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국내도서 카테고리리스트
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강력추천14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원개정판이 출간되었습니다.[뉴욕타임스] 베스트셀러 작가 요한 하리, 전 세계 200명의 잃어버린 ‘마음’을 묻다!의사들의 말처럼 우울증이 그저 ‘뇌 속 호르몬 불균형’ 때문이라면 왜 약으로 치료되지 않는 걸까? 왜 전 세계 3억 5,000명이 넘는 사람들이 우울과 불안을 떨치지 못하는 걸까? 우울증 연구의 최전선에 있는 세계적인 정신의학자, 심...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원부모의 우울증을 눈치채고 예방과 치료하기 위한 안내서부모의 마음이 아플 만한 상황일 때든 그렇지 않은 상황일 때든 부모의 우울증을 눈치채고 적절한 조치를 취하기란 쉽지 않다. 병원으로 이끄는 건 특히 그렇다. 부모를 위한 마음으로 이런저런 정보도 찾아보지만, 부모에게 제대로 전달되지 않는다. 그러다 보면 자...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원* 임세원 교수 미공개 원고 · 자살예방 교육프로그램 ‘보고 듣고 말하기’ 수록자기 삶으로 ‘희망의 근거’를 보여준 임세원 교수,그가 우리에게 남긴 마지막 선물2018년 12월 31일 불의의 사고로 세상을 떠난 임세원 교수의 3주기를 맞아 『죽고 싶은 사람은 없다』의 개정증보판이 출간되었다. 이번 책에는 그의 인간적...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원우울과 불안, 공황, 번아웃을 겪은 한 남자의솔직한 고백을 담은 감정 회복 안내서우리는 슬픔과 분노, 우울, 짜증, 불안을 느끼는 자신에게 지나치게 적대적이며 과하게 죄책감을 느낀다. 부정적인 감정을 떨쳐내야 할 것만 같은 조급한 마음이 실은 자신을 더욱더 괴롭게 만드는 줄도 모른 채 밀어내려고만 하는 것이다....
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원우리 뇌에서는 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?100만 유럽인을 치료한 가장 과학적인 불안 · 공황 통제 솔루션출근길 지하철, 갑자기 숨이 막힌다… 시험 전 날에는 꼭 배탈이 난다… 대부분의 사람들이 살면서 공황과 비슷한 상황을 한두 번씩 경험하지만 그것이 공황이라는 것을 인지하지 못하고 지나간다. 하지만 ...
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원심리적 압박과 사회적 혼란, 그리고 만성 스트레스,지금 대한민국 국민들이 불안에 떨고 있다! 불안과 공포는 어떻게 학습되고 강화되는가?어떻게 하면 불안에서 자유로워질 수 있을까?불안장애 전문가가 들려주는 진단과 치료법 불안이 당신을 아프게 하는가? 아무런 문제가 되지 않던 것들이 갑자기 숨을 쉴 수도 없을 만...
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 170원개정판이 출간되었습니다.현대인의 우울증 패러다임을 뒤집는 새로운 감정의 과학왜 어떤 우울은 이유도 모르겠고 끝도 없어 보일까? ‘가속경험적 역동치료AEDP’ 전문가 힐러리 제이콥스 헨델은 항우울제로든 인지행동치료로든 도무지 효과를 보지 못한 채 고질적인 우울증에 시달리는 사람들을 만난다. 새러는 자기를 내세우는 것을 두려워했다. ...
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원2016년 [뉴욕 타임스 북 리뷰] 최고작.『나의 우울증을 떠나보내며』는 소설가이자 에세이 작가 대프니 머킨이 자신의 고통스런 어린 시절과 심각한 우울증에 시달린 성년 이후의 삶을 설득력 있게 그려낸 연대기이다. “절망은 항상 흐리멍덩한 것으로 묘사되곤 하는데, 실은 절망에도 나름의 빛이 있다. 그것은 마치 달빛...
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원뇌 과학을 도구 삼아 ‘우울증’만 연구해온 세계적 신경과학자이자 우울증 전문가, 앨릭스 코브 박사가 신경과학의 관점에서 우울증을 들여다본다. 뇌 과학이라는 최첨단 과학을 활용해 우울증이란 무엇이며 어떻게 시작되는지, 증상 하나하나의 구체적인 근거는 무엇이고, 그에 따른 폐해는 무엇인지, 그리고 결국은 우울...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원코로나 블루와 팟캐스트 시대에 최적화된 ‘우울하지 않은 우울증 책’방송인이며 저술가인 존 모. 미국 공영 라디오의 인기 팟캐스트 [유쾌한 우울증의 세계(THWoD)] 진행자이며, 수십 년 경력의 ‘프로 우울인’이다. 전통적으로 어둡게 여겨지는 이 주제에 관해 터놓고 대화를 나눌 때 생겨나는 웃음과 희망과 인간적 연...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원나는 이 병을 깊이 파헤치고 싶지 않았다. 하지만 선택의 여지가 없었다. 죽고 싶었던 기자, 우울증에 관한 모든 것을 파헤치다!저자는 자살을 시도했던 그날을 기억하지 못한다. 자동차 부동액을 마셨던 순간은 흐릿할 뿐이고 병원에서 깨어난 직후의 기억도 희미한 이미지만으로 남아 있다. 2011년 9월 저자 애나 멜러 페...
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16,650원 (10% 할인) 포인트적립 920원나쁜 감정은 정말 나쁜 걸까?나를 힘들게 하는 생각이 끊이지 않는다면,내면의 진짜 상처를 치유할 신호를 발견한 것이다![세바시] [어쩌다 어른] 상담학의 권위자권수영 교수가 전하는 나를 힘들게 하는 감정과 화해하는 법“쉬우면서도 간결한 설명으로, 평생을 두고 읽고 싶은 이 책을 강력 추천한다.”박재연 (리플러스...
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17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원“당신의 삶에 뇌 과학을 처방합니다”베스트셀러 『우울할 땐 뇌 과학』 저자 신작할 수 있는 것부터, 하고 싶은 것부터, 쉬워 보이는 것부터!따라하다 보면 어느새 우울에서 벗어나게 되는 실질적이고도 근거 있는 조언과 안내『우울할 땐 뇌 과학』은 ‘예민한 성격 탓’이라거나 ‘의지가 약해서 걸리는 병’이라는 식...
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17,550원 (10% 할인) 포인트적립 975원미국 노틸러스북어워드 ‘개인성장’ 부문 은상아메리칸 북페스트 ‘정신건강·심리’ 부문 최우수도서“그들은 어떻게 질긴 우울과 작별했을까?”마음의 바닥에서 만난 핵심감정의 심리학현대인의 우울증 패러다임을 뒤집는 새로운 감정의 과학왜 어떤 우울은 이유도 모르겠고 끝도 없어 보일까? ‘가속경험적 역동치료AEDP...
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