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국내작가

윤주코치(옥윤주)
국내작가 가정/건강/취미 저자
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· 2018년~2023년 클래스유 베스트 클래스 선정
· 2023년 클래스유 상반기 운동 분야 1위
· 2024년 롯데문화센터 본점 전 강좌 마감
· 2024년~2025년 롯데문화센터 강남점 개인 레슨 재등록 100%

성인이 되어 4년간 아마추어로 피겨 스케이트를 타고 남은 것은 아담한 체구에 두껍게 도드라져 보이는 앞벅지. 그때 필라테스를 만나 지금까지 함께해온 지 10년 차. 키 5cm 커 보이는 동작들을 연구하고 몸에 적용시켜 지금의 곧고 긴 근결과 다리 라인을 만들었다. 지금은 ‘몸을 바꾸는 것은 인생 전체를 변화시키는 일이다’라는 신념으로 온·오프라인에서 필라테스 강사로 맹활약 중이다. 온라인 플랫폼 클래스유 운동 분야의 대표 강사로 5만5천 명이 넘는 회원님들과 함께하고 있으며, 롯데백화점 문화센터에서는 대기 등록을 해야 수업을 들을 수 있는 인기강좌를 운영하고 있다.
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하루 5분 윤주코치 5cm+ 운동법
하루 5분 윤주코치 5cm+ 운동법
베가북스
감**김 2025.10.03.
p.100
하루 5분으로 건강해질 수 있다.
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