- 오디오 : 2ch Dolby Digital<br/>- 더빙 : 한국어<br/>- 화면비율 : 4:3<br/>- 녹화방식 : DVD 9형식(듀얼레이어)

[율동편]
- 머리, 어깨, 무릎, 발
건강한 몸을 갖기 위해 자신들이 해야 하는 일과 해서는 안 되는 일을 알게 됩니다. 또 그 이유가 무엇인지 알게 되어 자신의 몸을 아끼고 소중하게 생각하게 되며 바른 습관을 기를 수 있습니다

- 세 마리 꼬마 원숭이
노래 <세 마리 꼬마 원숭이>의 노랫말을 여러 가지로 바꾸어 불러 봅니다. 이러한 과정을 통해 유아들은 주변에서 조심해야 할 것이 무엇인지를 배우고, 안전에 대해 생각해 볼 수 있습니다.

- 뚱뚱한 하마
노래 '뚱뚱한 하마'를 부르는 동안 유아들은 친구와의 관계에서 일어날 수 있는 문제를 해결하는 방법을 알게 됩니다. 또한 다양한 손동작을 해보면서 소근육을 발달시킬 수 있습니다

- 그러면 안돼
아이스크림을 많이 먹으면 안 되는 이유를 잘 표현한 노래 '그러면 안돼'를 불러 봄으로써 찬 것을 많이 먹으면 어떤 일이 생기는지 알게 되며, 다른 사람의 말에 귀 기울이는 습관을 갖게 됩니다.

- 꾹 참았네
친구에게 관심을 갖기 시작하면서 친구들과의 다툼이 일어나게 됩니다. 이럴 때 어떻게 해야 하는지를 알려주는 노래 <꾹 참았네>를 불러 봄으로서 유아들은 올바른 문제 해결 방법을 배우게 됩니다.

[놀이편]
- 끼리끼리 모아요
정리 정돈의 필요성을 알고 다양한 방법으로 놀이처럼 따라 해봅니다. 이런 과정을 통해 유아들은 정리정돈을 습관화 할 수 있으며, 깨끗하게 정리된 모습을 통해 정서적인 만족감을 느끼게 됩니다.

- 힘내라 튼튼로봇
우리 몸에 좋은 음식이 무엇인지 살피고, 그 음식이 우리 몸에 어떤 도움이 되는지를 알아봅니다. 이러한 과정을 통해 유아들은 올바른 식습관을 가질 수 있게 됩니다.

- 비누로 깨끗이
씻기는 유아기에 길러야 하는 기본 생활습관 중 하나입니다. 씻기 놀이를 통해 바르게 몸을 씻는 방법을 알 수 있으며 몸을 깨끗하게 해야 하는 이유도 알게 됩니다

- 변기에 응가
유아들이 익혀야 하는 생활습관 중 변기 사용법에 대한 놀이를 해봅니다.
변기의 모양을 탐색해보고, 인형아기와 함께 변기를 사용해 보는 대리경험을 통해 변기에 대한 두려움을 감소시킬 수 있으며 자신감을 갖게 됩니다.

- 기다려요
차례를 기다려야하는 여러 상황들을 알려줍니다. 여러 상황에 따라 지켜야하는 규칙이 있음 알고 기다리는 동안 유아들은 다른 사람과 더불어 사는 방법을 알 수 있으며 자신의 욕구와 행동을 조절하게 됩니다.

[제품 특징]
- 노래와 놀이를 통해 자연스럽게 생활습관 교육을 시킬 수 있는 내용으로 구성 아이에게 전혀 스트레스를 주지않는 방법 즉, 신나는 노래와 즐거운 놀이를주제로 하는 비디오를 보는 동안 자연스럽게 아이가 올바른 생활습관을 익힐 수 있도록 구성했습니다.

["귀한 우리 아이 올바른 생활습관 기르기”]
기본적인 비디오 내용 및 교육적 효과에 대한 소개 뿐만 아니라 유아교육 전문가가 집필한 내용으로서 ‘유아기 올바른 생활습관 기르기’를 위해 부모들이 필수적으로 알고 있어야 할 내용을 모두 담고 있어 “노래와 놀이를 통한 생활습관교육 프로그램”으로서 전혀 손색이 없습니다.

[연령별 바른 습관들이기]
1. 12개월 이전
-다양한 음식을 맛볼 수 있도록 이유식에 신경 써주세요
-청결의 상쾌함을 알도록 기저귀를 자주 갈아주시거나 몸을 깨끗하게 해주세요
-일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나도록 해주세요
2. 13~18개월
-서툴러도 혼자 먹을 수 있게 도와주세요
-해서는 안 되는 일은 "안돼" 하고 알려주세요
-빨대를 사용하도록 도와주세요
3.18-24개월
-밥 먹기 전 "잘 먹겠습니다" 하고 인사하게 알려주세요
-한자리에 앉아 밥을 먹을 수 있도록 해주세요
-숟가락으로 음식을 먹을 수 있도록 기회를 많이 주세요
-혼자 양치질을 할 수 있게 해주시고 아직은 이를 닦는 것이 서투르므로 어머니께서 가끔 구석구석 닦아 주세요
4. 24-36 개월
-어른의 도움 없이 혼자 옷을 입고 벗을 수 있도록 도와주세요.
-골고루 먹는 습관을 들이도록 다양한 음식을 만들어 주세요
-포크로 스스로 먹을 수 있도록 해주세요
5, 36개월 이후
-가족의 수저를 직접 놓아보게 해주세요
-양말을 갠다든지 걸레질을 하는 등 엄마의 일을 도울 수 있는 기회를 많이 제공해 주세요
-식사시간 전후에 꼭 손을 씻도록 알려주세요

[바른 습관을 갖게 하려면]
1. 모범을 보여 주세요
나이가 어릴수록 유아들은 주위의 영향을 더 많이 받으며 자신에게 의미 있는 사람의 행동을 모방하려 합니다. 그러므로 바른 생활 습관을 형성하도록 하기 위해서는 부모님께서 바른 습관을 보여주어야 아이들도 이를 보고 따라하게 되어 쉽게 바른 습관을 몸에 익힐 수 있습니다.
2.일관성 있게 반복을 통하여 지속적으로 지도해 주셔야합니다
유아에게 행동 하나 하나를 반복시킴으로서 생활습관을 형성하도록 도와주어야 합니다. 바른 습관은 하루아침에 이루어지지 않으며, 그 습관이 몸에 배기 위해서는 지속적으로 연습시켜야 하고 습관이 형성될 때까지 가족 구성원들이 일관적인 태도를 보여주시는 것이 좋습니다
3.유아 스스로 하고자 하는 마음을 갖도록 해주세요
생활습관을 형성하는데 있어 정해진 시기란 없습니다. 유아가 관심을 보일 때가 가장 좋은 시기입니다. 그러므로 유아가 흥미를 느낄 수 있도록 동화나 비디오를 보여주시는 등, 유아가 재미있게 느끼는 것으로부터 시작해 보세요.
4.유아의 개인차를 인정해주세요
유아기의 발달 특징 중 하나가 유아별로 개인차가 있어 발달 단계나 속도에 있어 차이를 보인다는 점입니다. 그러므로 생활습관 역시 개개인의 발달 속도를 고려하시어 자녀가 할 수 있는 것부터 시작하세요. 유아 스스로가 성취감과 자신감을 느낄 수 있을 때 좋은 습관이 몸에 배게 됩니다.
5.인내심을 가지고 기다리는 것이 필요합니다.
습관이란 하루아침에 형성되는 것이 아니므로 서두르지 마시고 느긋한 마음으로 끈기 있게 지도 하셔야 합니다
6. 아이가 하는 노력을 인정해 주시고 칭찬해주세요
아이가 바른 습관을 형성하는 일은 굉장히 어렵고 힘든 일입니다. 바른 습관을 형성하게 하는 가장 큰 원동력은 칭찬입니다. 그러므로 바람직하지 못한 행동에 대해 야단을 치시기보다는 잘한 일에 대해서 인정해주시고 칭찬을 해주세요.