인기 블로거가 소개하는 아이들을 위한 영양간식!
엄마들의 한결같은 고민은 아이들이 편식한다는 사실이다. 채소나 과일보다 고기를 좋아하고 토종 먹거리가 아닌 인스턴트 음식을 즐기는 아이를 둔 엄마가 많을 것이다. 이런 편식 습관이 굳어지면 비만으로 이어질 수도 있다. 때문에 영양가 있는 음식 재료를 맛있게 포장하는 법이 필요한 것이다. 『편식잡는 엄마표 건강레시피』는 네 명의 저자가 하나의 메인 재료로 만들어 내는 네 가지의 맛있는 간식을 소개한다.
일반적인 재료로 아이들 입맛에 맞는 요리를 만들어 내는 저자의 노하우가 담긴 팁과 네 명의 개성있는 푸드 스타일링으로 엄마의 센스를 발휘할 수 있도록 하였다. 또한 책은 아이들에게 꼭 필요한 영양소를 꼼꼼히 챙긴 레시피로 매일매일 엄마의 정성이 담긴 맛있는 간식을 직접 만들어 줄 수 있도록 배려하였다. 그리고 아이들이 가장 좋아하는 간식들만 모아 상세한 설명과 함께 다양한 응용방법을 제시하여 누구나 쉽게 뚝딱 만들 수 있게 구성했다.
저 : 이려진
저 : 김호정
저 : 박효선
저자 : 김성희
팬시디자이너와 미술 선생님으로 10여 년간 활동하다가 이웃들과 요리 모임을 한 것이 계기가 되어 대전 대덕밸리에서 요리선생님으로 활발히 활동하고 있다. 2009년 1월 '쿠킹스튜디오 라임'을 오픈하였고 쿠킹클래스 및 파티 플래너 클래스가 활발히 운영되고 있다. 한편 그녀는 파티/연회서비스 분야로도 활동 범위를 넓혀 성과를 쌓아가고 있으며 매월 2, 4주 화요일에 스튜디오 라임에서 직접 준비한 다양한 요리를 직접 맛볼 수 있는 런치파티를 여는 등 요리를 통해 생활의 풍요와 행복을 추구하려는 그녀의 노력은 오늘도 계속되고 있다.
각종 인스턴트식품과 영양 불균형에서 우리 아이들을 구해줄 건강한 간식 제안!
요아마미, 그린티, R양, 시니프 네 명의 유명 블로거가 이번에는 아이들의 밥상을 책임진다. 엄마의 마음으로 깐깐하게 골라낸 간식 베스트로 까다로운 아이들의 입맛에도 맞고 건강에도 좋은 레시피만 모아 누구나 쉽게 만들 수 있도록 상세하게 설명하였다.
한 가지 재료로 네 명의 저자가 만들어 내는 색다른 요리는 매일 똑같을 수밖에 없는 간식 메뉴에 대한 엄마들의 걱정을 덜어준다. 유해물 걱정없는 신선한 식재료로 엄마가 직접 만들어 주는 튼튼간식은 우리 아이들을 건강하게 키우는 가장 기본이 될 것이다. 또한, 아이들의 시각에 맞춘 네 명의 개성이 담긴 푸드 스타일링은 매일매일 즐거운 간식시간을 만들어 주는 센스만점 엄마로 만들어 줄 것이다.
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