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국내도서 카테고리리스트
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서울문화사편집부 | 서울문화사 | 1999년 03월4,950원 (10% 할인) 포인트적립 280원아내들은 음식을 만들 때 가족들의 식성을 먼저 생각한다. 가족들이 좋아하는 음식 먹고 싶어하는 음식 기왕이면 건강에도 좋은 음식이 무얼까 늘 고민한다. 특히 남편이 좋아하는 음식에 대해서 민감한 것은 사랑하는 남편을 위한 아내의 몫이다. 스태미너를 돋아주는, 요리 피로를 풀어주는 요리, 입맛을 돋구어 주는 요...
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전은자 | 홍익재 | 1997년 04월15,000원 포인트적립 450원무리하게 굶지 않고 하루 세 끼 식사는 하되 열량이 낮은 음식으로 조절하면 건강하게 체중을 줄일 수 있다. 다이어트는 올바른 식생활이며 건강관리지표다. 무조건 몸무게를 줄이는 게 아닌 인체에 대한 구조조정. 다섯 가지 식단에 따라 표준체중을 유지하고 감량할 수 있게 꾸민 다이어트 소개서이다.
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6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원이 책에서는 '기'를 강화하고 '기'를 잘 소통시키는 방법을 주로 다루었다. 보약을 먹으면 약한 '기'를 살릴 수 있다. 하지만 여기서 보약이란 돈을 많이 들인 약만을 의미하는 것은 아니다. 우리가 늘 먹는 식품에서 구할 수도 있고 그다지 관심을 두지 못했던 약재들이나 들꽃 중에도 보약이 있기 때문이다. 또한 운동요...
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6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원이 책은 동의보감 중 부인, 소아편을 중심으로 MBC 방송을 통해 강의했던 내용을 정리하여 묶은 것이다. 동의보감의 내용을 일반인들도 쉽게 이해할 수 있도록 쉽게 해석하여 내용을 보강하여 기술하고 있다. 자세하게 말하면 여성이 성욕의 갈증을 건전하게 해소하는 방법과 함께 갱년기를 활기차게 이겨내는 방법을 다루...
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6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원사상의학을 바탕으로 자기 체질에 맞는 음식 선별법을 소개하고 있다. 스테미너 음식이라 하더라도 자신의 체질과 건강상태에 맞지 않는다면 오히려 독이 될 수도 있는 법. 이 책은 기초적인 한방의학 상식을 전달하면서 생활 속에서 손쉽게 건강을 유지할 수 있는 방식을 알려준다.
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서울문화사편집부 | 서울문화사 | 1996년 06월12,150원 (10% 할인) 포인트적립 680원음식도 궁합이 맞아야 한다. 이 책은 다양한 음식끼리의 궁합을 연구하여 건강까지 고려하였다. 치매, 암, 성인병, 약도 되는 일상식품 38가지 등 음식과 건강에 관해 다루었다.
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원개정판이 출간되었습니다.예로부터 내려온 '식품처방전'을 체계적으로 정리 짜임새있게 엮은 이 책은 누구든지 집에서 쉽게 만들어 먹으면서 치료할 수 있도록 우리와 친숙한 식품들과 이미 건강식품으로 널리 알려져 있는 재료들을 모아 여러가지 병증에 따른 처방음식의 비법을 알려준다. 복잡한 조리의 과정을 거치지 않고도 달이거나 가루를 내...
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중앙M&B편집부 편 | 중앙m&b | 2002년 02월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원메뉴? 영양? 식비걱정? 이 책 한권으로 끝낸다! 늘 먹는 야채 14가지를 이용한 다채로운 요리 아이디어 소개. 감자, 호박, 버섯, 오이, 당근, 시금치부터 봄나물, 김치까지 야채요리 220가지를 소개했다.
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32,400원 (10% 할인) 포인트적립 1,800원
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9,000원 포인트적립 0원주문 후 제작되는 개인 오더 도서로 신중한 구매를 부탁드리며, 발송까지 7일가량 소요됩니다.지중해 지역은 장수촌이 밀집해 있는 것으로 알려져 있는데, 이들 지중해 장수촌 장수촌의 식단에는 항상 올리브유(油)가 빠지지 않는다는 특징이 있다.서양의 3대 장수식품으로 올리브, 야쿠르트, 양배추를 들 수 있다. 지중해 연안의 그리스, 스페인, 이탈리아 남부 요리를 지중해 식단이라고 하는데, 이들 지역은 바다로...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원우리, 함께 키토 할까요?가끔은 게으르고 때로는 귀찮아도에어프라이어와 밥솥만 있다면쉽고 편리하게 저탄고지 다이어트 할 수 있어요실패 없는 저탄고지, 시간과 온도만 조절하면 끝에어프라이어는 21세기 주방에 혁명을 가져온 가전 중 하나다. 몸집이 작아 최소한의 공간을 차지할 뿐 아니라 세척이 용이하고 사용법도 ...
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17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원『만성질환, 음식으로 치유한다』식품영양학 교수·약학박사가 알려주는 고혈압·뇌질환·뼈관절질환·당뇨병·이상지질혈증 치유, 손쉽게 해먹을 수 있는 레시피 100개 공개 100세 시대를 사는 우리에게 건강한 식생활 관리는 가장 필요한 일이고 가장 중요한 것이다.건강한 사람뿐만 아니라, 유병률이 높은 5대 질환인 고혈압,...
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