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해외작가

클라라 도란 Clara Doran
해외작가 경제경영 저자
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뉴캐슬어폰타인 의과대학을 졸업한 뒤 영국의 국민보건서비스(NHS), 알츠하이머병 연구기관인 스코티시 브레인 사이언스(Scottish Brain Sciences) 등에서 20여 년간 일반의로 일했다.
의사로서 환자들의 질병을 진단하고 치료법을 고민해 온 그녀는 지난 2014년, 다발성 경화증 진단을 받으며 자신의 삶을 새롭게 바라보게 되었다. 건강하고 행복한 삶이란 무엇인지, 그리고 이를 위해 우리가 할 수 있는 일은 무엇인지 다시 질문하게 된 것이다. 이 과정에서 그녀는 뇌 건강의 중요성에 주목했고 여러 임상 데이터와 뇌과학 연구자료, 환자로서의 깨달음을 바탕으로 자신의 경험과 지식을 글로 풀어내기 시작했다.
『마음이 고장 난 줄 알았는데 뇌가 문제였어』는 의사이자 환자였던 그녀가 오랜 시간 쌓아 온 전문성과 삶의 경험을 한데 담아낸 책이다. 그녀는 어렵고 낯설게 느껴지는 뇌과학을 유쾌하고 재치 있는 언어로 풀어내며 수면과 영양, 운동, 스트레스 관리, 더 나아가 일과 관계에 이르기까지 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 뇌 관리법을 소개한다. 자신을 탓하기보다 뇌가 보내는 신호를 이해하고 돌보는 것. 이 작은 시선의 변화가 우리 삶을 얼마나 다르게 만들 수 있는지를 우리는 이 책을 통해 생생하게 실감할 수 있을 것이다.
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