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이벤트27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원박찬욱 감독·노희경 작가 강력 추천“요가에 대한 치열한 열정, 몸에 대한 끝없는 탐구,인간에 대한 한없는 존중이 고스란히 정리된 역작!”요가 입문자부터 지도자까지 꼭 알아야 할 인문학적 지식을 체계화하여 정리한 『요가 인문학』이 판미동에서 출간되었다. 하타요가의 거장 아엥가와 불교 명상의 대가 고엥까의 제...
- [사은품] 『요가 인문학 + 요가 해부학 세트』 - 슬립케이스 , 인센스 홀더 증정 (23.10.26 ~ 한정 수량) 새창 이동
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이벤트27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원박찬욱 감독·노희경 작가 강력 추천“요가에 대한 치열한 열정, 몸에 대한 끝없는 탐구,인간에 대한 한없는 존중이 고스란히 정리된 역작!”요가 입문자부터 지도자까지 꼭 알아야 할 해부학적 원리를 체계화하여 정리한 『요가 해부학』이 판미동에서 출간되었다. 하타요가의 거장 아엥가와 불교 명상의 대가 고엥까의 제...
- [사은품] 『요가 인문학 + 요가 해부학 세트』 - 슬립케이스 , 인센스 홀더 증정 (23.10.26 ~ 한정 수량) 새창 이동
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원펑셔널 트레이닝이란 무엇일까?트레이닝의 정의는 매우 광범위하여 단편적으로 말하기 어렵다. 다만 넓은 의미에서 트레이닝을 이야기해보자면 대상자의 운동 목적에 따른 목표를 달성하기 위한 과정이라 할 수 있다. 또한 만족스러운 트레이닝 과정을 위해서는 크게 2가지가 충족되어야 한다. 1) 정해진 기간 내 필요한 운...
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원필라테스 원리로 배우는 골프 훈련의 결정체 !세계적인 피트니스 전문출판사 스페인 ‘파라몬’에서 출간한 『필라테스 앤 골프(Pilates & Golf)』를 DH미디어(양원석 대표)가 독점계약 체결하여 김재환 서경대 교수 및 6명의 필라테스 전문가와 프로 골퍼가 함께 공동번역하고 한국인에 맞게 내용을 보강하여 출간하였다....
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원국선도 정각도 원기단법의 행공 방법과 효능을 충실히 밝힌 정통 주해서국선도國?天道 정각도正覺道 원기단법元氣丹法의 행공 방법과 효능을 충실히 밝힌 정통 주해서《국선도 원기단법 정해》가 나무와달 출판사에서 출간되었다. 이 책은 1960년대에 국선도를 세상에 처음 알린 청산 선사의 산중제자이자 수련실화소설《국...
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원My Nature Sound TherapyMy Nature Sound Therapy refers to the process of generating sound through a method similar to chanting, then making adjustments to one’s sound production ('Melody Toning') in order to heal the mind, body, and spirit.
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편집부 저 | 싯디요가협동조합 | 2015년 10월27,000원 (10% 할인) 포인트적립 300원1장 어린이 요가의 필용성과 효과 1. 요가란 무엇인가? 2. 아쉬탕가 8단계 요가 3. 요가수련을 위해 필요한 조건 4. 어린이 요가 5. 어린이 요가의 필요성 6. 어린이 요가의 효과 2장 어린이의 성장과 발달 1. 학령기 아동의 정의 2. 학령기 아동의 심리적 특성 3. 학령기 아동의 신체 및 운동발달 4. 몸의 골격과 그육 5. ...
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원현대의학과 자연치유요가의 행복한 만남을 안내하는이경희 박사의 ‘통증자연치유요가’의 모든 것!자연치유요가와 심신의학 전문가인 이경희 박사의 『통증자연치유요가 바이블』은 육체의 통증을 치유하는 요가수련법과 정신을 안정시키는 명상수련법을 현대의학과 접목시켜 통증의 근원을 밝히고, 그것을 바탕으로 독자...
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 300원요가 지도자가 꼭 알아야 할 아사나 해부학 이론과 실제 지금까지의 요가 해부학 책들은 근육과 기능의 연관성 등 개별적인 정보는 소개하고 있지만 그것을 통합하여 요가에 응용할 수 있는 활용법에 대해서는 구체적인 설명이 부족했다. 이 책은 개별적으로 나열되었던 해부학 지식들을 통합하고 요가에 실제로 적용할 수 ...
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27,000원 포인트적립 0원한글소리의 자음과 모음에서 울리는 음을 이용한 명상 방법을 소개했다. 한글소리 운동은 명상, 호흡, 체조를 아우르며 내면과 장기, 척추 건강을 도와준다. 이 책은 한글소리운동의 개론에서부터 명상, 호흡, 체조법을 다루고 있다.
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 300원MBST 통합자연치유를 다룬 교재이다. 참다운 건강은 물질계, 정신계, 에너지계, 그리고 가족구성의 참 만남이 되어야 한다는 것이 MBST 통합자연치유의 본질이다.
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원신설되는 피부미용 국각자격의 출제범위를 최대한 수용하여 집필된 피부 미용 교재. 이론편과 실기편을 구성되어 실제 관리실에서 시술하고 있는 실전 테크닉을 기초로 얼굴관리에서부터 전신관리까지 모두 다루고 있다....
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원국선도 수련과 지도 40여년, 외길 인생을 걸어 온 저자가 자신의 수련과 지도 경험을 바탕으로 국선도 수련의 이론과 실제를 종합하는 국선도 수련의 총서이다. 그 두 번째인 조신법편은 몸을 어떻게 움직여야만 건강해질 수 있는가 하는 신체 조절법에 대하여 말하고 있다. 조신법 수련은 일반적 운동과는 다르다. 조신법...
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26,910원 (10% 할인) 포인트적립 300원이 책은 혼자서도 할 수 있는 요가 30분 프로그램을 소개한다. 요가 초보자를 위해 주제별, 내용별로 요가를 재구성했다. 사람을 살리는 요가, 몸을 치유하는 증상별 요가, 내 몸을 바꾸는 목적별 요가, 일하는 사람들을 위한 요가, , 건강한 몸과 마음을 지키는 식사법과 단식 등 내 몸에 꼭 맞는 요가법을 배울 수 있다....
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26,820원 (10% 할인) 포인트적립 1,490원대한민국 최고의 퍼스널 트레이너가 당신의 근육을 조각한다"포기하지 않고 100일 프로그램을 해내는 당신이 진짜 남자!"100일에 2,000만 원. 이 책의 저자이자, 인기 트레이너 강사인 트레이너 진에게 퍼스널 트레이닝(Personal Training)을 받기 위해 지불해야 할 강습료이다. 모든 사람들이 건강하고 튼튼한 몸매를 가꾸...
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