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요가와 명상, 심층심리 이론을 기반으로 아름답고 건강한 자기상을 정립하는 방법을 연구하는 기획자. 외모 자존감 향상을 위한 퍼스널 스타일, 지속 가능한 패션의 일상 속 실천을 주제로 ‘내가 편집하는 옷 세계’, ‘22세기 바느질 클럽’ 등 다수의 교육 프로그램을 기획하고 강의해 왔다.
동국대학교 불교대학원 융합요가학과에서 요가·명상 철학을 배웠고, 인도 신화 속 인물 원형에 대한 연구 ?힌두 탄트라 여신과 여성 유혹자 캐릭터 비교 분석?으로 석사학위를 취득했다. 현재 동국대학교 영상대학원 문화콘텐츠학과 박사 과정을 수료하고, 심리학적 인간관을 토대로 한 콘텐츠 기획 전략을 연구하고 있다.

작품 밑줄긋기

m********e 2026.06.10.
p.31
우리의 내면과 외면은 분리된 것이 아니다. 내면의 파장이 외면에 영향을 미치기도 하고, 역으로 겉모습을 변화시켜 내적인 상태를 조율하기도 한다. 우리의 마음 깊숙한 곳에 숨겨진, 간절히 꿈꾸는 모습을 옷 입기를 통해 먼저 표현함으로써 내적으로도 그런 존재에 가까이 다가갈 수 있다는 이야기다.옷을 통해 나를 발견하고 이해하기. 지금보다 조금 더 솔직하고 편안하게 스스로를 표현해 보기. 그래서 거울 속의 자신을 다정한 눈빛으로 바라볼 수 있기를.
m********e 2026.06.10.
p.22
하루 24시간 중 대부분의 시간 동안 옷을 입고 살아간다. 옷으로 표현된 형상으로 삶을 채워나가는 것이다. 그렇기에 ‘어떤 삶을 살 것인가’와 ‘무슨 옷을 입을 것인가’는 의외로 밀접하게 맞닿아 있는 주제라고 할 수 있다.
m********e 2026.06.10.
p.19
누구도 태어날 때부터 스스로를 부족하다고 여기며 자신을 비난하는 일 따위는 하지 않는다. 안타깝게도 우리는 성장하면서 사회가 규정하는 것들을 당연하게 받아들이고, 불필요한 가시덩굴을 만들어 마음을 옭아매기 시작한다. 타인과 자신을 비교하는 태도와 함께 진정한 얼굴을 감추고 내가 아닌 다른 누군가가 되는 법을 터득해 간다. 그렇게 해야 사랑받을 수 있다는 믿음과 함께.
r********8 2026.06.05.
p.223
아름다움을 향한 우리의 여정은 마무리되었지만 책장 을 완전히 덮기 전에 다시 한번 마음을 가다듬는 시간을 가 져보자. 어깨와 등을 바르게 펴고 앉아, 살짝 눈을 감는다. 손은 가볍게 허벅지 위에 얹어놓는다. 느리고 깊게 숨을 내 쉬고, 다시 천천히 들이마신다. 밝고 환한 빛이 머리 위에 서부터 발끝까지 서서히 당신을 채워나간다고 상상해 본 다. 잠시 온몸이 눈부신 빛으로 가득 채워진 그 상태를 온 전히 느껴보자. 이제 살며시 감았던 눈을 뜬다. 생명력으로 충만한 그 느낌을 기억하며, 아끼는 옷을 입고 소중한 이 하루를 아름다운 순간들로 채워나가기를 바란다.
r********8 2026.06.05.
p.87
몸은 우리가 살아온 시간과 기억, 꿈을 담고 있는 그릇 이다. 몸이 있어 우리는 이 삶을 살아가고 아름다운 순간들 을 경험하는 것이다. 지금껏 몸과 불편한 관계를 맺고 있었 거나 무관심했다면 이제부터는 달라져 보자. 몸은 우리가 감사히 여기고 소중히 다루어 주는 만큼 생기로 채워지고 빛을 발한다. 몸은 단순히 외모나 몸매라는 단어, 사이즈나 체중 같은 숫자로 평가할 수 있는 것이 아닌, 살아 있는 당 신 그 자체라는 점을 잊지 않았으면 한다.
r********8 2026.06.05.
p.40
이제 다시 숨을 편안히 내쉬고, 눈을 가볍게 감는다. 그 리고 스스로에게 물어보자. 나는 어떤 멋, 어떠한 아름다움 을 지향하는가? 궁극적으로는 어떤 사람이고 싶은가? 무 엇이 아름다움인지 묻지 않은 채 남들이 말하는 기준과 형상을 막연히 따르다 보면 옷이 겉돈다는 느낌을 받기 쉽다 근본적으로 옷을 입는 주체인 '나'가 빠져 있기 때문이다 즉 너무나 당연한 이야기지만, 옷을 잘 입고 싶다면 나를 잘 알아야 한다. 내가 지향하는 아름다움, 표현하고 싶은 이미지, 되고 싶은 존재가 무엇인지를 명확히 아는 것이다.#리딩런

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