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  • 바이러스 한 방으로 날리는 면역 약선 밥상
    바이러스 한 방으로 날리는 면역 약선 밥상
    김선규 저 행복에너지
    바쁘게 살아온 인생을 한 번쯤 되돌아볼 시점이 되니 문득 ‘행복이란 무엇인가’ 생각해 보게 됩니다. 하루하루 소중하고 보람 있는 우리 인생에서 가장 큰 행복은 가족 간의 사랑, 그리고 건강 아닐까요? 특히 갑자기 들이닥친 코로나19 때문에 몸과 마음이 아주 힘든 때일수록 건강 챙기면서 즐겁고 긍정적인 마음으로 행복한 미래를 준비해야 하겠습니다. 많은 분이 제게 활력의 비결이 무엇이냐고 묻습니다. 당연히 건강이지요. 아마도 김선규 교수와의 오랜 만남과 우정을 통해 바쁜 틈틈이 음식으로 건강을 챙긴 덕분에 세월의 흐름을 잊고 언제나 즐겁고 행복하게 활동하고 있지 않나 싶습니다. 제 음악 인생의 가장 큰 재산은 목인데 김 교수가 알려준 대로 생활 속에서 꾸준히 약선을 실천하며 목을 잘 보호할 수 있었으니 참 고맙고 값진 인연이 아닐 수 없습니다. 이번에 김 교수의 세 번째 책이 나온다는 소식을 들었습니다. 수험생을 위해서, 또 미세먼지를 이기기 위해서 우리한테 꼭 필요한 생활 속의 한방 약선을 소개해 준 데 이어 이번에는 코로나를 이겨내는 한방 약선이라고 하니, 또 한 번 세상에 크게 인술을 베풀 것으로 기대합니다. 김 교수의 세 번째 출간을 축하하며, 코로나 시대에 많은 분들이 이 책을 통해 생활 속에서 쉽고 재미있게 건강을 챙기시기를 바랍니다.
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