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ADHD 2.0

산만하고 변덕스러운 ‘나’를 뛰어난 ‘창조자’로 바꾸는 특별한 여정!

에드워드 할로웰, 존 레이티 공저 / 장석봉 역 / 이슬기 감수 | 녹색지팡이 | 2022년 09월 20일
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발행일 2022년 09월 20일
쪽수, 무게, 크기 216쪽 | 408g | 152*225*13mm

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저자 소개 (4명)

저 : 에드워드 할로웰
작가 파일
전 하버드대학교 의과대학 교수·주의력 결핍 치료 분야의 세계적인 권위자. 그는 1990년대부터 주의력 결핍 성향ADT과 유사한 증상을 호소하는 사람들의 급격한 증가를 눈치챘고 그 해답을 찾기 시작했다. ‘왜 우리는 날마다 반복되는 지루한 삶을 청산하지 못할까?’ ‘왜 우리는 가지고 있는 능력을 제대로 써보지도 못한 채 불만족한 삶을 이어가는 것일까?’ 이에 대한 해답을 찾기 위해 하버드대학교 학생을 비롯해 전 세... 전 하버드대학교 의과대학 교수·주의력 결핍 치료 분야의 세계적인 권위자. 그는 1990년대부터 주의력 결핍 성향ADT과 유사한 증상을 호소하는 사람들의 급격한 증가를 눈치챘고 그 해답을 찾기 시작했다. ‘왜 우리는 날마다 반복되는 지루한 삶을 청산하지 못할까?’ ‘왜 우리는 가지고 있는 능력을 제대로 써보지도 못한 채 불만족한 삶을 이어가는 것일까?’ 이에 대한 해답을 찾기 위해 하버드대학교 학생을 비롯해 전 세계 사람들을 상대로 가르치고 연구한 모든 경험을 동원했다. 그는 책에 매일 원하는 것과 잘하는 것에 집중하는 성공한 삶을 사는 데 필요한 지식, 지혜, 놀라운 방책들을 고스란히 망라했다. 독자들은 삶의 초점을 어디에 맞춰야 하는지와 자신의 능력을 최대한 발휘할 방법은 무엇인지 알게 될 것이다. 나아가 우리가 일과 삶에서 거둘 수 있는 모든 성공은 ‘집중력 싸움’에서 승리한 결과임을 깊이 깨달을 것이다.

주요 저서로는 『ADHD와 사이좋게 지내기』 『ADHD 2.0』 『집중력을 되찾자Driven to Distraction』(2011년)가 있다. 그의 책은 전 세계에서 수백만 부가 팔리며 밀리언셀러가 됐다. 할로웰 박사는 어린아이에서 성인에 이르기까지 늘 일과 삶에 치여 쫓기듯 살아가는 현대인의 불안, 집착, 중독 상태를 바로잡아 참된 만족, 행복, 가치 있는 성공을 이루도록 인도하는 지혜로운 멘토로 명성을 쌓았다.
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저 : 존 레이티 (John J. Ratey)
작가 파일
하버드 의과대학의 정신의학과 교수이자 국제적으로 인정받은 신경정신과 건강 전문가이며, 뇌 사용법에 관한 혁신적인 책을 많이 출간한 베스트셀러 작가이다. 저서로는 『ADHD 2.0』, 『맨발로 뛰는 뇌』, 『주의 산만』, 『뇌, 1.4킬로그램의 사용법』 등이 있다. 하버드 의과대학의 정신의학과 교수이자 국제적으로 인정받은 신경정신과 건강 전문가이며, 뇌 사용법에 관한 혁신적인 책을 많이 출간한 베스트셀러 작가이다. 저서로는 『ADHD 2.0』, 『맨발로 뛰는 뇌』, 『주의 산만』, 『뇌, 1.4킬로그램의 사용법』 등이 있다.
역 : 장석봉
작가 파일
지식큐레이터. 복잡한 세상에서 쉴 새 없이 쏟아지는 지식과 정보 중에서 필요하고 유익한 것들을 골라 소개한다. 대표작으로 32,000여 개의 단어와 6,000컷의 이미지로 세상의 모든 사물에 이름을 붙인 『세계만물그림사전』이 있다. 서강대학교에서 철학과 사회학을 전공하고 수학, 과학, 역사책을 기획? 번역하고 있으며, 『어메이징 필로소피』 『세상에서 가장 아름다운 수학 공식』 『빠르게 보는 수학의 역사』 『... 지식큐레이터. 복잡한 세상에서 쉴 새 없이 쏟아지는 지식과 정보 중에서 필요하고 유익한 것들을 골라 소개한다. 대표작으로 32,000여 개의 단어와 6,000컷의 이미지로 세상의 모든 사물에 이름을 붙인 『세계만물그림사전』이 있다.

서강대학교에서 철학과 사회학을 전공하고 수학, 과학, 역사책을 기획? 번역하고 있으며, 『어메이징 필로소피』 『세상에서 가장 아름다운 수학 공식』 『빠르게 보는 수학의 역사』 『과학이란 무엇인가』 등을 우리말로 옮겼다.
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감수 : 이슬기
작가 파일
서울대학교에서 인지과학 박사를 수료했으며, 서울대학교 심리학과 ‘언어와 사고 실험실’의 산학협력 담당 위원으로 활동했다. 현재 수인재 두뇌과학 분당센터에서 산만한 아이의 뇌 발달을 돕고 있으며, KT Olleh TV ‘키즈랜드’ 자문위원과 한국 뇌파신경학회 교육이사를 맡고 있다. 뇌과학, 심리학, 언어학, 철학, 인공지능이 융합된 인지과학을 전공했다. 그 과정에서 뇌 기능 발달과 연결된 언어-정서 발달에 주... 서울대학교에서 인지과학 박사를 수료했으며, 서울대학교 심리학과 ‘언어와 사고 실험실’의 산학협력 담당 위원으로 활동했다. 현재 수인재 두뇌과학 분당센터에서 산만한 아이의 뇌 발달을 돕고 있으며, KT Olleh TV ‘키즈랜드’ 자문위원과 한국 뇌파신경학회 교육이사를 맡고 있다.

뇌과학, 심리학, 언어학, 철학, 인공지능이 융합된 인지과학을 전공했다. 그 과정에서 뇌 기능 발달과 연결된 언어-정서 발달에 주목, 글을 집중해서 읽고 타인의 말에 귀 기울이거나 자신의 생각을 남에게 전달하는 등 사회생활을 하는 데 필요한 주의집중력이 부족한 아이들을 만났다. 이후 아이들의 잠재력을 회복시킬 수 있는 최신 뇌과학 연구들과 인지기능 향상 프로그램 개발에 관심을 갖고, 아이들의 뇌 발달을 돕고 있다. 또한 산만한 아이를 키우는 데 도움이 될 만한 인지과학 분야의 이론 및 최신 연구들을 부모들이 이해하기 쉬운 언어로 풀어내어 네이버 부모i 전문가 섹션 및 강연, 방송, 상담 등을 통해 전달하고 있다.
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추천평

“주의력 문제, 과잉행동, 충동성 등 ADHD의 약점뿐 아니라 창의성, 생산성 등 ADHD만의 특별한 장점을 과학적으로 소개함으로써, ADHD를 균형 잡힌 시각으로 온전히 설명하는 책이 나왔다. 내가 치료하는 아이들과 부모님들께 꼭 소개하고 싶은 고마운 책이다.”
- 김붕년 (서울대학병원 소아청소년정신과 교수)
“이 책은 두 저자가 쌓아 온 탄탄한 임상 경험과 뇌과학적 근거를 통해 ADHD에 대한 오해와 편견에서 벗어나려 한다. 더불어 스스로 정신과적인 진단 속에 가둬 놓았을지 모를 누군가에게 숨겨져 있던 능력을 보여 주며 용기와 희망을 준다.”
- 이슬기 (수인재두뇌과학 소장)
“이 훌륭한 ADHD 안내서는 모든 사람에게 꼭 필요한 책이다.”
- 퍼블리셔스 위클리
“할로웰과 레이티 박사는 수십 년간의 임상 경험과 최신 과학 지식은 물론 ADHD에 대한 깊은 공감을 바탕으로 이 책을 썼다. 가장 중요한 것은, 이 책이 희망을 준다는 사실이다. ADHD라는 흔한 증상을 가졌거나, ADHD인 사람을 사랑하는 사람이라면 누구나 반드시 읽어야 할 책이다.”
- 해럴드 S. 코플위츠 (미국 아동 연구소 대표)
“여러분이 혹은 아이가 ADHD를 앓고 있다면 이 책을 꼭 집에 두어야 한다. 우리 아이가 더 좋아질 수 있다고 응원해 줄 것이다.”
- 마이클 톰슨 (뉴욕타임즈 베스트셀러 ”아들 심리학』 저자)
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