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  • 크리스털 힐링 바이블 미리보기

    크리스털 힐링 바이블 45가지 크리스털로 내 몸에 맞는 힐링법 찾기
    수 릴리 저/공민희 역 | 시그마북스 | 2014년 02월
    19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점8.5 정보 더 보기/감추기
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    당신이 가진 능력, 인간관계, 미래를 더 심도 있게 이해할 수 있는 크리스털의 놀라운 힘을 이용하는 방법을 제시!!사람들은 가끔 재미삼아 타로 점을 보거나 잡지 뒷면에 실린 별자리 운세를 보기도 한다. 타로나 별자리 운세를 통해 나온 점술의 결과를 물론 전적으로 믿는 것은 아니지만 삶을 살아가는 데 약간의 힌트를...
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  • 치유에너지 일깨우기

    힐링타오북스-5
    치유에너지 일깨우기 누구나 쉽게 이루는 소주천 100일 완성
    만탁 치아 저 / 이여명 역 | 힐링타오(타오월드) | 2003년 06월
    25,200원 (10% 할인) 포인트적립 280원
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    국내 최초로 소개되는 소주천(小周天) 수련의 결정판! 치유와 활력의 샘 - 소주천 100일이면 완성한다!힐링타오 체계의 기초를 소개하는 책으로서 내면의 치유의 빛, 기, 혹은 생명력을 일깨우는 법을 누구나 간단하고 쉽게 따라 할 수 있도록 제시했다. 소주천은 소우주 회로인 임독맥을 여는 수련으로, 이 소주천을 완성...
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  • 스트레칭이면 충분하다 미리보기

    스트레칭이면 충분하다 아침 5분｜저녁 10분 [ 개정판 ]
    박서희 저 | 리스컴 | 2022년 04월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(24건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    6년간 스트레칭 분야 베스트셀러 1위!건강한 몸, 탄력 있는 몸매 만드는 하루 5분 스트레칭‘살을 빼야겠다’, ‘운동을 시작하자’ 결심하고 헬스장 회원권을 끊어본 경험이 누구나 있을 것이다. 하지만 처음의 결심과 달리 얼마 못 가 의지가 약해지고, 결국 몇 번 해보지도 못하고 그만두는 경우가 대부분이다. ‘시간이...
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  • 국선도의 큰 스승, 청산선사 미리보기

    국선도의 큰 스승, 청산선사
    眞目 고남준 저 | 북랩 | 2022년 02월
    14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원
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    오랜 세월 산중에서 전해 내려오던 민족 고유의 도법을 세상에 알린 청산선사. 그러나 극치의 체력과 정신력, 도덕성을 이상으로 삼는 국선도는 비단 개개인의 건강과 성취만을 위한 심신수련법이 아니다. 청산선사는 머지않아 전 세계가 큰 환란을 겪을 것이며, 그 후에 지상선경地上仙境이라 할 만한 후천세계가 펼쳐질 ...
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  • 뒷목을 누르면 병이 낫는다 미리보기

    뒷목을 누르면 병이 낫는다 약도 수술도 필요 없이 손만 이용하는 기적의 치료법
    마쓰히사 다다시 저/구현숙 역 | 이아소 | 2012년 03월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
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    모든 신경이 지나가는 단 하나의 통로, '뒷목'약과 수술 없이 손을 이용해 병을 치료하는 카이로프랙틱을 배워본다저자는 손으로 몸 구석구석을 눌러 어깨결림 등 가벼운 질병은 물론 고혈압이나 암의 치유까지 돕는 세계적인 '간스테드 카이로프랙틱' 전문가다. 간스테드 카이로프랙틱은 인체 구석구석에 깔린 '통신선'인...
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  • 경락경혈 십사경 미리보기

    만화로읽는 중국전통문화총서-4
    경락경혈 십사경
    주춘재 글,그림 / 정창현,백유상 옮김 / 왕대 추천 | 청홍 | 2005년 10월
    19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원
    회원리뷰(10건) 리뷰 총점8.4 정보 더 보기/감추기
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    날이 갈수록 현대인들의 관심이 높아지는 ‘경락’과 ‘경혈’을 만화 형식으로 어려운 내용을 쉽게 풀이했다는 것이 큰 특징이다.‘경락’은 한의학에서 침을 놓거나 뜸을 뜨는 자리인 경혈을 연결한 선을 말하는 것이고, ‘경혈’은 경락이 인체의 체표 상에서 반응하는 지점으로, 그 속에 담긴 과학성과 유효성은 이미 ...
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  • 핏블리 여성운동 전략집 미리보기

    핏블리 여성운동 전략집
    핏블리(문석기),문나람 공저 | 쇼크북스 | 2022년 07월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    “여성은 남성과 다릅니다. 여성 호르몬을 이해하고 운동해야 합니다”핏블리가 알려주는 여성운동 가이드“남자운동법, 여자운동법 그런거 없지 않나요? 그냥 똑같이 열심히 하면 되는거 아니에요? 운동은 목적과 성별에 따라 전략을 다르게 해야 합니다” 저자 핏블리는 유튜브 113만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 ...
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  • 하루 1분 손가락 요가 달력 미리보기

    한정판매 건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈-06
    하루 1분 손가락 요가 달력 막힌 기혈을 풀고 유연성을 높이는 손가락 요가! [ 스프링북 ]
    다츠무라 오사무 저/정윤아 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 2019년 04월
    11,250원 (10% 할인) 포인트적립 620원
    회원리뷰(17건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (16건)
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    막힌 기혈을 풀어 혈액순환을 원활하게, 몸의 유연성을 높이는 손가락 요가!쉽고 간편한 손가락 요가로 전신 운동의 효과를! 막힌 기혈을 풀어 혈액순환을 원활하게 하고, 몸의 유연성을 높여주는 요가의 인기는 꾸준하게 이어지고 있다. 그런데 이 요가를 사무실은 물론이고 자동차 안, 집 등 어디에서나 쉽고 간단하게 할...
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  • 발레 홈트 미리보기

    발레 홈트 우아하고 섬세한 라인을 위한 발레핏의 모든 것
    이가람 저 | 프로제 | 2018년 04월
    22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    인기 열풍의 홈트 중 하나인 발레핏의 모든 것을 알려주는 책으로, 비보이를 사랑한 발레리나의 주인공 발레리나 이가람의 생생한 레슨을 그대로 담아냈다. 발레 입문자부터 효과적인 다이어트와 스트레칭을 바라는 모든 사람들을 위해 기초 동작부터 차근차근 설명하는 것이 특징이다. 오랫동안 발레를 교육받고, 또 가르...
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  • 요가 기능해부학

    요가 기능해부학 3D 그래픽으로 쉽게 배우는 요가
    데이비드 카일 저 / 최우석 등역 | 영문출판사 | 2017년 03월
    35,000원 포인트적립 0원
    제 1 부: 기능해부학 (Functional Anatomy) 제1장: 기능해부학의 기초 (The Basic of Functional Anatomy) 제2장: 발과 발목 (The Foot and Ankle) 제3장: 무릎 (The Knee) 제4장: 엉덩관절 (The Hip Joint) 제5장: 골반 (The Pelvis) 제6장: 척추 (The Spine) 제7장: 팔과 다리 비교 (Comparing the Upper and Lower Extre...
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  • 레이키의 비밀 미리보기

    레이키의 비밀
    앤 찰리쉬,안젤라 로버트쇼 공저 / 김병채,김설아 공역 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2013년 02월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(5건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    손으로 하는 힐링법 '레이키'의 가이드북. 레이키의 '레이'는 일본어로 우주를, '키'는 일본어로 생명력을 뜻하며, 19세기 일본을 시작으로 하와이, 캘리포니아를 거쳐 서구 세계로 퍼져 나갔다. 레이키 힐러들은 우주의 생명력을 이용해 몸과 마음, 영혼을 치유할 수 있다고 믿는다. 이 책은 초보자 뿐만 아니라 지식을 넓...
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  • 전통타이마사지 미리보기

    전통타이마사지 기와 혈의 밸런스
    현경화,조헤연,고선미 공저 | 한진 | 2013년 02월
    22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원
    기와 혈의 밸런스, 전통타이마사지를 책으로 공부 한다 세계3대 마사지 중 세계보건기구(W.H.O)가 유일하게 권장하는 것이 타이마사지다. 이 책은 태국정부의 공식인증을 바탕으로 세계에 수출중인 타이마사지의 완벽한 이론과 실전을 올컬러판으로 소개하고 있다. 단순한 에너지의 라인을 마사지 하여 '기'와 '혈'을 원활...
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  • 허리 뇌로 치료한다 미리보기

    허리 뇌로 치료한다 통증이 좋아지는 1% 비밀
    전재형 저 | 중앙생활사 | 2024년 03월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(10건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    〈유 퀴즈 온 더 블럭〉에 출연한정찬성 UFC 코리안 좀비가 추천하는 만성통증 관리법!만성 허리통증, ‘뇌가 잊어버린 움직임’으로 치료하라!저자 전재형은 미국 덴버에서 통증 클리닉을 운영하면서 물리치료 닥터로 활동했다. 콜로라도 미식 프로축구팀과 미국 올림픽 육상대표 선수, 국내외 UFC 종합 격투기 선수들을 ...
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  • 필라테스 리포머 PILATES REFORMER 미리보기

    플레이북 필라테스
    필라테스 리포머 PILATES REFORMER 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
    김은혜,노해나 저 | 플레이북 | 2022년 04월
    25,200원 (10% 할인) 포인트적립 1,400원
    회원리뷰(4건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (3건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    [플레이북 필라테스 시리즈]필라테스의 기본 개념부터 핵심 동작까지!코어 강화와 체형 교정, 재활을 한 번에오늘날 전 세계적으로 수많은 사람들에게 사랑받고 있는 필라테스. 필라테스는 현대 해부학과 운동 과학을 바탕으로 고안된 신체 단련 운동으로, 매우 과학적인 운동 중 하나다. 건강한 사람은 물론 통증이 있는 ...
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  • 하루 3분 두피 마사지 미리보기

    하루 3분 두피 마사지
    이태후,정지행 공저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2010년 10월
    9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원
    회원리뷰(99건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
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    두피도 피부다! 두피가 건강해야 머리카락이 안 빠진다! 탈모증을 고민하는 사람은 중년 남성만이 아니다. 오히려 청소년기 학생부터 20~30대 초반의 청년층이 더 많다. 탈모를 고민하는 시점은 눈으로 확인하는 시점보다는, 아직 탈모가 눈으로는 식별이 안 되지만 상대적으로 많이 빠지는 것을 느끼는 시점이다. 그러므로...
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  • 나디아의 현대요가백서 미리보기

    나디아의 현대요가백서
    이승아 저 | 동양문고 | 2006년 03월
    17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원
    회원리뷰(18건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (11건)
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    •  종이책 한줄평 (7건)
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    이 책은 요가에 관심은 있는데 시작이 두려운 초보자, 좀 더 정확하고 체계적으로 배우고자 하는 중?상급자, 지도자의 길을 걷고 있는 현직 요가 지도자와 예비 지도자들을 위해 기획된 현대 하타요가 지침서입니다. 요가 열풍이 불면서 무수히 많은 요가책이 쏟아져 나왔지만, 막상 자신에게 꼭 필요한 책을 고르려면 망설...
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  • 나는 요가하면서 산다 미리보기

    이벤트 나는-산다-01
    나는 요가하면서 산다 우리는 함께 나아져야만 한다
    김세아 저 | 가지출판사 | 2021년 04월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
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    일을 통해 ‘나’를 꿈꾸는 사람들의 이야기를 담은 에세이 시리즈 [나는-산다]의 첫 번째 책. 이 시리즈는 내가 진짜로 좋아하는 일은 뭔지, 나답게 일하는 방식은 뭔지를 먼저 고민하고 스스로 일의 내용과 형식을 가꾸어온 사람들의 이야기를 전한다. 일의 속살을 들춰보며 일의 단맛과 쓴맛, 생활 이야기로 버무려진 우...
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  • 요가 교과서 골반편

    요가 교과서 골반편
    Eric Franklin,Alison Wesley 공저 / 여동구 등역 | 영문출판사 | 2020년 05월
    13,000원 포인트적립 0원
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  • 365 브레인 피트니스 3

    365 브레인 피트니스 3
    이혜미,안이서,박흥석 저 | 허원북스 | 2018년 05월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    우리가 몰랐던 치매에 대한 상식을 알기 쉽게 소개한다. 영화나 드라마, 주위 사람들의 이야기를 통해 대략적이나마 치매의 증상들을 알고 있지만 구체적으로 치매가 정확히 무엇이고, 어떻게 진행되는지, 언제 치매라 말할 수 있는지, 왜 치매가 생기는지 등에 대해서는 모르는 사람이 대부분이다. 그래서 막연한 공포심만...
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  • 결론은, 필라테스 미리보기

    몸쓰기 시리즈-01
    결론은, 필라테스
    이영지 저 | 라라 | 2023년 06월
    13,110원 (5% 할인) 포인트적립 270원
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    내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 첫 번째 책. 커리어와 가정을 위해 열심히 살아온 저자는 뒤늦게 자신의 몸을 돌아본다. 의식적으로 움직이지 않았던 근육들은 기억상실증에 걸려 마음대로 다뤄지지 않는 상태였다. 저자는 통증과 뻣뻣한 근육을 달래며 필라테스를 익혀갔고, 점차 나의 신...
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