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  • 인생을 바꾸는 움직임 혁명 미리보기

    인생을 바꾸는 움직임 혁명 웰빙을 위한 운동, 요가, 일상 속 작은 움직임 습관
    케이티 보우만 저/임상원,홍정심,문소영,이지이 역 | 아침사과 | 2024년 06월
    19,000원 포인트적립 0원
    회원리뷰(13건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (6건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (7건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    몸의 움직임이 곧 삶의 질을 결정한다.일상 속 작은 움직임이 인생을 바꾸는 기적을 만듭니다!매일 반복되는 작은 움직임이 건강과 삶의 질에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알고 있나요? 저자 케이티 보우만은 생체역학적 접근을 통해 우리 몸의 움직임을 분석하고, 이를 통해 자세 교정과 신체 균형을 잡는 방법을 상세히 소...
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  • 하루 3분, 눈이 좋아지는 기적의 그림 미리보기

    하루 3분, 눈이 좋아지는 기적의 그림 근시, 원시, 난시, 노안 어떠한 문제성 눈이든 좋아질 수 있다!
    히라마쓰 루이 저 | 라라 | 2024년 06월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 170원
    하루에 단 3분, 눈이 좋아지는 기적의 그림 ‘가보르아이’!근시, 노안, 난시, 원시… 이 책은 어떤 시력이든 회복시킬 수 있습니다내일 아침이 달라지는 하루 3분의 기적!스마트폰과 컴퓨터는 현대인의 필수품이 된 지 오래다. 그래서인지 우리의 평균 시력은 급속도로 떨어져만 가고 있다. 또한, 시간이 흘러감에 따라 노...
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  • 하루 한 권, 불면증 (큰글자도서)

    하루 한 권, 불면증 (큰글자도서) 잠들지 못하는 현대인을 위한 수면 메커니즘
    쓰보타 사토루 저/신해인 역 | 드루 | 2024년 06월
    35,000원 포인트적립 0원
    배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까.몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로!일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다?수면의 메커니즘부터 다양한 불면증 치료법까지!과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것...
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  • 하루 한 권, 호르몬의 작용 (큰글자도서)

    하루 한 권, 호르몬의 작용 (큰글자도서) 만들어지는 순간 우리 몸에 일어나는 놀라운 변화
    노구치 데쓰노리 저/신해인 역 | 드루 | 2024년 06월
    35,000원 포인트적립 0원
    배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까.몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로!누구나 호르몬의 작용에 영향을 받으며 살아간다!분명히 존재함에도 모호하게만 알던 호르몬에 대해 이야기 해보자.과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기...
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  • 설탕 중독 미리보기

    이벤트
    설탕 중독 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
    대릴 지오프리 저/이문영 역/안철우 감수 | 부키 | 2024년 06월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(24건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (20건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    20년간 12만 명이 효과를 입증한 최강의 탈설탕 프로젝트안철우 강남세브란스병원 내분비당뇨병센터장 감수정희원 서울아산병원 노년내과 교수 추천‘혈당’이 온 국민의 건강 키워드로 떠올랐다. 일찌감치 건강 관리의 중요성에 눈을 뜬 20~30대 사이에서 인기를 끌고 있는 ‘저속 노화’ 식단도 액상과당 같은 단순당과 ...
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  • 세포 혁명 미리보기

    세포 혁명 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법
    에릭 프랭클린 저/김지민 역 | 인플루엔셜 | 2024년 06월
    17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원
    회원리뷰(24건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (21건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (3건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    ‘몸에 대한 알아차림’의 새로운 가능성을 열어주는 책!삶에 변화를 가져오는 ‘세포 심상 훈련법’ 전격 공개!『세포 혁명』은 우리 몸의 최소 단위이자 모든 생명 활동의 근간인 세포에 집중해 건강을 재조명한 최초의 책이다. “우리 몸은 세포의 집합체다”라는 대 전제하에, 일상에서는 제대로 인식하지 못하는 세포...
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  • 유용우 한의사의 맨발걷기 처방전 (큰글자책)

    유용우 한의사의 맨발걷기 처방전 (큰글자책)
    유용우 저 | 파라사이언스 | 2024년 06월
    25,000원 포인트적립 0원
    자연의 이치와 조화를 이루는 생활유용우 한의사는 40여 년 전 한의대를 입학한 이후 늘 자연과 합일하는 인간의 길을 탐구했다. 한의대 재학 당시 단전호흡과 무술수련 관련 동아리에 가입하면서 동양학적 신체단련법을 익히며 인간에 대한 기본적인 소양을 닦는 것을 게을리하지 않았다. 한의원을 운영하면서도 침치료와 ...
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  • 암 면역요법 혁명

    암 면역요법 혁명
    Jason R. Williams 저 / 유명길 등역 | 한솔의학서적 | 2024년 06월
    15,000원 포인트적립 0원
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  • 레벨업 금연법 미리보기

    레벨업 금연법 현대인의 건강을 위한 지침서
    이종상 저 | 보민출판사 | 2024년 06월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(11건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (10건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    내가 이 책을 쓰는 것은 가정의학과 전문의로서 의학적인 지식만을 전달하기 위해 쓰는 것이 아니다. 나는 20살부터 시작해 22년간 담배를 피워왔던 사람이다. 담배 자체를 너무 좋아해서 하루도 끊을 수 없다고 이야기했던 내가 금연을 몇 번 실패한 애연가로서 이 책을 썼다. 금연을 시작해보려고 했을 때 실패할까봐 주...
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  • 우리가 몰랐던 암 자연치유 10가지 비밀 미리보기

    한 권으로 읽는 상식&비상식-03
    우리가 몰랐던 암 자연치유 10가지 비밀 [ 개정판 ]
    후나세 슌스케 저/이정은 역 | 중앙생활사 | 2024년 06월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    세계적인 의학평론가가 알려주는 암 자연치유법! 웃음, 식사, 입욕, 운동, 호흡, 이미지 등 다양한 대체요법 소개! 암은 누구에게나 예외일 수 없다. 하지만 암은 낫는 병이고 아는 만큼 치료에 성공한다. 이 책은 세계적인 의학평론가 후나세 슌스케가 부작용 없이 혼자서도 할 수 있는 암 대체요법의 모든 것을 담았다. ...
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  • 어차피 죽을 거니까

    어차피 죽을 거니까 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다
    와다 히데키 저/오시연 역 | 지상사 | 2024년 06월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(80건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (18건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (62건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    최고 베스트셀러 작가, 와다 히데키의35년 이상 고령자 진료로 도달한‘극상의 죽음법’에 대해 설명중요한 것은 ‘오래 사는 것’이 아니라‘오래 살면서 무엇을 하고 싶은가?’다이 세상의 많은 사람이 의사의 말에 따라 혈압을 낮추고 혈당을 낮추고 먹고 싶은 것도 참고 술과 담배도 끊는다. 나이가 들고 나서도 의사가...
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  • 대마의 효능이 곧 혁명이다 미리보기

    대마의 효능이 곧 혁명이다 생명의 풀인가? 저주의 풀인가?
    김형창,김우성 저 | 라인(LINE) | 2024년 06월
    12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원
    대마, 생명의 풀인가? 저주의 풀인가?오랫동안 한의사로서 많은 환자들을 보며 유독 안타까운 마음에 남는 환자들이 있었다. 그럴 때마다 소의 설사를 위해 양귀비꽃을 구하려 했던 농가의 주인들이 기억났다. 사실 우리는 대마에 대한 사회적인 규제로 인해 많은 부분을 오해하고 있었고 그 반면 대마에 대한 호기심도 상...
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  • 매일매일 유해화학물질

    매일매일 유해화학물질 유해환경 시대를 사는 우리가 알아야 할 최소한의 지식
    이동수,이수경,김찬국,장영기 저 | 휴(休) | 2024년 06월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    유해 생리대, 살충제 달걀, 라돈 침대, 미세 플라스틱…케모포비아 시대를 사는 우리가 알아야 할 최소한의 환경 지식1,000명이 넘는 사망자와 수천 명이 건강 피해를 입은 가습기 살균제 참사 이후 살충제 달걀, 유해 생리대와 기저귀 논란, 비스페놀 영수증, 라돈 침대에 이르기까지… 유해화학물질의 피해는 오래전부터 ...
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  • 암, 마음을 풀어야 낫습니다 미리보기

    암, 마음을 풀어야 낫습니다 암 환자와 그 가족들이 읽어야 할 필수 교과서! [ 개정판 ]
    김종성 저 | 전나무숲 | 2024년 06월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(22건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (21건)
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    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    암은 마음에서 시작된다 암의 주된 원인으로 먹을거리의 오염, 지나치게 자극적인 음식, 불규칙한 식습관, 과식, 술과 담배, 대기오염과 발암물질에의 노출, 과로, 움직임이 적은 생활 등을 꼽지만 가장 크게 영향을 끼치는 것은 마음이다. 한국 사회의 지나친 경쟁의식과 탐욕스런 마음에서 비롯된 스트레스로 인해 나쁜 ...
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  • 아로마 테라피 미리보기

    아로마 테라피 내 손으로 시작하는
    이주예 저 | 클레버니스 | 2024년 06월
    18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원
    『내 손으로 시작하는 아로마 테라피』는 우리에게 익숙하면서도 신비로운 아로마 테라피의 세계로 당신을 초대합니다. 이 책은 에센셜 오일의 향기가 주는 놀라운 치유의 힘을 역사적 사실과 과학적 근거를 통해 입증하죠. 고대 이집트부터 현대의 대체의학에 이르기까지 아로마 테라피가 사랑받아 온 이유를 하나하나 살...
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  • 하루 30분 운동으로 뇌신경 질환 회복하기

    하루 30분 운동으로 뇌신경 질환 회복하기 뇌 시냅스를 자극하라
    윤봉근 저 | 동연출판사 | 2024년 06월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    “재활 운동에서 시작한 시냅스의 뇌 활성화, 회복의 이유.”통계에 따르면 매일 산업재해로 6명이 목숨을 잃고 300명이 부상을 당한다. 이러한 갖가지 부상은 평생 장애로 이어지는 경우가 많다. 또 사고가 아니어도 뇌졸중 등으로 매일 장애를 입는 사람 역시 헤아릴 수 없이 많다. 사람들은 장애를 겪기 전까지는 자신은...
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  • 건강의 바로미터 고관절 혁명 미리보기

    건강 혁명
    건강의 바로미터 고관절 혁명
    김태영,조승익 저 | 국일미디어 | 2024년 06월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(26건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (25건)
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    “고관절을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”우리가 걷고, 앉고, 눕는 등 일상생활을 하는 데 가장 큰 역할을 하는 것이 고관절이다. 고관절은 골반과 허벅지뼈(대퇴골)를 잇는 관절로, 몸의 중심이며 건강의 중심이다. 고관절이 튼튼하고 꼿꼿해야 젊고 건강하게 오래 살 수 있는 것이다. 다른 관절은 이상이 생겨...
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  • 걷지 않을 이유가 없다

    걷지 않을 이유가 없다 화병 한방신경정신과 전문의의 걷기명상
    김종우 저 | 나녹 | 2024년 06월
    17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원
    회원리뷰(6건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (2건)
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    •  종이책 한줄평 (4건)
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    화병 한방신경정신과 전문의가 걷기의 새로운 지평을 연다화병 전문가이자 한의학 박사인 김종우 교수가 걷기명상의 세계로 안내하는 신간 『걷지 않을 이유가 없다』를 출간했다. 이 책은 걷기가 단순한 운동이 아닌, 몸과 마음을 치유하고 삶의 의미와 재미를 되찾는 강력한 도구임을 강조한다. 김종우 박사는 10년 넘게 ...
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  • 내장지방이 잘못됐습니다 미리보기

    내장지방이 잘못됐습니다
    마키타 젠지 저/하진수 역/안수민 감수 | 더난콘텐츠그룹 | 2024년 06월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(25건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (22건)
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    •  종이책 한줄평 (3건)
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    내장지방을 정조준한 최강의 식사 교과서우리가 흔히 알고 있는 식사에 대한 상식을 뒤집고 올바른 식사에 대한 정보를 제안하면서 식탁의 혁명을 가져온 누적 200만 부 베스트셀러 의사 마키타 젠지. 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서가 이번에는 내장지방을 정조준했다. 마키타 젠지는 당뇨병 전문의로서 세계 최초...
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  • 우울증, 조울증 분투기 미리보기

    우울증, 조울증 분투기 법학박사 김현주의 널뛰기 인생
    김현주 저 | 행복에너지 | 2024년 06월
    19,000원 (5% 할인) 포인트적립 400원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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    지금 어떤 모습으로 있든, 당신에게는 살아야 할 이유가 있다전 세계적으로 우울증을 앓고 있는 인구는 6%에 달한다고 한다. 현재 지구상 인류의 수를 70억 명 전후로 추정하고 있는 것을 감안해 보면 결코 적지 않은 인구수다. 그럼에도 불구하고 오랜 세월 동안 우울증은 다른 정신질환들이 그렇듯이 사회적으로 무지와 ...
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