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국내작가

석은선
국내작가 가정/건강/취미 저자
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인스타그램에서 다채로운 이유식과 유아식을 선보이며 많은 엄마들과 소통하는 아이요리 전문 인플루언서. 작고 약하게 태어난 첫째를 키우며 세상에서 가장 까다로운 음식이 '이유식'이라는 것을 깨달았고, 전쟁 같던 이유식 시기를 통해 국내는 물론 해외 자료까지 섭렵하고 공부하며 그녀만의 이유식 레시피를 만들었다. 그 후 자신있게 시작한 둘째의 이유식은 첫째와 성향, 식성, 성장 속도가 모두 달랐다. 또 다시 아기에게 맞는 맞춤 이유식을 만들기 위해 고군분투했고 많은 경험을 통해 두 아이의 이유식을 모두 끝냈다.

그녀의 이유식은 아기 성장에 맞춰 최적의 이유식 방법으로 서서히 단계를 높이고, 탄-단-지-채(탄수화물, 단백질, 지방, 채소) 영양 밸런스를 맞춘 자세한 식단으로 아기가 편식 없이 스스로 잘 먹는 아이로 성장할 수 있게 하는 것이 특징이다. 책을 준비하는 4년이라는 시간 동안 더욱 풍성해진 자신만의 노하우를 아낌 없이 책에 담아냈다.

인스타그램 : @euns5
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