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강력추천 오늘의책14,220원 (10% 할인) 포인트적립 790원개정판이 출간되었습니다.다시 시작할 힘은 당신 안에 있다!내 마음을 읽는 치유의 심리학어른이 되면 아프지 않을 줄 알았다.어른이 되면 좀 더 단단해질 줄 알았다.어른이 되면 상처받지 않을 줄 알았다. 어른이 되어도 여전히 삶은 고되고 때론 살아내는 일이 버겁다. 학생이든 직장인이든, 나이가 많든 적든 사는 건 똑같이 어렵다. 어른이 되면...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원연인, 친구, 직장, 가족 등 가까운 관계에서매번 스스로가 의심스럽고 위축되는가?가스라이팅 위험신호를 포착하고 건강한 관계를 키우는 회복심리학가까운 관계에서 이유 모르게 불편하고 혼란스럽다면?당신도 가스라이팅을 당하고 있을지 모른다인간관계 문제는 가까운 관계에서 더 혼란스럽고 괴로운 경우가 많다. 오랫...
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- '월간 내 기분' 체크 시트 증정 (포인트 차감)
15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원“기분도 습관이다!” 아마존 독일, [슈피겔] 베스트셀러!독일인이 사랑하는 '마음 주치의' 사샤 바힘의 원 포인트 심리 레슨우리는 매사에 당당하고, 언제나 평정심을 유지하며, 늘 자신감이 넘치는 스스로를 꿈꾼다. 하지만 현실은? 불쑥불쑥 솟구치는 짜증과 끝 모를 불안감에 압도당하기 일쑤다. 그러나 좌절은 이르다....- [사은품] 『내 기분 사용법』- 〈월간 내 기분〉체크 시트 증정 (23.07.13 ~ 한정 수량) 새창 이동
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20,700원 (10% 할인) 포인트적립 1,150원불안이 여러분의 삶을 휘두르도록 내버려두어선 안 된다!내 안의 불안, 제대로 이해하고 다스리는 법때때로 불안은 바다를 닮았다. 파도가 밀려왔다가 밀려가지만, 언제나 그 자리에 있다. 때로는 카멜레온 같기도 하다. 다양한 모습을 취하기도 하지만, 어떤 것은 명확하지 않기도 하다. 우리 모두는 어느 정도의 불안을 ...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원20만 독자의 마음을 사로잡은 베스트셀러 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 그 두 번째 이야기누구를 사랑하든, 누구와 일하든 당당하게 살고 싶은 나를 위한 심리학 더 이상 상처받고 싶지 않다고 말하면서도 상처의 굴레에서 벗어나지 못하는 사람들을 위한 독일 최고의 심리학자가 들려주는 가장 확실한 심리 대응법 2...
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13,950원 (10% 할인) 포인트적립 770원누구에게나 상처로부터 자신을 지키고세상과 성숙하게 만나기 위한 전략이 필요하다!있는 그대로의 나를 사랑하면서타인과 세상을 향해 더 가까이 다가가는 연습“나는 나의 마음을 알고 있을까? 내가 아는 내 모습은 진짜 나일까?” 우리는 스스로를 상처로부터 보호하기 위해 무의식적으로 관계에 걸림돌을 놓는다. 기쁨...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원알아차리고, 라벨링하고, 무시하자.’‘무시하면 작아지고, 무시하면 사라진다.’‘불안강박이 언제 어디서 나타나든 거뜬히 무력화시킬 수 있다.’저자인 꼴통공주가 불안장애의 한 증상인, ‘공격적 강박사고’를 비롯한 그 외의 다양한 강박사고와 불안 그리고 신체 증상과 우울을 수년간 직접 겪으며 터득한 자신만의 ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원인생이 어디서부터 잘못된 것인지 모르겠다면나 자신이 밉고 누구도 나를 진심으로 사랑하지 않는 것 같다면마음 헤아리기를 통해 심리 처방을 받아보세요강남세브란스 정신건강의학과 석정호 교수가 마음 헤아리기 4단계를 처방해드립니다1. 내 마음의 작동 방식을 이해하기2. 마음 속 상처 발견하기3. 나의 아픔을 어루만...
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16,650원 (10% 할인) 포인트적립 920원“엄마도 돌봄이 필요한 존재입니다”“양육이라는 매일의 도전 앞에서 자주 불안과 걱정에 빠지는 엄마라면,이 책을 통해 평안함과 자신감을 얻게 될 거라 확신한다!”_이은경 | 『나는 다정한 관찰자가 되기로 했다』 저자* 이은경, 김종원, 방종임, 정우열 강력 추천!* 세계적인 걱정 관리 전문가의 4단계 멘탈 관리 프...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원트라우마에 가장 효과적인 치료법으로 인정받은 EMDR 창시자 프랜신 샤피로 박사의 역작! 전국민 집단 트라우마 시대의 필독서!트라우마는 어떻게 우리 삶을 지배하게 되었는가? 인간의 일이라면 무엇이든 트라우마가 될 수 있다. 갑작스런 사고와 재난, 성폭력, 가족의 죽음뿐만 아니라 이별, 수치심을 느낀 경험, 심각한 ...
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