 놀이 120아기의 첫 3년, 왜 엄마와의 교감이 가장 중요할까요?0~36개월 아기의 발달과정에 맞춘 뇌 발달 놀이 120가지 《뇌가 즐거운 아기 놀이 120》은 월령별로 6단계, 총 120가지 놀이로 구성된 뇌 발달 육아서다. 감각인지?사회정서?신체운동?의사소통의 4가지 영역을 고루 발달시키는 120가지의 다...
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10,710원 (10% 할인) 포인트적립 590원개정판이 출간되었습니다.몸무게가 거꾸로, 나이가 거꾸로35~49세를 위한 최고의 다이어트 밥상베스트셀러 『기적의 다이어트 밥상』『살빼기, 2주의 승부』의 저자 이경영 박사가 이번에는 『2주 식판 다이어트』시리즈로 독자를 찾는다. 이 시리즈는 20대에 34킬로그램을 감량하고 18년간 다이어트 프로그래머로 활약한 이경영 박사의 모든 다이어...
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9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원기름을 사용하지 않는다! 칼로리 걱정이 없다! 살찔 염려가 없다! 바쁜 현대인에게 꼭 필요한 건강 레시피 《간편하고 맛있는 프라이팬 요리 86》. '기름 없이도'가 아니라 '기름이 필요 없기 때문에' 더 간편하고 더 맛있는 건강 레시피 86가지를 모았다. 기름 없이도 다양하고 맛있는 요리를 만들 수 있는 프라이팬 레시...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원‘요리선생님들의 요리선생님’으로도 유명한 박연경의 건강요리책.《세상에서 가장 건강한 요리책》은 건강요리에 대한 선입견을 바로잡고, 쉽게 만들어 맛있게 먹을 수 있는 박연경만의 건강요리 레서피들이 담겨 있다. 이 책을 통해 박연경은 건강요리는 만들기 어렵고 맛도 없다는 건강요리에 대한 선입견을 산산조각 ...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원연어의 주황빛과 분홍빛이 섞인, 화사하고 맛깔스런 색깔은 보고만 있어도 군침이 돌 정도로 사람의 식욕을 자극한다. 그 색에 반해 한 조각을 입에 넣으면 혀끝을 타고 눈 녹듯이 사라지는 연어의 부드러움에 또 한 번 반하게 된다. 이렇게 맛있는 연어는 세계 10대 슈퍼 푸드에 선정될 정도로 몸에도 좋다. 눈과 입과 몸...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원향신료와 기 버터를 활용한 아유르베다 디톡스 요리법 이 책의 저자는 디톡스에 뛰어난 효력이 있는 인도 전통 의학, 아유르베다를 연구하여 사계절 도시락 메뉴를 개발하였습니다. 단지 채식 위주의 식단을 짜는 것에 그치지 않고, 채소가 몸 안에 더욱 잘 흡수되고 소화되어 디톡스는 물론 좋은 에너지를 만들 수 있도록 ...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원365일 내내 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 나물 반찬 184가지 제철 나물은 그 자체만으로 천연 영양제, 맛깔난 요리가 된다. 재료의 맛을 정직하게 담아내는 자연주의 한식과 가정 요리를 선보여온 저자는 우리 밥상에 자주 오르는 제철 나물에 대한 설명과 나물 요리를 봄여름가을겨울 사계절과 해초, 묵나물 총 6개 파트...
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16,920원 (10% 할인) 포인트적립 940원행복한 임신, 축복된 만남을 기다리는 세상의 모든 엄마들에게 이 책은 아무리 강조해도 지나치지 않은 태교에 관한 책이다. 그중에서도 제일 중요한 음식. 태교음식의 중요성은 요 근래에 더 강조되고 있는데 임신을 했을 때 임신부가 어떤 음식을 먹느냐에 따라 아기 평생의 건강이 결정되기 때문이다. 이러한 사실은 여...
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원채소·과일이 몸에 좋다는 것은 누구나 알지만, 하루 권장량 400g을 섭취하기도 결코 쉽지가 않다. 채소·과일을 가장 손쉽고 빠르게 섭취하는 방법은 즙을 내거나 갈아서 마시는 것이다. 특히 아침 공복에 주스를 마시면 채소·과일의 비타민과 미네랄 등 영양소의 흡수율을 최대로 끌어 올릴 수 있다. 또 필수 영양소를 빠르...
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10,080원 (10% 할인) 포인트적립 560원우리 몸에 꼭 필요한 효소요즘 효소가 인기다. 탁월한 해독 효과 때문이다. 효소는 소화 흡수를 돕고 신진대사를 활발하게 하며, 피부 미용과 다이어트에도 도움이 된다. 무엇보다 몸속을 깨끗하게 만들고 면역력을 높여준다.효소는 이처럼 우리 몸에 꼭 필요한 만큼 몸속에서 저절로 만들어진다. 하지만 그 양에 한계가 있...
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13,050원 (10% 할인) 포인트적립 720원개정판이 출간되었습니다.제철 재료로 만든 채식 집밥우리 몸은 백색 탄수화물, 인스턴트식품, 냉동식품 등 오염된 먹거리에 노출되어 있다. 오염된 먹거리는 체내에 그대로 쌓여 몸의 균형을 파괴하여, 과거보다 각종 질병에 쉽게 노출된다. 그 결과 많은 사람은 바른 먹거리에 많은 관심을 갖는다. 과연 바른 먹거리란 무엇이며, 어떻게 만들어야 ...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원개정판이 출간되었습니다.다수의 저서를 통해 건강한 밥상의 맛과 멋을 널리 알린 ‘착한 요리사’ 윤혜신의 저염요리 레시피북, 『윤혜신의 참 쉬운 저염밥상』. 소금은 반으로 줄이고 윤혜신만의 손쉽고 정갈한 비법으로 맛을 낸 204가지 건강한 레시피가 수록돼 있다. 김치찌개 · 청국장 · 된장국 · 미역국 · 생선조림 등 언제든 해먹을 수 있는 ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원좋은 먹을거리들이 넘쳐나는 시대, 세계의 다양한 음식들이 그 어느 때보다 풍요로워진 시대에 우리는 왜 다시 전통음식에 관심을 가져야만 하는 걸까? 그것은 발효음식만이 갖고 있는 생생한 생명력 때문이다. 인간의 면역력과 자연치유력을 최고의 상태로 회복시켜주는 발효음식, 그중에서도 천연식초야말로 우리 시대 생...
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