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밤에만 문을 여는 마음 상담소
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밤에만 문을 여는 마음 상담소

소란한 하루 끝, 잃어버린 나를 되찾는 곳

가타카미 데쓰야 저/황국영 | 서해문집 | 2020년 07월 15일 첫번째 구매리뷰를 남겨주세요. | 판매지수 498 판매지수란?
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밤에만 문을 여는 마음 상담소

품목정보

품목정보
출간일 2020년 07월 15일
쪽수, 무게, 크기 208쪽 | 268g | 128*188*20mm
ISBN13 9791190893015
ISBN10 1190893010

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    2022년 01월 10일 ~ 2022년 12월 31일

카드뉴스로 보는 책

책소개

  •  책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

목차

저자 소개 (2명)

정신과 전문의. 나라현립 의과대학 의학부를 졸업했다. 여러 병원을 거친 후 오사카의 번화가에 밤에만 문을 여는 정신과, ‘아울 클리닉’을 열었다. 저마다의 사정으로 낮 시간에 진료받기 어려운 사람들과 만나 엉킨 마음의 실을 함께 풀어가고 있다. 주간에는 효고현에 위치한 히가시카코가와 정신과 병원에서 상근 의사로 근무한다. NHK, TV아사히, 아사히신문 등 다양한 매체에 소개되며 주목을 받고 있다. 정신과 전문의. 나라현립 의과대학 의학부를 졸업했다. 여러 병원을 거친 후 오사카의 번화가에 밤에만 문을 여는 정신과, ‘아울 클리닉’을 열었다. 저마다의 사정으로 낮 시간에 진료받기 어려운 사람들과 만나 엉킨 마음의 실을 함께 풀어가고 있다. 주간에는 효고현에 위치한 히가시카코가와 정신과 병원에서 상근 의사로 근무한다. NHK, TV아사히, 아사히신문 등 다양한 매체에 소개되며 주목을 받고 있다.
말과 글을 짓고 옮기는 일을 한다. 『미식가를 위한 일본어 안내서』, 『クイズ化するテレビ T V, 퀴즈가 되다』를 출간했고 『그렇게 어른이 된다』, 『외국어 공부의 감각』, 『어떡하지? 이럴 때 펼쳐보는 그림 사전』 등을 옮겼다. 원서 함께 읽기 클래스 〈아소비고코로스 @asobi_gokoros〉를 운영하고 있다. 서울예술대학에서 광고를 전공했고, 일본 와세다대학원에서 표상 미디어론을 공부했다. 기획자 및 ... 말과 글을 짓고 옮기는 일을 한다. 『미식가를 위한 일본어 안내서』, 『クイズ化するテレビ T V, 퀴즈가 되다』를 출간했고 『그렇게 어른이 된다』, 『외국어 공부의 감각』, 『어떡하지? 이럴 때 펼쳐보는 그림 사전』 등을 옮겼다. 원서 함께 읽기 클래스 〈아소비고코로스 @asobi_gokoros〉를 운영하고 있다.

서울예술대학에서 광고를 전공했고, 일본 와세다대학원에서 표상 미디어론을 공부했다. 기획자 및 문화 마케터로 활동하다 책과 이야기에 관련된 일을 시작했다. 일본에서 『TV, 퀴즈가 되다』(クイズ化するテレビ)를 출간했고, 아이디어 북 『MY BIG DATA』를 기획했다. 웹드라마 「게임회사 여직원들」 「오! 반지하 여신들이여」의 각본을 썼으며 『그렇게 어른이 된다』 『이대로 괜찮습니다』 『오늘도 중심은 나에게 둔다』 『외국어 공부의 감각』 『오랫동안 내가 싫었습니다』 등을 우리말로 옮겼다.

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책 속으로

--- p.188

출판사 리뷰

9 to 6로 일하는 사람들은 병원에 가기 어렵다. 끊이지 않는 메일, 전화, 그날그날의 업무를 처리하다 보면 마음이 급해져 치료를 미루고, ‘이 정도 아픈 걸로 휴가를 써도 되나’ 눈치를 보며 조용히 약을 사다 먹고 만다. 일을 마치고 가려 해도 야간 진료를 하는 곳은 드물다. 마음의 병을 안고 있는 사람들은 돌부리 하나가 더 있다. 정신과를 다닌다는 사실이 알려졌을 때 돌아올 사람들의 시선과 수군거림이다. 아직도 정신과를 꺼리는 경향이 남아 있기에, 일상생활이 힘들어지고 기댈 곳 하나 없어도 병을 고칠 기회조차 쉽게 잡지 못한다.

우울증, 의존증, 공황장애, 조현병, 자해…
무너진 마음을 일으키는 정신과 의사의 단단한 조언


이 책은 마음의 병이 있어도 정신과 문턱을 넘지 못하고 있는 사람, 넘고 싶지만 구체적인 병명을 진단받았을 때의 충격이 두려운 이들을 ‘밤에만 문을 여는 마음 상담소’로 초대한다. 오후 7시부터 11시까지만 운영하는 이곳의 이름은 아울(올빼미) 클리닉. 하루를 마치고 고단함을 달래기 위해 북적대는 사람들로 들어찬 술집을 지나, 레트로한 상가 건물 3층에 있는 긴 복도 구석에 있는 문을 열면 한 정신과 의사를 만날 수 있다. 그는 젊고, 유쾌하고, 친한 척 말을 걸어올 것이다.

어디 하나 흐린 구석 없이 마냥 즐거워 보이는 이 의사는 과거에 뇌출혈로 쓰러져 반신마비를 겪었다. 투병 끝에 왼손을 전혀 쓰지 못하게 되었으나 누구보다도 활기차다. 할 수 있는 일에 초점을 맞추면 된다고 생각하기 때문이다. 고통과 재활 끝에 탄생한 그의 명랑한 에너지는, 무너진 마음들 곁으로 자연스럽게 다가가 기댈 구석이 되어 준다.

우울증·공황장애·조현병·섭식장애·자해·외상 후 스트레스 장애(PTSD) 같은 정신질환을 앓는 이들 중에는 마음을 털어놓을 만한 사람의 존재를 절실히 필요로 하는 경우가 많다. 주변에 있는 사람들과 소통하기 어려워 정서적 고립을 겪고 있기 때문이다. 모든 의욕을 잃거나, 감정을 조절하지 못해 지나치게 화를 내거나, 업무 중 갑자기 잠에 빠지는 증상 등이 있기에 직장 동료는 물론 가족들에게서까지 ‘이상하다’ ‘게으르다’ ‘무능하다’는 비난을 받곤 한다. 그렇게 인간관계가 서서히 끊기며 일상은 물론 경제활동, 살고자 하는 의지를 유지하기 어려운 지경에 가 있기도 하다. ‘보이지 않지만 죽음에 이르게 하는 병’인 셈이다.

그래서 이 의사는 3분 만에 진료하고 약을 처방하는 것이 아니라 30분에서 1시간 동안 친구와 수다 떨듯 즐겁게 대화한다. 그것을 계기로 환자들이 점점 더 쉽게 정신과를 찾고, 고민과 아픔을 받아들이고, 스스로 바꿀 수 있는 일을 발견하고, 앞으로 살아갈 날들을 모색하는 방향으로 나아갈 수 있게 이끈다. 『밤에만 문을 여는 마음 상담소』에는 이 모든 과정이 따뜻하지만 단단한 말들로 기록되어 있다.

그는 먼저 정신과에서 오가는 질의응답 내용·여러 검사 방법·진료의 목적·복약 방식 등을 이해하기 쉽게 설명한다. 나아가 열 가지 사례를 바탕으로 ‘얽혀 있는 마음의 실을 풀어내는’ 정신과 치료의 실제를 보여 준다. 직장 동료와의 트러블로 우울증에 걸려 회사를 그만둔 미혼 여성, 현실의 괴로움에서 탈출하기 위해 자해에 빠진 학생, 성정체성 혼란을 겪으며 적응장애를 앓게 된 양성애자 기혼 남성, 주의력결핍

과잉행동장애(ADHD)로 인해 직장에서 꾸벅꾸벅 조는 회사원, 성형수술을 반복하고 거식증을 앓는 여성, 남편에 이어 아내도 우울증을 겪게 된 대기업 직원 부부 등 다양한 이야기를 통해 마음의 병을 일으키는 각종 원인과 회복 가능성을 알 수 있다.

마음의 병이 있는 사람은
대부분 성실하고 세심하다


살면서 마주할 가능성이 가장 높은 ‘우울증’을 중심으로 마음의 병에서 자신을 지키는 방법도 안내한다. 도대체 어디서부터가 우울증인지, 고독과 우울증이 어떤 관련을 맺고 있는지, 생활 습관 중 무엇을 정돈하는 것이 중요한지를 짚는다. 그리고 이렇게 덧붙인다.

“더 이상 견딜 수 없어 정신과에 온 환자 대부분은 성실하고 좋은 사람들입니다. 대충대충 사는 사람, 누군가를 힘들게 하는 악의적인 인간들이 아니죠. 책임감과 끈기가 강한 사람일수록 ‘그러거나 말거나’ 하고 가볍게 넘기지를 못합니다. … 들고 있는 가방이 너무 무거워서 통증이 느껴진다면 일단 그 가방을 내려놓겠죠? 마음의 병 역시 마찬가지입니다. 무거워 죽을 것 같은 마음을 끌어안은 채 끙끙대고 있다면 일단 어딘가에 툭 내려놓아 보세요. 그렇게 ‘마음을 내려놓을 곳’이 되기 위해 정신과가 존재하고 있습니다.”(196~198쪽)

정신과 전문의의 진솔한 말 걸기에 귀 기울이는 시간은, 소란한 하루를 마치고 지쳐버린 우리의 마음을 되돌아보고 추스르는 계기가 될 것이다. 아직은 정신과에 갈 용기가 나지 않더라도, 전문가의 진료 경험에 기반한 조언들을 통해 내가 어떤 상태에 처해 있는지, 얼마나 심각한지를 스스로 체크해 볼 수 있다.

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