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해외작가

스티븐 W. 포지스 Stephen W. Porges
해외작가 인문/사회 저자
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인디애나대학교의 저명한 연구과학자로 킨제이 연구소의 트라우마 스트레스 연구 컨소시엄을 창립했다. 노스캐롤라이나대학교 정신의학 교수이며, 시카고 일리노이대학교와 메릴랜드대학교의 명예 교수로도 활동하고 있다. 정신생리학회와 행동 및 뇌과학 협회연맹의 회장을 역임했으며, 국립정신 건강연구소에서 연구과학자 개발상을 받은 바 있다. 다미주 이론의 창시자이며, 음악을 기반으로 한 개입 프로그램인 세이프 앤 사운드 프로토콜을 개발했고, 다미주 연구소를 설립했다.
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작가의 추천

  • 바디 리패터닝
    바디 리패터닝
    아리엘 슈워츠 저/최다희 역 임바디힐링
    몸과 마음의 기능을 더 최적화하려면, 먼저 내 몸을 잘 감각할 수 있어야 합니다. 이런 능력을 내수용감각이라고 부릅니다. 신체 감각 알아차림 연습을 꾸준히 할수록 내수용감각이 향상되고, 몸의 생리 기능을 조절하는 피드백 시스템도 함께 강화됩니다. 그 결과, 장기의 기능뿐 아니라, 성장과 회복을 돕는 신체의 항상성도 더 좋아지게 됩니다. 자세와 호흡을 활용하면 체계적인 변화를 이끌어낼 수 있습니다. 자세와 호흡은 그야말로 신경계의 조절 능력을 최적화하는 뛰어난 신경 훈련법입니다. 장기의 기능과 신체 항상성 유지에도 효과적입니다.
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  • 호랑이 깨우기
    호랑이 깨우기
    피터 A. 레빈 저/김아영 역 라이팅하우스
    몸의 감각을 통해 트라우마를 치유하는 피터 레빈의 방식은 인간의 마음과 신체가 서로 영향을 주고받는다는 신경과학적 원리에 뿌리를 두고 있다. 신체는 치유자다. 몸이 하는 말에 귀를 기울일 때 트라우마가 남긴 상처도 회복될 수 있다.
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  • 공동체 트라우마 치유하기
    공동체 트라우마 치유하기
    Thomas Hubl 저/신인수 역 온마음
    『공동체 트라우마 치유하기』를 통해 토마스 휴블은 인류에게 가장 긴급한 도전과제를 명확히 보여주고 있습니다. 기후변화와 기근과 같이 도전과제의 외적 근원들에 초점을 맞추는 근래의 시도들과는 대조적으로 여기서 우리는 스스로 트라우마를 입히는 종으로서 우리가 걸어온 역사를 다시 바라보게 됩니다. 이러한 우리의 역사는 인류의 최대 도전과제가 실은 우리가 서로를 대하는 방식의 산물이라는 점을 명확히 보여줍니다. 인류가 직면하고 있는 진정한 과제는, 뭔가 성취하고 지배하고 때로는 복수를 정당화하기 위한 동인으로서 여러 세대에 걸쳐 깊숙이 새겨진 상처들 속의 감정을 강조하기보다는, 스스로 반복해서 입혀온 상처들을 성공적으로 해소하는 일입니다. 우리가 이러한 상처들을 치유할 수 있게 된다면, 우리는 진실로 연결된 종이 되는 데서 오는 유익 그리고 안전하다는 느낌과 타자를 신뢰하는 생산적이고도 확장적인 산물들을 공유하는 데서 오는 유익을 경험할 기회를 얻게 될 것입니다.
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